Dab tsi yog Farinata

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm Farinata
• Yuav siv cov Farinata li cas
• Farinata qhov xav phem thiab tsis zoo

Farinata yog hom hmoov nplej uas ua los ntawm NGO Plataforma Sinergia los ntawm cov khoom noj sib xyaw ua ke xws li taum, mov, qos yaj ywm, txiv lws suav thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov khoom noj no tau pub los ntawm kev lag luam, khw noj mov thiab tsev loj thaum lawv nyob ze rau hnub tas sij hawm lossis thaum lawv tsis ua lag luam txheem, uas feem ntau tsuas yog txhais tau tias lawv tsis nyob hauv cov qauv tsim nyog lossis qhov loj me rau siv nyob rau hauv kev lag luam dav.

Tom qab qhov pub dawb, cov zaub mov no mus dhau txheej txheem ntawm kev tshem tawm txhua qhov dej thiab raug zuaj kom txog thaum lawv nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm hmoov, zoo ib yam li dab tsi ua kom tsim tau cov mis hmoov. Cov txheej txheem no khaws cov khoom noj rau hauv cov zaub mov thiab nce ntxiv kom zoo, pub kom cov hmoov nplej khaws cia thiab siv ntev txog 2 xyoos.

Cov txiaj ntsig ntawm Farinata

Kev siv ntawm farinata coj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nram qab no:

• Nyiam qhov kev loj hlob thiab txij nkawm ntawm cov leeg, vim nws yog cov nplua nuj nyob hauv cov protein;
• Txhim kho txoj hnyuv hla, vim nws muaj cov fibers;
• Tiv thaiv kom tsis muaj zog, vim nws muaj protein, hlau thiab folic acid;
• Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob, vim nws muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamin C;
• Nyiam nce phaus ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg tsis rog.

Tsis tas li ntawd, kev siv ntawm farinata pub rau cov neeg tau nyiaj tsawg tau txais kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv-hmoov nplej los ntawm cov zaub mov uas tseem zoo tab sis yuav nkim.

Yuav siv cov Farinata li cas

Farinata tuaj yeem suav nrog ntau yam khoom noj xws li hauv kev npaj kua zaub, khob cij, ncuav, ncuav qab zib, ncuav qab zib thiab khoom noj txom ncauj. Raws li nws lub sijhawm sib txawv tuaj yeem sib txawv raws li cov khoom noj tau siv, nws tseem tseem ceeb uas yuav tau hloov cov zaub mov txawv rau kev siv zoo ntawm farinata.

Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem siv los ua kom muaj zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm kev npaj tau yooj yim, xws li cov kua zaub, porridges, kua txiv thiab vitamins, siv tau yooj yim. Cov hmoov nplej no tau siv nyob hauv qee lub tsev haujlwm uas faib cov zaub mov rau cov neeg tsis muaj tsev nyob thiab cov neeg tau nyiaj tsawg, thiab lub nroog São Paulo, uas yog tus kav nroog Doria tau npaj yuav suav cov hmoov nplej no rau hauv cov zaub mov ntawm tsev kawm ntawv thiab chaw zov menyuam.

Farinata qhov xav phem thiab tsis zoo

Cov kev ua xyem xyav hais txog kev siv farinata yog tshwj xeeb tshaj yog hais txog nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig, feem ntau tsis paub zoo, vim tias hmoov nplej zaum kawg yog cov khoom noj sib txawv, ua tau raws li cov nyiaj tau txais.

Tsis tas li ntawd, tseem tseem tsis tau paub tseeb tias nws cov khoom yuav puas ruaj khov rau kev noj qab haus huv thaum nws pib siv los ntawm lub nroog S Paulo Paulo, vim tias tej zaum ntawm NGO Plataforma Sinergia yuav tsis tuaj yeem tsim cov khoom txaus kom tau raws li cov kev xav tau ntawm lub tsev kawm ntawv lub nroog.