Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 9 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Tau 2024
Anonim
Saib Mis paub Poj  niam (hluas nkauj) tus yam ntxwv lub siab
Daim Duab: Saib Mis paub Poj niam (hluas nkauj) tus yam ntxwv lub siab

Zoo Siab

Niam txiv muaj txoj hauv kev los coj koj lub peev xwm los ua haujlwm ntau, tab sis qhov no yog qib tom ntej. Haum niam Monica Bencomo tau txiav txim siab kom ua raws li nws cov kev tawm dag zog ib txwm tsis muaj kev txi nws lub siab xav pub mis rau nws tus menyuam. Thaum nws tsis yooj yim rau juggle kev saib xyuas tus kheej nrog rau kev xav tau ntawm niam txiv, Monica nrhiav ib txoj hauv kev ua kom nws ua hauj lwm-thiab ua li ntawd, nws tau ua ntau yam uas lwm tus niam txiv tau ua: Nws tau ua pov thawj tias cov niam muaj peev xwm pub niam mis rau hauv xwb. txog txhua qhov xwm txheej.

Bencomo, uas blogs ntawm Moms Wear Heels, tau qhia tawm qhov tsis pom kev ntawm nws qhov kev tawm dag zog, thiab ntau tus ntawm lawv yog cov tuaj ntawm nws ob tus me nyuam ntxim hlub. Qhov zoo tshaj plaws? Cov niam txiv tswj xyuas tus neeg mob thaum tswj hwm nws txoj kev tawm dag zog.

Tus niam haum ntseeg hais tias ua txhua yam uas nws tuaj yeem ua kom nws tus cwj pwm noj qab haus huv, tab sis nws nkag siab tias nws nyuaj npaum li cas los nyiag hauv cov kev tawm dag zog no thaum koj niam pub niam mis. Yooj yim yooj yim coj nws mus rau kev tawm dag zog thiab kws saib xyuas neeg mob tib lub sijhawm, tab sis kev cuam tshuam rau nws cov duab thiab yeeb yaj kiab ua pov thawj tias Bencomo tsis yog tsuas yog ua dab tsi ua haujlwm rau nws-nws tau txhawb siab niam nyob txhua qhov chaw.


Bencomo hais tias "Kuv txiav txim siab tshaj tawm kuv txoj kev pub mis niam thiab qhov tseeb vim tias nws yog qhov tseem ceeb rau kuv kom txhawb nqa niam kom koom nrog tsev neeg hauv lawv txoj kev noj qab haus huv," Bencomo hais Haum xeeb menyuam. "Muaj ntau tus niam uas yog cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv ditch lub tswv yim ntawm kev pub niam mis ntev vim lawv lub siab xav tau ripped, noj cov roj burners, thiab lwm yam tshuaj tsis zoo rau tus menyuam mos. tsis muaj-tsis muaj rau kev sib tw qoj ib ce zoo li kuv tus kheej. "

Tab sis Bencomo qhov kev paub dhau los tau qhia nws tias kev pub niam mis thiab nyob twj ywm zoo tsis tas yuav tsum muaj kev sib koom ua ke.

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Kev Xaiv Lub Chaw

Yuav ua li cas thiaj li muaj lub cev xeeb tub

Yuav ua li cas thiaj li muaj lub cev xeeb tub

Cov lu qhia kom paub t eeb tia lub cev xeeb tub noj qab hau huv yog nyob ntawm kev noj zaub mov kom zoo, ua ntxiv rau kev ua kom lub cev hnyav txau rau leej niam thiab tu menyuam, tiv thaiv cov teeb m...
9 cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws los kho tus mob anemia

9 cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws los kho tus mob anemia

T au nt uab citru cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov kua zaub ua kua yog qhov zoo t haj plaw rau kev kho cov nt hav t i muaj zog vim tia lawv muaj ntau ntawm cov hlau thiab vitamin C, ua pab kom nqu ta...