Txoj kev txeem tau ua tiav hauv pob taws spur

Zoo Siab

• Thaum txhaj rau spur
• Puas yog pob taws nkag mus kho tus mob spur?
• Ntev li cas cov nyhuv ntev
• Thaum tsis mus txeem

Kev kis mob rau spurs hauv lub calcaneus muaj kev txhaj tshuaj corticosteroids ncaj qha rau ntawm qhov chaw ntawm qhov mob, kom txo qhov mob thiab txo cov tsos mob. Hom kev txhaj tshuaj no tuaj yeem ua los ntawm tus kws kho mob lossis kws saib xyuas neeg mob ntawm lub chaw noj qab haus huv, tab sis tus neeg orthopedist yuav tsum tau ua tus kws kho mob tas li.

Cov kev kho mob no ua haujlwm vim tias qhov mob thiab tsis xis nyob, tshwm sim los ntawm pob taws spur, tshwm sim, feem ntau, vim yog qhov mob ntawm cov pob txha faus leeg, uas yog cov kab ntawm cov nqaij, nyob hauv qab taw, uas mus ntawm pob taws mus rau cov ntiv taw. Thaum siv corticosteroid ncaj qha rau ntawm qhov chaw, qhov mob ntawm fascia txo qis thiab qhov mob uas koj xav tias tseem mob siab sai sai.

Thaum txhaj rau spur

Thawj daim qauv ntawm kev kho pob taws txhawm rau feem ntau muaj txhua hnub ncab ntawm ko taw, siv cov kab mob orthopedic insoles lossis siv tshuaj loog lossis tshuaj pleev, xws li Aspirin lossis Naproxen. Paub txog txhua txoj kev kho mob.

Txawm li cas los xij, yog tias cov kev kho mob no tsis ua haujlwm, lossis yog tias qhov teeb meem tsis zoo nyob rau lub sijhawm, orthopedist yuav qhia koj kom txhaj tshuaj corticosteroids rau hauv qhov chaw.

Yog tias tom qab ob peb lub lis piam lossis hli, kev txhaj tshuaj kuj tsis ua tiav qhov txiaj ntsig, nws yuav tsim nyog rau kev phais kom tshem tawm qhov spur thiab nres qhov mob ntawm cov ntoo fascia.

Puas yog pob taws nkag mus kho tus mob spur?

Tib txoj kev los kho cov pob taws kom zoo hlo yog kom muaj kev phais kom tshem tawm cov pob txha ntau dhau uas tau loj hlob hauv qab pob taws.

Kev txhaj tshuaj, lossis kev nqus, tsuas yog pab txhawm rau txo cov tsos mob los ntawm kev txo qis o ntawm cov kab mob plantar fascia. Txawm li cas los xij, thaum cov nyhuv ris tawm, qhov mob yuav rov qab los, vim tias tus spur txuas ntxiv ua rau mob.

Ntev li cas cov nyhuv ntev

Cov nyhuv ntawm corticosteroid infiltration hauv pob taws feem ntau kav ntev li 3 mus rau 6 lub hlis, txawm li cas los xij, lub sijhawm no nws txawv raws li qhov mob hnyav ntawm cov teeb meem thiab txoj kev uas txhua tus neeg lub cev cuam tshuam. Txawm li cas los xij, txhawm rau kom muaj kev cuam tshuam rau lub sijhawm ntev dua, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qee qhov kev tiv thaiv xws li tsis txhob ua cov haujlwm siab, xws li khiav lossis dhia hlua, siv cov kab orthopedic insoles thiab ua ntau zaus ncab ntawm ko taw.

Pom 4 lub tsev tshuaj uas koj tuaj yeem siv ua kom ntev li cov nyhuv.

Thaum tsis mus txeem

Kev txhaj tshuaj corticosteroids hauv pob taws tuaj yeem ua tiav yuav luag txhua yam, txawm li cas los xij, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj hom kev kho mob no yog tias qhov mob txhawm rau nrog lwm qhov kev qhia tsis zoo lossis yog muaj kev fab tshuaj rau ib corticosteroids, piv txwv.