Koj puas tuaj yeem kho tus kab mob raum nyob hauv tsev?

Zoo Siab

• Thaum twg yuav tsum tau kho sai
• Kho mob
• Complementary kev kho mob koj tuaj yeem ua tau tom tsev
• 1. Haus dej kom ntau
• 2. Haus kua txiv cranberry
• 3. Tsis txhob haus dej cawv thiab kas fes
• 4. Siv tshuaj probiotics
• 5. Tau txais qee cov vitamin C
• 6. Sim cov kua txiv parsley
• 7. Noj cov txiv av thiab kua txiv
• 8. Siv Epsom ntsev da dej
• 9. Siv cov tshuaj tsis raug tshuaj aspirin
• 10. Siv tshav kub
• Yuav ua li cas txog Kua cider vinegar?
• Yuav ua li cas txog ci dej qab zib?
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Puas yog mob raum ua rau tib neeg txhawj xeeb?

Kev mob raum yog mob nyhav uas yuav tsum tau kho sai. Cov mob no feem ntau pib mob txeeb zig tso zis (UTI) lossis zais zis uas tom qab ntawd kis rau ib lossis ob lub raum.

Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• ua npaws
• ua daus no
• mob nraub qaum lossis sab nraub qaum
• puab tais mob
• mob plab
• xeev siab thiab ntuav
• nquag tso zis
• tso zis uas muaj pos huab, tsw phem, lossis muaj ntshav

Koj tuaj yeem siv cov tshuaj hauv tsev ua ke nrog koj cov kev kho mob kom pab txo qee cov tsos mob thiab txhim kho kev mob raum, tab sis koj tsis txhob sim kho koj tus kheej ib leeg. Koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob ua ntej, kev kuaj mob thiab sib tham txog cov kev kho mob.

Thaum twg yuav tsum tau kho sai

UTI tsis muaj kev yooj yim, tab sis nws tsis yog mob ti tes ti taw sai. Qee leej neeg ua yuam kev ntawm kev kwv yees ib yam muaj tseeb yog muaj kab mob hauv lub raum.

Kab mob hauv lub raum yog cov mob hnyav thiab lawv ua yuav tsum tau saib xyuas mob. Yog tsis kho, mob raum (qee zaum hu ua pyelonephritis) tuaj yeem ua rau lub raum puas ntev los yog mob raum. Cov mob no tseem tuaj yeem ua rau sepsis, uas tuaj yeem ua rau poob siab.

Vim tias qhov no, kab mob hauv lub raum tuaj yeem tuag taus yog tias tso cai rau kev nce qib. Tsis txhob cia txoj hmoo los ntawm tsis tau kho los ntawm tus kws kho mob.

Kho mob

Tshuaj tua kab mob yeej ib txwm yog thawj kab los tiv thaiv lub raum. Yog hais tias lub raum tsis mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau koj lub qhov ncauj kom noj ib zaug lossis ob zaug ib hnub rau 10 mus 14 hnub. Koj yuav tsum noj tag nrho cov tshuaj tua kab mob, txawm tias koj xis neej dua li ob peb hnub. Koj tus kws kho mob yuav txhawb koj kom koj haus dej kom ntau.

Mob raum mob hnyav tej zaum yuav tau mus pw hauv tsev kho mob. Koj yuav tau haus dej thiab tshuaj tua kab mob hla txoj leeg IV, ob qho tib si tuaj yeem pab kho tus kab mob.

Yog tias koj tau rov qab mob UTI uas ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob raum ntxiv, koj tus kws kho mob yuav pab koj nrhiav qhov ua rau lawv muaj ntau zaus thiab pab koj tiv thaiv kom tsis txhob kis ntxiv.

Nws kuj tseem muaj lwm cov tshuaj siv rau kev kho mob uas tsis tuaj yeem siv tshuaj kho mob.

Complementary kev kho mob koj tuaj yeem ua tau tom tsev

Qee cov neeg nyiam kho cov mob nrog rau cov tshuaj hauv tsev lossis lwm txoj hauv kev.

Vim tias mob raum ua mob hnyav npaum li cas, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tsis txhob cia siab rau kev kho mob hauv tsev. Hloov chaw, koj yuav tsum siv cov tshuaj tua kab mob uas koj tus kws kho mob muab thiab siv tshuaj hauv tsev los pab txo cov tsos mob lossis qhov mob. Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov tshuaj hauv tsev kom tsis txhob UTIs thiab txhim kho lub raum ua haujlwm.

1. Haus dej kom ntau

Haus dej ntau yuav pab yaug cov kab mob hauv lub cev, pab kom kis tus kab mob kom sai. Nws tseem tuaj yeem pab tshem tawm tag nrho cov kab mob tso zis.

Kev haus dej ntau yuav pab tiv thaiv UTI uas tuaj yeem ua rau lub raum mob, yog li nws yog ib qho kev coj ua zoo. Ua kom haus tsawg kawg yog yim khob kua dej txhua hnub.

2. Haus kua txiv cranberry

Cov kua txiv cranberry tau siv ntev ua rau txoj kev kho mob UTIs thiab zais zis. Muaj qee cov pov thawj qhia tias haus cov kua txiv cranberry tuaj yeem pab lossis tiv thaiv UTIs rau qee tus neeg.

Coob tus neeg nyiam cov tshuaj tsw qab ntawm cov kua txiv cranberry rau hauv dej, pab lawv haus ntau. Txawm li cas los xij, cov kua txiv cranberry puv nrog cov qab zib ntxiv yuav tsis zoo rau koj. Cov khoom noj haus cranberry lossis kua txiv cranberry ntshiab yog txoj kev noj qab haus huv dua kom tau txais txiaj ntsig ntawm cranberries.

3. Tsis txhob haus dej cawv thiab kas fes

Lub raum 'lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog lim cov tshuaj phem thiab co toxins, thiab ob qho tib si cawv thiab caffeine muaj peev xwm xav tau kev ua haujlwm ntxiv los ntawm lub raum. Qhov no yuav tabkaum txoj kev kho kom zoo los ntawm kev kis tus kab mob. Dej cawv thiab tshuaj tua kab mob kuj yuav tsum tsis txhob sib xyaw, yog li tsis txhob haus dej cawv thaum kho koj vim li no.

4. Siv tshuaj probiotics

Probiotics muaj ob qho txiaj ntsig loj thaum nws los kho kev mob hauv lub raum. Qhov thib ib yog tias lawv yuav pab tswj kom koj lub cev muaj cov kab mob noj qab nyob zoo, txawm hais tias cov tshuaj tua kab mob tshem tau cov kab mob "zoo" thiab "tsis zoo".

Kuj tseem muaj pov thawj ntxiv tias probiotics tuaj yeem pab lub raum ua cov ntaub ntawv pov tseg, thiab qhov zoo dua koj lub raum ua haujlwm, txoj kev kho kom zoo dua.

5. Tau txais qee cov vitamin C

Vitamin C yog lub zog antioxidant uas pab tiv thaiv cov nqaij hauv lub cev los ntawm kev tiv thaiv oxidative kev nyuaj siab, uas tuaj yeem tuaj yeem txhawb txoj kev mob hauv lub raum. uas qhia tias cov vitamin C tuaj yeem tiv thaiv lub raum kev txom nyem thaum lub raum mob raum thiab pab cov enzymes nyob hauv lub raum. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj vitamin C pab kom ntau lossis cov khoom noj muaj ntau hauv cov khoom noj khoom haus.

6. Sim cov kua txiv parsley

Cov kua txiv muaj kuab qab zib muaj ntau yam uas tuaj yeem ntxiv qhov ntau thiab tso zis. Qhov no tuaj yeem pab tua cov kab mob hauv lub raum sai dua, ua rau cov tshuaj tua kab mob ua hauj lwm zoo dua. Yog tias koj tsis nyiam cov zaub txhwb qaib kiag li, koj tuaj yeem sib tov nws mus rau hauv cov txiv ntoo uas muaj tsw qab, nrog rau cranberries lossis blueberries kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

7. Noj cov txiv av thiab kua txiv

Cov txiv av kuj tseem noj zaub mov-tuab. Lawv cov ntsiab lus acid siab tuaj yeem pab lub raum ua kom muaj acidity hauv cov zis, muaj peev xwm thaiv tau txoj kev loj hlob ntxiv ntawm cov kab mob. Lawv kuj muaj cov khoom los tiv thaiv, uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo los pab ua kom lub raum zoo tuaj tom qab kis tas. Xav paub ntau ntxiv txog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm cov txiv av.

8. Siv Epsom ntsev da dej

Ob qho Epsom ntsev thiab dej sov tuaj yeem txo qhov mob. Qhov no tuaj yeem pab ua kom tsis muaj kev cuam tshuam txog lub raum mob lub raum yuav tiv thaiv me ntsis thaum koj tos kom cov tshuaj tua kab mob pib siv.

Txij li thaum mob plab qee zaum qee cov tsos mob ntawm cov tshuaj tua kab mob, nrog rau lub raum mob, qhov no kuj tseem tuaj yeem pab txawm tias tom qab cov tsos mob los ntawm lub raum mob tau daws tau. Nyeem txog yuav ua li cas thiaj ua rau Epsom ntsev detox da dej, nrog rau muaj kev cuam tshuam los ntawm kev mob tshwm sim.

9. Siv cov tshuaj tsis raug tshuaj aspirin

Cov tshuaj tsis muaj tshuaj aspirin tuaj yeem pab daws qhov tsis xis nyob. Ibuprofen, suav nrog Motrin thiab Advil, nrog rau cov tshuaj acetaminophen (Tylenol) kuj tseem tuaj yeem pab ua rau muaj kev kub taub hau tshwm sim los ntawm tus kab mob.

10. Siv tshav kub

Thaum koj tos kom cov tshuaj tua kab mob nkag mus, koj tuaj yeem siv kev kho cua sov kom txo qhov mob. Thov cov ntaub qhwv dej los yog lub taub dej kub ntim rau qhov chaw muaj mob, thiab cia li 20 feeb nyob rau ib zaug.

Yuav ua li cas txog Kua cider vinegar?

Kua cider vinegar yog ib qho ntawm cov neeg nyiam tshuaj tom tsev, tsis hais txog yam mob twg koj tab tom sim kho. Nws tau txais qee cov tshuaj los kho lub raum, ib yam nkaus, ua tsaug rau nws cov kab mob antibacterial. Uas tau hais tias, tsis muaj ib qho pov thawj lossis kev tshawb nrhiav uas txhawb nqa qhov kev siv no.

Yuav ua li cas txog ci dej qab zib?

Nqaij dej qab zib qee zaum siv tshuaj kho mob hauv tsev rau mob raum, nrog qee qhov ntseeg tias nws tuaj yeem pab detoxify lub raum los ntawm kev pab lawv lim zoo dua. Tsis muaj pov thawj los txhawb qhov no, ib yam nkaus.

Ntawm qhov tsis sib xws, nws kuj tseem muaj kev phom sij los sim siv cov dej qab zib ci rau lub hom phiaj no. Ib txoj kev tshawb nrhiav xyoo 2013 pom tias kev siv cov dej qab zib tsis zoo ua rau muaj kev nkag hauv tsev kho mob rau qee tus neeg ua rau xaim hluav taws xob tsis txaus, ua pa nyuaj, lossis lub cev tsis haum rau lub cev.

Cov nqa mus

Mob raum yog qhov mob uas yuav tsum tau kho sai los ntawm cov kws muaj ntawv pov thawj kho mob nrog cov tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj kho mob hauv tsev tuaj yeem siv los ua kev kho mob ntxiv kom pab txo lwm cov tsos mob, tab sis nco ntsoov koj nug koj tus kws kho mob ua ntej siv lawv kom ntseeg tau tias lawv yuav tsis cuam tshuam koj txoj kev kho mob.