5 kauj ruam txhawm rau kho zoo dua nrog kev tu siab

Zoo Siab

• Cov theem tseem ceeb ntawm kev quaj ntsuag
• 1. Tsis kam lees thiab cais
• 2. Npau taws
• 3. Khom Nqi
• 4. Kev nyuaj siab
• 5. Kev Txais
• Yuav ua li cas kov yeej txoj kev tsis txaus siab
• Yuav ua li cas nrog kev tu siab hauv menyuam yaus
• Thaum mus rau tom lub siab ntsws lossis kws saib xyuas neeg lub hlwb

Kev tu siab yog ib qho kev xav hauv lub siab ntawm kev txom nyem, uas tshwm sim tom qab ploj ntawm qhov kev sib txuas zoo heev, tsis hais nrog tus neeg, tsiaj, khoom siv lossis nrog ib qho tsis zoo, xws li kev ua haujlwm, piv txwv.

Lo lus teb rau kev ploj no nws txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, yog li tsis muaj ib lub sijhawm tshwj xeeb los txiav txim siab tias txhua tus neeg yuav quaj ntev li cas. Tseem, Lub Koom Haum Pabcuam Kev Puas Hlwb Hauv Tebchaws tau txhais qee cov ntsiab lus los pab txheeb xyuas kab mob kev mob siab, uas yog qhov tsis zoo thiab yuav tsum tau kho.

Txoj kev uas txhua tus neeg tu siab nyob ntawm ntau yam, xws li kev sib raug zoo nrog lawv tus neeg tas sim neej, hom tsev neeg los yog kev sib raug zoo thiab tus cwj pwm ntawm txhua tus neeg.

Cov theem tseem ceeb ntawm kev quaj ntsuag

Cov txheej txheem kev tsis txaus siab yog qhov txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, yog li muaj ob peb txoj hauv kev los nthuav qhia cov kev xav tias kev tuag thiab ploj tuaj yeem ua rau. Txawm li cas los xij, nws ib txwm muaj rau cov txheej txheem kev tsis txaus siab tau muab faib ua 5 ntu:

1. Tsis kam lees thiab cais

Thaum tau txais cov xov xwm tias ib yam dab tsi lossis ib tus neeg uas koj muaj qhov sib txuas zoo heev tau ploj, nws yog qhov muaj peev xwm tshaj plaws, thaum xub thawj, tus neeg tsis ntseeg txoj xov xwm, ua tau soj ntsuam ib qho kev tsis lees paub.

Qhov kev tawm tsam no tseem tuaj yeem nrog kev tshem tawm los ntawm lwm tus neeg, uas feem ntau ua haujlwm pab txhawm rau txhawm rau txo kev mob thiab lwm yam tsis zoo uas hom xov xwm no coj.

2. Npau taws

Hauv theem ob, tom qab tus neeg tau tsis lees paub qhov kev tshwm sim, txoj kev npau taws feem ntau tshwm sim, uas tuaj yeem nrog lwm cov cim xws li quaj tas li thiab yoog yooj yim, txawm tias nrog phooj ywg thiab tsev neeg. Tej zaum tseem yuav muaj kev nyob tsis tswm thiab ntxhov siab.

3. Khom Nqi

Tom qab tau ntsib txoj kev npau taws thiab npau taws, nws yog ib qho ib txwm ua rau tus tib neeg txuas ntxiv muaj qee qhov nyuaj ntawm kev lees txais qhov tseeb thiab yog li ntawd, tuaj yeem sim ua kom tau txais kev pom zoo kom tawm ntawm qhov xwm txheej lawv ntsib. Nyob rau theem no, tus neeg yuav txawm sim ua kom nrog Vajtswv sib raug zoo, kom txhua yam rov mus raws li qhov nws tau ua dhau los.

Hom kev sib cav no txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus thiab feem ntau ua rau tsis nco qab, tshwj tsis yog koj tab tom taug tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob hlwb.

4. Kev nyuaj siab

Nyob rau theem no tus neeg nkag mus rau hauv cov txheej txheem kom tau siv rau qhov xwm txheej thiab, yog li ntawd, tej zaum yuav muaj qhov kev xav ntawm qhov tsis taus, kev ntseeg tsis txaus, ua rau mob siab thiab mob siab.

Nws yog nyob rau theem no uas tus neeg pib muaj kev paub zoo dua ntawm kev muaj tiag thiab yam tshwm sim tsis tuaj yeem daws tau. Nws tseem nyob rau theem no uas taug qab nrog kev puas siab puas ntsws tau pom zoo kom pab kho kom haum rau qhov tseeb tshiab, txhawm rau nkag mus rau theem kawg ntawm kev quaj ntsuag.

5. Kev Txais

Nov yog theem kawg ntawm tus txheej txheem uas tsis txaus siab, hauv tus neeg pib rov qab tus cwj pwm uas nws muaj ua ntej qhov kev tshwm sim uas ua rau poob, rov qab ua nws txoj haujlwm ib txwm nyob ib hnub. Nws yog los ntawm theem no uas tus neeg kuj tau ua ntau dua ntxiv rau kev sib raug zoo nrog phooj ywg thiab tsev neeg.

Yuav ua li cas kov yeej txoj kev tsis txaus siab

Kev ploj ntawm tus neeg hlub yog ib qho xwm txheej uas tshwm sim hauv lub neej ntawm yuav luag txhua tus neeg thiab muaj nrog ntau yam kev xav thiab ntau yam. Qee cov tswv yim uas tuaj yeem pab hauv cov txheej txheem yog:

1. Siv lub sijhawm kom tsim nyog: txhua tus neeg sib txawv thiab muaj kev tshwm sim hauv tib qho kev tshwj xeeb. Txoj kev ntawd, tsis muaj lub sijhawm uas txiav txim siab thaum ib tus neeg yuav xav zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias txhua tus neeg nyob ntawm tus txheej txheem ntawm lawv tus kheej lub kauj ruam, yam tsis muaj kev ntxhov siab;
2. Kawm yuav tsum txais yuav qhov mob thiab tsis tau: ib qho yuav tsum tsis txhob nrhiav lwm txoj hauv kev los tuav lub sijhawm thiab lub siab, vim tias zam kev xav txog qhov xwm txheej, siv kev ua haujlwm lossis kev tawm dag zog lub cev, piv txwv li, tuaj yeem ncua kev ncua kev tsis txaus siab thiab ua kom ntev ntev rau kev txom nyem;
3. Qhia seb koj xav li cas: nws tsis raug nquahu kom hnov ​​qab lub zog thiab kev xav thaum lub sijhawm ua kev tsis txaus siab thiab, yog li ntawd, nws raug nquahu kom hais txog koj lub siab. Tsis muaj kev txaj muag lossis ntshai txog kev quaj, qw lossis tham nrog lwm tus neeg nyob ze koj lossis tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob hlwb;
4. Koom nrog ib pab txhawb nqa: qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau cov neeg uas tsis xav ua qee ntu nrog tus kws tshaj lij. Hauv cov pab pawg no, ntau tus neeg uas mus ntsib cov xwm txheej zoo sib xws tham txog lawv cov kev xav thiab lawv qhov kev paub tuaj yeem pab lwm tus;
5. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg hlub: siv sijhawm nrog cov neeg koj mob siab rau thiab uas muaj dab neeg sib xws los sib qhia, ua rau tus txheej txheem tsis txaus siab, tshwj xeeb yog tias lawv cuam tshuam nrog tus neeg, tsiaj lossis cov khoom tau ploj.

Ntxiv rau cov tswv yim no, nws ib txwm yog qhov kev xaiv zoo los sab laj tus kws tshaj lij, xws li tus kws kho kev puas siab ntsws lossis tus kws kho hlwb, uas yuav muaj peev xwm txheeb xyuas tau qhov teeb meem thiab qhia lwm cov kev xaiv los pab koj kom zoo dua cov txheej txheem tsis txaus siab.

Yuav ua li cas nrog kev tu siab hauv menyuam yaus

Txheeb piav qhia rau tus menyuam tias ib tus neeg tshwj xeeb tau dhau los tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, txawm li cas los xij, nws muaj qee cov tswv yim uas tuaj yeem pab ua tus txheej txheem yooj yim dua thiab tsis muaj kev ntshai, xws li:

• Hais qhov tseeb: nkaum qee cov lus tseeb tuaj yeem ua rau qhov kev tsis txaus siab hnyav dua thiab ua rau muaj kev ntxhov siab, vim hais tias tus menyuam yuav tsis pom lub ntsiab lus rau qhov xwm txheej tshwm sim;
• Qhia txog cov kev coj thiab kev xav: Nov yog ib qho kev qhia tias tus me nyuam tuaj yeem hnov ​​tau cov kev xav zoo ib yam thiab tias qhov no yog yam dab tsi kiag li;
• Tsis txhob nug lwm tus: cov niam txiv yog feem ntau yog cov tseem ceeb tshaj plaws kev xav ntawm tus me nyuam thiab, yog li ntawd, yuav tsum muaj nyob rau ntawm lub sijhawm ntawm cov xov xwm kom muab qee qhov kev nyab xeeb. Yog tias qhov no ua tsis tau, cov xov xwm yuav tsum raug muab los ntawm lwm tus neeg nyob ze kev xav, xws li yawg, niam pog lossis txiv ntxawm, piv txwv li;
• Xaiv qhov chaw ntsiag to: qhov no zam kev cuam tshuam tsis muaj kev cuam tshuam thiab tso cai rau kev sib cuag nrog tus menyuam, ntxiv rau tsim ib puag ncig uas nws yooj yim los qhia cov kev xav;
• Tsis txhob siv ntau yam kom meej: qhov tseeb, cov xov xwm yuav tsum muab cov lus yooj yooj yim, meej thiab ncaj ncees, yam tsis muaj cov ntsiab lus nyuab ntxiv lossis ceeb, tsawg kawg thaum ntxov.

Me nyuam kev quaj ntsuag txawv nyob ntawm hnub nyoog, yog li cov tswv yim no yuav tsum yoog tau. Yog li, kev sab laj tus kws kho kev puas siab ntsws ntawm menyuam yaus tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los pab coj tus me nyuam cov kev ua pov thawj.

Nws kuj tseem ceeb kom paub tias tsis muaj lub sijhawm zoo los rhuav tshem xov xwm rau tus menyuam thiab, yog li ntawd, ib qho yuav tsum tsis txhob tos rau "lub sijhawm zoo", vim tias qhov no tuaj yeem tsim kev ntxhov siab ntau dua thiab ncua cov txheej txheem tsis txaus siab.

Thaum mus rau tom lub siab ntsws lossis kws saib xyuas neeg lub hlwb

Nrhiav kev pab cov kws muaj txuj ci siab los ntawm kws kho mob hlwb los yog cov kws kho hlwb txoj kev ntseeg tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom ntseeg tau tias kev ua kom tiav kev noj qab haus huv tuaj yeem ua tiav. Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg kuj tseem tuaj yeem tswj hwm lawv tus kheej qhov kev tu siab, yog li yog tias koj tsis xis nyob, nws tsis tas yuav tsum tau nrhiav kev pab tshaj lij.

Txawm li cas los xij, muaj qee kis uas kev quaj ntsuag tuaj yeem suav tias "tsis zoo" lossis pathological, tshwj xeeb tshaj yog thaum cov kev xav ntau lossis ntev mus ntev dua 12 lub hlis, rau cov neeg laus, lossis ntau dua 6 lub hlis, nyob rau ntawm cov menyuam yaus. Hauv cov xwm txheej no, kev tshuaj xyuas kev txawj ntse yog qhov tseem ceeb.

Qee qhov cim uas yuav qhia tau tias yog txheej txheem "tsis zoo" yog tias lawv txuas ntxiv rau ntau lub hlis, yog:

• Raug mob siab rau nrog tus neeg tau poob;
• Muaj teeb meem ntseeg kev tuag ntawm tus hlub;
• Mloog tus kheej kev txhaum tus kheej;
• Xav tuag los nrog tus neeg;
• Los cog qoob loo rau lwm tus;
• Tsis muaj txoj sia nyob;
• Muaj teeb meem tswj kev ua phooj ywg lossis kev ua ub ua no txhua hnub;
• Tsis tuaj yeem npaj ua ntej;
• Kev xav txog qhov tsis sib xws nrog yam uas tau pom tias "dab tsi".

Hom kev quaj ntsuag no tuaj yeem tshwm sim ntawm txhua tus neeg lossis hnub nyoog, txawm li cas los xij, nws muaj ntau dua rau cov poj niam.