25 Txoj hauv kev txhim kho Oily plaub hau

Zoo Siab

• 1. Ntxuav ntau zaus
• 2. Ntxuav tsawg dua
• 3. Cov tsuaj zawv plaub hau kom yog
• 4. Mob siab zoo
• 5. Mus rau ntuj
• 6. Siv cov khoom lag luam tsim rau roj plaub hau
• 7. Ntxuav koj txhuam
• 8. Sib sib zog nqus huv nrog aloe
• 9. Zam cov khoom lag luam nrog silicone
• 10. Ua siab mos siab muag
• 11. Yaug kom zoo
• 12. Tsis txhob ua si nrog nws
• 13. Sim tshuaj zawv plaub hau qhuav
• 14. Hla lub dej noo kom ntxiv
• 15. Siv tshuaj zawv plaub hau DIY qhuav
• 16. Cov mob sib sib zog nqus nrog cov txiv maj phaub roj
• 17. Yaug nrog kua txiv apple cider vinegar
• 18. Zuaj nrog tshuaj yej ntoo roj
• 19. Npaj qhov ntxig rau hauv koj qhov chaw tawm rooj
• 20. Ntxuav tom qab ntoo kaus mom lossis kaus mom
• 21. Ua rau phom sij ntiav
• 22. Hnav nws tam sim no thiab dua
• 23. Mus rau cov tshuaj yej ntsuab
• 24. Puag pem cov topknot
• 25. Qab zib nrog zib ntab
• Cov nqa mus

Qhov kev ntshai ntawm waking sawv lig rau cov plaub hau uas zoo li koj tau pw hauv ib lub tob tob fryer yeej tsis ua rau ib tag kis zoo kawg. Nco ntsoov, ci, ntsej muag plaub hau nyob hauv cov hnub no. Tab sis koj tuaj yeem twv yuav raug hu ntau dhau ntawm qhov zoo.

Cov roj hau tob hau dhau yuav ua rau tsis khaus thiab ua paug rau lub cev. Nws tseem tuaj yeem muab lub tsiab peb caug rau cov fungus uas ua rau dandruff.

Ntawd tau hais tias, koj tsis xav rho tag nrho koj cov roj tawm.Koj cov roj ntuj tiv thaiv plaub hau thiab tseem ceeb heev rau cov plaub hau kom zoo thiab muaj plaub hau muaj ntsej muag. Nov yog qhia seb yuav txiav cov roj li cas kom tsis ua mob rau koj cov plaub hau los yog ua rau koj tawv taub hau.

1. Ntxuav ntau zaus

Cov neeg muaj plaub hau tiag tiag tej zaum yuav tsum tau zawv plaub hau ib hnub ib zaug raws li American Academy of Dermatology. Cov tsuaj zawv plaub hau pab tshem tawm cov roj ntau ntxiv nrog rau cov khib nyiab thiab cov plaub hau tsis zoo hauv cov plaub hau.

Koj yuav tsum ntxuav koj cov plaub hau ntau npaum li cas?

2. Ntxuav tsawg dua

Qhov no yuav zoo li qhov tsis pom. Tab sis yog tias koj twb tau ntxuav koj cov plaub hau ib hnub ib zaug thiab koj tseem muaj roj nyob rau hnub kawg, nws yuav tsim nyog ua si nrog qhov koj nquag ntxuav koj cov plaub hau.

Ntau dhau-ntxuav tau tuaj yeem hle koj tawv taub hau ntawm nws cov roj ntuj. Qhov no yuav ua rau nws tsim cov roj ntau dua kom lub cev rov ua kom tsis muaj zog. Yog tias koj zoo li daim tawv nqaij qhuav lossis ziab, khaus tawv taub hau ntxiv nrog rau cov plaub hau oily, maj mam ncab ntau npaum li cas koj ntxuav tuaj yeem ua kom sib npaug ntawm koj cov roj hau.

3. Cov tsuaj zawv plaub hau kom yog

Nws tsis zoo li kev tshawb nrhiav pob zeb, tab sis yog, koj tuaj yeem ntxuav koj cov plaub hau tsis raug thiab xaus rau pob plaub hau oily thiab plaub hau puas.

Txhawm rau ntxuav koj cov plaub hau kom huv, maj mam ua ib qho me me rau zawv plaub hau rau koj cov hauv paus hniav thiab tawv taub hau. Txav deb ntawm kev siv koj cov rau tes lossis tsim kev sib txhuam tsis tsim nyog ntawm cov strands. Kev siv khaus tawv tawv tuaj yeem txhuam koj cov tawv taub hau thiab ua rau nws tsim cov roj ntau dua.

Tsom ntsoov rau koj cov tawv taub hau, qhov twg roj dua, ntau dua li qhov ntev ntawm koj cov plaub hau. Tsis txhob siv cov tshuaj zawv plaub hau ncaj ncaj rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau lossis txhuam lawv. Hloov chaw, tsuas yog tso cov tsuaj zawv plaub hau kom ntws thoob plaws thaum koj yaug. Thiab cov xov xwm zoo rau koj lub hnab nyiaj, cov neeg tshawb xyuas pom zoo kom hla “rov ua dua” ntxuav.

4. Mob siab zoo

Lub tshuab cua txias tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau ua rau muaj roj thiab ua rau cov roj ntim kom nrawm dua. Mob tsuas yog qhov kawg ntawm koj cov plaub hau thiab nco ntsoov kom huv si yaug.

5. Mus rau ntuj

Ncaj cov raj dej tsis zoo thiab lub tshuab ziab khaub ncaws tuaj yeem muab rau koj du thiab ua tiav zoo. Lawv tseem tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau zoo li muaj roj sai dua. Cia koj cov plaub hau cua kom qhuav thiab puag nws zoo nkauj. Koj yuav tsis ncav koj cov txhuam kom zoo thiab tsis txhob raug kub.

6. Siv cov khoom lag luam tsim rau roj plaub hau

Ntau qhov kev xav thiab tshawb fawb tau mus rau hauv kev ua cov khoom tu plaub hau nyob raws li lawv cov hype. Yog koj cov zawv plaub hau tsis txiav nws, sim tshuaj zawv plaub hau uas muaj xab npum muaj zog dua. Qhov no tuaj yeem pab txhawb nqa roj thiab tawm hauv koj cov plaub hau tsis muaj roj.

Txawm li cas los xij, yog tias koj nyiam ua haujlwm tawm hws lossis pom koj yuav tsum tau ntxuav txhua hnub, cov tshuaj zawv plaub hau me me yuav siv tsawg dua.

7. Ntxuav koj txhuam

Lub txhuam tsis huv tsis muaj qhov chaw nrog cov plaub hau ntxuav. Koj cov txhuam hniav tuaj yeem yog tag nrho ntawm cov khoom lag luam, cov roj, thiab cov phom dav uas tuaj yeem ua rau koj cov chaw xauv tam sim ntawd tom qab ntxuav. So koj lub caj dab cov cuab yeej nrog cov zawv plaub hau me ntsis lossis xab npum maj mam kom hle tawm ntawm txoj kev txhim kho. Ib yam li ntawd, ntxuav tawm txhua cov plaub hau xoob tom qab txhua txhuam hniav kom koj cov txhuam tsis muaj roj thiab av.

8. Sib sib zog nqus huv nrog aloe

Txoj kev hais daws tom tsev no tsis yog tuaj sai xwb nyob rau lub caij ntuj sov. Aloe ua rau cov plaub hau zoo thiab tawv taub hau vim nws tshem tawm cov roj ntxiv, tua cov khoom lag luam, soothes saum tawv taub hau, thiab tiv thaiv strands. Koj yuav tshuav ib cov plaub hau mos mos thiab noj qab nyob zoo.

9. Zam cov khoom lag luam nrog silicone

Ntau cov khoom, suav nrog cov tshuaj zawv plaub hau, txias, tshuaj pleev, thiab cov khoom lag luam, yog tsim nrog silicone los pab.

Txuas ntxiv rau qhov sib ntxiv ntxiv uas tuaj yeem saib tau qhov tsis zoo li roj, silicones - zoo li cyclomethicone, amodimethicone, thiab feem ntau, dimethicone - tuaj yeem txhim kho saum cov plaub hau thiab ua rau nws zoo li qias neeg, oily, thiab hnyav dua.

Silcones tseem tuaj yeem tiv thaiv kom muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev nkag mus rau hauv cov plaub hau plaub hau. Ua koj cov hauv paus hniav uas koj nyiam thiab hla cov khoom uas muaj cov khoom sib xyaw ua ke hauv "cone."

10. Ua siab mos siab muag

Txawm hais tias koj ntxuav, txhuam, txhuam, lossis txhuam koj lub taub hau, nws tseem ceeb uas yuav tau hais kom majmam. Kev ua kom tawv nqaij rau koj tawv taub hau tuaj yeem dhau lub hau koj cov tawv taub hau thiab ua rau koj cov roj qog ua kom muaj roj ntau dua.

11. Yaug kom zoo

Siv sijhawm li ib feeb lossis ob feeb ua kom koj muaj txhua yam ntawm cov zawv plaub hau thiab txias rau koj cov plaub hau. Qhov no tuaj yeem ua qhov sib txawv loj rau qhov koj cov plaub hau saib thiab mloog tus kheej.

Cov khoom uas tso rau tom qab tuaj yeem pleev xim koj cov plaub hau, ua rau nws saib thiab khaus thiab khaus.

12. Tsis txhob ua si nrog nws

Xauv twirling, khawb taub hau, khiav ntiv tes los ntawm koj cov plaub hau - ntau koj ua si nrog koj cov plaub hau, qhov tsis zoo nws yuav saib. Txhuam txhuam thiab kov koj cov plaub hau ntau zaus tuaj yeem txhawb qog roj. Koj tuaj yeem kos cov roj hau rau hauv txoj kab txiav thiab ntxiv roj ntxiv los ntawm koj txhais tes.

13. Sim tshuaj zawv plaub hau qhuav

Cov zawv plaub hau qhuav tuaj yeem yog kev cawm tsiaj hauv pob. Nws tsis tuaj yeem hloov mus rau qhov tsis huv, tab sis nws tuaj yeem pab cov roj kom qhuav thiab ua kom koj cov plaub hau zoo nkauj. Muaj ntau cov tshuaj zawv plaub hau qhuav ntxiv ib kov cov ntxhiab los pab freshen.

Qhov qis qis yog tias tshuaj zawv plaub hau qhuav ntxiv cov khoom seem uas tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau thiab tawv taub hau zoo li gritty thiab qias neeg. Nws tseem qhuav tawm koj cov plaub hau, yog li nws zoo tshaj tsuas yog siv nws txhua lub sijhawm tam sim no thiab tom qab ntawd thiab ntxuav nws cov plaub hau kom tag hnub rau kom tsis txhob khaus thiab ua kev puas tsuaj.

14. Hla lub dej noo kom ntxiv

Cov neeg uas muaj plaub hau plaub hau feem ntau tsis xav tau cov khoom siv moisturizing. Koj lub cev twb tswj tau nws lawm. Cov roj ntxiv rau zoo li lub moisturizing tawm-nyob rau hauv lub txias lossis qab zib tuaj yeem hnyav koj cov plaub hau thiab ntxiv rau lub kaus mom dreaded taub hau.

15. Siv tshuaj zawv plaub hau DIY qhuav

TSIS muaj zawv qhuav thiab xav tau qee qhov de? Lub taub hau rau chav ua noj. Pob kws (lossis hmoov menyuam yaus) yog qhov hloov ua-nws-koj tus kheej (DIY). Ntxiv cov cocoa hmoov tuaj yeem ua rau nws ploj mus rau hauv cov plaub hau tsaus nti.

16. Cov mob sib sib zog nqus nrog cov txiv maj phaub roj

Tsis txhob yoo tawv taub hau lwm zaus koj ua kev kho roj txiv maj phaub. Qhov kev kho no tuaj yeem pab tshem tawm cov roj tawm ntawm cov tawv taub hau thiab cov hauv paus hniav thaum ntxiv qee qhov ntxiv rau ntau lub cev nqus dej.

17. Yaug nrog kua txiv apple cider vinegar

Sau cov txiaj ntsig ntawm txiv apple cider vinegar. Thaum ntxuav tau zoo, ib qho kua txiv apple cider vinegar yaug tuaj yeem pab tshem cov khoom lag luam, sib npaug hau pH, thiab txo cov frizz.

18. Zuaj nrog tshuaj yej ntoo roj

Ib qho pom tias cov tshuaj tua ntoo tsob ntoo roj txhim kho cov tawv nqaij, txo qhov khaus khaus, thiab txhim kho kev mob tuaj. Nrhiav cov tshuaj zawv plaub hau uas suav cov roj ntoo tsob ntoo ua ib qho ntawm nws cov khoom xyaw ua kom tau txais txiaj ntsig.

19. Npaj qhov ntxig rau hauv koj qhov chaw tawm rooj

Qhov no tej zaum mus tsis tau hais, tab sis kev tawm hws kis tau cov roj tawm thiab tuaj yeem tawm ntawm koj cov plaub hau qis dua li tshiab. Sim teem sijhawm zawv plaub hau ncig koj cov hws tawm hws kom tau tshaj tawm txhua zaus ntawm kev ntxuav.

20. Ntxuav tom qab ntoo kaus mom lossis kaus mom

Lub kaus mom, lub kaus mom, lub phuam qhwv caj dab, thiab caj dab tuaj yeem nthuav tawm cov roj thiab cov ntxiab kub. Undo lub kaus mom plaub hau thiab nws cov kev mob tshwm sim nrog kev ntxuav sai. Los yog siv lub taub hau ntxiv los ncab cov sij hawm ntawm koj qhov kev ntxuav ntxiv.

21. Ua rau phom sij ntiav

Cov potion no yog ib qho txawv txawv rau cov plaub hau grimy. Cov dab qhua tuaj yeem ua rau khaus khaus, tshwm sim los ntawm dandruff, pH tsis txaus, lossis lwm yam kev mob taub hau. Nws kuj yog.

22. Hnav nws tam sim no thiab dua

Nquag rub rov qab rau koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau koj cov tawv taub hau roj nthuav dav dua thiab ua rau koj cov plaub hau zoo dua. Cia koj mane roam untamed tam sim no thiab tom qab ntawd kom ncab lub sijhawm ntawm washes. Qhov no ua haujlwm zoo dua yog tias koj tso koj cov plaub hau thawj hnub tom qab-ntxuav thiab coj nws hnub ua ntej koj ntxuav.

23. Mus rau cov tshuaj yej ntsuab

Cov dej haus cawv no tseem zoo rau koj cov plaub hau. Cov tshuaj yej ntsuab tau pom lawm thiab thaum ua ntawv thov. Ua kom yooj yim ntawm koj tus kheej thiab khaws cov tshuaj zawv plaub hau uas nws.

24. Puag pem cov topknot

Qee lub sij hawm nws yooj yim dua rau xwb tsis tua nws. Siv cov roj hauv koj cov plaub hau rau koj kom zoo dua nrog lub ntsej muag zoo nkauj. Ntxiv rau, cov roj ntuj yuav pab hydrate koj cov plaub hau thiab muab koj cov plaub hau zoo dua hnub tag kis.

25. Qab zib nrog zib ntab

Yog tias koj tau tso cov roj tawm ntawm tes, daim npog ntsej muag zib ntab yuav pab kom nplij koj cov tawv taub hau thiab tiv thaiv lossis kho dandruff ua tsaug rau nws cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tau tias qhov sib xyaw yooj yim ntawm 90% nyoos zib ntab thiab 10% dej pab txo cov tsos mob ntawm seborrheic dermatitis zoo li khaus, liab, plooj, thiab ntau dhau ntawm cov roj.

Cov nqa mus

Oily plaub hau tuaj yeem ua rau ntawm qhov tsis zoo. Qhov xwm zoo yog tias muaj ntau txoj kev kho kom pab tau koj kom tswj tau nws.

Nws kuj tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov roj koj tau hloov pauv yuav pauv mus ntau ib zaug thiab feem ntau yuav qis dua thaum koj laus dua. Cov roj nplua nyeem dhau ntawm koj cov hluas yuav tsis ua rau koj mus tas li, cog lus.