Ntxau ntawm kab plaub hau

Zoo Siab

• Ib pob ntxau yog dab tsi?
• Cov ua rau plaub hau ntxau
• Kev kho kab plaub hau ntxau
• Yuav ua li cas yog tias nws tsis yog pob ntxau?
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Ntxau tuaj yeem tshwm sim ntawm koj lub ntsej muag, nraub qaum, hauv siab, caj npab, thiab yog, txawm - hauv koj cov plaub hau zoo. Plaub hau ntxau ntxau tuaj yeem yog qhov teeb meem thaum koj tab tom txhuam lossis txhuam koj cov plaub hau.

Yog tias koj muaj pob liab liab hauv koj kab plaub hau, nws yuav zoo li koj muaj ntxau. Tab sis nws yuav yog qhov cim ntawm lwm tus mob es tsis txhob.

Ib pob ntxau yog dab tsi?

Lub ntxau tshwm sim los ntawm cov roj ntau dhau los yog tawv nqaij tuag uas tsim cov tawv nqaij hauv koj cov tawv nqaij. Koj cov tawv nqaij muaj roj cov qog uas ua cov roj paug, uas ua haujlwm los tiv thaiv thiab ntub koj cov plaub hau thiab tawv nqaij. Txawm li cas los xij, txoj kev tsim ntawm sebum hauv cov pore tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam ntawm liab lossis o me ntsis ntawm daim tawv nqaij.

Cov ua rau plaub hau ntxau

Pob kab ntxau tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam kev ua txawv txawv. Cov kab plaub hau pimples tuaj yeem cog nrog cov lus ceeb toom me me, tab sis lawv tuaj yeem siv los ntawm ib qho ntawm cov laj thawj no:

• Kev nyiam huv. Roj thiab cov tawv nqaij tuag txhim tsa ib txwm xeeb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj tsam plaub hau. Nco ntsoov tias xyaum tu cev tsis tu ncua. Ntxuav koj cov plaub hau thiab tawv nqaij tsis tu ncua, nrog kev saib xyuas tom qab ua haujlwm ntawm lub cev lossis huab cua sov.
• Pleev. Cov poj niam pleev yuav ua rau ntau cov roj uas tsis muaj roj rau lub cev. Kev tiv thaiv npog thiab cov hauv paus, uas siv rau txawm tias ib qho tawv nqaij tawv, feem ntau tso rau thaum hmo ntuj lossis tag nrho ib hnub. Ntawd dhau lawm yuav txhaws qhov pores ua ntxau.
• Cov plaub hau khoom. Cov khoom lag luam plaub hau xws li hairspray, mousse, roj, thiab gels tuaj yeem ua rau kom dhau cov roj thiab ua kom tawv nqaij hauv cov plaub hau.
• Taub Hau. Cov phuam qhwv taub hau xws li cov kaus mom, kaus mom, bandanas, lossis phuam caj dab tuaj yeem daig hws thiab roj nyob hauv plaub hau. Qhov no ua rau kev tsim cov hws thiab roj uas ua rau pob txuv lossis ntxau hauv cov plaub hau.
• Cov tshuaj hormones. Cov kev hloov hauv keeb kwm tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hluas thiab cov neeg hluas, tuaj yeem ua rau cov roj ntau ntxiv uas ua rau pob txuv lossis ntxau hauv cov plaub hau, ntsej muag, thiab lwm qhov hauv lub cev.
• Keeb kwm tsev neeg. Acne thiab pob kab ntxau tuaj yeem yog keeb kwm. Yog tias koj niam koj txiv muaj keeb kwm kev ua pob ntxau, koj yuav muaj kev rov muaj teeb meem ua pob ntxau thiab.

Kev kho kab plaub hau ntxau

Qhov xwm zoo yog tias muaj kev ntsuas koj tuaj yeem siv los pab koj pob ntxau zoo. Kho pob ntxau siv sijhawm, tab sis koj tuaj yeem kho cov txheej txheem nrog ob peb cov lus qhia.

Thaum koj pom cov ntxau lossis ntxau hauv koj cov plaub hau, sim hauv qab no:

1. Txwv tsis pub kov cov pob kab ntxau ntau li ntau tau.
2. Maj mam ntxuav thaj chaw.
3. Tsis txhob siv cov plaub hau roj lossis ntsej muag muag. Sim siv cov khoom uas tsis yog khoom siv rau lub ntsej muag thiab plaub hau. Yog tias koj yuav tsum, nco ntsoov ntxuav koj cov plaub hau thiab ntsej muag zoo nkauj thaum nruab hnub.
4. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tiv thaiv pob txuv, pleev tshuaj, lossis ntxuav kom huv, tab sis siv nrog ceev faj. Nco ntsoov saib xyuas koj qhov siv rau tawv nqaij qhuav lossis lwm yam tawv nqaij tshwm sim.
5. Zam kev hnav khaub ncaws nruj lossis hnyav taub hau uas yuav ua rau koj pob ntxau ntau dua.

Yuav ua li cas yog tias nws tsis yog pob ntxau?

Nws tsis zoo li tias koj lub pob liab liab yog lwm yam dua li ntxau, tab sis muaj peev xwm yuav muaj. Yog tias cov pob liab liab tsis ploj los yog koj cov xwm txheej tsis zoo, nco ntsoov sau tseg cov tsos mob uas tuaj yeem yog lwm yam kev mob.

• Ntsuas Kub. Yog tias koj kub taub hau lossis ua npaws nrog rau cov pob liab liab hauv koj cov plaub hau thiab ntawm koj lub cev, koj yuav muaj mob qhua pias. Muaj cov tshuaj tiv thaiv tus mob qhua pias. Tab sis ib zaug koj muaj nws, tsuas yog cov tsos mob tuaj yeem daws, siv kev kho mob xws li ibuprofen (Advil) lossis acetaminophen (Tylenol).
• Rubella. Yog tias koj muaj cov pob liab liab me me uas pib los ntawm plaub hau thiab ntsej muag nrog rau cov qog ntshav hauv lub cev, koj yuav raug kev mob los ntawm rubella (tseem hu ua German measles). Thaum koj muaj qoob rubella, tsis muaj tshuaj los kho nws. Cov uas tau kuaj pom raug txhawb kom tau mus pw thiab zam tsis txhob kis rau lwm tus.
• Cov mob ua paug. Yog tias koj muaj pob liab liab lossis pob kab ntxau, koj tuaj yeem mob los ntawm folliculitis. Cov kab mob Folliculitis yog pom tshwm los ntawm o ntawm cov hauv paus plaub hau. Qee tus mob folliculitis yog mob los ntawm tus mob staph los yog ua pob. Cov kws kho mob feem ntau hais kom pleev los yog ntsiav tshuaj los kho tus mob folliculitis, tab sis tus mob tsis zoo tuaj yeem xav phais mob kom yaug cov kua kom loj.

Nqa Nyiaj

Kab plaub hau ntxau yog cov heev. Lawv feem ntau tshwm sim vim yog lub ntuj tsim ntawm cov roj hauv koj cov plaub hau thiab tawv nqaij.

Yog tias koj tau muaj pob ntxau ntau dua li ib txwm, txiav txim siab ntxuav koj cov plaub hau thiab ntsej muag ntau dua thiab txwv kev siv cov khoom lag luam plaub hau thiab pleev tshuaj.

Yog tias koj tau ntsib nrog lwm cov tsos mob zoo li ua npaws lossis hnoos, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom ntseeg tau tias koj tsis muaj tus mob hnyav dua.