Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 15 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 4 Lub Plaub Hlis Ntuj 2025
Anonim
Miley Cyrus 'Lub plab tiaj tus zais cia - Txoj Kev Ua Neej
Miley Cyrus 'Lub plab tiaj tus zais cia - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Ua li cas Miley Cyrus saib zoo heev? Nws abs ib txwm saib zoo heev! Ok, nws muaj 19 xyoo. Tab sis ib yam li nws ua haujlwm! Txij li thaum Lub Ob Hlis xyoo no Cyrus tau kawm nrog Pilates guru Mari Winsor tsib rau rau hnub nyob rau ib lub lim tiam los hais lus rau cov tub ntxhais hluas ua yeeb yam lub cev, txhim kho nws lub cev, thiab tau kawg, ua kom zoo zoo.

Cyrus nyiam txav txav ib txwm koom nrog Pilates cov cuab yeej tab sis nws kuj nyiam ib puas, ob txhais ceg ncab, thiab hla-hla, uas tuaj yeem ua tiav nrog tsuas yog lub lev. Kev ua haujlwm ntawm kev hloov kho yog ib qho txav Cyrus tso siab rau kom ntev thiab ua rau nws ob txhais ceg. Thaum Cyrus nyob ntawm txoj kev nws siv Winsor's Lower Body Pilates DVD ($ 15; gaiam.com) ua ke nrog Flat Abs Pilates. Ib sab ntawm Pilates, Cyrus nyiam khiav thiab tswj kev ua haujlwm nquag (txheeb xyuas daim duab no ntawm nws tso lub pedal rau hlau). Tus poj niam hluas kuj yog gluten-tsis totaub yog li nws tus kws kho mob noj zaub mov kom gluten thiab mis nyuj tawm ntawm nws cov zaub mov kom cov abs zoo!


Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Kev Xaiv Ntawm Cov Nyeem

Puas Yog Tus Me Nyuam Lub Taub Hau Sib Koom Tes? Yuav Qhia Li Cas thiab Txoj Kev los Txhawb Kev Koom Tes

Puas Yog Tus Me Nyuam Lub Taub Hau Sib Koom Tes? Yuav Qhia Li Cas thiab Txoj Kev los Txhawb Kev Koom Tes

Thaum koj tawm mu ob peb va thiv dhau lo ntawm cev xeeb tub, tej zaum yuav muaj ib hnub thaum koj awv, pom koj lub plab hauv daim iav, thiab xav tia , “Huh… zoo li txoj kev qi dua nw tau ua nag hmo! ”...
Lub Plab Aortic Aneurysm

Lub Plab Aortic Aneurysm

Lub aorta yog cov hlab nt ha ntau t haj plaw hauv tib neeg lub cev. Nw nqa nt hav tawm hauv koj lub iab mu txog rau aum koj taub hau thiab caj npab thiab hauv plab rau hauv plab, ceg, thiab plab mog. ...