Kev Saib Xyuas Cov Plaub Hau Ntawm Koj Cov Mis

Zoo Siab

• Kuv yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau plaub hau ntawm kuv lub mis?
• Thaum yuav tau nrog kws kho mob tham
• Kuv tuaj yeem paub li cas tias nws yog lwm yam?
• Mis plaub hau yog qhov qub
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Cov plaub hau nyob txhua qhov ntawm koj lub cev tuaj yeem tshwm rau sab hauv. Cov plaub hau nyob ib ncig ntawm ob lub txiv mis yuav ua tau qhov nyuaj los kho, xav maj mam kov. Nws kuj tseem ceeb kom tsis txhob muaj kev kis mob nyob hauv thaj chaw ntawd. Caw mus saib seb yuav tu thiab tiv thaiv plaub hau mis li cas.

Kuv yuav ua li cas kom tshem tau cov plaub hau plaub hau ntawm kuv lub mis?

Ib yam li plaub hau plaub nyob txhua qhov chaw ntawm lub cev, cov plaub hau sib xyaw ntawm lub mis feem ntau daws lawv tus kheej tom qab ob peb hnub.

Muaj ob peb lub tswv yim uas koj tuaj yeem sim uas yuav pab ua rau qhov kev ua kom sai thiab muaj kev nyab xeeb los siv thaum pub niam mis. Tseem muaj qee txoj kev koj yuav tsum zam.

Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tsum tau maj mam thaum sim tshem tawm cov plaub hau uas nyob ib puag ncig ntawm lub mis vim hais tias areola tsis tshua muaj neeg cuam tshuam thiab nquag muaj caws pliav.

• Siv ib qho sov (tsis txhob kub kub) zaws ntawm cov plaub hau ingrown ob lossis peb zaug txhua hnub. Qhov no yuav pab ua kom tawv nqaij muag thiab zom cov plaub hau plaub hau, pab kom plaub hau plaub hau kom plam tawm yooj yim dua. Moisturize liberally nrog qhov tsis-comedogenic pleev qhov tam sim ntawd tom qab siv compress.
• Siv lub ntsej muag maj mam ua rau thaj chaw kom tshem cov tawv nqaij tuag. Yam uas yuav los sim ua ke nrog qab zib los yog qab ntsev ntsev nrog roj. Tsis txhob siv kosher ntsev vim nws ntxhib heev. Maj mam rub tawm ntawm thaj chaw uas siv mos siab thiab lub suab yoj ncig. Qhov no kuj tseem tuaj yeem pab cov plaub hau dawb.
• Tsis txhob siv rab koob lossis rab koob rub tawm ib qho plaub hau plaub hau uas ntim rau hauv qab daim tawv. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj caws pliav thiab kis tau tus mob.
• Tsis txhob sim nyem lossis zom cov plaub hau.
• Yog tias koj cov tawv nqaij tuaj yeem tiv taus nws yam tsis mob lossis ncau, sim siv cov kua qaub rau salicylic acid rau cov plaub hau plaub hau. Tsis txhob siv salicylic acid lossis ib hom retinoid ntawm koj lub mis yog tias koj pub mis rau menyuam noj.

Thaum yuav tau nrog kws kho mob tham

Yog tias koj yog tus poj niam thiab xav hais tias kev muaj mob kho mob nce ntxiv cov plaub hau uas koj muaj puag ncig koj lub mis, nrog koj tus kws kho mob tham. Nws muaj cov tshuaj hormones thiab lwm yam kev kho mob tuaj yeem pab daws cov teeb meem no.

Cov xwm txheej uas yuav ua rau nce ntxiv ntawm lub mis thiab lub txiv mis cov plaub hau uas koj muaj xws li PCOS (polycystic ovarian syndrome), thiab Cushing syndrome.

Yog tias koj cov plaub hau pleev xim mob, o, liab, lossis puv nrog kua paug, nws yuav kis tau. Siv cov hnab dej sov los yog hnab dej sov yuav pab coj tus kab mob mus rau saum taub hau.

Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tua kab mob los yog tshuaj pleev rau hauv koj lub mis los kho tus mob. Yog tias nws tsis ploj mus lossis zoo li ua rau mob ntxiv, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau noj los yog tshuaj tua kab mob.

Cov plaub hau tsis zoo yuav tsis cuam tshuam koj tus menyuam lub peev xwm los npuab koj lub mis, tab sis kev pub mis niam tuaj yeem ua rau koj muaj feem kis mob tau zoo. Qhov no vim tias cov kab mob hauv koj tus menyuam lub qhov ncauj tuaj yeem nkag rau hauv cov mis nyuj, ua kom tawv nqaij tawg. Qhov no tsis txhais tau, txawm li cas los xij, txhais tau tias koj yuav tsum txwv tsis pub mis niam, tshwj tsis yog koj xav.

Sim npog cov areola nrog cov ntaub thaiv npog txiv ntseej, kom txog thaum cov plaub hau ua plaub hau loj tuaj, thiab tag nrho thaj chaw pub dawb los ntawm kev khaus, kis tau tus kab mob thiab tawg. Yog tias koj pub mis niam, nws muaj ntau yam kev mob uas yuav tsum muaj kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Cov no suav nrog mastitis thiab ntsaws mis nyuj ua kua (cov hlwv mis).

Cov plaub hau tsis sib haum xeeb kuj tseem tuaj yeem ua rau khaus, los yog sawv hlwv. Cov no tuaj yeem kho nyob hauv tsev, tshwj tsis yog lawv kis tau lossis ua rau muaj qhov mob siab lossis tsis xis nyob. Cov tsos mob muaj xws li:

• liab thiab voos
• sov thiab nyuaj rau tus kov
• tau sau nrog pus

Kuv tuaj yeem paub li cas tias nws yog lwm yam?

Cov plaub hau nyob hauv mis tuaj yeem ua pob lossis pob kab ntxau los ua ib puag ncig ntawm lub txiv mis. Cov ntxau hauv thaj chaw no tseem tuaj yeem ua rau lwm yam mob xws li mob ntxau lossis mob ua paug. Tsawg tsawg zaus, pob kab ntxau tuaj yeem qee lub sijhawm ua rau mob hnyav ntxiv nrog rau mob qog mis.

Cov plaub mos mos nyob hauv tsev kuj tseem tuaj yeem hais yuam kev rau tus mob folliculitis, uas yog hom mob staph uas tshwm sim hauv cov hauv paus plaub hau. Tus mob no tuaj yeem mob siab lossis mob ntev. Cov tsos mob muaj xws li khaus, tsis xis nyob thiab o.

Vim tias mis plaub hau mis ua rau ua pob rau daim tawv, lawv yuav qog cov qog mis (tsis mob). Cov no suav nrog fibrocystic tus kab mob mis thiab intraductal papilloma.

Yog tias ua pob ua pob tsis yaj ntawm lawv tus kheej li ntawm ob peb hnub, mus ntsib koj tus kws kho mob kom ua raws lwm yam mob.

Mis plaub hau yog qhov qub

Cov plaub hau ntawm lub mis yog tshwm sim ib txwm rau txhua tus neeg sib deev. Cov plaub hau tsis tas yuav tsum tshem tawm tshwj tsis yog tias nws thab koj rau aesthetic vim li cas.

Yog tias koj xav tshem tawm cov plaub hau mis, koj tuaj yeem:

• Ua tib zoo siv cuticle scissor los txiav plaub mos.
• Siv lub tog raj rau maj mam txhuam cov plaub mos uas tuaj yeem pom saum npoo. Nco ntsoov tias txoj kev tshem tawm cov plaub hau no tuaj yeem ua kom koj txoj kev pheej hmoo ntawm plaub hau hle.

Lwm txoj kev tshem tawm cov plaub hau muaj:

• electrolysis
• laser tshem tawm cov plaub hau
• xov

Vim tias daim tawv nqaij yooj yim rau nick ncig ncig ntawm lub mis, shaving plaub hau plaub hau tej zaum yuav tsis yog cov tshuaj zoo tshaj Kev siv tshuaj ntxuav tawm yuav tsum zam kom ua vim tias lawv tuaj yeem ua rau thaj chaw ntawm lub cev, qee zaum mob nyhav.

Kev tso quav yuav ua rau mob hnyav rau ntawm cov tawv nqaij tawv thiab tsis yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Yog tias koj xav ciab, muaj tus kws tshaj lij ua nws rau koj thiab tsis txhob sim ua koj tus kheej.

Cov nqa mus

Nipple thiab mis plaub hau yog ntuj rau txiv neej thiab poj niam. Tsis muaj qhov tsim nyog kom tshem tawm cov plaub hau no tshwj tsis yog tias nws thab koj rau aesthetic vim li cas. Cov plaub hau kev tshem tawm cov plaub hau tuaj yeem ua plaub mos mos. Cov no tuaj yeem tshwm sim ntau dua yog tias cov plaub hau ntawm koj lub mis yog tuab, tuab, lossis curly.

Cov plaub hau ntxhov siab feem ntau daws nws tus kheej, tab sis muaj cov tswv yim nyob tom tsev koj tuaj yeem sim uas tuaj yeem hloov cov txheej txheem nrog. Ntxau mob los ntawm kev plaub hau hauv plaub hau kuj tuaj yeem yog los ntawm lwm yam mob, suav nrog qee yam cuam tshuam nrog kev pub niam mis.

Yog tias koj cov plaubhau plaub hau tsis ploj hauv ob peb hnub, mus ntsib kws kho mob.