Qhov Qoj Qoj Qoj Tshiab Qhib Txhua Lub Tsheb Npav Ua Haujlwm Rau Hauv Chav Kawm Cycling Boutique

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Yog tias koj yog hom neeg nyiam nyiam uas ib txwm tau xaj tawm ntawm koj chav nyiam kev caij tsheb kauj vab, muaj sijhawm uas tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig rau pab pawg ua haujlwm ib zaug, lossis tsuas yog ntxub kev them nyiaj rau cov khw muag khoom kim heev, koj muaj hmoo: koj tuaj yeem ua tau tam sim no tau txais kev paub dhau los ntawm chav kawm spin, tsis muaj studio xav tau. Tsuas yog rub tawm CycleCast, lub zog tshiab app muaj nyob rau hauv Apple Store, tso cai rau koj tawm suab caij tsheb kauj vab txhua lub sijhawm, txawm tias koj muaj koj lub tsheb kauj vab lossis tsuas yog rub ib qho khoob ntawm koj lub gym.

Lub tswv yim zoo ib yam li Peloton, chav ua haujlwm caij tsheb kauj vab uas tau tsim tawm xyoo 2012 muab cov chav nyob thiab xav tau (tsuav koj muaj Peloton tig lub tsheb kauj vab, uas yuav ua rau koj rov qab $ 1,995). Hloov chaw ntawm kev tshem tawm cov nyiaj ntsuab loj, txawm li cas los xij, koj tsuas yog rub tawm CycleCast qhov kev qoj ib ce dawb ntawm koj lub iPhone, sau npe rau phiaj xwm ib hlis ($ 9.99) lossis phiaj xwm txhua xyoo ($ 89.99), thiab xaiv hom kev tawm dag zog uas koj xav tau. Xaiv los ntawm 20-, 45- thiab 60-feeb cov txheej txheem tsim los ntawm cov kws qhia ntawv uas tau lees paub los ntawm thoob plaws lub tebchaws, suav nrog Kevin Mondrick ntawm BFX Studio, Jess Walsh ntawm New York Sports Club / Crank thiab Isabel Schaefer, Spinning Master Instructor. Ces, ntaus ua si!

Cov chav kawm tshiab, txhua tus nrog lawv tus kheej playlist, tau ntxiv txhua lub lim tiam, yog li koj yuav tsis xaus nrog kev tawm dag zog ib zaug ob zaug-ib yam li txhua chav kawm boutique. Instructors qhia koj raws li koj tus nqi ntawm perceived exertion (RPE), txhais tau tias nws tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm lub tsheb kauj vab koj nyob rau, vim hais tias koj yuav tsis raug nug kom ntaus ib tug xov tooj nyob rau hauv lub computer los yog nce qhov kev tawm tsam ntawm lub flywheel ib yam nyiaj. Lub app tseem koom ua ke nrog Apple Health thiab MyFitnessPal, yog li koj tuaj yeem yooj yim sync thiab taug qab koj cov kev tawm dag zog. (Tsuas yog pib tawm? Txhim kho koj caij nrog 4 SoulCycle Cov Tswv Yim Coj Mus Kawm Hauv Chav Kawm.)

Tau txais qhov saj ntawm kev tawm dag zog los ntawm rub tawm CycleCast los ntawm Apple Store-koj tuaj yeem sim sim sim dawb uas tsim tshwj xeeb rau Cov duab nyeem!

Tshuaj xyuas rau