Kev Kho Mob Osteoporosis

Zoo Siab

• Kab mob hauv
• Cov ua rau thiab txaus ntshai
• Cov tshuaj kho pob txha
• Bisphosphonates
• Antibody
• Denosumab
• Romosozumab
• Cov tshuaj muaj feem cuam rau yus noj
• Xaiv estrogen receptor modulators (SERMs)
• Calcitonin
• Cov tshuaj hormones Parathyroid (PTHs)
• Kev kho tshuaj hormones
• Calcium thiab vitamin D
• Lub cev qoj ib ce
• Outlook

Cov lus qhia tseeb

1. Txha caj qaum yog ib qho mob uas koj cov pob txha lov sai dua li lawv rov tsim dua.
2. Txoj kev kho feem ntau suav nrog kev sib tov tshuaj thiab kev ua neej hloov.
3. Txoj kev nruj tshaj plaws kom tsis txhob muaj pob txha ntxiv yog noj tshuaj rau noj.

Kab mob hauv

Cov pob txha hauv koj lub cev yog cov nqaij nyob uas pheej tu ncua thiab hloov lawv tus kheej nrog cov khoom siv tshiab. Nrog osteoporosis, koj cov pob txha tawg sai dua qhov lawv tau rov ua dua. Qhov no ua rau lawv tsis tshua ntom, ntxeem tau, thiab nkig ntau.

Qhov no ua kom koj cov pob txha tsis muaj zog thiab tuaj yeem ua rau ntau cov pob txha lov thiab tawg.

Tsis muaj ib txoj hauv kev kho tau tus mob osteoporosis, tab sis muaj cov kev kho mob los pab tiv thaiv thiab kho nws thaum nws kuaj tau. Lub hom phiaj ntawm kev kho mob yog txhawm rau tiv thaiv thiab ua kom koj cov pob txha muaj zog.

Kev kho feem ntau suav nrog kev sib xyaw tshuaj noj thiab kev ua neej hloov pauv kom pab qeeb tus pob txha tawg los ntawm koj lub cev, thiab qee qhov, txhawm rau txhim kho pob txha.

Cov ua rau thiab txaus ntshai

Cov neeg feem coob muaj qhov loj tshaj pob txha thiab qhov ceev thaum lawv nyob hauv lawv 20s thaum ntxov. Thaum koj muaj hnub nyoog, koj poob lub pob txha qub ntawm qhov nrawm dua li koj lub cev tuaj yeem hloov nws. Vim tias qhov no, cov neeg laus dua muaj feem ntau ua pob txha txha caj qaum.

Cov poj niam kuj muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev mob txha caj qaum vim lawv feem ntau muaj pob txha nyias dua li txiv neej. Estrogen, ib hom tshuaj hormone uas tshwm sim hauv cov qib siab dua hauv cov poj niam ntau dua li txiv neej, pab tiv thaiv cov pob txha.

Cov poj niam uas mus rau lub cev ntas yuav muaj kev poob qis hauv cov tshuaj estrogen, uas ua rau cov pob txha tawg sai dua thiab tuaj yeem ua rau cov pob txha tsis zoo.

Lwm yam kev phom sij muaj xws li:

• haus luam yeeb
• qee cov tshuaj noj, xws li tshuaj steroids, tshuaj tiv thaiv proton twj tso kua mis, thiab ib co tshuaj chua leeg
• khoom noj khoom haus tsis muaj zog
• qee yam kab mob, xws li mob caj dab (RA) thiab ntau yam mob myeloma

Cov tshuaj kho pob txha

Txoj kev tawm tsam tshaj plaws los tiv thaiv pob txha tsis zoo yog siv tshuaj kho mob, xws li cov tshuaj uas teev rau hauv qab no.

Bisphosphonates

Bisphosphonates yog cov kev kho kab mob pob txha ntau tshaj. Lawv feem ntau yog thawj qhov kev kho mob pom zoo rau cov poj niam uas lub cev ntuag ntxov.

Piv txwv ntawm bisphosphonates suav nrog:

• alendronate (Fosamax), tshuaj noj ntawm qhov ncauj cov neeg noj txhua hnub lossis ib hlis ib zaug
• ibandronate (Boniva), muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj noj ntawm ncauj txhua lub hlis lossis raws li txoj kev txhaj tshuaj uas koj tau txais plaub zaug ib xyoos
• risedronate (Actonel), muaj nyob hauv cov tshuaj txhua hnub, txhua lub limtiam, lossis txhua hli hauv cov ntsiav tshuaj ntawm qhov ncauj
• zoledronic acid (Reclast), muaj raws li txoj kev tso ntshav uas koj tau txais ib zaug ib lossis ob xyoos

Antibody

Muaj ob lub tshuaj tiv thaiv kab mob hauv khw.

Denosumab

Denosumab (Prolia) txuas rau cov protein nyob hauv koj lub cev uas cuam tshuam txog kev mob pob txha. Nws ua rau qeeb qeeb ntawm cov txheej txheem pob txha tawg. Nws kuj tseem pab tswj cov pob txha tuab.

Denosumab los ua kev txhaj tshuaj uas koj tau txais txhua rau lub hlis.

Romosozumab

Lub zog tshuaj tshiab romosozumab (Hmo ntuj) pab txhawm rau txhim kho pob txha. Nws tau pom zoo los ntawm Lub Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) thaum Lub Plaub Hlis 2019. Nws tau npaj rau cov poj niam tom qab noj lub cev uas muaj kev pheej hmoo siab txog pob txha lov. Qhov no suav nrog cov poj niam uas:

• muaj kev pheej hmoo txhawm rau txha lov
• muaj keeb kwm pob txha lov
• tsis tau teb lossis yuav noj tsis tau lwm yam tshuaj txha caj qaum

Romosozumab los ua ob koob. Koj tau txais lawv ib hlis ib zaug txog rau 12 hlis.

Romosozumab tuaj nrog lub thawv ceeb toom, uas yog FDA cov lus ceeb toom loj tshaj plaws. Nws yuav ua rau koj muaj feem yuav muaj mob plawv, mob plawv, thiab mob plawv. Koj tsis txhob noj cov romosozumab yog tias koj muaj lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg hauv lub xyoo dhau los.

Cov tshuaj muaj feem cuam rau yus noj

Ntau cov tshuaj noj uas muaj cov tshuaj hormones zoo li no tuaj yeem kho kho pob txha txha.

Xaiv estrogen receptor modulators (SERMs)

Xaiv estrogen receptor modulators (SERMs) ua kom rov ua cov pob txha-txuag tshuaj los ntawm estrogen.

Raloxifene (Evista) yog ib hom SERM. Nws muaj raws li cov ntsiav tshuaj qhov ncauj txhua hnub.

Calcitonin

Calcitonin yog ib yam tshuaj uas cov thyroid caj pas ua. Nws pab tswj cov qib calcium hauv lub cev.

Cov kws kho mob siv cov tshuaj calcitonin (Fortical, Miacalcin) kho pob txha txha caj qaum rau qee tus poj niam uas tsis tuaj yeem siv bisphosphonates.

Siv cov ntawv sau tsis zoo, calcitonin tseem tuaj yeem txo qhov mob hauv qee tus neeg uas muaj pob txha pob txha nrawm. Calcitonin yog muaj los ntawm qhov ntswg tshuaj txau lossis txhaj tshuaj.

Cov tshuaj hormones Parathyroid (PTHs)

Parathyroid cov tshuaj hormones (PTHs) tswj cov calcium thiab phosphate ntau ntau hauv koj lub cev. Cov kev kho mob nrog hluavtaws PTH tuaj yeem txhawb qhov pob txha tshiab.

Ob txoj kev xaiv muaj:

• teriparatide (Forteo)
• abaloparatide (Tymlos)

Teriparatide muaj raws li kev txhaj tshuaj rau nws tus kheej txhua hnub. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no kim heev thiab feem ntau tshwj tseg rau cov neeg mob osteoporosis loj uas tsis ua siab ntev rau lwm txoj kev kho mob.

Abaloparatide yog lwm txoj kev kho mob PTH hluavtaws uas tau pom zoo hauv xyoo 2017. Zoo li teriparatide, cov tshuaj no muaj li kev txhaj tshuaj txhua hnub rau nws tus kheej. Txawm li cas los xij, nws tseem muaj nuj nqis thiab feem ntau yog siv rau cov neeg muaj kab mob pob txha siab thaum lwm yam kev kho mob tsis zoo.

Kev kho tshuaj hormones

Rau cov poj niam hauv lub cev ntas, kev kho tshuaj hormone - tseem hu ua kev hloov tshuaj hormone - yog kev xaiv kho. Tab sis feem ntau, cov kws kho mob tsis siv nws ua thawj kab kev tiv thaiv vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm:

• mob stroke
• plawv nres
• tus mob cancer mis
• ntshav txhaws

Kev kho tshuaj hormones yog pom zoo rau kev siv txhawm rau kev tiv thaiv pob txha, tab sis kuj tseem yuav siv cov ntawv cim npe rau nws txoj kev kho.

Kev kho qog yuav suav tshuaj estrogen ib leeg, lossis tshuaj estrogen ua ke nrog progesterone. Nws los ua ib ntsiav tshuaj ntawm qhov ncauj, nqaij tawv, txhaj tshuaj thiab pleev. Cov ntsiav tshuaj thiab thaj ua rau thaj siv feem ntau.

Noj txhua hnub, cov ntsiav tshuaj muaj xws li:

• Premarin
• Cov txiv neej
• Kwv yees

Siv ib zaug lossis ob zaug toj ib lub lim tiam, cov ntaub ntawv muaj xws li:

• Climara
• Vivelle-Dot
• Minivelle

Calcium thiab vitamin D

Txawm hais tias koj tau noj ib qho ntawm cov tshuaj teev tseg saum toj no, cov kws kho mob pom zoo kom tau txais calcium thiab vitamin D ntau hauv koj cov zaub mov noj. Qhov ntawd vim tias cov zaub mov no thiab vitamin ua ke tuaj yeem pab ua kom cov pob txha lov.

Cov tshuaj calcium yog qhov tseem ceeb nyob hauv koj cov pob txha, thiab cov vitamin D pab koj lub cev nqus cov calcium uas nws xav tau.

Khoom noj muaj calcium uas muaj:

• khoom noj siv mis
• cov zaub ntsuab tsaus
• kev cog nplej thiab mov ci
• kua zaub

Feem ntau cov cereals thiab kua txiv kab ntxwv yog tam sim no muaj nrog ntxiv cov calcium ntxiv.

Lub koom haum National of Arthritis thiab Musculoskeletal thiab Cov Kab Mob Ntawm Cov tawv nqaij (NIAMS) pom zoo tias cov poj niam hnub nyoog 19–50 thiab txiv neej hnub nyoog 19-70 yuav tsum tau txais 1,000 milligrams (mg) calcium hauv ib hnub.

Lawv pom zoo tias cov poj niam hnub nyoog 51-70 thiab txhua tus neeg laus dua 70 xyoo yuav tsum tau txais 1,200 mg calcium ib hnub.

Lub NIAMS tseem pom zoo tias cov neeg laus hnub nyoog qis dua 70 xyoo yuav tsum tau txais 600 thoob ntiaj teb (IU) ntawm cov vitamin D ib hnub. Cov neeg laus tshaj 70 xyoo yuav tsum tau txais 800 IU ntawm cov vitamin D ib hnub.

Yog tias koj tsis tau txais cov calcium lossis vitamin D txaus los ntawm koj cov kev noj haus, koj tuaj yeem noj cov tshuaj noj kom ntseeg tau tias koj tau txais cov nyiaj zoo.

Lub cev qoj ib ce

Kev tawm dag zog yuav pab koj cov pob txha muaj zog. Txawm hais tias daim ntawv dab tsi los xij, kev tawm dag zog yuav pab kom cov pob txha qeeb uas muaj hnub nyoog thiab tuaj yeem txhim kho me ntsis pob txha ceev hauv qee kis.

Kev tawm dag zog kuj tseem tuaj yeem pab txhim kho koj lub cev kom zoo thiab sib npaug, txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev poob. Kev txhaws qis dua yuav txhais tau tias ua kom tawg tsawg dua.

Cov kev cob qhia muaj zog pab cov pob txha hauv koj txhais caj npab thiab sab qaum. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias hnyav rau kev pub dawb, lub tshuab hnyav, lossis cov hlua khi tsis kam.

Kev hnyav lub cev xws li kev taug kev lossis dhia, thiab kev qoj ib ce qis xws li kev sib tw elliptical lossis kev caij tsheb kauj vab, kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Ob qho tib si tuaj yeem pab txhawb cov pob txha hauv koj txhais ceg, lub duav, thiab tus txha nraub qaum.

Outlook

Txha caj qaum muaj feem cuam tshuam rau ntau tus neeg hauv ntiaj teb, thiab txawm hais tias tam sim no tsis muaj tshuaj kho, kho muaj. Cov tshuaj noj pab, kho qog noj, thiab qoj ib ce tuaj yeem ua rau koj cov pob txha thiab pob txha qeeb.

Yog tias koj muaj osteoporosis, tham nrog koj tus kws kho mob. Sib tham txog txhua qhov tau txais kev kho mob thiab kev ua neej pauv. Ua ke, koj tuaj yeem txiav txim siab rau hom phiaj xwm kho mob uas zoo tshaj plaws rau koj.