Dab Tsi Yuav Tsum Paub Txog Knee Numbness

Zoo Siab

• Ua rau
• Sab nraud cov hlab zaws
• Raug mob
• Mob caj dab
• Mob neuropathy mob ntshav qab zib
• Fibromyalgia
• Radiculitis
• Kev phais ntawm lub hauv caug
• Cov tsos mob ntxiv
• Kev Kho Mob
• Daim ntawv yuav tshuaj
• Kev phais mob ceev
• Kev pab kho mob thiab kev tiv thaiv
• Tau txais kev kho mob sai thaum
• Nrig zog hauv lub nqaj qaum
• Mob stroke
• Cov kev raug mob tsis ntev los no
• Cov nqa mus

Loog yog ib qho tsos mob uas tuaj yeem ua rau poob zoo siab thiab tingling hauv lub hauv caug sib koom tes. Qee zaum, qhov no loog thiab tingling tuaj yeem txuas qis lossis nce ceg.

Muaj ntau yam peev xwm ua rau loog hauv lub hauv caug, los ntawm qhov raug mob hnyav mus rau tus mob ntev. Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog cov ua rau, cov tsos mob ntxiv, kev kho mob, thiab lwm yam.

Ua rau

Ntau cov hlab ntsha hauv koj lub cev yog lub luag haujlwm rau kev pib txav thiab hnov ​​qhov kov, qhov kub thiab txias, thiab lwm yam. Kev puas ntsoog thiab nyem rau cov leeg no tuaj yeem ua rau loog.

Sab nraud cov hlab zaws

Qee zaum, sab nraud quab yuam nias ntawm txhais ceg thiab lub hauv caug tuaj yeem ua rau lub ntsws loog. Nov yog qhov tseeb thaum ib tus neeg hnav ris tsho nruj, hauv caug zawm caj dab, los yog cov hlua nyem uas rub tus ncej puab ntev.

Yog tias cov ris tsho nruj dhau thiab txiav tawm ib tus neeg ncig ncig lossis nias ntawm lub qhov nqaij uas ntuag ntshav, ua kom loog.

Ib tus neeg tuaj yeem mob txhawm rau lub hauv caug ib ntus vim yog txoj haujlwm ntawm lawv cov ceg. Kev sib xyaw hauv cov nplawm, xws li kuaj lub plab hlaub lossis phais mob, tuaj yeem nias rau leeg. Txawm hais tias hla koj ob txhais ceg ntev ntev yuav ua rau lub hauv caug txhaws.

Raug mob

Kev raug mob rau lub hauv caug, ceg, thiab tom qab ntawm lub hauv caug tuaj yeem ua rau lub hauv caug txhaws.

Piv txwv li, kev raug mob sab nraub qaum (ACL) raug mob tuaj yeem ua rau o thiab o tuaj yeem ua rau lub hauv caug txhaws.

Ib qho pom tau hais tias cov tib neeg uas hlawv lub nraub qaum lossis hauv ntej ntawm lawv lub hauv caug thov cov ntaub qhwv cov cua sov lossis lub taub dej kub kuj tseem tuaj yeem ua rau lub hauv caug txhaws.

Mob caj dab

Mob caj dab yog ib qho mob uas ua rau mob thiab o hauv cov pob qij txha. Nws tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam lub hauv caug pob qij txha vim tias lawv tau coj los hnav ntau dhau ntawm kev ua si txhua hnub thiab tawm dag zog.

Qee cov neeg uas muaj kev mob caj dab ua rau pom kev hloov kho. Ntxiv rau qhov mob, ib tus neeg tuaj yeem hnov ​​yuag thiab tingling.

Mob neuropathy mob ntshav qab zib

Muaj ntshav qab zib tuaj yeem ua rau cov hlab ntaws ua rau cov kws kho mob hu ua mob ntshav qab zib neuropathy. Thaum muaj ntau yam sib txawv, kev mob siab ntawm paj hlwb muaj kev cuam tshuam cov hlab ntshav ntawm tus taw thiab txhais ceg.

Mob neuropathy mob ntshav qab zib feem ntau pib mob ntawm txhais taw. Lawv suav nrog tingling, loog, tsis muaj zog, thiab mob. Hauv qee tus neeg, cov tsos mob no nthuav mus rau hauv caug.

Fibromyalgia

Fibromyalgia yog ib qho mob uas ua rau mob nqaij thiab nkees heev vim tsis paub yam. Nws tsis muaj kev puas tsuaj rau cov pob qij txha zoo li mob caj dab, tab sis nws tuaj yeem ua rau cov tsos mob uas zoo sib xws xws li mob leeg thiab loog.

Qee tus neeg mob fibromyalgia muaj cov ntsiab lus sib tw, uas yog thaj chaw ntawm lub cev uas tuaj yeem hnov ​​mob, loog lossis hnov ​​mob kov. Lub hauv caug yog ib qho ntawm cov chaw no.

Radiculitis

Radiculitis yog mob ntawm ib lossis ntau qhov ntawm cov leeg ntshav uas tawm ntawm tus txha caj qaum. Nqaij pob txha nqaj, ib qho pob txha pob uas tsis nyob qhov twg, lossis mob caj dab qhov twg pob txha pob txha pib rub ua ke yog txhua yam tshwm sim ntawm radiculitis.

Vim tias cov leeg ntshav uas tawm hauv tus txha nqaj yuav khiav ntawm ceg, nws kis tau mob rau sab tom qab tuaj yeem ua rau mob caj dab thiab loog hauv lub hauv caug ib yam. Raws li qhov xwm txheej loj zuj zus, qee tus neeg pom tias lawv ob txhais ceg tsis muaj zog.

Kev phais ntawm lub hauv caug

Qee tus neeg mob uas tau hloov kho lub hauv caug tag nrho tuaj yeem hnov ​​mob lub hauv caug. Tus kws phais neeg tuaj yeem ua mob rau lub cev saphenous uas nyob ze ntawm lub pob caug thaum lub sijhawm phais.

qhia tau hais tias feem ntau cov neeg uas muaj kev phais mob ntsig txog lub hauv caug txhawm rau paub nws sab ntawm lub hauv caug.

Cov tsos mob ntxiv

Ntxiv nrog rau kev loog hauv lub hauv caug, tej zaum koj yuav muaj lwm cov tsos mob uas cuam tshuam rau koj txhais ceg thiab sab nraud. Cov tsos mob no suav nrog:

• cov kev hloov hauv lub cev qhov kub thiab txias, xws li daim tawv nqaij hnov ​​kub heev lossis txias
• mob hauv caug
• mob uas nthuav tawm ntawm pob tw thoob plaws hauv ceg
• o tuaj
• tingling
• tsis muaj zog hauv txhais ceg

Feem ntau, koj cov tsos mob tuaj yeem pab coj kws kho mob hais txog qhov ua rau muaj qhov teeb meem.

Kev Kho Mob

Cov kev kho mob rau lub hauv caug txhav feem ntau yog nyob ntawm qhov hauv paus hauv paus. Tus kws kho mob lub hom phiaj yog feem ntau kho nrog kev ntsuas txhawm rau ua ntej pom zoo siv ntau dua kev phais mob.

Piv txwv li, qee cov lus qhia hauv tsev kom txo qis lub hauv caug thiab o tuaj yeem suav nrog:

• Kev noj tshuaj rau hauv khw muag tshuaj, xws li ibuprofen (Advil) lossis naproxen sodium (Aleve).
• Txhawm rau lub hauv caug nrog daim ntaub npog dej khov rau 10 feeb sib nrug.
• Txhawb nqa cov ceg txhawm rau txhawb kev ntshav ntws rov qab mus rau lub plawv thiab txo qhov o.
• So lub hauv caug cuam tshuam, tshwj xeeb tshaj yog tias nws pom o tuaj yeem o tuaj.

Daim ntawv yuav tshuaj

Ntxiv nrog rau kev ntsuas saib xyuas hauv tsev, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj qee yam, nyob ntawm koj mob.

Piv txwv, kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj txhawm rau txhim kho cov hlab ntsha hauv cov neeg mob fibromyalgia thiab ntshav qab zib mob hlwb. Cov tshuaj no suav nrog gabapentin (Neurontin) thiab pregabalin (Lyrica).

Cov kws kho mob tseem tuaj yeem sau tshuaj corticosteroids lossis tshuaj tiv thaiv kev ua kom tsis haum, uas tuaj yeem pab txo txoj hlab leeg hauv cov mob fibromyalgia.

Kev phais mob ceev

Yog tias lub hauv caug txhaws yog qhov tshwm sim ntawm kev raug mob los yog txaws ntawm lub pob txha caj qaum vim yog lub pob txha caj dab, tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais. Tus kws phais mob tuaj yeem tshem cov khoom tawg lossis cov pob txha uas nias lub leeg.

Kev pab kho mob thiab kev tiv thaiv

Txhawm rau tiv thaiv lub hauv caug txhav thiab mob tshwm sim:

• Txav deb ntawm koj ob txhais ceg ntev loo. Hloov chaw, cia koj txhais taw tiaj rau hauv av, lossis tsa lawv zaum saum lub rooj zaum lossis rooj zaum.
• Zam tsis txhob hnav cov khaub ncaws uas nruj, xws li ris, ib cov ris ntev, thiab leggings. Koj yuav tsum tsis txhob hnav ib yam nkaus thiab zaws txwv, lossis cov uas muab koj txhais taw pins-thiab-koob xav.

Yog tias koj hnav cov hauv caug hauv caug thiab feem ntau pom tias nws ua rau lub hauv caug txhav, tham nrog koj tus kws kho mob. Muaj lwm txoj hauv kev rau koj hnav lossis kho nws.

Coob tus neeg pom tias tswj fwm kom lub cev yuag rov qab zoo li lub hauv caug txhav. Lub hauv caug yuav tsum dais hnyav hnyav, tuaj yeem ua rau kis mob.

Yog tias koj muaj teeb meem nrog lub hauv caug mob thiab loog, sim ua si hauv pas dej. Cov dej yuav tsuj tawm ntawm cov pob qij txha, tab sis nws tseem tso cai rau koj kom hlawv cov calories.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, tswj kev tswj hwm koj cov piam thaj hauv ntshav yuav pab txo cov kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha. Koj tus kws kho mob yuav xav kho koj cov tshuaj yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab dhau tas li.

Tau txais kev kho mob sai thaum

Kev mob hauv lub hauv caug tsis tshua muaj mob hnyav, tab sis muaj qee qhov kev zam.

Nrig zog hauv lub nqaj qaum

Qhov thib ib yog qhov mob hu ua cauda equina syndrome. Qhov xwm txheej no tshwm sim thaum qee yam compresses cov hlab ntsha hauv lub nraub qaum heev li uas ib tus neeg muaj kev tsis haum thiab txhaws qa ntawm lawv ob txhais ceg. Tej zaum lawv yuav muaj hnyuv thiab zais zis.

Feem ntau, ib qho herniated disk hnyav ua rau cauda equina syndrome. Nws tuaj yeem yog ib qho mob xwm txheej kub ntxhov ceev vim tias tus kws phais yuav tsum tau nias lub hauv siab ua ntej lawv puas tas mus li.

Mob stroke

Lwm qhov kev khomob kub ntxhov uas tuaj yeem ua rau loog hauv lub hauv caug yog mob hlab ntsha tawg.

Txawm hais tias qhov tsis tshua pom muaj tshwm sim ntawm mob stroke, nws yog ib tus neeg tuaj yeem hnov ​​mob txhav hauv lawv lub hauv caug thiab txhais ceg. Lwm cov tsos mob yuav suav nrog ua ntsej muag, tsis meej pem, mob taub hau heev, ua nyuaj rau ib sab ntawm lub cev, thiab kiv taub hau.

Mob stroke, lossis “lub hlwb nres,” tshwm sim thaum lub hlwb tsis muaj ntshav txaus txaus. Yog tias koj lossis cov neeg nyob ib puag ncig koj mob hlab ntsha tawg, hu 911 tamsis ntawd.

Cov kev raug mob tsis ntev los no

Raws li tau hais los saum no, lub hauv caug plam tuaj yeem yog qhov raug mob. Yog tias koj nyuam qhuav raug mob thiab ua rau koj lub siab poob ntaj, mob ib ce, lossis mob hauv koj lub hauv caug, sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Cov nqa mus

Yog tias koj muaj lub hauv caug loog, qhov laj thawj yuav yooj yim dua li zaws cov hlab ntsha nrog koj cov khaub ncaws lossis hla ntawm koj ob sab ceg. Txawm li cas los xij, nws kuj tuaj yeem ua rau mob los yog raug mob.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lub hauv caug txhav uas cuam tshuam rau koj kev mus ncig thiab cuam tshuam nrog koj cov haujlwm txhua hnub. Feem ntau, cov kws kho mob ntxov ntxov kho ib qho mob, qhov zoo tshaj ntawm koj cov txiaj ntsig.