Puas Yog Acupuncture Puas Kho Mob Tshaj Txhua Yam?

Zoo Siab

• Acupuncture suab txaus ntshai, tab sis muaj pov thawj nws yuav pab tau - ntau heev
• Acupuncture yog dab tsi?
• Lub tswv yim tom qab acupuncture yog dab tsi?
• Acupuncture zoo li cas?
• Cov pov thawj tsawg rau
  
• Txoj kev kho mob rau lub neej tiag tiag
• Kuv yuav nrhiav tus kws kho mob li cas?
• Acupuncturist tus nqi li cas?
• Yuav ua li cas yog tias tsis muaj tus kws kho mob hauv koj lub nroog
• Acupressure cov ntsiab lus
  

Acupuncture suab txaus ntshai, tab sis muaj pov thawj nws yuav pab tau - ntau heev

Yog tias koj tshiab los ua qhov tshwj xeeb ua ib hom kev kho mob, acupuncture tuaj yeem zoo li me ntsis ua rau txaus ntshai. Yuav Ua Li Cas tuaj yeem nias rab koob rau hauv koj cov tawv nqaij yuav ua rau koj hnov ​​zoo zoo dua? Tsis yog tias mob?

Qhov tshij, tsis yog, nws tsis yog qhov tseeb yuav ua tus txheej txheem uas koj yuav xav tau, thiab txiav txim siab tias nws tau kawm thiab tau ua dhau los, nws zoo li kev txaus siab rau qhov tseeb tuaj yeem cuam tshuam dab tsi. Qee cov neeg tau cog lus los ntawm acupuncture, suav tias nws yog "txuj ci tseem ceeb" los txhim kho lawv lub neej zoo vim nws tau hais tias muaj peev xwm kho tau txhua yam ntawm kev nyuaj siab thiab kev ua xua rau kev mob thaum sawv ntxov thiab mob ib ce.

Yog tias koj mloog cov mob siab, kev kho mob prickly suab yuav luag zoo li kho tau zoo-txhua yam - tab sis puas yog? Cia wb mus saib kom ze zog.

Acupuncture yog dab tsi?

Acupuncture yog ib txoj kev kho mob hauv Suav teb qub los kho ntau yam mob los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov tawv nqaij nrog koob. Paul Kempisty, kws tau ntawv tso cai acupuncturist nrog MS ntawm cov tshuaj txheej thaum ub, piav qhia, “[Acupuncture yog] txoj kev tsis zoo tshaj plaws los txhawb cov thaj chaw ntawm daim tawv nqaij kom thiaj li muaj peev xwm cuam tshuam cov ntaub so ntswg, caj pas, kabmob, thiab ntau yam haujlwm ntawm lub cev. . ”

Kempisty hais tias "Txhua rab koob acupuncture koob ua rau raug mob me me ntawm qhov chaw ntxig, thiab txawm hais tias nws me ntsis los ua rau me ntsis tsis muaj kev tsis xis nyob, nws muaj lub cim txaus los qhia rau lub cev paub tias nws yuav tsum tau teb," Kempisty hais. "Cov lus teb no cuam tshuam nrog kev ua kom muaj zog tiv thaiv lub cev, txhawb kev ncig mus rau thaj chaw, kho qhov txhab, thiab kev hloov kho mob." Kev tshawb kawm niaj hnub ntawm kev tso dej siab ua lub ntsej muag tsuas yog ntseeg raws li lub tswv yim no.

Lub tswv yim tom qab acupuncture yog dab tsi?

Lub tswv yim suav nyob rau tom qab acupuncture yog qhov nyuaj me ntsis, vim kev coj ua yav dhau los tsis yog ib txwm muaj hauv kev tshawb fawb thiab tshuaj. "Lawv ntseeg hais tias tib neeg lub cev tau puv nrog thiab muaj lub zog ua kom pom los ntawm lub zog uas tsis pom lub neej uas lawv hu ua 'qi' (hais tias 'chee') thiab thaum lub qi tau ntws zoo thiab mus rau txhua qhov chaw zoo, ces ib tug neeg yuav muaj kev zoo rau lub hlwb thiab lub cev. Thaum lub qi tau ntws tsis raug (thaiv lossis tsis txaus) uas yuav ua rau muaj mob, "Kempisty hais.

Lub tswvyim ntawm qi tsis dhau muaj - xav tias nws yog koj lub cev qhov haujlwm sab hauv. Qee zaum koj nquag muaj mob dua thaum hnov ​​ntxhov siab lossis ntxhov siab. Thaum koj so thiab noj qab nyob zoo, koj lub cev ua rau nws zoo li ntawd thiab. Tom qab tag nrho, koj txoj kev xav, kev xav, thiab kev noj qab nyob zoo ua ua rau koj lub cev noj qab haus huv. Yog li, acupuncture lub hom phiaj yog pab tib neeg kom ua tiav kev tshuav nyiaj li cas, lossis qi, thiab, vim li ntawd, muab kev pab rau ntau yam mob.

Acupuncture zoo li cas?

Tej zaum koj yuav txaus siab rau acupuncture vim ntau yam - piv txwv li, Kuv nrhiav kev kho mob rau kuv kev mob taub hau thiab mob ntshav siab - vim muaj ntau yam suav tsis txheeb thiab cov tsos mob uas tuaj yeem kho mob tau hais los pab nrog. Nov yog qee qhov ntawm ntau qhov kev thov:

• ua xua
• , feem ntau nyob hauv caj dab, nraub qaum, hauv caug, thiab taub hau
• ntshav siab
• kev mob thaum sawv ntxov
• pob txha pob
• tus mob stroke

Qee qhov kev tshawb fawb txawm hais tias kev cog lus acupuncture tuaj yeem pab kho mob qog nqaij hlav thiab ntau yam sclerosis, txawm li cas los xij kev tshawb fawb rau cov xwm txheej no muaj tsawg thiab yuav tsum muaj kev tshawb fawb loj dua kom paub meej cov txiaj ntsig.

Cov pov thawj tsawg rau

• pob txuv
• mob plab
• mob qog noj ntshav
• rog dhau
• insomnia
• ntxiv lawm tshob
• mob ntshav qab zib
• mob schizophrenia
• caj dab txhav txhav
• cawv quav cawv

Txawm hais tias tsis muaj pov thawj pom hais tias acupuncture yog txuj ci tseem ceeb kho-txhua yam, nws zoo li muaj qee yam pov thawj los ua kev tsim nyog rau kev kho mob rau cov neeg uas muaj ntau yam mob thiab muaj mob. Muaj qhov laj thawj nws tau nyob rau ntau dua 2,500 xyoo thiab raws li kev tshawb fawb loj hlob, yog li peb txoj kev paub txog qhov ua haujlwm thiab qhov twg yog.

Txoj kev kho mob rau lub neej tiag tiag

Tamsim no, yog tias koj muaj qhov mob uas acupuncture tau muaj kev tshawb pom los ntawm kev tshawb fawb, ntawm no yog qhov yuav tau txais los ntawm kev sib kho li cas: kev kho mob acupuncture kom ntev li ntawm 60 txog 90 feeb, txawm hais tias lub sijhawm no feem ntau yuav siv los sib tham txog koj tus mob thiab txhawj xeeb nrog koj tus kws kho mob tsis xaws ib rab koob. Feem ntawm kev kho mob acupuncture yuav nyob ntev li 30 feeb, tab sis koj tsis tas yuav muaj koob nyob hauv koj daim tawv nqaij uas ntev!

Hais txog qhov tshwm sim, nws tsis muaj peev xwm hais qhov yuav tsum tau txais ib qho, vim tias txhua tus neeg teb rau thiab kev kawm paub txog kev sib txawv.

“Nws tsis muaj qhov lus teb rau kev txhaj tshuaj ib ce. Qee tus neeg xav tias ua kom so thiab yuav nkees me ntsis, lwm tus xav ua kom muaj zog thiab npaj rau txhua yam, ”Kempisty piav qhia. "Qee tus neeg muaj kev txhim kho tam sim ntawd thiab rau lwm tus nws tuaj yeem siv ntau txoj kev kho mob ua ntej pom kev hloov pauv zoo."

Feem ntau cov lus teb rau acupuncture, txawm li cas los?

Kempisty hais tias "Cov neeg muaj kev zoo siab thiab txaus siab." "Nws yog qhov nyuaj rau muab tso rau hauv cov lus tab sis nws muaj qhov sib txawv sib luag thiab muaj kev sib luag uas ua kom lub ntsiab lus tso rau tib neeg feem coob thiab nws cia li zoo siab!" Koj yuav mloog zoo li nkees tom qab kho thiab pom qhov txawv ntawm koj txoj kev noj mov, pw tsaug zog, lossis lub plab hnyuv, lossis tsis muaj pauv dab tsi hlo li.

Kuv yuav nrhiav tus kws kho mob li cas?

“Yog koj paub ib tug neeg uas tau ntsib txoj kev paub zoo txog tus kws kho mob, nug tus neeg ntawd xa mus qhia rau tus kheej. Qhov ntawd feem ntau yog txoj kev zoo tshaj plaws, raws li cov neeg nyiam ua kom ib leeg tuav ib leeg, thiab "Kempisty hais.

Nco ntsoov mus ntsib tus kws kho mob uas muaj daim ntawv tso cai (lawv yuav tsum muaj LAc tom qab lawv lub npe). Kev tso cai acupuncturist yuav tsum dhau lub National Certification Commission rau Acupuncture thiab Oriental Medicine (NCCAOM) kev kuaj mob lossis ua tiav NCCAOM txoj haujlwm hauv lub hauv paus ntawm Oriental tshuaj, acupuncture, thiab biomedicine. Qee cov ntawv pov thawj yuav tsum txawv me ntsis ntawm lub xeev txawm li cas los xij: piv txwv li, California muaj nws kev kuaj daim ntawv tso cai. Koj tseem tuaj yeem saib online rau cov kws muaj txuj ci siab nyob hauv koj thaj chaw.

Acupuncturist tus nqi li cas?

Tus nqi kawm tiav kev kawm tso quav yog nyob ntawm koj nyob qhov twg thiab seb tus kws kho mob yuav siv koj qhov kev tuav pov hwm. Piv txwv li, UC San Diego Center rau Cov Tshuaj Kho Mob sib ntxiv tsub nqi $ 124 toj ib zaug, tsis muaj kev tuav pov hwm. Raws li Thumbtack, lub tuam txhab uas txuas cov qhua tuaj noj mov rau cov tub txawg, cov nqi nruab nrab rau tus kws kho mob hauv San Francisco, California yog $ 85 ib zaug. Tus nqi nruab nrab ntawm tus kws kho mob pob kws kho mob hauv Austin, Texas thiab Saint Louis, Missouri nyob ntawm $ 60-85 toj ib zaug.

Yuav ua li cas yog tias tsis muaj tus kws kho mob hauv koj lub nroog

Koj yuav tsum yeej tsis sim acupuncture ntawm koj tus kheej. Tsis tsuas yog nws yuav ua kom koj cov tsos mob tsis zoo, Kempisty hais "qhov ntawd yuav tsis yog txoj kev zoo rau koj qhov sib npaug." Hloov chaw, Kempisty pom zoo "Tai Chi, yoga, thiab kev xav [thiab kev kawm] cov kev qhia kom yooj yim rau nws tus kheej kom txhawb kev khiav ntawm lub zog rau hauv koj lub cev thiab ntau qhov chaw ntawm koj lub cev," yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev kom tau txais cov txiaj ntsig zoo sib xws ntawm tsev. Nias cov ntsiab lus no yog hu ua acupressure.

Lisa Chan, LAc thiab tus kws kuaj xyuas mob hlwb, tau qhia qee qhov kev nkag siab uas cov ntsiab lus ntawm koj lub cev koj tuaj yeem zaws nws ntawm koj tus kheej.

Piv txwv li, yog tias koj muaj kev mob plab rau cev khaub ncaws, piv txwv li, "tuav qhov khoob ntawm koj sab hauv pob taws nrog koj tus ntiv tes xoo, siv me ntsis lossis tsis muaj zog." Qhov no hais txog cov ntsiab lus K 3, 4, thiab 5. Yog koj muaj teeb meem tsaug zog, rub lub voj voog “Yintang,” uas nyob nruab nrab ntawm lub pob muag, mus raws moos, ces sab nraud. Txhawm rau pab txo qis rov qab mob nraub qaum, Chan pom zoo kom nias "Du 26," qhov chaw nruab nrab ntawm nruab nrab ntawm koj lub qhov ntswg thiab daim di ncauj sab saud.

Cov ntsiab lus nrov tshaj plaws yog "LI 4" (plab hnyuv loj 4), thiab rau cov laj thawj zoo. Nias no, nyob ntawm cov leeg ntawm tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes ntiv tes, txhais tau tias yuav pab ua kom mob taub hau, mob hniav, ntxhov siab, thiab mob ntsej muag thiab caj dab. Tsis txhob nias lub ntsiab lus no yog tias koj cev xeeb tub, tshwj tsis yog tias koj npaj tau rau kev mob plab lawm. Hauv qhov xwm txheej no, nws tuaj yeem pab ua kom mob plab.

Acupressure cov ntsiab lus

• Txog kev mob plab coj khaub ncaws, zaws lub qhov ntawm koj sab hauv pob taws nrog lub siab me ntsis.
• Ua rau kev tsis nco qab, txhuam raws kev zoo ntawm lub moos, ces lub voj ncig ntawm lub moos ua ke hauv qhov chaw ntawm koj lub pob muag.
• Rau sab nraub qaum, nias qhov chaw nruab nrab ntawm nruab nrab ntawm koj lub qhov ntswg thiab sab saud.
• Txog kev mob taub hau txhua zaus, sim ua cov leeg ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes ntiv taw.

Yog tias koj tsis paub tseeb tias yuav pib qhov twg lossis yuav pib qhov twg, sab laj nrog kws kho mob lossis kws kho mob paub txog. Ib tus kws tshaj lij tuaj yeem qhia pom qhov twg thiab yuav thov siv lub siab kom zoo li cas. Acupuncture raug lees paub tias muaj kev nyab xeeb thiab tau txais txiaj ntsig zoo rau ntau yam mob, tab sis nws tsis yog kev kho mob-txhua yam rau txhua yam - koj tseem yuav tsum tau noj koj cov tshuaj. Tab sis txawm tias nws yuav tsis tshem tawm koj cov tsos mob, nws tseem tuaj yeem txo lawv. Yog li nws yuav tsim nyog sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws ua rau mob ntev.

Yog tias koj tseem tsis tau ntseeg, nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov kev txhawj xeeb. Lawv yuav xyuas koj cov tsos mob, keeb kwm kho mob, thiab kev noj qab haus huv tag nrho los pab txiav txim seb puas yuav muaj kev kho mob ib zaug rau koj.

Danielle Sinay yog tus sau, tshuab raj, thiab qhia ntawv nyob hauv Brooklyn, New York. Nws tau sau rauBushwick Txhua Hnubqhov chaw nws ua haujlwm Pab Cuam Sau Npe, nrog rauHluas Vogue, HuffPost, Noj qab haus huv,Tus Txiv Neej Repeller, thiab ntau dua. Danielle muaj BA los ntawm Bard Kev Kawm Qeb Nrab thiab MFA hauv Kev Sau Cov Lus Sau Sau los ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv Tshiab. Koj ua tau email Danielle.