Qhov zoo tshaj plaws rau kev xaj hluavtaws: ntuj thiab tshuaj muag

Zoo Siab

• 1. Khoom Noj
• 2. Ntuj pab yug
• 3. Tshuaj ntsuab tshuaj kho mob

Caj pas suppressants, ob qho tib si ntuj thiab tshuaj los ntawm lub tsev muag tshuaj, ua haujlwm los ntawm kev ua kom zoo siab ntawm satiety ntev dua los yog txo cov kev ntxhov siab uas pom tshwm thaum kev noj zaub mov.

Qee cov piv txwv ntawm cov tshuaj noj kom tsis qab los noj qab haus huv yog pear, tshuaj yej ntsuab los yog oats, thaum cov tshuaj kho mob tseem ceeb xws li sibutramine, uas muag hauv khw muag tshuaj, lossis 5HTP, uas yog ntuj ntxiv.

1. Khoom Noj

Tsis pub dhau cov zaub mov tseem ceeb uas inhibit qab los noj mov thiab tshaib plab, yog:

• Txiv moj coos: vim tias nws muaj nplua nuj nyob hauv cov dej thiab tshuaj fiber, cov pear ua rau mob siab rau noj cov khoom qab zib thiab ua kom ntev li qhov kev xav ntawm tag nrho hauv txoj hnyuv, vim nws qhov kev zom tau qeeb;
• Ntsuab tshuaj yej: nws yog nplua nuj nyob rau hauv flavonoids, polyphenols, catechins thiab caffeine, yam uas ua kom cov metabolism, txo qhov mob hauv lub cev thiab pab hauv kev hlawv ntawm cov rog;
• Oat: yog cov nplua nuj nyob hauv cov fibers uas ib txwm nce satiety thiab txhim kho plab hnyuv muaj, ntxiv rau kev ua kom muaj zog ntawm serotonin, qhov kev noj qab nyob zoo.

Ntxiv rau, thermogenic zaub mov tseem yuav pab txhawm rau txhim cov metabolism hauv thiab txhawb cov rog rog, xws li kua txob, cinnamon thiab kas fes.

Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab nrhiav tau cov tshuaj twg pab txo kev tshaib kev nqhis:

2. Ntuj pab yug

Cov tshuaj ntsuab zoo ib txwm muaj muag hauv tshuaj ntsiav thiab yog tsim los ntawm cov nroj tsuag tshuaj:

• 5 HTP: yog tsim los ntawm cov nroj tsuag African Griffonia Simplicifolia, thiab pab txhawm rau txo qhov qab los noj mov los ntawm kev tsim cov tshuaj serotonin thiab kuj tseem pab tswj tau lwm yam teeb meem, xws li insomnia, mob taub hau thiab cov tsos mob ntawm lub cev ntas. Ntawm no yog yuav coj nws li cas.
• Chromium picolinate: chromium yog cov ntxhia pob zeb uas txhim kho cov tshuaj insulin rhiab heev, txhawb kev tswj ntshav qab zib kom zoo thiab txo cov kev tshaib kev nqhis. Nws kuj tseem tuaj yeem pom hauv cov zaub mov xws li nqaij, ntses, qe, taum, kua thiab pob kws.
• Spirulina: yog lub hiav txwv seaweed paub tias yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig vim tias nws muaj nplua nuj hauv fiber ntau, protein thiab ntau yam vitamins thiab minerals uas txhim kho cov metabolism thiab txo kev nqhis dej rau cov khoom qab zib. Nws muaj nyob hauv cov hmoov lossis tshuaj ntsiav;
• Agar-agar: yog lub ntuj ntxiv ua los ntawm cov seaweed uas muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab, thaum noj nrog dej, ua rau muaj kev tsim cov gel hauv plab uas ua rau muaj kev xav zoo li qub.

Cov tshuaj no tuaj yeem nrhiav tau hauv cov khw muag cov khoom noj qab haus huv thiab qee lub tsev muag tshuaj. Tsis tas li ntawd, hauv cov chaw no nws tseem muaj peev xwm nrhiav tau lwm cov kev kho mob uas muaj ob peb ntawm cov sib xyaw ua ke nrog cov roj thiab hais tias muaj cov nyhuv tib yam. Qee tus piv txwv yog: Slim Zog, ReduFit lossis Fitoway, piv txwv.

3. Tshuaj ntsuab tshuaj kho mob

Cov tshuaj no tuaj yeem muas tau hauv khw muag tshuaj thiab yuav tsum tsuas yog coj raws li tus kws kho mob tau qhia:

• Sibutramine: nws yog siv los txo kev tshaib plab thiab tswj mus ob peb vas, tsis txhob muaj kev ntxhov siab uas ua rau muaj kev tsis txaus siab. Kawm paub ntxiv txog sibutramine thiab nws cov kev pheej hmoo;
• Saxenda: nws yog ib hom tshuaj uas tuaj yeem tswj kev tshaib plab, yam tshuaj hormones hauv lub hlwb thiab pab tswj cov glycemia, uas yog ntshav qab zib;
• Lub Neej: nws yog tsuas yog siv los tswj ntshav qab zib, tab sis nws kuj muaj cov txiaj ntsig pab kom yuag;
• Belviq: nce qib ntawm serotonin hauv lub hlwb, uas yog yam tshuaj ntawm lub cev kom zoo, txo qis kev qab los noj mov thiab nce satiety.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias txhua yam tshuaj no tuaj yeem muaj kev phom sij txaus ntshai rau kev noj qab haus huv, yog li, yuav tsum tsuas yog siv raws li kws kho mob sau tseg.

Saib lwm cov lus qhia sai thiab yooj yim los txo kev tshaib plab.