Yog Vim Li Cas Kuv Taub Qab Taub Qab?

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm lub qhov to
• Cov ua rau muaj lub hauv paus xia
• Zawv plab
• Cem quav
• Hemorrhoids
• Neurological kab mob
• Kev puas ntsoog
• Lub pob txha prolapse
• Lub dab neeg
• Thaum yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob
• Kho kho pob tw
• Cov kev kho nyob hauv tsev muaj xws li:
• Kev noj haus hloov
• Cov tshuaj OTC
• Pelvic pem teb leeg ua exercise
• Kev xyaum hneev
• Kho mob:
• Nqa Nyiaj

Puas yog koj muaj Tiad uas muaj khaum? Kev paub txog qhov no hu ua quav quav dej tsis tu, qhov quav tswj qhov quav uas qhov quav cov khoom tso tawm ntawm koj lub pob tw.

Raws li American College of Gastroenterology, kev quav dej quav cawv yog qhov muaj, cuam tshuam ntau dua 5.5 lab Asmeskas.

Cov tsos mob ntawm lub qhov to

Muaj ob yam kev ua rau lub cev quav tsis tuaj yeem: yaum thiab mob siab.

• Nrog yaum ua quav ua quav, koj xav tias qhov xav ua kom khoov tab sis tsis tuaj yeem tswj nws ua ntej mus txog hauv chav dej.
• Nrog siab luv quav tsis tuaj yeem, koj tsis paub txog qhov hnoos qeev lossis cov quav uas twb muaj lawm koj lub qhov quav.

Qee cov kws paub kho mob suav nrog qhov xau yog qhov ua kom pom tias quav quav. Xau yog thaum cov hnoos qeev lossis cov hmuv lossis cov hauv qab.

Cov ua rau muaj lub hauv paus xia

Xau tso tawm tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus lej ntawm lub plab zom mov thiab mob ntev, nrog rau:

Zawv plab

Vim hais tias xoob thiab tso quav dej yog qhov nyuaj rau tuav tau dua li cov quav, cov zawv plab yog qhov pheej hmoo ua rau lub cev pob tw.

Zawv plab tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob, kab mob, cab, qee yam tshuaj noj, thiab ntau yam ua rau mob plab.

Txawm tias txhua tus neeg muaj mob raws plab ib zaug, koj yuav tsum nrog kws kho mob tham yog tias koj muaj mob raws plab.

Cem quav

Cem quav tuaj yeem ua rau lub pob loj, uas tawv tawv uas dhau mus thiab tuaj yeem ncab thiab nws thiaj li ua rau koj cov leeg mob. Tom qab ntawd cov leeg yuav muaj teeb meem tuav hauv quav dej uas feem ntau txhim tsa tom qab ntawm pob tawv.

Cem quav tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov teeb meem suav nrog cov mob hauv lub plab xws li IBS, qee yam tshuaj noj, teeb meem kev noj haus, thiab ntau dua.

Cem quav muaj peev xwm tshwm sim, tab sis tham nrog kws kho mob yog tias koj mob plab ua ntu ntev.

Hemorrhoids

Hemorrhoids tuaj yeem tiv thaiv cov leeg nyob ib ncig ntawm koj lub qhov quav los ntawm kev kaw kiag li, tso cov xoos me me los yog quav tawm los.

Neurological kab mob

Qee cov kab mob ntawm cov leeg hlwb - suav nrog ntau yam sclerosis thiab Parkinson tus kab mob - tuaj yeem cuam tshuam txoj hlab ntshav ntawm lub qhov quav, lub qhov quav, lossis plab hnyuv plab, uas ua rau muaj qhov quav tsis xis nyob.

Kev puas ntsoog

Yog tias puas ntsoog, cov hlab ntsha uas tswj hwm koj lub qhov quav, lub qhov quav, lossis lub plab mog yuav cuam tshuam nrog cov leeg ua haujlwm txoj kev uas lawv yuav tsum tau ua.

Cov leeg hauv tsev tuaj yeem puas ntsoog los ntawm lub hlwb lossis pob txha caj qaum raug mob lossis txawm tias tus cwj pwm ntev ntev ntawm kev sib zog hnyav rau lub cev.

Lub pob txha prolapse

Rectal prolapse yog ib qho mob uas ua rau koj lub qhov quav tawm los ntawm qhov quav. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv koj lub qhov quav los ntawm kaw kom meej, tso cov pob txha lossis cov hnoos qeev kom khiav dim.

Lub dab neeg

Rectocele, ib hom mob ntawm qhov chaw mos mob yog qhov mob uas ua rau koj lub qhov quav tawm mus los ntawm koj qhov chaw mos. Nws tshwm sim los ntawm qhov ua kom cov nqaij pob txha nyias ntawm koj qhov chaw mos thiab lub qhov quav.

Thaum yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob

Yog tias koj qhov quav tsis ua hauj lwm nyuaj lossis nquag, mus ntsib kws kho mob, tshwj xeeb yog tias nws ua rau kev sib raug zoo lossis kev xav tsis zoo lossis cuam tshuam rau lub neej zoo.

Yog tias koj ntseeg tias koj muaj ib qho mob ntev los yog muaj mob hnyav dua uas tuaj yeem ua rau tus neeg quav dej quav zis, tham nrog tus kws kho mob txog kev kuaj mob.

Kho kho pob tw

Raws li tsab xov xwm 2016, cov kev kho mob yooj yim yog thawj kauj ruam. Kev noj tshuaj, kev hloov pauv ntawm lub cev, kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau cov leeg hauv pem teb, thiab kev mob plab hnyuv tuaj yeem ua rau 60 feem pua ​​txhim kho hauv cov tsos mob thiab txwv tsis pub quav rau 1 ntawm 5 tus neeg.

Cov kev kho nyob hauv tsev muaj xws li:

Kev noj haus hloov

Thaum koj tham koj cov tsos mob nrog koj tus kws kho mob, lawv tuaj yeem hais qhia kom hloov txawv ntawm kev noj zaub mov yog tias koj lub qog yog qhov mob plab zawv los ntawm cem quav.

Ntau cov lus qhia yuav hais txog cov tshuaj fiber lossis cov kua ua kua. Piv txwv li, yog tias koj qhov quav quav ua quav vim yog hemorrhoids, koj tus kws kho mob yuav hais kom haus dej ntau thiab noj kom muaj fiber ntau.

Cov tshuaj OTC

Tus kws kho mob yuav pom zoo kom yuav cov tshuaj noj uas yuav tom kiab khw (OTC) nyob ntawm seb dab tsi ua rau koj qhov quav tsis tuaj yeem.

Rau kev raws plab, lawv yuav hais tawm bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) lossis loperamide (Imodium). Cem quav, lawv yuav hais qhia tshuaj fiber ntau (xws li Metamucil), cov kab mob osmotic (xws li Miralax), cov quav muag quav (xws li Colace), lossis tshuaj tua kab mob (xws li Dulcolax).

Pelvic pem teb leeg ua exercise

Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo ua cov kev tawm dag zog uas muaj kev ua kom zawm thiab ua kom lub ntsag ntawm cov leeg hauv pem teb kom ntxiv dag zog rau cov leeg hauv qhov quav thiab lub qhov quav thiab ua rau koj lub plab.

Kev xyaum hneev

Kev xyaum hneev nti (los yog rov qhia dua) koom nrog kev qhia koj tus kheej kom pw hauv qee lub sijhawm thaum nruab hnub, xws li tom qab noj mov. Qhov no tuaj yeem qhia koj lub cev kom muaj plab hnyuv tsis tu ncua.

Kho mob:

Yog mob quav hnyav dua, koj tus kws kho mob yuav pom zoo ib lossis ntau yam kev kho mob xws li:

• Kev kho biofeedback. Hom kev kho no siv cov sensors los ntsuas lub zog ua haujlwm ntawm lub cev. Nws tuaj yeem siv los pab qhia pelvic pem teb kev tawm dag zog lossis paub thaum twg quav puv koj lub qhov quav lossis tswj kev ceev. Qee zaum ntawm lub qhov quav lossis lub qhov quav ntawm lub qhov quav qee zaus kuj tseem siv los pab kev cob qhia.
• Cov neeg sawv cev bulking. Cov tshuaj tua kab mob uas tsis nqus tau yog txhaj rau cov leeg ntawm lub qhov quav.
• Daim ntawv yuav tshuaj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj uas muaj zog dua li kev xaiv OTC los daws qhov ua rau muaj quav quav xws li IBS.
• Kev phais mob. Txhawm rau kho qhov raug mob rau lub qhov quav lossis qhov quav ntawm cov leeg nqaij hauv plab, koj tus kws kho mob yuav hais kom kho tus mob sphincteroplasty, colostomy, kho pob txha los yog hloov kho, lossis kho cov kev kho tus mob hemorrhoids, rectocele, lossis lub qhov ncauj tawm.

Nqa Nyiaj

Qhov xoos ntxig, zoo tshaj li kev tso quav ua kom quav, yog qhov tsis muaj peev xwm tswj tsis tau txoj hnyuv quav uas ua rau txoj hlab dej tshwm uas tsis tau hnov ​​ntawm lub qhov quav.

Txawm hais tias nws yuav zoo li txaj muag, tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem tswj koj lub pob. Muaj ntau ntau yam ua rau txhua qhov tuaj yeem kho los ntawm koj tus kws kho mob, feem ntau yooj yim.