Vim Li Cas Kev pham yog thiab tsis tau txiav txim siab txog kabmob

Zoo Siab

• Yuav ntsuas kev rog dhau li cas?
• Lub cev huab hwm coj qhov ntsuas
• Duav ncig
• Tus kab mob yog dab tsi?
• Vim li cas kev rog yog suav tias yog kab mob
• Vim li cas rog dhau los tsis suav tias yog kab mob
• Qhov txawv ntawm cov rog

Kev pham yog qhov nyuaj rau pej xeem noj qab haus huv uas tam sim no cov kws kho mob tau lees paub muaj ntau yam. Cov no suav nrog kev ua kom lub cev, lub hlwb, thiab caj ces.

Peb yuav txhais txoj kev rog raws li cov kws khomob tam sim no. Peb kuj tseem yuav saib cov nqe lus thiab sib cav los ntawm kev kho mob hauv zej zog txog seb tib neeg puas yuav saib kev rog ua kab mob.

Cov koom haum kho mob loj txiav txim txog kev rog yog kab mob, hos qee cov kws kho mob tsis pom zoo. Ntawm no yog vim li cas.

Yuav ntsuas kev rog dhau li cas?

Cov kws kho mob suav tias kev rog yog qhov mob uas tus neeg ua haujlwm ntau dhau ntawm lub cev rog, tseem hu ua adipose ntaub so ntswg. Qee zaum cov kws kho mob yuav siv lo lus "adiposity." Lo lus no piav qhia txog lub xeev ntawm cov roj ntau hauv lub cev.

Nqa cov rog no tuaj yeem ua rau muaj kev mob nkeeg, nrog rau hom 2 mob ntshav qab zib, mob ntshav siab, thiab mob plawv.

Cov kws kho mob siv cov kev ntsuas zoo li lub cev qhov hnyav, qhov siab ntawm lub cev, thiab lub cev tsim kom txhais tau cov rog rog. Qee qhov ntsuas yog suav nrog:

Lub cev huab hwm coj qhov ntsuas

Lub cev qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas (BMI) yog qhov hnyav hauv phaus muab faib los ntawm qhov siab hauv qhov sib npaug, sib npaug 703, uas yog siv los hloov qhov ntsuas mus rau chav ntsuas ntawm BMI hauv kg / m².

Piv txwv li, ib tus neeg uas muaj 5 feet, 6 ntiv taw siab thiab 150 phaus yuav muaj BMI ntawm 24.2 kg / m².

American Society rau Metabolic thiab Kev phais mob phais txhais tau peb hoob ntawm cov kev pham raws ntau cov BMI:Kab mob rog. (n.d.). https://asmbs.org/patients/disease-of-obesity

• cov chav kawm Kuv rog: BMI ntawm 30 txog 34.9
• rog II rog, lossis rog dhau: BMI ntawm 35 txog 39.9
• kawm rog III, lossis rog dhau: BMI ntawm 40 thiab siab dua

BMI lub laij lej zoo li ib qho muab los ntawm lossis los ntawm Ntshav Qab Zib Canada tuaj yeem yog qhov chaw pib, txawm hais tias BMI ib leeg tsis tau hais tias yog dab tsi muaj kev noj qab haus huv rau txhua tus neeg.

Duav ncig

Txo lub plab rog ntau dua qhov ua rau lub cev ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo loj dua rau kev noj qab haus huv. Yog li tus neeg yuav muaj BMI uas yog nyob rau hauv "kev rog" ntau (hom ua ntej rog dhau), tsis tau cov kws kho mob xav txog lawv muaj kev rog nruab nrab vim lawv lub duav.

Koj tuaj yeem pom koj lub duav ncig ntawm qhov ntsuas los ntawm kev ntsuas koj lub duav rov sauv siab dua koj lub duav. Raws li CDC, ib tus neeg muaj kev pheej hmoo ntau dua rau cov kev rog rog thaum lawv lub duav ncig ntev dua 40 ntiv tes rau tus txiv neej thiab 35 ntiv tes rau tus poj niam tsis tau lees paub.Txog tus neeg laus BMI. (2017).

Kev ntsuas zoo li BMI thiab duav ib ncig yog kwv yees kwv yees tus neeg rog. Lawv tsis zoo meej.

Piv txwv li, qee tus neeg tsim kho lub cev thiab ua kis las tuaj yeem yog cov leeg nqaij ua rau lawv muaj BMI uas ntog hauv cov rog dhau los.

Feem ntau cov kws kho mob yuav siv BMI los ua lawv qhov kev kwv yees zoo tshaj plaws txog kev rog hauv ib tus neeg, tab sis qhov no yuav tsis raug rau txhua tus.

Tus kab mob yog dab tsi?

Tom qab kev ntsuas kom txhais tau cov rog dhau, cov kws kho mob yuav tsum xav txog lo lus "kab mob" txhais li cas. Qhov no muaj pov thawj nyuaj li kev rog muaj kev txhawj xeeb.

Piv txwv li, xyoo 2008 cov kws tshaj lij los ntawm Obesity Society tau sim txhais "kab mob."Allison DB, li al. (2012). Kev pham ua kab mob: Ib daim ntawv dawb ntawm cov ntawv pov thawj thiab cov lus sib cav tau cog lus los ntawm pawg tswj hwm ntawm The Obesity Society. DOI:
10.1038 / oby.2008.231 Lawv xaus lus cov lus yog qhov nyuaj heev uas yuav tsum tau txhais tag nrho. Tsis zoo li kev ntsuas tshawb fawb uas muaj qhov sib npaug thiab cov lej tom qab lawv, "tus kab mob" tsis tuaj yeem muaj ntau qhov txiav-thiab-qhuav txhais cov ntsiab lus.

Txawm tias phau ntawv txhais lus lub ntsiab txhais tsis tau hais meej txog lub ntsiab lus tshaj qhov dav dav. Piv txwv, ntawm no yog ib qho ntawm Merriam-Webster's:

"Ib qhov xwm txheej ntawm cov tsiaj ciaj lossis nroj tsuag lub cev lossis ntawm ib qho ntawm nws lub cev uas ua haujlwm tsis zoo thiab feem ntau yog ua kom pom qhov txawv thiab cov tsos mob."

Cov kws kho mob paub zoo li cas yog qhov sib txawv ntawm cov pej xeem, cov tuam txhab tuav pov hwm, thiab ntau lub koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv pom qhov xwm txheej uas coob leej pom tias tus kab mob piv rau ib qho uas tsis yog.

Hauv 2013, American Medical Association (AMA) Lub Tsev Sawv Cev ntawm Cov Neeg Koom Tes tau xaiv tsa ntawm lawv lub rooj sib tham ib xyoos ib zaug los txhais cov kev rog raws li kab mob.Kyle T, li al. (2017). Hais txog kev rog rog yog kab mob: Evolving cov cai thiab lawv cuam tshuam nrog. DOI:
Qhov kev txiav txim siab tau qee qhov kev sib cav vim tias nws tawm tsam cov lus pom zoo ntawm AMA Pawg Neeg ntawm Kev Tshawb Fawb thiab Kev Noj Qab Haus Huv.Pollack A. (2013). AMA paub txog kev rog rog yog kab mob. Lub sij hawm New York. https://www.nytimes.com/2013/06/19/business/ama-recognizes-obesity-as-a-disease.html

Cov sawv daws tau tshawb xyuas cov ncauj lus thiab tsis tau qhia tias cov neeg sawv cev txhais tau cov kev rog yog cov kab mob. Txawm li cas los xij, cov neeg sawv cev tau ua lawv cov lus pom zoo vim tias tsis muaj txoj kev ntseeg tau thiab muaj txiaj ntsig los ntsuas kev rog.

AMA qhov kev txiav txim siab ua rau muaj kev sib cav txuas ntxiv ntawm qhov nyuaj dhau ntawm kev rog, suav nrog kev kho mob zoo li cas.

Vim li cas kev rog yog suav tias yog kab mob

Ntau xyoo ntawm cov kev tshawb fawb tau ua rau cov kws kho mob txiav txim siab tias kev rog yog yam mob uas ntau dua qhov "kev qhia txog cov calories, hauv cov calories".

Piv txwv li, cov kws kho mob tau pom qee cov noob keeb kwm yuav ua rau tib neeg muaj kev tshaib plab, uas ua rau lawv noj zaub mov ntau dua.Kev rog dhau los ua rau & cov kev rau txim. (2017).
Qhov no tuaj yeem pab txhawb kev rog.

Tsis tas li, lwm cov kab mob los yog mob yuav ua rau tib neeg lub cev hnyav. Piv txwv li:

• hypothyroidism
• Cushing's disease
• polycystic zes qe menyuam mob

Noj qee yam tshuaj rau lwm yam mob tseem tuaj yeem ua rau koj qhov hnyav nce. Piv txwv suav nrog qee cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.

Cov kws kho mob kuj paub tias ob tug neeg uas muaj qhov siab sib luag yuav noj zaub mov zoo ib yam, thiab ib tug yuav rog dhau thaum lwm tus tsis ua. Qhov no yog vim muaj qee yam xws li ib tus neeg lub hauv paus metabolic tus nqi (pes tsawg calories lawv lub cev hlawv thaum so) thiab lwm yam kev noj qab haus huv.

AMA tsis yog tib lub koom haum uas lees paub kev rog yog kab mob. Lwm cov uas muaj xws li:

• Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Thoob Ntiaj Teb
• Ntiaj Teb Kev Sib Koom Kev Ua Rog
• Koom Haum Kho Mob Canadian
• Kev pham Canada

Vim li cas rog dhau los tsis suav tias yog kab mob

Tsis yog txhua tus kws kho mob pom zoo nrog AMA. Cov no tsuas yog qee qhov laj thawj qee tus tuaj yeem tsis lees lub tswv yim tias kev rog yog kab mob, muab cov kev qhia tam sim no rau kev ntsuas kev rog thiab nws cov tsos mob:

Tsis muaj qhov tseeb los ntsuas kev rog. Vim tias lub cev qhov ntsuas tsis siv rau txhua tus, xws li cov neeg sib tw ua kom lub siab ntev thiab lub cev hnyav, cov kws kho mob tsis tuaj yeem siv BMI los txiav txim kev rog dhau los.

Kev rog tsis yog ib txwm muaj kev noj qab haus huv tsis zoo. Kev rog tuaj yeem yog qhov txaus ntshai ntawm lwm yam mob, tab sis nws tsis tuaj yeem lav tus neeg yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv.

Qee cov kws kho mob tsis nyiam hu kev rog dhau vim tias kev rog rog tsis yog qhov ua rau muaj kev phom sij zoo.

Ntau yam cuam tshuam rau kev rog, qee qhov uas tsis tuaj yeem tswj tau. Thaum xaiv cov kev xaiv noj thiab kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem ua lub luag haujlwm, yog li muaj peev xwm hloov caj ces.

Qee cov kws kho mob qhia txog kev txhawj xeeb uas hu kev rog dhau kev tuaj yeem ua rau "muaj kev coj noj coj ua ntawm kev tsis lees paub tus kheej."Stoner K, li al. (2014). Puas tau American Medical Association ua qhov txiav txim siab raug cais kev rog raws li kab mob? DOI:
Vim tias cov kws kho mob feem ntau xav kom lawv cov neeg mob los ua lub luag haujlwm hauv lawv txoj kev noj qab haus huv, qee qhov kev txhawj xeeb ua rau cov rog rog yog qhov cuam tshuam rau tib neeg kho lawv txoj kev noj qab haus huv lossis xav txog lawv cov kev xaiv thiab lawv lub peev xwm.

Kev txhais cov rog ua tus kab mob yuav ua rau muaj kev ntxub ntxaug ntau ntxiv rau cov neeg rog rog. Qee pab pawg, xws li Kev Txais Khoom Siv Rog ntawm Txhua Qhov Loj thiab Cov Txheej Txheem Thoob Qhov Tsim Nyog Rau Thoob Ntiaj Teb (International Size Acceptance Association), tau qhia kev txhawj xeeb tias kev txhais cov rog rog yog qhov uas ua rau lwm tus tuaj cais ntxiv thiab cais cov neeg ua rog.

Qhov txawv ntawm cov rog

Kev pham yog qhov nyuaj thiab siab ntsws rau ntau tus neeg. Cov kws tshawb nrhiav paub ntau yam ntawm kev ua si, suav nrog kev ua noob caj noob ces, kev ua neej, kev xav, ib puag ncig, thiab lwm yam.

Qee qhov kev rog yog tiv thaiv tau - tus neeg tuaj yeem hloov pauv mus rau kev noj zaub mov zoo thiab qoj ib ce kom tsim thiab tswj lawv lub plawv kev noj qab haus huv, lub ntsws muaj peev xwm, ntau yam thiab ua kom txav ceev, thiab kev nplij siab.

Txawm li cas los xij, cov kws kho mob paub tias qee cov neeg ua rau cov kev hloov pauv no, tab sis tseem tsis muaj peev xwm plam qhov hnyav ntawm qhov hnyav.

Rau cov laj thawj no, kev sib cav txog kev rog dhau los ua ib tus kab mob yuav yuav txuas ntxiv mus kom txog thaum lwm txoj kev hais txog zauv thiab txiav txim siab txog kev rog tawm.