Koj puas tuaj yeem Siv L-lysine Tshuaj Pab Kho Mob Tsawv?

Zoo Siab

• L-lysine muaj txiaj ntsig zoo li cas?
• Pov thawj
  
• Qhov kev tshawb fawb hais li cas
• Kev phom sij thiab lus ceeb toom
• Cons
  
• Lwm yam kev kho mob rau tus mob pob tsuas
• Hauv qab kab

L-lysine rau shingles

Yog tias koj yog ntawm cov neeg Amelikas coob zuj zus tuaj cuam tshuam los ntawm shingles, koj tuaj yeem txiav txim siab noj tshuaj L-lysine, uas yog tshuaj ntsuab tau ntev.

Lysine yog lub ntuj tsim cov khoom noj kom zoo rau cov protein. Qhov no ua rau nws yog qhov tsim nyog ntawm txoj kev noj zaub mov kom zoo. L-lysine hais txog kev noj zaub mov kom zoo ntxiv. Nws tau xav tias L-lysine tuaj yeem pab tshem tawm cov mob khaub thuas.

Tus mob herpes simplex virus type 1 (HSV-1) ua rau mob tawm pob. HSV-1 yog nyob rau hauv tib lub kaus ntawm tus kab mob ua kab mob uas ua rau txhaws. Tus kab mob no yog hu ua tus kab mob varicella-zoster. Nws yog tib tus kab mob uas ua rau mob qhua dej.

Tom qab mob qhua taum, tus kabmob no tseem tuag taus rau hauv lub cev. Tus kab mob no tuaj yeem rov nco dua, feem ntau ntau xyoo tom qab, raws li tus mob pob zeem.

Thaum hais tias L-lysine tau hais kom pab txo cov mob txias, tsis muaj qhov pov thawj los pab txhawb nws txoj kev kho tus mob pob khaus.

L-lysine muaj txiaj ntsig zoo li cas?

Pov thawj

1. Lysine pab ntxiv yuav ua rau txo qis kev ntxhov siab lossis ntxhov siab.
2. Nws kuj tuaj yeem tiv thaiv cov mob ua paug txias.
3. Nws kuj tseem yuav pab koj lub cev tuav cov calcium ntxiv.

Ib qho L-lysine regimen tuaj yeem tiv thaiv lossis txo qhov tshwm sim ntawm qhov ncauj tawm. Yog koj twb mob ua khaub thuas lawm, L-lysine yuav pab kho qhov mob sai sai.

Kev tsim cov protein-tsev amino acid kuj tseem yuav pab rau kev zom zaub mov. Nws tau hais los pab koj txoj hnyuv kom nqus tau calcium. Cov calcium ntxiv no tuaj yeem pab txhawb cov nqaij pob txha tshiab.

Koj lub cev tsis tsim cov lysine, yog li koj yuav tsum haus nws los ntawm cov khoom noj uas koj noj. Yog tias koj cov khoom noj tsis zoo rau hauv lysine, tej zaum koj yuav muaj lub cev tsis muaj zog. Tej zaum koj kuj tseem yuav muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab dua. Ib xyoo 2004 txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias kev noj zaub mov ntau hauv lysine tuaj yeem txo cov qib no.

Qhov kev tshawb fawb hais li cas

Yog tias koj noj zaub mov zoo uas muaj cov nqaij liab, nqaij ntses, thiab cov khoom noj siv mis, koj yuav tau haus lysine txaus. Nws kuj tseem tau nthuav dav ua qhov kev noj haus ntxiv. Hauv lub cev, lysine khob lwm lub tsev thaiv protein, lossis amino acid, hu ua arginine. Txhawm rau ua kom cov nyhuv ntawm lysine, zam kom muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig arginine xws li txiv ntoo thiab noob.

Ib qhov loj tau xaus tias L-lysine tsis muaj qhov ntxim ntseeg tau qhov mob ua paug. Hauv kev tshawb nrhiav me me (ua rau xyoo 1983) uas zoo li pom tias muaj txiaj ntsig, cov neeg tuaj koom tau txais qhov nruab nrab ntawm ntau dua xwb 900 milligrams ntawm cov tshuaj ntxiv txhua hnub rau rau lub hlis. Ntawm qib no lossis qib siab dua, L-lysine zoo li tsis muaj tshuaj lom.

Txawm hais tias L-lysine zoo li yuav ua haujlwm ntawm kev txo qhov sib zog lossis lub sijhawm ntawm cov tsos mob shingles yog cov lus nug cais.

Aaron Glatt, MD, tus thawj coj ntawm tuam tsev haujlwm ntawm South Nassau Zej Zog Tsev Kho Mob thiab tus cev lus ntawm kis Kab Mob Lub Tebchaws Asmeskas tau hais tias "Tsis muaj pov thawj pov thawj tias nws ua haujlwm."

"Tej zaum nws yuav tsis txaus ntshai, tab sis kuv tsis qhia ib tus neeg siv nyiaj rau nws."

Yog tias koj xav tshawb nrhiav L-lysine uas yog kev xaiv rau kev thaiv pob ntseg, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Koj tuaj yeem sib tham tau seb nws puas yog txoj kev kho mob rau koj.

Kev phom sij thiab lus ceeb toom

Cons

1. Lub sijhawm luv-thiab ntev-ntev los ntawm cov L-lysine pab ntxiv tsis meej.
2. Cov teeb meem me kuj yuav suav nrog xeev ntuav lossis raws plab.
3. Cov kev mob tshwm sim hnyav heev yuav suav nrog mob plab.

Cov kev tshawb fawb ntxiv yog tsim nyog los txiav txim siab qhov luv luv-ntev thiab ntev ntawm kev noj cov tshuaj L-lysine. Ib tug xov tooj ntawm cov kev mob tshwm sim tau qhia nrog L-lysine noj, txawm hais tias nws tsis paub meej tias lawv puas sib thooj.

Cov kev mob tshwm sim muaj xws li:

• zawv plab
• xeev siab
• mob plab

Yog tias koj noj L-lysine pab ntxiv thiab muaj cov tsos mob tsis zoo lossis txawv txav, koj yuav tsum tsis siv. Ntsib nrog koj tus kws kho mob txhawm rau soj ntsuam koj cov tsos mob thiab txiav txim siab seb nws puas muaj kev nyab xeeb rau koj noj cov tshuaj no ntxiv.

Lwm yam kev kho mob rau tus mob pob tsuas

Kev lig kev cai, tshuaj tiv thaiv kab mob system raug siv los kho ntxaug. Cov tshuaj no yog rau cov neeg uas tsis muaj mob rau lawv thiab uas muaj raws li ib yam ntawm cov mob no:

• muaj tsawg kawg yog 50 xyoos
• muaj mob nrab lossis mob hnyav
• muaj mob hnyav tsawv lossis mob hnyav
• muaj pob nyob sab nraud

Tsoom Fwv Teb Chaws Asmeskas Khoom Noj thiab Tshuaj tau pom zoo peb cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau txo qis qhov sib zog thiab qhov mob heev uas cuam tshuam nrog mob yoov. Qhov no suav nrog acyclovir, famciclovir, thiab valacyclovir.

Vim tias peb yam tshuaj no suav hais tias muaj kev nyab xeeb heev, lawv tuaj yeem tsim tshuaj txawm tias cov neeg tsis tau ua raws li ib ntawm plaub nqe coj los txo kev pheej hmoo mob hlab hlwb (PHN). PHN hais txog lub caij nyoog ntev ntawm kev mob siab uas tshwm sim tom qab koj pob cov pob xoo tau tshem tawm.

Koj yuav tsum pib kho tshuaj tiv thaiv sai li sai tau. Qhov tsim nyog, koj yuav tsum pib kho tsis pub dhau peb hnub tom qab tawm pob xoo. Nws muaj peev xwm pib ua tshuaj tiv thaiv dhau peb hnub, tab sis tej zaum koj yuav tsis pom zoo tib yam.

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob kev kho mob feem ntau tuaj yeem txo qhov mob shingles mus rau qib tswj tau. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav sau cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory, xws li ibuprofen, los kho qhov mob. Nyob ntawm koj cov tsos mob, lawv tuaj yeem sau tshuaj noj opioid mob rau kev pab ntau tshaj.

Ntub dej ua kom dej noo, tshuaj pleev rau me nyuam, thiab pleev xim oatmeal da dej yuav pab kom khaus.

Hauv qab kab

Tus mob aws yog ib tus neeg muaj tus mob qhua dej qhua taum txhua zaus. Txawm hais tias muaj teeb meem los ntawm cov mob pob ntseg tsis tshua muaj, lawv tuaj yeem ua rau hnyav yog tias lawv tshwm sim. Yog koj xav tias koj muaj mob pob ntseg, koj yuav tsum nrhiav kev kho mob sai.

Txawm hais tias sim ua ib qho kho tsev li L-lysine yuav tsis muaj kev phom sij, nws yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo ib yam. Mus ntsib kws kho mob rau kev saib xyuas tuaj yeem muab ob peb qhov zoo dua li cov kev tso mob cia khiav nws cov kev tsis kho lossis kho nws nrog lwm cov kev kho mob.

Glatt hais tias cov tshuaj tua kab mob los tiv thaiv tuaj yeem txo cov mob huam phom sij huam. Cov tshuaj kuj tseem tuaj yeem txo lub sijhawm uas koj kis tau, thiab pab tiv thaiv lossis txo qhov mob leeg tom qab.