Jennifer Aniston Tau Los Saib Xyuas Tus Kheej Ua Ntej Nws Yog Ib Yam

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Nws zoo nkaus li lub ntiaj teb tau sim nrhiav qhov zais cia rau Jennifer Aniston qhov zoo li tsis muaj hnub nyoog ntawm daim tawv nqaij / plaub hau / lub cev rau ntau xyoo tam sim no. Yog, peb paub tias nws ua yoga thiab haus ib tuj ntawm Smartwater, tab sis nws zoo li glowy li cas?! Zoo, tej zaum peb yuav pom qhov lus teb thaum kawg.

Tus kws ua yeeb yam thiab Aveeno tus sawv cev thoob ntiaj teb yog txhua yam txog kev ua ntej "kuv lub sijhawm," uas ua rau nws yog tus ntxhais zoo tshaj plaws los coj lub npe zoo nkauj tshaj tawm phiaj xwm tshiab #MomentForMe (uas koj yuav pom los ntawm qhov "tau txais ib pliag?" Kev lag luam). Yog li ib txwm, peb thov kom nws ua raws li qhov tsis tu ncua 'saib xyuas tus kheej'. Nws teb? "Puas yog tam sim no tshwm sim tam sim no? Muaj koj muaj nws, cov neeg! Jen tau mus braless (tsawg kawg hauv qhov pib txhua ntu ntawm phooj ywg) thiab xyaum ua txoj kev saib xyuas tus kheej ua ntej nws tseem txias. (P.S.Nov yog yuav ua li cas thiaj siv sijhawm rau kev saib xyuas tus kheej thaum koj tsis muaj.)

Ntawm no, Jen qhia txhua yam ntawm nws tus kheej-kev saib xyuas tus kheej-nrog rau nws lub zog tam sim no, kev zoo nkauj, thiab kev xav noj qab haus huv. (Yog li mus tom ntej thiab kho koj tus kheej-Jen hais li ntawd!)

Qhov "kev saib xyuas tus kheej" txhais li cas rau nws: "Kuv xav tias nws yog qhov tseem ceeb. Kuv xav tias koj yuav tsum muaj qhov zoo ntawm" kuv "lub sijhawm-txawm nws yog dab tsi. Txawm tias rov qab [thaum pib ntawm kuv txoj haujlwm], Kuv yuav los tsev los ntawm kev ua haujlwm thiab-zoo li pob kws raws li nws suab -Kuv ib txwm zaum thiab saib hnub poob vim lawv zoo nkauj heev thiab nws yuav yog lub sijhawm zoo me ntsis kom txias, tam sim no, thaum sawv ntxov yog kuv lub sijhawm saib xyuas tus kheej vim nws npaj kuv rau hnub tom ntej. , uas yog kev xav, uas kuv ua thawj zaug thaum kuv sawv ua ntej kuv haus kuv kas fes, vim tias yog kuv tawm ntawm chav kuv yuav tsis zaum rov qab. tawm mus rau kev tawm dag zog. "

Nws qhov kev xav ua haujlwm tam sim no: "Kuv tseem nyiam yoga thiab cardio, tab sis hnub no nws tau kawm ua ntu zus. Kuv xav tias cov leeg tsis meej pem thiab hloov pauv nws yog qhov tseem ceeb. Kuv ua haujlwm ntawm Rise Nation [30-feeb tag nrho lub cev nce kev ua haujlwm] thiab nrog kuv tus kws qhia [Sawv] Lub teb chaws tus tsim] Jason uas nyuam qhuav muaj kuv nqa cov hlua hnyav hnyav nyob ib puag ncig thiab pov cov tshuaj tiv thaiv cov phab ntsa thiab cov khoom, Kuv yeej tsis tau ua dab tsi li ntawd ua ntej, tab sis kuv nyiam nws. nws yuav tsum zoo li lub hnub qub pob zeb tawg thiab nws tau qhia nws rau kuv. Thiab tom qab ntawd kuv tau kawm Taryn Toomey's Chav Kawm, uas kuv hlub nrog vim tias nws yog qhov kev xav zoo heev. Koj tau txais koj txoj kev xav, koj tau txais Koj lub siab huv huv, koj tau txais koj lub cev tawm hws-nws kos ntau lub thawv. Yog li ntawd yog ib qho kuv tau nkag mus rau tam sim no. Koj xav tias lub zog ntawm pab pawg zog-nws yog hom kev paub tshwj xeeb. Tsis txhob nthuav tawm ntau dhau, tab sis thawj zaug kuv ua nws kuv tau los kua muag!

Nws ib qho tsis tuaj yeem tsis nco kev noj qab haus huv kev coj noj coj ua: "Kuv muaj lub sauna infrared uas kuv poob rau hauv kev hlub nrog kuv. Kuv tus phooj ywg Courteney Cox-koj yuav paub nws-muaj lub tshuab nqus hluav taws xob nqa tau uas koj mus rau hauv. Nws zoo li me ntsis igloo. Nws yog qhov kev hloov pauv game raws li Koj cov tawv nqaij detoxification thiab cell rejuvenation, yog li ntawd kuv ua ob peb zaug ib lub lis piam tom qab kuv ua gym.

Nws txoj kev zoo nkauj tu tus kheej txhua lub lim tiam: "Hnub Sunday yog kuv hnub spa. Kuv feem ntau ua lub ntsej muag me me uas kuv tsuas yog muab kuv tus kheej ib qho tshuaj txhuam zoo, siv lub npog ntsej muag, thiab tom qab ntawd Aveeno tshiab lub ntsej muag hydrating lub ntsej muag. Kuv tso nws ib hmos thiab thaum kuv sawv los kuv muaj cov dewy. , ci, twinkling ntawm daim tawv nqaij. "

Nws raug mob rov qab zais zais: "Kuv nyuam qhuav sim cryotherapy tsis ntev los no thaum kuv raug mob thiab kuv xav tsis thoob. Ua ntej tshaj plaws, peb feeb zoo li plaub xyoos, tab sis nws tau pab tiag tiag kuv yuav tsum hais! Kuv tau raug mob txhua qhov koj tuaj yeem xav. Thaum twg koj tuav koj lub cev ntau npaum li kuv muaj nrog txhua qhov kev khiav thiab nqis dog dig, thaum kawg nws qhia koj kom kab laum tawm!

Nws mus-txhawb zog noj tshais (thiab yuam nws tus kheej los ua tus neeg noj tshais): "Kuv ua kom nrawm nrawm nrog cov hmoov protein, spinach, maca hmoov, berries, thiab vitamin C hmoov kuv muab tso rau hauv qhov ntawd zoo nkauj heev. Kuv tsis yog tus neeg noj tshais loj, tab sis kuv ua rau kuv tus kheej ua noj tshais. ib tus ntawm cov neeg uas nyuam qhuav tsis tau noj thaum sawv ntxov tab sis, tau kawg, koj ib txwm hnov ​​nws yog pluas mov tseem ceeb tshaj plaws ntawm hnub yog li kuv pom tias co yog qhov zoo tiag tiag. Qee zaum kuv ua haujlwm yoo mov thiab tsuas yog muaj ib khob kas fes thiab tom qab ntawd mus thiab ua haujlwm. Koj yeej muaj lub zog ntau dua qhov koj xav tau thiab [hlawv ntau calories] vim tias koj tab tom poob rau hauv cov peev txheej uas tsis yog siv cov zaub mov uas koj nyuam qhuav ua thiab noj. "

Ntsuam xyuas rau