Txoj kev kho mob ntawm lub paum dryness

Lo lus nug:

Puas muaj tshuaj kho mob rau qhov chaw mos dryness?

Teb:

Muaj ntau ntau yam ua rau lub voos ua paug. Nws yuav tshwm sim los ntawm qib qis hauv estrogen, kab mob sib kis, tshuaj noj, thiab lwm yam. Ua ntej yuav kho koj tus kheej, nrog koj tus kws kho mob tham.

Cov tshuab ua kua dej thiab lub ntsej muag moisturizers ua hauj lwm tau zoo heev. Cov roj ntsha yuav ua kom lub qhov paum ntawm qhov chaw mos qhib thiab hauv ob peb teev ntev. Qhov teebmeem ntawm lub paum ntawm lub paum yuav ntev li ib hnub.

Muaj ntau ntau cov tshuaj tsis-estrogen cream ua los kho lub ntsej muag dryness uas tau pom tias muaj txiaj ntsig. Yog tias cov kev kho li niaj zaus siv tsis tau, koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob los tham nrog lawv.

Taum pauv muaj cov tshuaj cog ntoo uas hu ua isoflavones. Cov tshuaj no muaj cov nyhuv ntawm lub cev uas zoo ib yam li estrogen, tab sis tsis muaj zog. Yog li, nws zoo li tias kev noj zaub mov ntau hauv cov kua zaub mov yuav txhim kho cov tsos mob ntawm lub cev hauv lub cev dryness. Tseem muaj kev tshawb nrhiav hauv thaj chaw no. Cov khoom siv zoo tshaj plaws lossis koob tshuaj tseem tsis tau paub. Cov khoom noj uas muaj kua taum nrog rau taum paj, kua mis thiab taum pauv (tseem hu ua edamame).

Qee tus poj niam hais tias cov cream uas muaj cov tsiaj qus pab ua rau lub paum ntawm lub paum. Txawm li cas los xij, tsis muaj kev tshawb fawb zoo txhawb qhov kev thov no. Tsis tas li, kev rho tawm ntawm cov tsiaj qus tsis tau pom muaj estrogen- lossis progesterone-zoo li kev ua ub no. Qee cov khoom yuav muaj hluavtaws medroxyprogesterone acetate (MPA) ntxiv. MPA yog ib qho kev tso tawm ntawm progesterone, thiab nws kuj tseem raug siv hauv kev tiv thaiv qhov ncauj. Zoo li txhua yam tshuaj ntxiv, MPA-cov khoom lag luam yuav tsum siv nrog ceev faj.

Qee tus poj niam siv dub cohosh ua zaub mov ntxiv kom pab txo cov tsos mob hauv lub cev lawm. Txawm li cas los xij, nws tseem tsis tau paub yog tias cov tshuaj ntsuab no pab nrog ua rau lub paum ntawm kev ziab.

Lwm txoj kev kho mob rau qhov chaw mos ua pob

• Poj niam deev aub
• Uterus
• Poj niam ib txwm ua qhov quav

Mackay DD. Soy isoflavones thiab lwm yam siv. Hauv: Pizzorno JE, Murray MT, eds. Phau Ntawv Qhia Txog TshuajCov. 4 tug ed. St Louis, MO: Elsevier Churchill Livingstone; Xyoo 2013: chap 124.

Wilhite M. Lub paum ntawm lub cev qhuav. Hauv: Rakel D, ed. Tshuaj Kho Mob Sib XwsCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 59.