Tus Sau: Joan Hall
Hnub Kev Tsim: 26 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 3 Lub Plaub Hlis Ntuj 2025
Anonim
11 qho chiv keeb ua rau xeev siab thiab ntuav
Daim Duab: 11 qho chiv keeb ua rau xeev siab thiab ntuav

Zoo Siab

Ntsiab lus

Cov xeev siab thiab ntuav yog dab tsi?

Xeev siab yog thaum koj hnov ​​mob rau koj lub plab, zoo li koj yuav mus pov tseg. Ntuav yog thaum koj muab pov.

Dab tsi ua rau xeev siab thiab ntuav?

Xeev siab thiab ntuav tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ntau yam mob, suav nrog

  • Sawv ntxov mob thaum cev xeeb tub
  • Gastroenteritis (mob rau hauv koj txoj hnyuv) thiab lwm yam mob
  • Lus Aaskiv
  • Mob taub hau
  • Khoom noj khoom haus lom
  • Cov tshuaj kho mob, suav nrog cov kho mob qog nqaij hlav cancer
  • GERD (reflux) thiab mob txhab
  • Kev rhuav tshem txoj hnyuv

Thaum twg Kuv yuav tsum tau ntsib tus kws kho mob txhawm chim thiab ntuav?

Xeev siab thiab ntuav yog cov nquag. Lawv feem ntau tsis loj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum hu rau koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yog tias koj muaj

  • Qhov laj thawj xav tias koj qhov ntuav yog los ntawm kev lom
  • Ntuav kom ntev dua 24 teev
  • Cov ntshav hauv ntuav
  • Mob plab heev
  • Mob taub hau heev thiab txhav txhav txhav
  • Cov cim ntawm lub cev qhuav dej, xws li qhov ncauj qhuav, tso zis tsis qab los yog tso zis tsaus nti

Yuav kuaj li cas thiaj li ua rau xeev siab thiab ntuav?

Koj tus kws kho mob yuav siv koj li keeb kwm kho mob, nug txog koj tus mob thiab kuaj lub cev. Tus kws zov me nyuam yuav xyuas cov cim ua kom lub cev qhuav dej. Koj tuaj yeem muaj qee qhov kev sim, suav nrog kuaj ntshav thiab kuaj zis. Cov pojniam tuaj yeem kuaj cev xeeb tub.


Yuav kho tus mob ntuav thiab ntuav li cas?

Cov kev kho mob rau xeev siab thiab ntuav nyob ntawm qhov ua rau. Koj tuaj yeem tau txais kev kho mob rau qhov teebmeem qis. Muaj qee cov tshuaj siv uas tuaj yeem kho mob thiab ntuav. Txog rau mob hnyav ntuav, koj yuav tau haus dej ntxiv los ntawm tus IV (tso dej raws leeg).

Muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua kom tau zoo:

  • Tau haus dej kom ntau, kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej. Yog tias koj muaj teeb meem tso cov dej tawm mus, haus cov dej ntshiab me me rau hauv.
  • Noj cov zaub mov bland; nyob deb ntawm khoom noj ntsim, roj, lossis qab ntsev
  • Noj zaub mov me dua ntau
  • Zam txhob hnov ​​ntxhiab tsw muaj zog, vim tias qee zaum lawv tuaj yeem ua rau xeev ntuav thiab ntuav
  • Yog tias koj cev xeeb tub thiab mob sawv ntxov, noj khaub noom ua ntej koj sawv saum txaj thaum sawv ntxov

Peb Qhia Koj Nyeem

Millenials Nyiam * Qhov no * Rau Kev Haus Dej (Thiab Peb Tsis Muaj Peev Xwm Ntau)

Millenials Nyiam * Qhov no * Rau Kev Haus Dej (Thiab Peb Tsis Muaj Peev Xwm Ntau)

Millenial -feem ntau buzzed-txog hnub nyoog pawg, ib cav, txij li lawv niam lawv txiv 'tiam, Baby Baby Boomer -tab tom ua nthwv dej ntxiv hauv xov xwm. (Yog tia koj tau yug lo ntawm 1980 thiab 199...
Puas Muaj 'Txoj Cai Zoo' Los Noj Txiv Ntoo?

Puas Muaj 'Txoj Cai Zoo' Los Noj Txiv Ntoo?

Txiv hmab txiv ntoo yog ib pawg zaub mov zoo kawg nkau ua tau ntim nrog cov vitamin , a -ham, fiber, thiab dej. Tab i muaj qee qhov kev thov kev noj hau ua nthuav tawm ua qhia tia cov txiv hmab txiv n...