Lub Siab Nyuaj Siab Uas Pab Koj Txoj Haujlwm Nrhiav

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Hauv kev yos hav zoov rau kev ua yeeb yam tshiab? Koj tus cwj pwm ua rau muaj qhov sib txawv loj hauv koj txoj kev nrhiav haujlwm, hais tias cov kws tshawb fawb los ntawm University of Missouri thiab Lehigh University. Hauv lawv txoj kev kawm, cov neeg nrhiav hauj lwm ua tau zoo tshaj plaws tau muaj zog "kev kawm lub hom phiaj kev taw qhia," lossis LGO, txhais tau tias lawv pom lub neej muaj xwm txheej (ob qho tib si zoo thiab tsis zoo) yog lub sijhawm los kawm. Piv txwv li, thaum cov neeg muaj LGO siab tau ntsib kev ua tsis tiav, kev ntxhov siab, lossis lwm yam teeb meem, nws ua rau lawv siv zog ntau dua rau hauv cov txheej txheem tshawb nrhiav. Ntawm qhov ntxeev sab, thaum txhua yam mus zoo, lawv kuj tau hnov ​​​​los ntawm kev txhawb nqa lawv cov dag zog. (Nrhiav qhov tshiab gig vim tias koj tab tom ua haujlwm ntau dhau? Nyeem yuav ua li cas rau Sidestep Kev Nyuaj Siab, Yeej Burnout, thiab Muaj Nws Txhua Yam-Tiag!)

Hmoov zoo, koj qib LGO tsis yog txiav txim siab los ntawm koj tus cwj pwm xwb-qhov kev txhawb siab tuaj yeem kawm tau, hais tias cov kws sau ntawv kawm. Lawv cov lus qhia: kos tawm lub sijhawm los xav txog qhov koj ua li cas thaum koj tshawb nrhiav. Qhov ntawd tsis yog hais txog cov ntsiab lus ntawm kev nrhiav haujlwm tsis muaj teeb meem (saib: Dab tsi Koj Cov Duab LinkedIn Hais Txog Koj), tab sis qhov ntau koj sim kawm los ntawm cov kev paub uas koj muaj (rov rov hais dua, kev xam phaj, thiab lwm yam), qhov zoo dua koj txoj hauv kev yuav yog tsaws txoj haujlwm raug.

Tshuaj xyuas rau