Cas Kev Nyuaj Siab Yuav luag Ua Rau Kuv Txoj Kev Sib Raug Zoo

Zoo Siab

• Kev ntxhov siab yuav ua rau nws tus kheej muaj kev sib raug zoo
• Nrog rau kev kuaj mob tuaj txog kev cawm siav - {textend} thiab txaj muag
• Tau txais qhov tseeb txog kev nyuaj siab thiab tau txais kev kho mob

Ib tug poj niam sib qhia zaj dab neeg ntawm qhov kev kuaj mob tsis meej yuav luag xaus nws txoj kev sib raug zoo thiab li cas thaum kawg nws tau txais kev pab nws xav tau.

Nws yog lub nkig, lub caij nplooj zeeg hnub Sunday thaum kuv tus hluas nraug, B, ua rau kuv xav tsis thoob nrog daim npav khoom plig rau qhov chaw luag nyob ze. Nws paub tias kuv tau ploj ntawm lub caij tsheb caij. Kuv tau kawm txhua yam thaum muaj hnub nyoog 8, tab sis nres thaum lub tsev ntses tau muag ob peb xyoos ua ntej. Txij thaum ntawd los, Kuv tau mus ntawm ob peb txoj kev caij tsheb thiab coj ob peb cov lus qhia hauv, tab sis tsis muaj dab tsi zoo li.

B tau hu mus rau tus thawj tswj hwm tsev loj thiab tau npaj rau peb tawm mus thiab ntsib qee tus nees uas muaj rau qee-pawg (uas tso cai rau koj them tus nqi txhua hli los caij tus nees ob peb zaug hauv ib lub lis piam).

Kuv twb zoo siab kawg. Peb tsav tawm mus rau lub tsev teb thiab tau ntsib nrog tus tswv ntawm ob peb tug zoo nkauj nees. Tom qab tshuaj xyuas lub paddock, kuv ob lub qhov muag tsaws rau qhov zoo nkauj, dub Friesian gelding npe hu ua Guinness - {textend} coincidenceally B tus nyiam npias. Nws zoo li nws tau ua kom yog.

Kuv tau siv ob peb hnub tom ntej tawm ntawm lub tsev teb kom paub Guinness thiab coj nws ntawm txoj kev caij tsheb. Kuv xav tias muaj blissful.

Ob peb lub lis piam mus dhau, thiab lwm Hnub Sunday, Kuv tau zaum hauv txaj li ntawm tav su binging rau Netflix. B nkag los rau hauv chav tsev thiab hais tias Kuv tawm mus rau tom lub tsev teb.

Kuv tawg kua muag.

Kuv tsis xav mus rau hauv lub tsev teb. Kuv tau xav pw hauv txaj. Txog thaum lig, txhua yam kuv xav ua yog pw hauv txaj, thiab kuv tsis paub yog vim li cas.

B nplij kuv thiab lees paub kuv tias txhua yam tsis ua li cas. Yog tias kuv tsis xav caij tsheb, kuv tsis tas yuav mus. Tias peb txhua tus xav tau ib hnub los pw hauv txaj txhua tam sim no thiab tom qab ntawd.

Kuv yuam lub ntsej muag luag ntxhi thiab luag nyav thiab luag nyav - {textend} txawm paub tias “txhua tam sim no thiab tom qab ntawd” tab tom hloov mus ua ib qho xwm txheej rau kuv.

Kev ntxhov siab yuav ua rau nws tus kheej muaj kev sib raug zoo

Rau lub hlis tom ntej, Kuv tau txom nyem los yuav nyob ib puag ncig. B yuav tsis hais nws, tab sis kuv paub tias kuv yog. Kuv yeej ib txwm sab sab ua rog, sib cav sib ceg, muaj kev npau taws, thiab tsis muaj tswv yim. Kuv swb uas yog tus khub, tus ntxhais, thiab phooj ywg.

Kuv bailed rau cov phiaj xwm uas nyiam nyob sab hauv thiab cais kuv tus kheej ntawm cov nyob ze kuv. Thaum peb cov phooj ywg tuaj dhau hnub Sunday ncaws pob, Kuv tau raug coj mus kaw rau hauv peb chav pw los yog saib TV tsis muaj dab tsi tiag tiag. Thaum kuv tsis tau ua dua dhau los, tus cwj pwm no tau coj txawv txawv rau kuv, thiab nws tau pib tsim teeb meem loj heev.

Nws thiaj li, Kuv pib xaiv kev sib ntaus nrog B qhov twg kev sib ntaus tsis tas yuav raug khaws. Kuv raug liam thiab tsis nyab xeeb. Kev tawg tau raug teeb meem nyob rau ntau lub sijhawm. Peb tau ua ke rau peb lub xyoo ntawm lub sijhawm no, txawm hais tias peb tau paub ib leeg ntev ntev.

Nws tau ua meej meej rau B tias qee yam tsis raug. Kuv tsis yog tus dag, lom zem, muaj tswv yim zoo uas nws paub tau ntau xyoo.

Thaum kuv tseem tsis tau npe dab tsi tshwm sim nrog kuv, Kuv paub tias nws yog qee yam.

Kuv paub tias yog kuv xav kom kuv txoj kev sib raug zoo nrog B kom zoo dua, Kuv yuav tsum ua kom zoo dua ua ntej.

Nrog rau kev kuaj mob tuaj txog kev cawm siav - {textend} thiab txaj muag

Kuv tau teem sijhawm ntsib nrog kuv tus kws kho mob thiab piav qhia kuv tau hnov ​​dua. Nws nug yog tias kuv muaj keeb kwm kev nyuaj siab ntawm tsev neeg. Kuv tau ua: Kuv pog muaj teeb meem tshuaj tsis txaus uas yuav tsum tau siv tshuaj kho mob.

Nws tawm tswv yim tias kuv tus mob muaj kev tsis txaus siab thiab tej zaum ua raws caij nyoog, thiab tau hais kom kuv tsis tshua muaj txoj kev xaiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI).

Kuv tau nrawm nrawm thaum lub siab tias muaj kev piav qhia rau kuv tus cwj pwm tsis ntev los no thiab txaj muag tias kuv raug kuaj mob hlwb thiab tau txiav txim siab los tiv thaiv kev ntxhov siab.

Kuv nco qab hu B thiab ua rau txaj muag thaum kuv seev cev nyob ib ncig ntawm lub ncauj lus tshuaj. Kuv nug nws tias nws hnub yuav mus zoo li cas, nug seb nws xav ua dab tsi noj hmo ntawd - {textend} zoo nkauj ntau yam uas yuav cheem qhov kev sib tham uas peb tab tom muaj.

Thaum kawg, kuv lees tias tus kws kho mob xav tias kuv muaj kev ntxhov siab thiab tau hais kom kuv ua qee yam. Kuv hais tias kuv tsis xav kom noj tshuaj thiab tus kws kho mob yog ib yam uas dhau mus.

Kuv tau hais txhua yam uas kuv ua tau hauv qhov kev cia siab B yuav siv qhov kev txiav txim siab zoo. Nws tsis tau ua li ntawd.

Hloov chaw, nws tau ua ib yam dab tsi muaj zog dua. Nws lees txais kev kuaj mob thiab txhawb kom kuv mloog kws kho mob thiab noj tshuaj. Nws qhia kuv tias kev mob hlwb tsis txawv dua li lwm yam mob lossis raug mob. “Koj yuav ua ib sab caj npab lov, puas yog? Qhov no tsis txawv. "

Hnov B qhov kev lees paub qhov tseeb thiab nws qhov kev xav mus rau qhov xwm txheej ua rau kuv mloog zoo dua thiab muaj kev cia siab.

Kuv tau sau kuv daim ntawv yuav tshuaj, thiab nyob rau hauv lub lis piam, peb ob leeg pom qhov hloov loj hauv kuv lub zeem muag tag nrho, kev saib xyuas, thiab lub zog. Kuv lub taub hau tau pom meej dua, Kuv tau nyob kaj siab dua, thiab kuv tau tu siab vim tsis nrhiav kev kho sai.

Tau txais qhov tseeb txog kev nyuaj siab thiab tau txais kev kho mob

Yog tias koj tam sim no muaj kev sib raug zoo thiab nyob nrog kev ntxhov siab, ntawm no yog qee cov lus qhia uas yuav pab tau:

1. Sib txuas lus. Kev sib txuas lus nrog koj tus khub yog qhov tseem ceeb. Qhib siab txog qhov koj ua.
2. Thov pab. Yog tias koj xav tau kev pabcuam lossis txhawb nqa, nug rau nws. Koj tus khub tsis tuaj yeem nyeem koj lub siab.
3. Paub tias nws TSIS UA TSIS ZOO. Tsis yog txhua hnub yuav muaj dej nag thiab hnub ci, thiab qhov ntawd zoo.
4. Qhia ntawv. Kev paub yog lub hwj chim. Tshawb nrhiav. Kawm paub dab tsi koj tuaj yeem hais txog koj hom kev ntxhov siab thiab koj cov tshuaj noj. Nco ntsoov tias koj tus khub yog kawm ntawm lub ncauj lus, ib yam nkaus.

Nov yog kuv zaj dab neeg kev nyuaj siab kuaj mob. Kuv muaj hmoo kom tau ib tus neeg raws li kev nkag siab thiab tsis txiav txim ib yam li B, uas tam sim no kuv muaj hmoo txaus hu kuv tus khub.

Yog tias koj nyob nrog kev nyuaj siab, paub tias nws yuav yooj yim tag nrho thaum koj muaj kev txhawb nqa ntawm cov neeg koj hlub.