Khloé Kardashian qhia nws cov khoom uas nws nyiam tshaj plaws rau qhov chaw mos zoo siab

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Hloov tawm tias Khloé Kardashian muaj kev koom tes zoo nkauj "tu chaw mos" niaj hnub. Hauv kev tshaj tawm tshiab ntawm nws lub app, nws qhia nws yim yam khoom nyiam los muab koj "v-jay qee TLC." Qhov ntawd yog-tsis yog ib, tsis yog ob-yimkhoom. Cia saib seb leej twg tsim nyog sim.

Nyob rau sab saum toj ntawm Khloé cov npe yog Vajacial, lossis lub ntsej muag rau koj lub paum. Koj tuaj yeem cia siab tias yuav tsum tau exfoliation, toning, thiab "lub ntsej muag lub ntsej muag rau koj 'nethers,'" nws sau. Thiab nws tsis yog lub tswv yim txaus ntshai hais tias Sherry Ross, MD, ob-gyn hauv Santa Monica, CA, thiab tus sau ntawm Nws-ology. "Nws yog me ntsis dhau-saum-thiab yeej tsis yog tsim nyog Rau qhov chaw mos noj qab nyob zoo, tab sis daim tawv nqaij hauv qab no zoo ib yam li daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag, yog li yog tias qhov no yog ib yam uas koj xav sim tiag tiag, nws yuav zoo, "Ross hais. yog pH sib npaug rau qhov chaw mos thiab tus kws kho mob tau kawm tab sis, duh-koj yuav tsis cia li leej twg nyob ntawd, txoj cai?

Ntxiv mus yog Tshuaj Mama's V Magic Cream, uas Khloé piav qhia li Aquaphor rau koj lub paum. Kev haus dej ib txwm zoo rau sab hauv thiab sab hauv labia (qhov chaw mos yog txheej txheem tsuas yog hauv kwj dej sab hauv, yog tias koj xav tau qhov kev sib deev-kho dua tshiab), hais tias Ross. Tab sis muaj ntau txoj hauv kev yooj yim dua thiab pheej yig dua los ua kom tiav qhov ntawd dua li kev yuav ib lub thawv $ 23 ntawm cream, nws hais. Nws txoj kev nyiam? "Sau koj lub dab da dej nrog dej sov, ntxiv 1/4 khob ntawm txiv maj phaub roj thiab da dej li niaj zaus - koj yuav moisturize koj lub cev tag nrho, suav nrog labia," nws hais. (Koj puas paub tias yam koj noj kuj cuam tshuam rau koj lub paum noj qab nyob zoo?)

Khloé's Good Wipes: Cleansing Flushable Wipes for Down There, ntawm qhov tod tes, yog tus yeej raws li Ross txhawj xeeb. Nws txaus siab tias lawv nyob nraum pH sib npaug rau thaj chaw me me, tsis qhuav, thiab tsis muaj tshuaj lom hnyav. Ib zaug ntxiv, cov ntaub so so tsis tsim nyog rau lub paum noj qab nyob zoo, vim koj tuaj yeem tau txais kev tu kom huv nrog xab npum thiab dej sov, Ross hais. Tab sis qhov yooj yim ntawm cov khoom ntim ib tus zuj zus tuaj yeem tsim nyog khaws qee ob peb hauv koj lub hnab ntim khoom kom ua kom zoo dua ua ntej ua ob peb yam haujlwm tom qab ua haujlwm.

Lwm cov khoom Khloé cog lus los ntawm: iav Ben Wa Balls. Cov pob me me, hnyav no tau tsim los tso rau hauv qhov chaw mos thiab tom qab ntawd siv los ntxiv dag zog thiab ua kom nruj hauv plab hauv plab. "Zoo li Pilates rau koj cha-cha!" Khloé hais ntawm nws lub app. Tab sis Ross yog me ntsis leery ntawm sticking tej yam txawv teb chaws nyob rau hauv qhov chaw mos. "Yog tias lub hom phiaj yog txhawm rau ntxiv dag zog rau cov leeg hauv plab, koj tus kws kho mob tuaj yeem qhia koj yuav ua li cas kom ua kegels kom raug. Koj yuav tau txais txhua yam txiaj ntsig zoo ib yam yam tsis tau them nqi, muaj kev pheej hmoo kis mob, lossis muaj peev xwm ua kom lawv nyam mus rau ntawd," nws hais . "Qhov no zoo li cov khoom lag luam uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo." (Ntawm no yog 10 yam ntxiv uas koj yuav tsum tseg kom deb ntawm koj qhov chaw mos.)

Cov khoom lag luam tshwj xeeb tuaj yeem muaj kev nyab xeeb yog tias qhov koj xav siv koj cov peev nyiaj zoo nkauj, tab sis ua raws koj tus poj niam kev noj qab haus huv tsis tas yuav nyuaj li ntawd, hais tias Ross. "Cov poj niam tiag tiag yuav tsum siv sij hawm ntau dua los kawm txog lawv lub cev thiab cov hauv paus ntsiab lus los saib xyuas lawv qhov chaw mos thiab tsis muaj sijhawm txhawj xeeb txog cov txheej txheem txawv," nws piav qhia. (Tshawb nrhiav rau yam uas koj tsis paub txog koj lub paum, tab sis yuav tsum.)

Kab hauv qab? Cov khoom no yuav tsis ua dab tsi rau koj qhov chaw mos koj ua tsis tau koj tus kheej. Kev tu kom huv thiab kegels yog txhua yam koj xav tau tiag tiag rau qhov chaw zoo siab, noj qab nyob zoo.

Ntsuam xyuas rau