Tus Sau: Lewis Jackson
Hnub Kev Tsim: 8 Tau 2021
Hloov Hnub: 25 Lub Rau Hlis Ntuj 2024
Anonim
Hi So - Koj haib 2 (Official MV  nkauj tawm tshiab 2019-2020)
Daim Duab: Hi So - Koj haib 2 (Official MV nkauj tawm tshiab 2019-2020)

Lub Plaub Hlis Plaub Hlis yog tau lees paub tias yog hnub nyob rau xyoo 1776 thaum peb cov txiv neej tsim tsa los ua ke los txais yuav Kev Tshaj Tawm Kev Tshaj Tawm, tau tshaj tawm Cov Neeg Nyablaj los ua haiv neeg tshiab.

Thaum kuv xav txog lo lus "kev ywj pheej," Kuv xav txog lub peev xwm ntawm kev ua neej nyob nyab xeeb thiab xis li muaj peev xwm ua tau. Ua neej nyob nrog txoj kev muab hlob. Thiab thaum koj muaj ntau yam sclerosis (MS), nws txhais tau tias ua thaum lub sij hawm tus kab mob maj mam chwv ntawm koj lub siab.

Vim li ntawd, rau kuv - {textend} thiab ntau lwm tus neeg uas muaj MS - {textend} lo lus "ywj pheej" tuaj yeem siv lub ntsiab lus txawv kiag li.

Kev ywj pheej txhais tau tias tsis thov kuv tus poj niam kom pab txiav kuv cov nqaij thaum noj hmo.

Kev ywj pheej txhais tau tias muaj peev xwm nce peb kauj ruam mus rau tom qab lub qhov rooj ntawm kuv lub tsev.


Nws txhais tau tias muaj peev xwm dov kuv lub rooj muaj log yam tsis tau hla ntawm lub khw muag khoom noj.

Thiab nqa kuv ob txhais ceg nyhav dhau ntawm lub tub ntsa kom da dej.

Kev ywj pheej txhais tau tias muaj zog txaus los qhib ib lub hnab ntawm daim tawv nyias.

Kev ywj pheej yog qhov uas kuv tuaj yeem pab nyob hauv tsev.

Nws txhawm rau nco ntsoov koj lub npe thaum kuv nrog koj tham ntawm kev noj mov.

Kev ywj pheej txhais tau tias kuv tuaj yeem khawm kuv lub tsho.

Lossis kev siv tau tes tuav kuv lub tsheb.

Kev ywj pheej yog taug kev ob peb taw los ntawm cov nyom tsis ntog rau hauv pem hauv ntej ntawm txhua tus neeg ntawm cookout.

Nws txhais tau tias paub ua li cas thiab thaum kuv tau txais ntawd tawg ntshav pleev rau kuv daim phuam.

Kev ywj pheej txhais tau tias yog tau txais qee yam ntawm lub tub yees tsis tas yuav ntog.

Peb uas yog MSers tsis hais kom ntau ntau. Peb nyob nraum feisty thiab muaj zog-willed. Peb sib zog ua hauj lwm kom nyob ywj pheej li peb muaj peev xwm, kom ntev li ntev tau.

Cia li tawm tsam kom koj muaj kev ywj pheej.

Doug sau txog kev nyob nrog MS (thiab ntau ntxiv) ntawm nws qhov kev lom zem blog My Odd Sock.


Ua raws li nws ntawm Twitter @myoddsock.

Ntawv Xa Tawm

Koj Tsis tas yuav Ua Cardio kom poob phaus (Tab sis Muaj Catch)

Koj Tsis tas yuav Ua Cardio kom poob phaus (Tab sis Muaj Catch)

Thaum koj xav txog kev tawm dag zog t hwj xeeb rau kev poob phau , koj yuav xav txog kev iv ijhawm ntev ntawm lub treadmill lo i elliptical. Thiab thaum nw muaj t eeb tia ua lub xeev ruaj khov cardio ...
Shay Mitchell txoj kev cog lus rau kev qoj ib ce yuav txhawb koj kom tsis txhob ua kev zam txim

Shay Mitchell txoj kev cog lus rau kev qoj ib ce yuav txhawb koj kom tsis txhob ua kev zam txim

Yog tia koj yog ib tu ntawm 19 lab tu tib neeg ua ua raw hay Mitchell ntawm In tagram, koj tau paub zoo txog qhov kev phem ntau npaum li ca nw nyob hauv chav ncaw pob. Thiab kev cog lu rau hw zoo yog ...