Billings ovulation txoj kev: nws yog dab tsi, nws yuav ua li cas thiab yuav ua li cas ua nws

Zoo Siab

• Yuav ua li cas nws ua haujlwm
• Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj menyuam nrog rau kev sau nqi
• Puas yog Billings ovulation kev nyab xeeb?
• Qhov zoo ntawm kev siv hom no

Tus qauv Txoj Kev Tsim Cov Kev Nqes Ciav Txoj Kev Txhaum Txoj Cai (Billings ovulation), cov qauv yooj yim ntawm cov me nyuam lossis qhov yooj yim Billings, yog cov txheej txheem ntuj uas lub hom phiaj xav paub lub sijhawm ntawm tus poj niam cev xeeb tub los ntawm kev saib xyuas tus yam ntxwv ntawm lub ncauj tsev menyuam, uas tuaj yeem pom tau sai li sai tau thaum nkag mus rau hauv lub paum. , ua rau nws tuaj yeem tiv thaiv lossis sim cev xeeb tub.

Muaj cov hnoos qeev qhia tias poj niam hloov pauv tshuaj hormones thiab, raws li cov yam ntxwv, nws tuaj yeem hais qhia tus pojniam yog tias muaj ntau lub sijhawm tias kev xeeb tub yuav tshwm sim tau yooj yim dua thiab yog tias lub cev npaj tau lossis tsis tau xeeb tub. Kawm ntxiv txog ntawm ncauj tsev menyuam thiab seb nws qhia li cas.

Txawm hais tias Txoj Kev Them Nqi yuav siv tau thiab muaj txiaj ntsig zoo los qhia rau cov hnub thaum kev sib deev tsis yog lossis yuav tsum tsis yog, raws li nkawm niam txiv txoj kev ntshaw, nws tseem ceeb heev uas cov hnab looj tseem siv, vim hais tias ntxiv rau kev tiv thaiv, nws tiv thaiv los ntawm ob peb yam kabmob uas tuaj yeem sib deev tau.

Yuav ua li cas nws ua haujlwm

Kev sau nqi yog los ntawm cov yam ntxwv ntawm lub ncauj tsev menyuam. Rau qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas ua ntej siv qhov tseeb, tus poj niam ua rau pom kev soj ntsuam thiaj li yuav txheeb xyuas seb nws cov hnoos qeev nyob rau lub sijhawm muaj hnub nyoog li cas thiab nyob rau lub sijhawm muaj menyuam, ntxiv rau qhov ceeb toom rau txhua hnub tsis muaj lossis hnoos qeev, sib xws thiab cov hnub uas tau deev.

Hauv lub sijhawm muaj lub sijhawm xeeb tub, tus pojniam feem ntau hnov ​​zoo li ntub dej hauv thaj av ntawm rab qau, uas yog qhov chaw tshaj ntawm lub paum, ntxiv rau qhov hnoos qeev ua kom yuag dua thiab pom tseeb dua. Yog li, yog tias muaj kev sib daj sib deev lub sijhawm no, kev xeeb tub thiab xeeb tub ntxiv yuav tshwm sim. Txawm li cas los xij, yog tias nws tsis ua li cas, yuav muaj kev tawm tsam hormonal thiab coj khaub ncaws, pib lwm lub hlis.

Qee tus poj niam tshaj tawm tias cov hnoos qeev ntawm lub sij hawm cev xeeb tub zoo ib yam li qe dawb, hos lwm tus qhia tias nws ntau dua. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb tias ua ntej ntawm txoj kev tau siv tiag tiag, tus poj niam paub txog yuav ua li cas paub txog qhov sib xws ntawm hnoos qeev thaum lub cev ntas.

Txhawm rau tiv thaiv cov poj niam kom tsis meej pem, thaum siv tus qauv Billings ovulation, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj hormones, siv tshuaj tua kabmob, ntxig khoom lossis kuaj sab hauv lub paum vim tias cov no tuaj yeem hloov pauv ntawm lub ncauj tsev menyuam, ua rau nws nyuaj rau tus pojniam. txhais.

Txawm li cas los xij, cov pojniam muaj kev paub ntau dua uas siv cov qauv no rau lub hlis ib zaug yuav pom tias nws yooj yim los txheeb xyuas cov kev hloov hauv lawv lub ncauj tsev menyuam uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov xwm txheej sab nraud zoo li cov no lossis cov kabmob.

Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj menyuam nrog rau kev sau nqi

Txawm hais tias ntau tus poj niam siv txoj hauv kev no kom xeeb tub, nws kuj tseem siv tau nws los tiv thaiv cev xeeb tub, raug pom zoo rau qhov no:

• Muaj kev sib deev rau lwm hnub nyob rau hnub uas tus poj niam xav tias nws qhov chaw mos ua kom qhuav, uas feem ntau tshwm sim rau hnub kawg ntawm kev coj khaub ncaws thiab nyob rau thawj hnub tom qab coj khaub ncaws;
• Tsis muaj kev sib deev thaum coj khaub ncaws nws tsis tuaj yeem kuaj xyuas qhov sib xws ntawm cov hnoos qeev thaum lub sijhawm no thiab seb nws cuam tshuam rau kev muaj me nyuam. Txawm hais tias qhov ntxim nyiam ntawm kev xeeb tub tshwm sim tom qab sib deev thaum lub sijhawm coj khaub ncaws tsawg, qhov kev pheej hmoo tshwm sim thiab yuav cuam tshuam qhov ua tau zoo ntawm Txoj Kev Them Nqi;
• Tsis muaj kev sib deev thaum koj hnov ​​ntub heev thiab nce mus txog 4 hnub tom qab pib lub ntub zis.

Nws tsis raug nquahu kom muaj kev sib deev zoo tsis muaj hnab looj thaum koj xav tias qhov chaw mos yog qhov ntub dej lossis qoj ib ce thawm hnub vim tias cov cim no qhia lub sijhawm muaj me nyuam thiab muaj qhov muaj feem yuav muaj menyuam. Yog li, nyob rau lub sijhawm no kev sib deev lossis siv hnab looj kom tsis txhob muaj menyuam.

Puas yog Billings ovulation kev nyab xeeb?

Billings 'ovulation txoj kev nyab xeeb, kev tshawb fawb tau pom zoo thiab pom zoo los ntawm Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, thiab, thaum ua tsis raug, tiv thaiv kev tiv thaiv cev xeeb tub tsis pub dhau mus txog 99%.

Txawm li cas los xij, cov hluas thiab cov poj niam uas tsis quav ntsej rau lawv lub cev ntas txhua hnub yuav tsum xaiv lwm txoj kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus, xws li siv hnab looj, IUD lossis tshuaj tiv thaiv kev xeeb menyuam, piv txwv li kom tsis txhob muaj menyuam tsis taus xeeb menyuam, txij li txoj kev cai Billings kom muaj kev nyab xeeb. , ua tib zoo mloog cov hnoos qeev hauv qhov chaw mos txhua hnub, paub txog nws cov kev hloov pauv txhua hnub, uas yuav nyuaj rau qee tus poj niam vim kev ua haujlwm, kawm ntawv lossis lwm yam haujlwm. Nov yog yuav ua li cas xaiv txoj kev tiv thaiv kom zoo tshaj plaws.

Qhov zoo ntawm kev siv hom no

Qhov zoo ntawm kev siv tsuas yog siv hom no los ua kom cev xeeb tub lossis tsis cev xeeb tub yog:

• Nws yog qhov qauv yooj yim thiab yooj yim siv;
• Tsis tas yuav siv cov tshuaj hormonal uas muaj qhov tsis zoo lub siab tshwm sim xws li mob taub hau, o thiab varicose leeg;
• Kev tswj ntau dua ntawm kev hloov pauv hauv koj lub cev los ntawm kev saib xyuas txhua hnub rau qhov tshwm sim hauv koj thaj chaw ze;
• Kev nyab xeeb nyob rau hauv kev sib deev nyob rau hauv txoj cai hnub yog li koj tsis khiav txoj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub.

Ib qho ntxiv, kev paub txog tus qauv ntawm tus menyuam muaj txiaj ntsig pub rau koj paub txog cov hnub uas tus poj niam tuaj yeem muaj kev sib deev yam tsis muaj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub, tsis tas yuav siv txhua yam kev tiv thaiv, soj ntsuam tsuas yog lub cev cov cim txhua hnub.