Tau Cev Xeeb Tub nrog lub sijhawm tsis xwm yeem: Yam yuav muaj dab tsi

Zoo Siab

• Kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem thiab cev xeeb tub
• Lub sijhawm tsis xwm yeem thiab ovulation
• Cov mob polycystic zes qe menyuam (PCOS)
• Perimenopause
• Mob qog noj ntshav
• Nyhav
• Kev ntxhov siab
• Ovulation twv ua ntej cov khoom siv thiab cov ntu tsis xwm yeem
• Kev nce ntawm ncauj tsev menyuam hnoos qeev
• Ib qhov ntsia hlau loj hauv koj lub cev qhov kub ntawm lub cev
• Thaum mus nrhiav kev pab
• Yuav ua li cas thiaj li muaj menyuam hauv plab tsis tu ncua
• Lub sijhawm tsis xwm yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv thaum cev xeeb tub?
• Outlook

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem thiab cev xeeb tub

Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau cov poj niam muaj lub cev ntas uas txawv qhov ntev. Ib lub hlis nws yuav yog 28 hnub - uas yog suav tias yog nruab nrab - thiab lwm lub hlis nws yuav yog 31 hnub, thiab 27 ntxiv.

Kev coj khaub ncaws yog pom tias tsis meej thaum lawv poob rau sab nraum “qhov muaj peev xwm”. Cov ntaub ntawv tshaj tawm tias kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem yog lub hnub luv dua 21 hnub lossis ntev dua 35.

Thaum suav lub hnub hauv koj lub voj voog, thawj hnub ntawm los ntshav yog hnub ib, thiab hnub kawg ntawm lub voj voog yog thawj hnub los ntshav hauv koj lub voj voog tom ntej.

Tej zaum cev xeeb tub thaum koj coj khaub ncaws tsis xwm yeem, tab sis koj yuav pom tias nws nyuaj. Yog tias koj tsis paub txog lub sijhawm ntawm koj lub voj voog ib hlis dhau ib hlis, nws yuav nyuaj rau koj paub thaum koj tab tom ua qe.

Sijhawm sib deev nyob ib ncig ntawm ovulation tuaj yeem ua kom koj muaj feem ntau cev xeeb tub vim tias koj yuav tsum muaj kev sib deev thaum lub sijhawm koj xeeb menyuam yuav xeeb tub. Koj lub qhov rai nplua nuj hais txog ob peb hnub ua ntej ovulation thiab hnub koj ov ov.

Ib qho kev coj khaub ncaws coj khaub ncaws tsis xwm yeem tuaj yeem ua lub cim ntawm ovulation tsis meej. Koj yuav tsis ovulate txhua lub hli los yog koj yuav ovulate txawv sij hawm los ntawm ib hlis mus rau ib hlis.

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog cov sij hawm tsis xwm yeem thiab cev xeeb tub.

Lub sijhawm tsis xwm yeem thiab ovulation

Nws tuaj yeem ua rau ov ov tsis muaj tom qab los ntshav zoo li lub sijhawm. Qhov no feem ntau tshwm sim vim yav dhau los uterine scarring lossis qee cov tshuaj hormonal.

Nws tseem muaj peev xwm ua kom muaj lub cev ntas zoo li tsis los ntshav. Qhov no feem ntau tshwm sim thaum lub uterine meem ua heev li nws ua tsis ruaj khov thiab ib txwm sloughs tawm.

Lub tsev menyuam nyob rau hauv yuav ua tau tuab tsis muaj ovulation yog tias cov tshuaj hormones estrogen, uas yog ua ua ntej ovulation, txuas ntxiv mus yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm lwm tus poj niam poj niam, progesterone, uas yog tsim tom qab ovulation.

Muaj ntau yam ua rau kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem, thiab ntau yam ua rau tuaj yeem cuam tshuam ovulation lossis ua kom cev xeeb tub nyuaj dua. Muaj qee kis, kev paub meej txog kev coj khaub ncaws tsis paub tseeb.

Qee qhov ua rau ua rau muaj hnub poob thiab koj lub peev xwm los cev xeeb tub muaj xws li:

Cov mob polycystic zes qe menyuam (PCOS)

PCOS yog qhov mob uas tus poj niam lub cev zais cia ntau yam androgens. Qee zaum Androgens qee zaum xav txog "txiv neej" poj niam sib deev. Ntau cov androgens tuaj yeem tiv thaiv qe loj hlob los ntawm kev tsim thiab raug tso tawm los ntawm txoj hlab qe menyuam.

PCOS, uas cuam tshuam txog li 21 feem pua ​​ntawm cov poj niam, yog qhov muaj feem ua rau mob ntxiv lawm tshob los ntawm tsis muaj ovulation. PCOS tuaj yeem yog lub caj ces tsis zoo, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam los ntawm yam tseem ceeb ntawm kev ua neej, xws li kev rog dhau thiab sedentary.

Perimenopause

Perimenopause yog lub sijhawm nyob hauv tus pojniam lub neej kev muaj menyuam thaum estrogen thiab progesterone poob qis. Qhov no ua rau ovulation tsis meej thiab lub sijhawm ua ntej lawv nres tag nrho, taw kev lawm. Feem ntau, perimenopause mob li plaub xyoos, tab sis qee tus poj niam tuaj yeem mus nws ntev dua.

Qhov pib ntawm perimenopause yog 47, nrog 51 yog lub hnub nyoog nruab nrab ntawm zaum kawg ua poj niam coj khaub ncaws. Perimenopause xaus - thiab lub sijhawm pib - thaum koj tsis muaj lub sijhawm rau 12 lub hlis.

Cov tsos mob ntawm perimenopause yuav suav nrog:

• kub muag kawg
• tsaus ntuj tawm hws
• siab ntsws
• sijhawm tsis tu ncua

Txawm hais tias nws tseem muaj peev xwm cev xeeb tub thaum lub sijhawm perimenopause, nws yuav nyuaj dua vim tias cov qe tso tawm yuav laus dua thiab tsis tuaj yeem siv tau. Koj tseem tuaj yeem tso qe tsis nrog lub voj voog.

Mob qog noj ntshav

Koj lub qog, uas yog lub ntsej muag npauj npaim me me nyob rau hauv lub hauv paus ntawm koj lub caj dab, pab tswj cov tshuaj hormones uas, ntawm lwm yam, cuam tshuam ovulation thiab kev coj khaub ncaws. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, ze li 14 feem pua ​​ntawm cov tub ntxhais hluas uas muaj cov thyroid tsis sib haum kuj muaj cov ntu tsis xwm yeem.

Lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob thyroid, uas suav nrog hyperthyroidism thiab hypothyroidism, tuaj yeem yog:

• hlwb fuzziness
• qhov hnyav hloov
• kho lub plawv thiab metabolic tus nqi

Nyhav

Kev hnyav dhau- lossis rog dhau yuav tuaj yeem tshem tawm cov xov xwm cuam tshuam hauv koj lub cev uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm hauv hormonal. Qhov ntawd tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem los yog ovulation tsis txawv txav, uas tuaj yeem ua rau tsis tuaj yeem lossis ntog ua poj niam.

Raws li kev tshawb fawb luam tawm hauv BMC Cov Poj Niam Txoj Kev Noj Qab Haus Huv, cov poj niam muaj lub cev qhov hnyav ntawm qis dua 20 lossis ntau dua 25 yog tsawg kawg 1.1 zaug feem ntau yuav muaj kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem dua li cov poj niam uas tau BMI ntawm 20 thiab 25.

Kev ntxhov siab

Kev ntxhov siab muaj peev xwm cuam tshuam ntau qhov ntawm lub cev ua haujlwm, nrog rau ovulation. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav cov tub ntxhais kawm kho mob, cov uas tau tshaj tawm cov kev ntxhov siab ntau dua yuav muaj kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem piv nrog cov uas tsis hnov ​​mob hnyav.

Ovulation twv ua ntej cov khoom siv thiab cov ntu tsis xwm yeem

Ovulation feem ntau tshwm sim hauv nruab nrab hauv koj lub voj voog. Yog tias koj muaj 28 hnub hauv ib hlis, koj yuav tau tso qe li ntawm hnub 14. Tab sis thaum koj coj khaub ncaws tsis xwm yeem, paub tias yuav tau qe thiab sij hawm mus txog thaum xeeb tub yuav muaj teeb meem.

Ovulation cov khoom siv ua ntej yog qhov ncaj ncees ntawm kev tshawb pom ib qho kev nce qib hauv luteinizing hormone, uas ua rau ovulation. Thiab thaum lawv siv tau yooj yim, xav tau nrawm dhau ntawm koj cov zis, lawv tuaj yeem kim, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj kuaj rau hnub los yog lub lis piam thaum xaus.

Yog tias koj muaj khaub ncaws tsis xwm yeem, koj tuaj yeem xav tos siv lub cuab yeej ovulation kom txog thaum koj pom lwm yam cim ntawm ovulation. Qee yam mus nrhiav:

Kev nce ntawm ncauj tsev menyuam hnoos qeev

Saib kom tsis txhob ncab, meej, qe zoo li dej tawm hauv koj sab hauv lossis thaum koj so tom qab siv chav dej. Nov yog qhov qhia tias ovulation ze ze.

Ib qhov ntsia hlau loj hauv koj lub cev qhov kub ntawm lub cev

Coj koj lub cev qhov kub ntawm lub cev nrog qhov ntsuas kub ntawm lub cev hauv pas dej ua ntej tshaj plaws thaum sawv ntxov, ua ntej koj noj, hais lus, lossis txawm sawv saum txaj. Tshaj tawm koj qhov kub txhua lub hli ntev.

Thaum koj pom tias nce siab me ntsis, feem ntau ib nrab ntawm ib qib mus rau ib cov kawm ntawv tag nrho, tej zaum koj yuav muaj qe. Vim tias txoj kev no tsuas qhia tau tias kev ov ov twb tshwm sim lawm, nws tsis yog txoj kev zoo los twv seb koj lub qhov rai muaj roj. Nws yuav pab koj nkag siab koj lub cev lub sijhawm sijhawm rau ovulation ntawm kev mus tom ntej.

Thaum mus nrhiav kev pab

Ntsib kws kho mob yog:

• Koj tsis muaj sijhawm rau peb lossis ntau lub hlis ntxiv.
• Koj coj khaub ncaws los ntshav ntev tshaj ib lub lim tiam.
• Koj tab tom so ntawm lub ncoo lossis tampon txhua teev lossis ob teev, rau ob peb teev, hauv koj lub sijhawm.
• Koj lub sijhawm koj mob sab heev.
• Koj tau sim ua tsis tiav qhov kev xeeb tub rau ib xyoos thiab hluas dua 35 lossis rau rau lub hlis lossis ntev dua thiab hnub nyoog 35 lossis laus dua.

Yuav ua li cas thiaj li muaj menyuam hauv plab tsis tu ncua

Yog tias koj tab tom ua qe, koj muaj peev xwm ua kom cev xeeb tub, tab sis yog tias koj coj khaub ncaws tsis xwm yeem, koj txoj kev muaj menyuam yuav tsawg dua li tus poj niam uas muaj lub sijhawm tsis so.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom muaj kev sib deev tsis tiv thaiv zoo. Ua kom muaj kev sib deev tsawg kawg txhua ob rau peb hnub.

Yog tias koj muaj ib qho mob uas cuam tshuam rau kev muaj menyuam, kev kho tus mob ntawd yuav ua rau koj muaj feem muaj menyuam.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj clomiphene citrate (Clomid) kom ntxias tau qe. Clomid muaj rau stimulating ovulation. Nws kuj tau qhia thaum siv nyob hauv cov poj niam nrog PCOS.

Phiv los ntawm Clomid yuav muaj:

• kub muag kawg
• lub mis tawv
• tsam plab mob plab
• tso tawm ntawm ntau lub qe hauv ib lub voj voog, uas tuaj yeem ua rau lub cev xeeb tub nrog tus lej sib npaug

Kev ua kom lub cev poob lossis hnyav dua kuj tseem yuav pab tau. Raws li PCOS Cov Kev Ua Kom Paub Txog Kev Koom Tes, kom poob ntawm 5 mus rau 10 feem pua ​​ntawm koj lub cev hnyav tuaj yeem pab tswj kev ovulation rau cov pojniam uas rog dhau.

Tau txais koj tus kws kho mob cov lus pom zoo kom yuag lossis poob. Lawv yuav tuaj yeem muab cov phiaj xwm khoom noj thiab qhia kev tawm dag zog rau koj, lossis taw tes rau koj kev pab.

Yog tias koj lub sijhawm tsis xwm yeem tshwm sim los ntawm qhov tsis txaus siab lossis dhau los ua cov thyroid, koj tus kws kho mob yuav tshaj tawm cov tshuaj uas ua rau cov thyroid hormones txaus lossis thaiv nws.

Ib txoj kev tshawb nrhiav tawm hauv qhov pom tias cov poj niam muaj lub siab ntsws thiab tsis muaj peev xwm uas tau kho nrog cov tshuaj levothyroxine (Levoxylo, Synthroid, Unithroid) tau cev xeeb tub piv rau 26 feem pua ​​kho nrog placebo.

Lub sijhawm tsis xwm yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv thaum cev xeeb tub?

Lawv yuav nyob ntawm yam uas ua rau koj coj khaub ncaws tsis xwm yeem. Yog tias qhov tsis paub yog vim li cas, koj yuav tsis muaj kev pheej hmoo tiv thaiv kev xeeb menyuam, tabsis koj yuav tsum nrog tus kws kho mob tham txog qhov txaus ntshai.

Cov poj niam cev xeeb tub nrog PCOS yog cov muaj feem ntau dua rau:

• nchuav menyuam
• mob ntshav qab zib gestational
• preeclampsia, ntshav nce siab sai sai tom qab lub lim tiam 20th ntawm cev xeeb tub
• preterm yug

Cov poj niam cev xeeb tub uas muaj kev tswj tsis tau hyperthyroidism muaj ntawm kev yug menyuam, menyuam yug ntxov lossis menyuam yug los tsis zoo.

Outlook

Ntau tus poj niam muaj kev tsis xwm yeem, feem ntau vim yog ovulation tsis txhua. Thaum ovulation raum tuaj yeem ua rau nws muaj menyuam hauv plab, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab txhim kho koj lub cev xeeb tub los ntawm kev kho qhov pib ua rau koj coj khaub ncaws tsis tu ncua thiab saib xyuas koj txoj kev kawm ib zaug koj xeeb menyuam. Qhov no yuav pab kom ntseeg tau tias koj muaj lub cev xeeb tub thiab yug menyuam hauv lub cev zoo.