Txhua Yam Kom Paub Txog Watsu Kev Kho Mob

Zoo Siab

• Nws ua haujlwm li cas?
• Nws siv rau dab tsi?
• Cov txiaj ntsig yog dab tsi?
• Txo kev mob
• Txo kev ntxhov siab
• Muaj kev sib koom ua ke ntau dua
• Puas muaj cov kev mob tshwm sim?
• Dab tsi ua ib txwm Watsu kev sib ntsib koom nrog?
• Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau ib tus kws kho mob Watsu
• Hauv qab kab

Watsu yog ib hom kev kho dej, uas tseem hu ua hydrotherapy. Nws cuam tshuam nrog cov ncab, zaws, thiab acupressure hauv dej sov.

Lo lus "watsu" yog los ntawm lo lus "dej" thiab "shiatsu." Shiatsu yog ib hom ntawm cov tsoos Japanese zaws uas siv acupressure los txhawb kev so. Hauv Nyij Pooj, shiatsu txhais tau tias "ntiv tes nias."

Watsu tau tsim los ntawm Harold Dull, kws kho mob zaws, thaum 1980. Dull tau pom tias nws yooj yim rau nws cov neeg siv cov leeg thiab cov nqaij hauv lub cev mus so hauv dej. Nyob rau hauv lem, nws pom tias shiatsu cov tswv yim ua tau zoo dua thaum ua hauv dej.

Feem ntau, Watsu txoj kev kho yog siv los daws qhov mob thiab tsis xis nyob los ntawm ntau cov mob. Lub tswv yim yog tias qhov tsis kam ntawm cov dej soothes lub cev ntas thiab txhawb kev so kom txaus, uas pab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.

Nws ua haujlwm li cas?

Watsu txoj kev kho yog ua tiav hauv pas dej lossis tub dej kub. Cov dej yog rhuab mus rau 95 ° F (35 ° C), uas yog ze rau qhov kub thiab txias li koj cov tawv nqaij.

Thaum lub sij hawm Watsu, kws kho mob maj mam txav koj lub cev hauv dej. Qhov no paub tias mob siab rau nqus dej, vim tias koj tsis tas yuav ua cov kev tawm dag zog.

Koj tus kws kho mob nyob hauv dej nrog koj. Lawv txav koj lub cev rau hauv cov lus tsa suab tshwj xeeb, uas yuav suav nrog:

• maj mam sib kho
• co ntxias lis lossis av nkos
• ncab
• cov ntsiab lus massaging

Lub hom phiaj yog tso qhov nruj ntawm koj cov leeg thiab cov nqaij ntshiv. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub zog, lossis qi.

Watsu ib txwm ua nyob rau hauv thaj chaw thaj yeeb nyab xeeb txhawm rau ua kom ib ce ntaug. Ntau tus Watsu kws kho mob ua si tso nkauj nrov rau lub sijhawm kawm.

Nws siv rau dab tsi?

Raws li kev kho mob kom kho, Watsu yog siv los kho qhov mob thiab nro. Tib neeg kuj siv nws los txhim kho lub cev kev txav thiab kev sib koom ua ke.

Nws yuav muab kev pab rau cov neeg uas:

• leeg nruj leeg
• qis rov qab mob
• mob mob mus ntev
• fibromyalgia
• tsis xis nyob thaum cev xeeb tub
• tom qab mob kev ntxhov siab tsis meej
• ntxhov siab
• kev nyuaj siab
• pw tsis tsaug zog
• kev nyuaj siab ntsig txog cov mob
• cov leeg mob (zoo li ntau yam sclerosis)
• txha caj qaum raug mob
• kev raug mob kom rov zoo

Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

Txawm hais tias Watsu tau pib siv txij li xyoo 1980, nws tseem tsis tau kawm ntau yam. Txog niaj hnub no, cov pov thawj raws li pov thawj xws li:

Txo kev mob

Kev tshawb nrhiav pom ib txoj kev sib raug zoo ntawm Watsu thiab mob mob. Hauv qhov kev tshawb fawb me me 2015, cuaj tus poj niam cev xeeb tub noj qab haus huv tau ntsib kev mob qis dua tom qab Watsu kho. Cov kws tshawb nrhiav tau ntaus nqi qhov no rau kev ua haujlwm kho tau ntawm kev tso dej ntawm lub cev rau kev cuam tshuam ntawm kev sib koom tes.

Ib qho kev tshawb nrhiav xyoo 2013 pom cov txiaj ntsig zoo sib xws. Tom qab ua tiav 15 Watsu kev sib tw, 12 tus neeg uas muaj fibromyalgia qhia tsawg dua cov tsos mob ntawm qhov mob. Hauv kev tshawb fawb 2019, ib pab pawg menyuam cov menyuam yaus mob caj dab kuj tau hnov ​​mob tsawg dua tom qab tau txais Watsu.

Qhov no tuaj yeem piav qhia los ntawm cov dej ua rau ntawm qhov mob huam, tseem hu ua nociceptors. Raws li a, lub siab thiab viscosity ntawm cov dej txo qhov kev tsa ntawm cov receptors, uas ua rau pom qhov qis qis dua.

Qhov dej ntoj dej ntws kuj txo lub zog sib tsoo ntawm cov leeg nqaij, txhawb cov leeg ua kom lub zog. Qhov no ua rau kom muaj kev mob siab dua.

Txo kev ntxhov siab

Feem ntau, qhov mob yuav ntxhov siab. Txawm li cas los xij, los ntawm kev tswj kev mob, Watsu tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab.

Hauv tsab xov xwm me me xyoo 2014, tus neeg uas muaj kev mob siab ntsig txog tus mob kub ntxhov dua tom qab Watsu. Cov kws tshawb nrhiav cuam tshuam cov txiaj ntsig no nrog Watsu qhov txiaj ntsig zoo rau kev mob.

Txoj kev sib txuas ntawm qhov mob thiab ntxhov siab kuj tseem ua haujlwm ua rov qab. Raws li cov kws tshawb nrhiav, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau pom kev mob, tab sis kev kho mob so kom txaus, xws li Watsu, tuaj yeem pab txhim kho qhov kev hnov ​​mob.

Cov poj niam cev xeeb tub hauv txoj kev tshawb fawb 2015 tau hais ua ntej dhau los kuj tau ntsib kev zoo dua tom qab ua tiav Watsu.

Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv tsab ntawv ceeb toom 2018 hais qhia, tus poj niam tau txais Watsu raws li kev rov kho dua tom qab muaj kev raug mob loj ntawm lub tsheb. Nws tau ntsib "kev xav tso tawm" tom qab txoj kev kho mob, nrog rau kev hnov ​​ntau dua ntawm kev thaj yeeb nrog nws lub cev.

Txawm hais tias qhov kev tshawb pom no tau txhawb nqa, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov kev tshawb fawb no muaj tsawg heev. Kev tshawb nrhiav ntxiv yog xav tau kom nkag siab zoo dua txuas Watsu thiab ntxhov siab.

Muaj kev sib koom ua ke ntau dua

Zoo li lwm hom kev kho dej, Watsu tuaj yeem pab txhim kho kev sib txuam sib xyaw.

Hauv 2019 kev tshawb nrhiav uas tau hais los saud, 46 tus menyuam yaus mob caj dab tau txais kev kho mob dej cawv lossis Watsu. Cov kws tshawb nrhiav tau tshawb xyuas cov koom tes ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev txav ua ntej thiab tom qab kho.

Lawv tsis pom pom qhov sib txawv ntawm ob txoj kev kho mob, hais tias Watsu tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo ib yam rau kev kho mob dej cawv.

Tab sis cov kws tshawb nrhiav tseem lees paub tias cov kev txav mus los ntawm kev kho mob hydrotherapy tej zaum yuav tsis zoo rau cov neeg mob caj dab. Lub siab dhau ntawm Watsu, txawm li cas los xij, tej zaum yuav muab kev zoo dua.

Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv los tshawb nrhiav yuav ua li cas Watsu tshwj xeeb pab sib koom ua ke, kev ua kom dej khov kho nyob rau hauv dav dav yog pom zoo rau kev txhim kho sib koom tes ntawm cov lus tsa suab.

Puas muaj cov kev mob tshwm sim?

Watsu muaj qee qhov tsis zoo. Raws li kev kho mob siab dhau, koj tsis tuaj yeem txav koj lub cev thaum kho. Koj yuav tsum kam qhia tus kws kho mob ua rau koj.

Koj kuj yuav nyob ze nrog tus kws kho mob. Txog qee leej, qhov no yuav tsis xis nyob.

Koj kuj yuav tsum zam Watsu yog tias koj muaj:

• ua npaws
• tswj tsis tau tus mob epilepsy
• cov teeb meem mob plawv hnyav
• qhib cov qhov txhab
• tawv nqaij kis kab mob
• muaj teeb meem mob txeeb zig
• plob tsis so tswj
• tus kab mob ua pa
• kev tsis haum rau pas tshuaj

Cov mob no yuav loj dua tuaj lossis nyuaj los ntawm kev kho dej.

Koj tus kws kho mob yuav tsum ceev faj ntxiv yog tias koj muaj:

• txha txha caj qaum
• txha caj qaum teeb meem
• tshuav nyiaj li cas

Yog tias koj cev xeeb tub, nws yog lub tswv yim zoo nrog koj tus kws kho mob ua ntej sim Watsu. Coob tus neeg cev xeeb tub nyiam lub suab zoo li kev nyuaj siab ntawm kev ntab hauv dej thaum nqa tus menyuam, tab sis koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem lees paub tias koj yog tus neeg xaiv zoo rau hom kev kho no.

Dab tsi ua ib txwm Watsu kev sib ntsib koom nrog?

Koj chav sib tham Watsu yuav raug kho rau koj qhov kev mob. Nws yuav suav nrog kev zaws, ncab, thiab qoj ib ce tsim los pab txo koj cov tsos mob.

Txawm hais tias Watsu zaug yuav sib txawv raws li cov kev xav tau tshwj xeeb, ntawm no yog qhov koj tuaj yeem xav tau thaum lub sijhawm:

1. Koj tus kws kho mob yuav kom koj coj khaub ncaws ntab rau ntawm koj txhais tes lossis ceg.
2. Koj yuav nkag mus rau hauv dej thiab ntab koj nraub qaum. Sab nraub qaum ntawm koj lub taub hau thiab lub hauv caug yuav cia li nyob tus kws kho mob sab caj npab.
3. Koj tus kws kho mob yuav maj mam tig, txav koj lub cev hauv cov voj voog loj.
4. Koj tus kws kho mob yuav hloov sib txuas ntawm nthuav lawv cov caj npab thiab kos lawv, ua kom koj rov qab thiab sab hauv dej li lawv tau ua.
5. Koj tus kws kho mob yuav nthuav koj ob txhais caj npab thiab ceg hauv cov qauv maj mam, rov ua dua. Tej zaum lawv kuj yuav khoov, txhawb nqa, lossis twist rau cov seem ntawm koj lub cev.
6. Lawv tuaj yeem zaum koj lub taub hau ntawm lawv lub xub pwg thiab txav koj ntawm lub voj voog loj.
7. Thoob plaws hauv qhov kev sib kho, koj tus kws kho mob yuav zaws lub siab cov ntsiab lus ntawm koj lub cev.

Feem ntau, ib zaug qhia ntawv ntev txog li ib teev.

Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau ib tus kws kho mob Watsu

Yog tias koj xav sim Watsu, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua haujlwm nrog ib tus neeg kawm tiav thiab tso cai. Koj tuaj yeem tshawb xyuas nrog koj pawg tswj hwm kev noj qab haus huv hauv xeev kom tau txais pov hwm tus kws kho mob tau tso cai tam sim no.

Yog tias koj muaj qhov mob lossis xav tau kev pab nrog qee qhov xwm txheej, sim nrhiav tus kws kho mob uas paub txog qhov mob ntawd lossis hom mob ntawd.

Yuav kom nrhiav tau Tus Kws Kho Mob Watsu, koj tuaj yeem tshawb:

• Watsu.com
• Ntawv Ntsaws
• SpaFinder

Koj tuaj yeem tiv toj tau rau cov chaw hauv qab no thiab nug seb lawv puas muab Watsu:

• zos spas
• cov chaw nyab xeeb
• aqua kev kho mob cov chaw kho mob

Hauv qab kab

Hauv Watsu txoj kev kho, tus kws kho mob maj mam txav koj lub cev hauv dej sov. Lawv kuj ua kev zaws thiab acupressure raws li shiatsu. Qhov ua rau siab zoo, so siab ntawm Watsu tuaj yeem pab txo qis qhov mob thiab ntxhov siab.

Tsis muaj kev tshawb nrhiav ntau yam txog hom kev kho no. Tseem, Watsu yog dav siv los kho kho kev raug mob thiab tswj hwm cov mob xws li mob fibromyalgia, ntau yam sclerosis, thiab ntxhov siab.

Ua ntej sim Watsu, nrog koj tus kws kho mob ua ntej kom paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb rau koj.