Opioid-Induced Cem quav: Yuav Ua Li Cas Nrhiav Kev Pab

Zoo Siab

• Opioid-vim raug cem quav
• Khw thoob plaws (OTC)
• Tshaaj
• Tej tshuaj ntsuab rau kev cem quav opioid
• Muaj fiber ntau ntxiv
• Paam dlev vera
• Senna
• Cov tshuaj hauv tsev rau cem quav opioid
• Cov nqa mus

Opioid-yuam kev cem quav

Opioids, yog ib hom tshuaj kho mob, tuaj yeem ua rau muaj qee yam cem quav hu ua opioid-induced cem quav (OIC). Opioid tshuaj suav nrog kev siv tshuaj mob xws li:

• oxygencodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• codeine
• morphine

Cov tshuaj no ua tau zoo vim tias lawv thaiv cov kev mob los ntawm kev ua raws li cov neeg txais thoob plaws hauv koj cov leeg kev mob siab. Cov receptors no kuj muaj nyob hauv koj lub plab hnyuv.

Thaum opioids txuas rau receptors hauv koj lub plab, nws lengthens lub sijhawm nws yuav siv sij hawm tso quav kom dhau los ntawm koj txoj hnyuv plab.

Cem quav txhais tau tias muaj tsawg dua peb plab hnyuv mus ib as thiv. Txhua qhov chaw ntawm 41 txog 81 feem pua ​​ntawm cov neeg uas siv cov tshuaj opioids rau mob mus ntev, ua kom mob qog ib ce tsis sib xws. Muaj tshuaj kho mob thiab tshuaj ntsuab rau hauv tsev thiab hauv tsev tuaj yeem pab koj nrhiav kev kho.

Opioid-vim raug cem quav

Khw thoob plaws (OTC)

• Cov quav muag: Cov no suav nrog docusate (Colace) thiab docusate calcium (Surfak). Lawv nce hauv cov dej hauv koj txoj hnyuv thiab pab tso quav hla yooj yim dua.
• Stimulants: Cov no suav nrog biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) thiab senna-sennosides (Senokot). Qhov no ua rau plab hnyuv ua ub ua no los ntawm kev nce plab hauv plab.
• Osmotics: Osmotics pab kom cov dej txav mus dhau txoj hnyuv. Cov no suav nrog qhov ncauj magnesium hydroxide (Phillips Mis ntawm Magnesia) thiab polyethylene glycol (MiraLAX).

Cov roj av roj yog lub roj nplua nyeem roj uas tseem yuav pab tso quav txav los ntawm txoj hnyuv. Nws muaj raws li kev xaiv OTC hauv daim ntawv hais lus thiab lub qhov ncauj.

Qhov quav los yog lub cev me me tso rau hauv lub qhov quav yuav ua kom quav muag thiab ua kom quav. Muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua kom lub qhov quav yog hais tias nws tau tso ua haujlwm tsis raug.

Tshaaj

Cov tshuaj muab tshuaj tshwj xeeb rau OIC yuav tsum kho cov teeb meem ntawm nws paus. Cov tshuaj no thaiv cov teebmeem ntawm opioids nyob rau hauv lub plab thiab pab tso quav hla tawm yooj yim dua. Cov tshuaj kws kho mob pom zoo rau kev kho mob ntawm OIC suav nrog:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Cov tshuaj no yuav ua rau muaj kev mob tshwm sim, xws li:

• xeev siab
• ntuav
• mob taub hau
• zawv plab
• flatulence (roj)

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev phiv. Nws tuaj yeem pab kho koj li tshuaj lossis hloov mus rau lwm cov tshuaj.

Tej tshuaj ntsuab rau kev cem quav opioid

Qee yam tshuaj noj thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem daws OIC los ntawm kev ua cov haujlwm hnyuv. Cov no suav nrog:

Muaj fiber ntau ntxiv

Fiber muaj laxative siv vim tias nws ua rau kom nqus dej hauv cov nyuv. Qhov no ua rau cov quav ntau dua thiab pab cov quav ua kom yooj yim dua. Cov pluas-ua cov tshuaj fiber ntau suav nrog psyllium (Metamucil) thiab methylcellulose (Citrucel).

Txawm hais tias muaj tshuaj fiber ntau yog qhov ua tau zoo rau cem quav, ntau cov kev tshawb fawb thiab kev tshawb fawb xav tau kom paub meej tias cov kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj fiber ntau rau OIC.

Fiber yuav yog kev kho mob rau hom mob sib txawv ntawm no, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej kom ntau thaum noj cov tshuaj fiber ntau. Yog tias koj tsis haus dej txaus, lub cev qhuav dej tuaj yeem ua OIC tsis zoo thiab ua rau muaj kev cuam tshuam rau quav.

Koj yuav tsum noj li ntawm 25 txog 30 gram ntawm fiber ntau hauv ib hnub. Siv ib mus rau peb diav txhua hnub ntawm Citrucel lossis siv Metamucil txog li peb zaug ib hnub. Nco ntsoov ua raws cov lus qhia ntawm Citrucel lossis Metamucil cov khoom koj siv.

Cov tshuaj fiber ntau tuaj yeem txo qhov nqus ntawm qee cov tshuaj xws li tshuaj aspirin. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej muab cov tshuaj fiber ntau ntxiv nrog rau cov tshuaj noj.

Paam dlev vera

Aloe vera kuj tseem tuaj yeem txo OIC. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, nas tau muab tshuaj rau qhov ncauj ntawm loperamide rau kev ntxias kom cem quav. Tom qab ntawd lawv raug kho nrog paam dlev vera hauv cov tshuaj hauv qab no rau xya hnub: 50, 100, thiab 200 milligram (mg) rau txhua qhov hnyav ntawm lub cev.

Txoj kev tshawb pom pom tias cov nas uas tau txais qhov muab rho tawm tau txhim kho plab hnyuv thiab lub cev ntim cov quav. Raws li txoj kev tshawb nrhiav, qhov mob laxative paam dlev vera tuaj yeem txhim kho kev quav yeeb tshuaj.

Tham nrog kws kho mob lossis kws muag tshuaj ua ntej noj paam dlev vera. Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm qee yam kev siv tshuaj, xws li:

• roj-txo cov tshuaj
• anti-inflammatories
• tshuaj hormonal

Senna

Senna yog tsob ntoo daj ua paj daj. Nws cov nplooj muaj qhov ua rau lub cev uas tuaj yeem pab kho qhov mob OIC. Ib qho me me pom tias senna txhim kho OIC tom qab kev phais mob thaum noj txhua hnub rau hnub.

Senna pab yog muaj raws li:

• tsiav tshuaj
• ntsiav tshuaj
• tshuaj yej

Koj tuaj yeem yuav cov nplooj ntsuab senna qhuav los ntawm lub khw muag khoom noj khoom haus kom huv thiab muab faus rau hauv dej kub. Lossis, koj tuaj yeem yuav cov tshuaj sennosides (Senokot) los ntawm khw muag khoom lossis chaw muag tshuaj.

Kev pib noj ib txwm rau cov neeg laus yog 10 mg rau 60 mg txhua hnub. Cov menyuam yaus yuav tsum tau noj tsawg dua ntawm senna, yog li nco ntsoov nyeem daim ntawv qhia lub npe rau cov koob tshuaj uas tau pom zoo.

Senna yuav tsum ua nyob rau lub sijhawm luv. Kev siv ntev ntev tuaj yeem ua rau mob plab zom mov thiab ua rau lub ntsej muag tsis haum electrolyte. Cov tshuaj ntsuab no tseem tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo los ntshav thaum noj nrog warfarin (Coumadin), ua rau cov ntshav ntshav dua.

Cov tshuaj hauv tsev rau cem quav opioid

Ob peb cov tshuaj hauv tsev kuj tseem tuaj yeem txhim kho OIC lossis pab koj tswj hwm kev tsis xis nyob. Sim cov no nrog rau kev siv tshuaj los yog tshuaj ntsuab:

1. Ua kom lub cev ua kom muaj zog. Kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog lub zog ua rau lub plab zom mov ntawm txoj hnyuv thiab txhawb txoj hnyuv. Tsom rau 30 feeb ntawm qoj ib ce feem ntau hnub ntawm lub lim tiam. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib qoj ib ce tshiab.

2. Haus dej kom ntau. Lub cev qhuav dej ua rau nws muaj plab muaj plab. Haus 8-10 khob kua rau ib hnub. Lo rau:

• dej
• tshuaj yej
• kua txiv
• decaf kas fes

3. Noj cov khoom muaj fiber ntau. Ua kom fiber ntau kev noj haus rau lub cev ua haujlwm li qub. Ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej ntau ntau rau koj cov khoom noj. Cov khoom muaj fiber ntau zoo xws li:

• prunes
• raisins
• apricots
• paj zaub
• taum

Yog muaj fiber ntau dhau yuav ua rau raws plab thiab mob plab. Maj mam nce koj kom tsawg.

4. Siv dej khov lossis dej kub kho. Cem quav yuav ua rau tsam plab thiab mob plab. Thov kev sov lossis txias txias rau koj thaj tsam koj lub plab mog kom daws qhov tsis xis nyob.

5. Tshem tawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig hauv koj cov zaub mov noj. Cov khoom noj muaj rog thiab ua tiav yog qhov nyuaj rau kev zom thiab tej zaum yuav ua rau OIC tsis zoo. Txwv koj kev noj zaub mov kom zoo, xws li cov khoom noj ceev thiab khoom noj qua.

Cov nqa mus

Txawm hais tias opioids tuaj yeem txo koj qhov mob, muaj kev pheej hmoo thaum cem quav thaum noj cov tshuaj no. Yog tias lub neej pauv hloov, tshuaj hauv tsev, thiab tshuaj OTC tsis muab cov txiaj ntsig xav tau, tham nrog koj tus kws kho mob txog tshuaj noj los pab tswj koj txoj hnyuv.