Txoj kev noj haus Ketogenic tuaj yeem pab tua Cancer?

Zoo Siab

• Ib qho kev qhia luv luv ntawm kev noj zaub mov hauv Ketogenic
• Lub Luag Hauj Lwm Ntawm Cov Ntshav Qab Zib hauv Cancer
• Lwm Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Ketogenic los kho Mob Cancer
• Kev Siv Hluav Taws Xob Tsawg
• Muaj zog Ketones
• Qhov teebmeem ntawm kev noj zaub mov Ketogenic ntawm cov qog noj ntshav hauv tsiaj
• Ketogenic Noj thiab Cancer rau tib neeg
• Kev Mob Hlwb Hlwb
• Lub Neej Zoo
• Lwm Mob Khees Xaws
• Qhov Kev Noj Tshuaj Ketogenic Puas Pab Tiv Thaiv Cancer?
• Kev Noj Qab Haus Huv Ketogenic Yuav Txo Tau IGF-1 Qib
• Nws tuaj yeem pab Cov Kev Ntshav Qab Zib Qis thiab Kev Ntshav Qab Zib
• Tej zaum nws yuav Txo rog
• Nqa Ntawv Los Tsev

Kabmob yog tus kabmob thib ob ua rau ploj tuag hauv tebchaws Meskas ().

Cov kws tshawb nrhiav kwv yees tias 595,690 Cov Neeg Asmeskas yuav tuag los ntawm mob qog nqaij hlav hauv xyoo 2016. Qhov ntawd txhais tau tias yog 1,600 tus neeg tuag txhua hnub, nyob rau nruab nrab ().

Kabmob feem ntau kho nrog kev sib txuas ntawm kev phais, tshuaj kho mob thiab hluav taws xob.

Ntau cov tswv yim kev noj haus muaj tau kawm, tab sis tsis muaj ib yam muaj txiaj ntsig tshwj xeeb.

Qhov zoo siab, muaj qee qhov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias kev noj haus ketogenic tsawg heev carb yuav pab tau (,,).

Cov ntawv tseem ceeb: Koj yuav tsum tsis txhob, puas tau ncua sijhawm lossis zam kev kho mob kheesxaws ntawm kev kho mob qog noj haus uas muaj lwm txoj kev kho mob zoo li kev noj zaub mov ketogenic. Koj yuav tsum tham txhua txoj kev kho mob nrog koj tus kws kho mob.

Ib qho kev qhia luv luv ntawm kev noj zaub mov hauv Ketogenic

Ketogenic kev noj haus yog qhov muaj cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau, cov zaub mov muaj roj ntau ntau uas sib koom nrog ntau yam zoo sib xws nrog Atkins thiab lwm yam khoom noj muaj roj tsawg.

Nws cuam tshuam txo koj txo qis koj cov carbs thiab hloov lawv nrog rog. Qhov kev hloov pauv no ua rau lub xeev metabolic hu ua ketosis.

Tom qab ob peb hnub, rog ua koj lub cev rau qhov khoom siv hluav taws xob tsawg.

Qhov no ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov qib sib txuas hu ua ketones hauv koj cov ntshav ().

Feem ntau, kev noj haus ketogenic uas siv rau qhov kev poob phaus yog li 60-75% ntawm cov calories uas yog cov rog, nrog 15-30% ntawm cov calories los ntawm protein thiab 5-10% ntawm calories los ntawm carbs.

Txawm li cas los xij, thaum kev noj zaub mov ketogenic tau siv los kho kev kho mob qog noj ntshav, cov ntsiab lus rog yuav ntau dua (txog 90% ntawm calories) thiab cov ntsiab lus protein tsawg dua ().

Kab hauv qab:

Kev noj haus ketogenic yog cov uas tsis yog-carb ntau, cov zaub mov muaj roj ntau. Txog kev kho mob qog noj ntshav, kev noj rog yuav ntau npaum li 90% ntawm cov calories tag nrho.

Lub Luag Hauj Lwm Ntawm Cov Ntshav Qab Zib hauv Cancer

Ntau cov kev kho mob cancer yog tsim los txhawm rau txheeb raws kev sib txawv ntawm cov qog hlwb thiab cov cell niaj hnub.

Yuav luag txhua tus kabmob kheesxaws koom nrog ib tus cwj pwm sib xws: lawv noj cov carbs lossis cov ntshav qab zib kom loj hlob thiab hlav (,,).

Thaum koj noj ketogenic kev noj haus, qee cov txheej txheem kev zom zaub mov tau hloov kho thiab koj cov piam thaj hauv ntshav tau poob qis (,).

Yeej, qhov no tau lees tias kom "tshaib plab" cov kabmob hlwb mob ntawm cov roj.

Ib yam li hauv txhua cov kab nyob, cov txiaj ntsig ntev ntawm "kev tshaib plab" no tej zaum yuav ua rau cov qog nqaij hlav cancer yuav qeeb qeeb dua, txo qhov loj me lossis tej zaum yuav tuag taus.

Nws zoo li tias kev noj haus ketogenic tuaj yeem pab txo cov kev muaj mob qog nqaij hlav vim nws ua rau cov ntshav qab zib cov ntshav tsawg zuj zus (,,).

Kev noj haus ketogenic tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom qis. Qhov no yuav pab txo qog hlav hlav thiab tseem ua rau lub cev qog nqaij hlav ntawm lub zog.

Lwm Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Ketogenic los kho Mob Cancer

Muaj ob peb lwm cov txheej txheem uas yuav piav qhia txog kev noj haus ketogenic tuaj yeem pab kho mob cancer tau li cas.

Ua ntej, kev tshem tawm cov carbs tuaj yeem txo cov calories kom tsawg, ua kom lub zog muaj tsawg rau cov kab mob hauv koj lub cev.

Nyeg, qhov no tuaj yeem ua rau mob nqaij hlav qeeb thiab qeeb zuj zus tuaj.

Ntxiv rau, ketogenic pluas noj tuaj yeem muab lwm yam txiaj ntsig:

Kev Siv Hluav Taws Xob Tsawg

Cov tshuaj insulin yog ib qho tshuaj hormone anabolic. Qhov ntawd txhais tau tias thaum nws tam sim no, nws ua rau lub hlwb loj tuaj, suav nrog cov qog nqaij hlav cancer. Yog li cov tshuaj insulin qis dua tuaj yeem ua rau cov qog hlav qeeb (,).

Muaj zog Ketones

Cov kabmob kheesxaws tsis tuaj yeem siv ketones ua roj. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias ketones yuav txo qhov mob qog thiab loj hlob ().

Dhau ntawm qhov txo qis cov ntshav qab zib, ketogenic cov pluas noj zaub mov noj kuj tseem tuaj yeem pab kho mob qog noj ntshav los ntawm lwm cov txheej txheem. Cov no suav nrog txo cov calories, txo cov roj insulin thiab nce ketones.

Qhov teebmeem ntawm kev noj zaub mov Ketogenic ntawm cov qog noj ntshav hauv tsiaj

Cov kws tshawb nrhiav tau kawm txog kev noj zaub mov ketogenic ua lwm txoj kev kho mob cancer rau ntau tshaj 50 xyoo.

Txog thaum nyuam qhuav, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb no tau ua nyob rau hauv cov tsiaj.

Coob tus ntawm cov kev tshawb fawb tsiaj no tau pom tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem txo qog hlav hlav thiab txhim kho kev muaj sia nyob ((,,,).

Ib qho kev kawm 22-hnub hauv nas saib ntawm qhov sib txawv ntawm kev tiv thaiv tus kabmob kheesxaws ntawm ketogenic thiab lwm yam zaub mov ().

Kev tawm tsam, cov kws tshawb nrhiav pom tias 60% ntawm cov nas nyob rau ketogenic noj zaub mov muaj sia nyob. Qhov no nce mus rau 100% hauv cov nas uas tau txais ketone ntxiv rau ntxiv rau kev noj haus ketogenic. Tsis muaj ib qho twg muaj txoj sia nyob ntawm txoj kev noj haus ().

Lwm qhov kev tshawb fawb hauv nas kuaj ntsuas cov ketogenic noj uas muaj lossis tsis muaj kev kho oxygen. Daim duab no hais txog nws tus kheej ():

Piv rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig, cov ketogenic noj zaub mov muaj lub sijhawm muaj sia nyob ntev txog 56%. Tus lej no tau nce mus rau 78% thaum ua ke nrog kev kho pa ().

Hauv cov tsiaj txhu, ketogenic kev noj haus zoo li tau cog lus zoo rau kev kho mob qog noj ntshav.

Ketogenic Noj thiab Cancer rau tib neeg

Txawm hais tias muaj cov ntawv cog lus zoo hauv cov tsiaj, kev tshawb fawb hauv tib neeg tsuas yog nyuam qhuav tshwm sim.

Tam sim no, cov kev tshawb fawb tsis txaus siab zoo li pom tau tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem txo qhov mob qog thiab qhov loj dua ntawm qee yam mob qog nqaij hlav.

Kev Mob Hlwb Hlwb

Ib ntawm ob peb cov ntaub ntawv tshawb fawb txog kev tshawb fawb tau ua rau tus poj niam 65 xyoo uas muaj mob hlwb.

Tom qab kev phais, nws tau txais kev noj haus ketogenic. Nyob rau lub sijhawm no, kev mob qog qeeb qeeb.

Txawm li cas los xij, 10 lub lis piam tom qab rov qab mus rau txoj kev noj haus ib txwm, nws tau ntsib kev nce ntxiv ntawm cov qog ().

Cov ntaub ntawv zoo sib xws tau tshawb xyuas cov kev tsis haum rau ketogenic cov zaub mov noj hauv ob tug ntxhais uas tau kho kho rau mob qog nqaij hlav hlwb ().

Cov kws tshawb nrhiav pom tias cov piam thaj kev noj qab haus huv tau poob qis hauv cov qog ntawm ob tus neeg mob.

Ib qho ntawm cov ntxhais tau tshaj tawm txog kev txhim kho lub neej zoo thiab tseem nyob ntawm kev noj haus rau 12 lub hlis. Lub sijhawm ntawd nws tus kabmob tsis pom muaj mob dabtsi ntxiv ().

Lub Neej Zoo

Ib txoj kev tshawb fawb tau zoo hauv lub neej tau tshawb pom qhov tshwm sim ntawm kev noj haus ketogenic hauv 16 cov neeg mob uas muaj mob qog nqaij hlav siab.

Coob tus neeg tau tawm ntawm txoj kev tshawb no vim tias lawv tsis txaus siab rau kev noj zaub mov noj lossis vim yog vim li cas tus kheej, thiab ob tus neeg mob tau tuag thaum ntxov.

Tawm ntawm 16, tsib tseem nyob ntawm ketogenic cov zaub mov noj rau tag nrho 3 lub hlis kawm. Lawv tau tshaj tawm cov kev xav zoo dua thiab txo cov insomnia, tsis muaj kev mob tshwm sim tsis zoo los ntawm kev noj haus ().

Txawm hais tias ketogenic kev noj haus tau pom cov txiaj ntsig rau lub neej zoo, qhov kev ua raws qis qis qhia tias nws yuav nyuaj rau cov tib neeg ua raws li kev noj haus.

Lwm Mob Khees Xaws

Ib txoj kev tshawb nrhiav saib cov qog noj hlav nce ntxiv hauv kev teb rau lub siab-carb piv rau ketogenic kev noj haus hauv 27 cov neeg mob uas muaj mob qog ntawm lub plab zom mov.

Cov qog nce ntxiv nce li 32.2% hauv cov neeg mob uas tau txais cov zaub mov muaj cov zaub mov hauv lub cev muaj txiaj ntsig tab sis tiag tiag tau nqis los ntawm 24.3% hauv cov neeg mob rau cov kev noj haus ketogenic. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv tsis yog cov lus tseem ceeb ().

Hauv lwm txoj kev tshawb nrhiav, peb ntawm tsib tus neeg mob rau kev noj zaub mov ketogenic ua ke nrog kev xoo hluav taws xob lossis kev siv tshuaj kho mob tau pom zoo ua tiav kev zam txim. Qhov xav tau, lwm tus neeg koom nrog ob leeg pom tus kabmob tau nce zuj zus tom qab lawv tso tseg kev noj haus ketogenic ().

Ob peb cov kev tshawb fawb me me thiab cov ntawv qhia xwm txheej hauv tib neeg tau qhia tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem pab ua rau muaj kev vam meej sai dua ntawm cov mob cancer. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau.

Qhov Kev Noj Tshuaj Ketogenic Puas Pab Tiv Thaiv Cancer?

Nws kuj tseem muaj qee cov txheej txheem uas tau qhia txog kev noj haus ketogenic tuaj yeem pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm kev mob qog ntshav hauv thawj qhov chaw.

Qhov pib, nws yuav txo tau ob peb ntawm cov kev pheej hmoo tseem ceeb rau mob qog noj ntshav.

Kev Noj Qab Haus Huv Ketogenic Yuav Txo Tau IGF-1 Qib

Insulin-zoo li qhov kev loj hlob 1 (IGF-1) yog ib yam tshuaj hormones uas tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tes. Nws kuj txo cov kab mob cell tuag.

Qhov tshuaj hormones no tuaj yeem ua txoj hauv kev txhim kho thiab nce kho mob qog noj ntshav ().

Ketogenic kev noj haus yog xav txo IGF-1 qib, yog li txo qis cuam tshuam ncaj qha insulin muaj rau ntawm kev loj hlob ntawm tes. Qhov no yuav txo qhov kev mob qog thiab mob qog nqaij hlav hauv lub sijhawm ntev (,).

Nws tuaj yeem pab Cov Kev Ntshav Qab Zib Qis thiab Kev Ntshav Qab Zib

Lwm cov pov thawj qhia tias cov neeg muaj ntshav siab thiab ntshav qab zib kom muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav ().

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias kev noj haus ketogenic tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo cov ntshav qab zib thiab tswj ntshav qab zib ().

Tej zaum nws yuav Txo rog

Kev pham rog kuj yog qhov txaus ntshai ua mob qog noj ntshav ().

Txij li thaum ketogenic noj cov zaub mov yog cov muaj zog poob phaus, nws kuj tseem yuav pab txo qis kev mob qog nqaij hlav los ntawm kev ntaus rog rog (26).

Kev noj haus ketogenic txo qib IGF-1, ntshav qab zib cov ntshav qab zib, rog thiab rog rog. Cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau txo qis kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob qog noj ntshav ua ntej.

Nqa Ntawv Los Tsev

Kev noj haus ketogenic muaj ntau cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Raws li cov kev tshawb fawb tsiaj thiab qee cov kev tshawb fawb thaum ntxov hauv tib neeg, nws kuj yuav pab kho lossis tiv thaiv tus mob qog nqaij hlav.

Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov kev tshawb fawb tam sim no tseem tsis muaj zog.

Koj yuav tsum yeej tsis, puas tau zam kev kho mob kheesxaws uas pom zoo rau lwm txoj kev kho mob zoo li kev noj zaub mov ketogenic.

Koj qhov kev twv txiaj zoo tshaj plaws yog tseem ua raws cov lus qhia ntawm koj tus kws kho mob thiab oncologist. Kev kho mob niaj hnub muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho ntau yam mob khees xaws.

Hais tias tau hais tias, kab tias kev noj haus ketogenic tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo raws li "kev kho mob" - lub ntsiab lus nws tau siv ntxiv rau rau cov pa kev kho mob.

Tseem ceeb tshaj, kev noj haus ketogenic zoo li tsis muaj cov kev mob tshwm sim thaum muaj kev sib txuam nrog cov kev kho mob qog noj ntshav.

Yog li ntawd, muaj qee zaum tsis muaj dab tsi los plam los ntawm kev sim nws yog tias koj txaus siab. Tsuas yog nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej.

Ntxiv txog ketogenic noj:

• Ketogenic Noj Nqaij 101: Daim Ntawv Qhia Pib Pib Qhia
• Ketosis yog dab tsi, thiab nws puas noj qab nyob zoo?
• Kev Noj Qab Haus Huv Ketogenic kom yuag yuag thiab sib ntaus
• Yuav ua li cas Tsawg-Carb thiab Ketogenic Cov Pluas Noj Boost Hlawv Kev Noj Qab Haus Huv
• 10 Cov pov thawj muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Ketogenic Cov pluas noj