8 Cov Lus Qhia rau Pib Sib Tham Nrog Koj Tus Kws Kho Mob Hais Txog Kev Sib Deev

Zoo Siab

• 1. Ua siab ncaj nrog koj tus kws kho mob
• 2. Tham nrog kws kho mob uas koj nyiam nrog
• 3. Siv online messaging portals ua ntej koj teem caij
• 4. Rov hais tej uas koj yuav tsum hais
• 5. Qhia rau koj tus kws kho mob paub tias koj muaj kev ntshai
• 6. Npaj kom teb cov lus nug ntawm tus kheej
• 7. Nqa cov ncauj lus ntxov thaum lub sijhawm sib ntsib
• 8. Nqa txoj kev txhawb nqa txoj kev xav
• Nqa Nyiaj

Nws tau kwv yees hais tias yuav luag 80 feem pua ​​ntawm cov poj niam yuav hnov ​​mob sib deev (dyspareunia) ntawm qee kis. Qhov no tau piav txog kev hlawv kub hnyiab, mob qa, thiab mob ncus ua ntej, thaum, lossis tom qab ua kev sib deev.

Lub hauv paus yog vim li cas sib txawv, tab sis ntau los ntawm qhov kev tsis txaus ntawm qhov ua haujlwm ntawm cov leeg ntawm cov leeg thaum lub sij hawm nkag mus, ua rau lub paum ntawm lub cev qhuav vim los ntawm kev poob qis hauv estrogen thaum lub sijhawm lawm.

Kev sib deev tsis sib haum xeeb qee zaum daws tau ntawm nws tus kheej.Thaum qhov mob tshwm sim los sis cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv kev sib deev, nws yog lub sijhawm muaj kev sib tham nrog koj tus kws kho mob.

Nws nkag siab tau yog tias koj tsis xis tham cov ncauj lus no nrog koj tus kws kho mob. Ntau dua li nyob nrog mob, ntawm no yog ob peb cov lus qhia rau kev sib tham txog cov ncauj lus rhiab (thiab lwm tus) nrog koj tus kws kho mob.

1. Ua siab ncaj nrog koj tus kws kho mob

Koj yuav tsis kam pib sib tham txog kev pw ua ke nrog koj cov phooj ywg lossis cov neeg koj hlub vim tias koj txaj muag lossis xav tias lawv tsis nkag siab.

Txawm tias koj yuav tsis coj lub ncauj lus nrog cov phooj ywg lossis tsev neeg, nws yog ib qho kev kawm uas koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob nyob ntawm no los pab thiab tsis txiav txim rau koj. Tsis txhob muaj qhov txaj muag lossis txaj muag hais qhov teeb meem kev noj qab haus huv nrog koj tus kws kho mob.

2. Tham nrog kws kho mob uas koj nyiam nrog

Koj tuaj yeem muaj ntau dua ib tus kws kho mob. Piv txwv li, koj tuaj yeem ntsib koj tsev neeg tus kws kho mob lossis kws kho mob tshwj xeeb rau kev ua lub cev thiab lwm yam mob uas yuav los txog. Koj kuj tseem yuav muaj tus kws kho qhov teeb meem txog lub cev tshwj xeeb rau pojniam li kev noj qab haus huv.

Tus kws kho mob poj niam yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los tham lub ncauj lus nrog, tab sis xav tias dawb sab laj nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev sib raug zoo nrog lawv. Yog tias koj txaj muag txog qhov kev sib daj sib deev heev, nws yuav pab nrog tus kws kho mob tham txog qhov yooj yim dua.

Qee cov kws kho mob feem ntau tau kawm ntau yam txog poj niam txoj kev noj qab haus huv, yog li ntawd lawv tuaj yeem tawm tswv yim thiab sau tshuaj los ua kom sib deev tsis raug mob.

3. Siv online messaging portals ua ntej koj teem caij

Tom qab koj tau teem caij koj qhov tau teem tseg lawm, feem ntau koj yuav pom ib tsab xov xwm online messaging portal los qhia ntxiv txog vim li cas koj thiaj teem caij mus ntsib. Piv txwv li, koj tuaj yeem xa xov rau tus nais maum lossis tus kws kho mob kom lawv paub txog koj qhov mob tshwm sim nrog txiv neej pw.

Kev xa xov koj cov kev txhawj xeeb ua ntej tab sis tsis tham txog lawv hauv koj lub sijhawm teem sijhawm yuav ua rau koj xis nyob. Thiab, nrog cov lus qhia ua ntej no, koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj ntsib qhov kev teem sijhawm tau npaj los pab koj.

4. Rov hais tej uas koj yuav tsum hais

Yog tias tsis muaj kev xa xov xa online online, lub rooj sib tham no tsis tau, rov hais qhov koj xav hais ua ntej lub sijhawm teem mus ntsib. Qhov no tuaj yeem pab ua kom poob siab. Koj yuav tau txais ntau tshaj plaws ntawm koj lub sijhawm tau ntsib yog tias koj tuaj yeem piav qhia koj tus kheej kom meej thiab meej rau koj tus kws khomob.

5. Qhia rau koj tus kws kho mob paub tias koj muaj kev ntshai

YAM TSIS PAUB DAWB txog qhov qhib mus rau koj tus kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog muaj teeb meem rhiab zoo li kev sib deev heev. Nws kuj tsis ua li cas los lees tias koj tsis zoo siab thiab tsis khab seeb nrog lub ncauj lus.

Koj tuaj yeem pib sib tham los ntawm kev qhia koj tus kws kho mob, "Kuv txaj muag los hais qhov no," lossis "Kuv tsis tau hais qhia qhov no rau lwm tus ua ntej."

Qhia rau koj tus kws kho mob paub tias qhov no yog lub ncauj lus rhiab yuav pab lawv coj koj qhib. Koj xis koj lub siab dua rau koj tus kws kho mob, kev sib tham zoo dua uas koj yuav muaj. Ua kom yooj yim kuj tseem yooj yim piav qhia txog teeb meem nrog koj kev noj qab haus huv.

6. Npaj kom teb cov lus nug ntawm tus kheej

Kev mus rau hauv qab ntawm qhov ua rau kev sib deev uas mob siab xav tau qee yam ntaub ntawv tus kheej. Npaj teb cov lus nug ntawm koj lub sijhawm teem uas cuam tshuam txog koj lub neej kev sib deev thiab lwm yam teeb meem ntawm tus kheej.

Koj yuav tsum tau qhib thiab ncaj ncees nrog koj tus kws kho mob lawv thiaj tuaj yeem kho koj kom raug.

Koj tus kws kho mob yuav nug koj txog thaum nws mob. Puas muaj mob pib ua ntej, thaum, lossis tom qab sib deev? Puas yog koj tsuas tau hnov ​​mob thaum pib txoj kev nkag mus, lossis qhov mob puas hnyav nrog lub zog thawb?

Koj tus kws khomob yuav nug koj txoj kev xav txog kev sib deev. Koj puas nyiam nws? Nws puas ua rau koj ntshai los yog tshee? Cov lus nug no tuaj yeem txiav txim siab tias kev sib daj sib deev puas yog vim muaj mob xws li vaginismus, uas yog kev tsis txaus siab ntawm cov leeg nqaij ntawm lub paum feem ntau tshwm sim los ntawm kev ntshai ntawm kev ua phooj ywg.

Yog tias qhov teeb meem nyuam qhuav pib, koj tus kws kho mob yuav nug cov lus nug los soj ntsuam seb koj puas tau ntsib ib qho kev raug mob, kev raug mob, lossis mob rau thaj chaw no.

Koj tus kws kho mob yuav nug txog koj lub cev ntas yog tias koj muaj 40 xyoo lossis 50s. Yog tias koj mus ncig ua tsis xwm yeem los yog tso tseg kiag li, kev sib deev uas mob yuav yog los ntawm tus mob cuam tshuam nrog lawm ua lub cev ntas thiab qhov chaw mos mob raum. Qhov no ua rau dryness thiab thinning ntawm lub paum phab ntsa, ua rau pw ua ke mob.

7. Nqa cov ncauj lus ntxov thaum lub sijhawm sib ntsib

Yog tias koj tsis tham nrog tham txog kev pw ua ke uas mob heev, koj yuav tsum tawm mus sib tham. Txawm li cas los xij, nqa cov ncauj lus ntxov thaum lub sijhawm teem sijhawm yuav muab sijhawm rau koj tus kws kho mob ntau dua los nug koj txog koj cov tsos mob.

Nqa tawm cov ncauj lus ntxov kom ntseeg tau tias koj tus kws kho mob muaj sijhawm los soj ntsuam koj qhov teeb meem thiab muab kev kho mob kom raug.

8. Nqa txoj kev txhawb nqa txoj kev xav

Pib sib tham nrog koj tus kws kho mob hais txog kev pw ua ke mob yuav yooj yim dua thaum koj muaj kev txhawb nqa. Yog tias koj tau sib tham txog qhov teeb meem no nrog koj tus hlub, tus nus muag, lossis ib tus phooj ywg ze, thov tus neeg no nrog koj mus teem sijhawm.

Muaj lub ntsej muag paub nyob hauv chav tuaj yeem ua rau koj yooj yim. Ntxiv rau, tus neeg no tuaj yeem nug lawv cov lus nug txog tus mob thiab sau ntawv rau koj.

Nqa Nyiaj

Qhov mob, kub hnyiab, lossis mob caj pas nrog kev nkag mus tuaj yeem dhau los ua lub zog loj heev uas koj yuav tsum zam txoj kev sib luag. Yog tias qhov mob sib deev tsis tuaj yeem txhim kho nrog cov tshuaj yuav tom khw (tshuaj pleev ib ce) lossis kev siv tshuaj kho tom tsev, tham nrog koj tus kws kho mob. Cov teeb meem kev sib daj sib deev tuaj yeem nyuaj tham txog, tab sis koj yuav tsum txheeb xyuas qhov pib vim li cas thiaj li kho tau.