Lavitan plaub hau rau plaub hau thiab rau tes: yuav ua li cas nws ua haujlwm thiab dab tsi yog qhov muaj pes tsawg leeg

Zoo Siab

• Dab tsi yog pes tsawg leeg
• 1. Biotin
• 2. Vitamin B6
• 3. Selenium
• 4. Chrome
• 5. Zinc
• Yuav siv li cas
• Leej twg yuav tsum tsis txhob siv
• Sab sij huam

Lavitan plaub hau yog khoom noj khoom haus ntxiv uas tau qhia kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab cov rau tes, nrog rau kev pab lawv txoj kev noj qab haus huv, vim nws muaj cov vitamins thiab zaub mov tseem ceeb hauv nws cov lus.

Cov lus qhia ntxiv no tuaj yeem muas tau hauv cov khw muag tshuaj rau tus nqi ib ncig ntawm 55 reais, tsis tas yuav tsum tau muaj daim ntawv xaj tshuaj.

Dab tsi yog pes tsawg leeg

Lavitan Cov plaub hau ntxiv muaj:

1. Biotin

Biotin pab ua ke keratin, uas yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm plaub hau thiab rau tes. Ntxiv rau, cov txiv ntoo no kuj pab txhawb kev nqus ntawm cov vitamins B. Pom ntau cov txiaj ntsig ntawm biotin rau cov plaub hau.

2. Vitamin B6

Vitamin B6 pab tiv thaiv cov plaub hau hle, muab kev noj qab haus huv thiab plaub hau kev loj hlob zoo. Tshawb nrhiav yuav ua li cas ntxiv cov khoom noj ntxiv no nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo ntawm vitamin B6.

3. Selenium

Selenium yog cov plaub hau zoo heev thiab ntsia hlau ua kom muaj zog thiab, yog li ntawd, qhov tsis muaj cov ntxhia no tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj thiab ua rau cov ntsia hlau tsis muaj zog thiab txhuam. Tsis tas li ntawd, nws muaj lub zog antioxidant zoo, tiv thaiv kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals, yog li ncua cov laus thaum ntxov.

4. Chrome

Chromium yog cov ntxhia pob zeb uas txhim kho cov metabolism hauv cov protein, xws li keratin. Pom lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm chromium.

5. Zinc

Zinc pab txhawb kev saib xyuas ntawm plaub hau ib txwm thiab plaub hau kev loj hlob, vim nws koom nrog hauv cov synthesis ntawm keratin, uas yog cov protein tseem ceeb hauv cov plaub hau thiab rau tes. Kawm paub ntau ntxiv txog cov khoom ntawm zinc.

Yuav siv li cas

Qhov koob pom zoo ntawm Lavitan plaub hau yog 1 tshuaj ntsiav hauv ib hnub, txhua lub sijhawm ntawm hnub, tsawg kawg 3 hlis, lossis raws li kws kho mob lossis kws muag tshuaj pom zoo.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Qhov kev pabcuam ntxiv no yuav tsum tsis txhob siv rau hauv cov neeg muaj lub siab ntev mus rau ib qho ntawm cov qauv, cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos, tus pojniam xeebtub thiab tus pojniam uas pub niam mis, tshwj tsis yog tus kws khomob pom zoo.

Sab sij huam

Lavitan plaub hau feem ntau ua tau zoo thiab tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kev hais qhia.