Valgus ko taw yog dab tsi thiab yuav tsum ua kom raug

Zoo Siab

• Cov teeb meem muaj peev xwm
• Cov cim thiab tsos mob yog dab tsi
• Yuav kuaj li cas
• Dab tsi yog kev kho mob

Valgus ko taw, tseem hu ua lub tiaj valgus ko taw, yog tus yam ntxwv ploj zuj zus lossis tsis tuaj sab hauv ntawm tus taw. Tus mob no muaj ntau yam rau menyuam yaus thiab, feem ntau, nws daws kheej, nrog kev txhim kho ntawm cov pob txha thiab nrog kev txo qis ntawm ligament elasticity, tsis muaj kev kho mob.

Txawm li cas los xij, qee qhov xwm txheej, uas lub koov tsis txhim kho ib leeg, thiab thaum muaj teeb meem tshwm sim thaum taug kev lossis tsis txaus, piv txwv li, nws yuav tsim nyog los ua cov kev kho mob, uas tuaj yeem ua nrog khau haum, kho lub cev thiab tawm dag zog tshwj xeeb thiab, yog tias mob hnyav, yuav raug phais.

Cov teeb meem muaj peev xwm

Valgus ko taw muaj feem xyuam nrog cov ntaub so ntswg, pob tw thiab pob txha ntawm ko taw thiab ceg uas, hauv cov menyuam mos thiab cov menyuam yaus tseem tab tom txhim kho thiab tseem tsis tau tsim ib qho koov. Txawm li cas los xij, yog cov leeg pob tw tsis tau nruj kom nruj, nws yuav ua rau valgus taw.

Tus mob no muaj ntau rau cov tib neeg muaj keeb kwm mob caj dab, mob rog thiab mob caj dab. Cov neeg uas muaj feem ntau yuav raug mob raug mob vim qhov mob no yog cov uas lub cev nquag, vim tias lawv muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob, cov neeg laus, vim tias lawv muaj feem ntau ntog thiab cov neeg tuag tes tuag taw.

Cov cim thiab tsos mob yog dab tsi

Valgus ko taw yog tus cwj pwm los ntawm txo qis los yog tag nrho sab hauv ntawm tus taw, uas tuaj yeem ua rau qhov sib txawv ntawm lub luj taws, raug ceeb toom hauv cov khau, uas nws hnav tshwm sim rau ntau tshaj ib sab. Qee qhov xwm txheej, tus mob no tuaj yeem ua rau mob thiab taug kev nyuaj, ua rau nkees yooj yim, tsis txaus ntseeg lossis ntau dua rau qhov raug mob.

Pom lwm yam ua rau mob pob taws.

Yuav kuaj li cas

Yog tias tus neeg xav tias tsis muaj qhov sib npaug, mob thaum taug kev thaum khiav, lossis rau khau ntawm ib sab xwb, nws yuav tsum mus cuag tus kws kho mob ntxiv kom kuaj mob. Feem ntau, cov phiajcim no tau pom tshwm sim tam sim ntawd hauv tus menyuam thiab, feem ntau, valgus ko taw xaus daws qhov teeb meem nws tus kheej.

Tus kws kho mob yuav soj ntsuam ko taw, yuav ua li cas mus kev thiab, hauv cov menyuam yaus, tseem tuaj yeem ua lub neurological soj ntsuam, txhawm rau tshem tawm lwm yam kab mob. Ntxiv rau, koj tuaj yeem thov ua kom qoj ib ce los ntsuas tus cwj pwm ntawm ko taw thiab ntsuas duab, xws li Xoo hluav taws xob.

Dab tsi yog kev kho mob

Txoj kev kho yog feem ntau tsis tsim nyog, vim tias txhais ko taw thiaj li khov kho li qub thaum uas cov pob txha loj zuj zus tuaj thiab cov nqaij nqig ua tau ywj pheej.

Txawm li cas los xij, hauv qee kis, tus neeg orthopedist tuaj yeem pom zoo siv cov khau tshwj xeeb, kev siv dag zog thiab / lossis kev ua tau zoo ntawm kev qoj ib ce yooj yim, xws li taug kev ntawm cov ntiv taw thiab pob taws, nqa khoom nrog koj txhais taw lossis taug kev ntawm cov plag tsev tsis ncaj, nyob rau hauv txoj kev mus ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm thaj av.

Kev phais mob yog qhov kev xaiv uas tsis tshua muaj thiab feem ntau tsuas yog pom zoo nyob rau hauv ntau qhov mob hnyav, qhov twg valgus ko taw tau mob hnyav dua lossis thaum lwm txoj kev kho mob tsis tau daws qhov teeb meem no.