Kuv Yuav Tsis Yooj Yim, thiab Qhov Zoo

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Curvy. Tuab. Voluptuous. Cov no yog txhua lo lus uas kuv tau hnov ​​tib neeg hu rau kuv rau feem ntau ntawm kuv lub neej, thiab hauv kuv lub xyoo yau, lawv txhua tus zoo li raug thuam txhua lub sijhawm.

Ntev npaum li kuv tuaj yeem nco tau, Kuv tsuas yog me me xwb. Kuv yog ib tug me nyuam mos thiab ib tug tub hluas tuab, thiab tam sim no kuv yog ib tug poj niam curvy.

Hauv tsev kawm theem siab, kuv tau noj qab nyob zoo. Kuv tsis khoom noj ntau dhau thiab tsis muaj kev txaus siab rau cov khoom qab zib. Kuv yog tus txhawb nqa ib xyoos puag ncig, yog li kuv tau xyaum (uas suav nrog khiav, hnyav, thiab ntog) ob teev nyob rau ib hnub, tsib hnub hauv ib lub lis piam, ntxiv rau kev ncaws pob, ncaws pob ncaws pob, thiab kev sib tw zoo siab. Kuv muaj zog, Kuv tau zoo, thiab kuv tseem tuab.

Tom qab ib qho ntawm kuv qhov kev sib tw ncaws pob zaum kawg kuv xyoo kawm ntawv qib siab, ib leej niam ntawm ib tug hluas nkauj ntawm pab pawg sib txawv tau rub kuv ib sab thiab ua tsaug rau kuv. Kuv nug nws dab tsi nws ua tsaug rau kuv, thiab nws hais rau kuv tias kuv yog tus qauv rau nws tus ntxhais uas xav tias nws hnyav dhau los ua tus txhawb nqa zoo. Nws hais rau kuv tias thaum nws tus ntxhais pom kuv tawm ntawm qhov ntawd, nrog kuv pab pawg, nws xav tias nws loj hlob tuaj ua ib yam, txawm tias nws hnyav npaum li cas. Thaum lub sij hawm, kuv tsis paub yuav ua li cas coj ntawd. Thaum muaj 18 xyoo, kuv zoo li nws tau hais rau kuv tias kuv yog tus txhawb nqa rog, thiab cia li ua siab ncaj, Kuv twb xav zoo li kuv lawm. Tab sis xav txog tam sim no, kuv paub tias nws yog qhov txaus ntshai heev uas qhia tus ntxhais hluas tias koj tsis tas yuav tawv nqaij ua tej yam koj xav ua. Kuv tig kuv lub nroog Yeiuxalees rog hla kuv lub taub hau zoo dua li ib nrab ntawm cov ntxhais hauv chav ncaws pob, thiab tus ntxhais ntawd paub nws.

Thaum kuv tawm hauv tsev kawm ntawv theem siab thiab kuv cov dej num txhua hnub tau hloov mus los ntawm kev tawm dag zog tas li thiab ntau dua rau TiVo thiab pw tsaug zog (Kuv yog ib tus tub ntxhais kawm ntawv tub nkeeg tiag tiag), kuv pom tau tias kuv yuav tsum tau hloov qee yam tseem ceeb kom noj qab haus huv. Kuv pib mus rau tsev kawm qib siab gym tsawg kawg tsib zaug hauv ib lub lis piam thiab sim tsis txhob noj dab tsi ruam, tab sis tsis muaj dab tsi ua haujlwm. Kuv pib taug txoj kev txaus ntshai uas kuv yuav luag tsis rub kuv tus kheej tawm ntawm.

Tab sis tom qab ntawd kuv tau sim cov kws kho mob saib xyuas noj zaub mov ob peb xyoos tom qab ntawd thiab poob txog 50 phaus, tseem muab kuv rau ntawm "hnyav" sab ntawm ib txwm rau kuv qhov siab li tsib phaus. Ua kom qhov hnyav ntawd tsis nyob ze rau kev tswj tau. Kuv tau muaj kev sim siv zog so ua tiav thaum kawg ntawm kev poob phaus thiab pom tias kuv muaj cov metabolism qeeb dua li cov poj niam hnub nyoog nruab nrab. Tsis muaj yam haujlwm twg, Kuv nyuam qhuav hlawv ib txhiab calories ib hnub, uas ua rau tus kws noj zaub mov zoo uas ua qhov kev sim rau kuv xav tsis thoob. Peb tau sim qhov ntsuas ob zaug kom paub tseeb tias tsis muaj qhov ua yuam kev, thiab tsis yog, Kuv tsuas yog muaj cov metabolism tsis zoo tiag tiag.

Kuv sim tswj qhov hnyav ntawd. Kuv tau noj qhov noj qab haus huv tshaj plaws (thiab tsawg tshaj plaws) Kuv tau noj hauv kuv lub neej, thiab kuv tau tawm dag zog ib teev ib hnub, xya hnub hauv ib lub lis piam. Txawm kuv ua dab tsi, qhov hnyav nce rov qab. Tab sis kuv tsis mob siab tiag tiag, vim tias kuv tseem noj qab nyob zoo thiab nquag.

Tab sis tom qab ntawd kuv tau thim rov qab. Ib yam li ib txwm.Ib yam li tom qab txhua yam khoom noj uas kuv tau sim hauv kuv lub neej-thiab kuv tau sim lawv txhua tus. Kuv rov qab mus ua neej nyob li cas kuv tau siv thiab ua li cas kuv xis nyob, uas suav nrog kev noj qab haus huv feem ntau nrog kev kho mob ntawm no thiab nyob ntawd thiab tawm dag zog ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Kuv zoo siab, kuv noj qab nyob zoo, thiab kuv tseem tuab.

Kuv tau los paub tias yam twg zoo txog lub ntiaj teb peb nyob niaj hnub no yog, txawm hais tias nws zoo li cov qauv tau thim thiab thim, tib neeg zoo li tau txais ntau dua thiab xis nyob nrog cov neeg pom tau zoo uas tsis lo- nyias Kuv tau txais cov neeg los ntawm txhua lub kaum sab xis qhia kuv kom hlub kuv tus kheej thiab nyiam nrog kuv yog leej twg, tab sis kuv lub hlwb tsuas yog tsis lees txais qhov ntawd. Kuv lub hlwb tseem xav kom kuv tawv nqaij. Nws yog qhov kev sib ntaus sib tua tsis txaus ntseeg rau kuv lub neej tag nrho.

Thiab tam sim no hnub no, Kuv yog cov kws kho mob xav tias yuav rog, tab sis koj puas paub dab tsi? Kuv kuj noj qab nyob zoo. Kuv txawm tau khiav ob nrab ib nrab marathons xyoo tas los. Kuv noj qab nyob zoo, kuv tawm dag zog tas li, tab sis kuv cov noob tsuas yog tsis xav kom kuv yuag yuag. Tsis muaj leej twg hauv kuv tsev neeg yuag yuag. Nws tsuas yog tsis tshwm sim. Tab sis yog tias kuv noj qab nyob zoo, puas yuag yuag tseem ceeb? Tseeb, Kuv xav nyiam mus ncig ua si yuav tsis muaj kev ntxhov siab. Kuv yuav nyiam saib hauv daim iav thiab tsis xav tias kuv txhais tes zoo li txaus ntshai. Kuv yuav hlub rau tib neeg kom tsis txhob qhia kuv tias liam kuv cov noob yog kev zam txim. Tab sis kuv tab tom tuaj txog 30 tam sim no, thiab kuv tau txiav txim siab tias nws yog lub sijhawm kom tsis txhob chim rau kuv tus kheej. Nws yog lub sijhawm kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab tas li ntawm tus lej ntawm qhov ntsuas thiab tus lej ntawm lub cim npe hauv kuv lub ris. Nws yog lub sij hawm los puag ua tuab. Nws yog lub sijhawm los puag ua curvy.

Nws yog lub sijhawm los hlub kuv.

Ntau los ntawm POPSUGAR Qoj:

Tsab Ntawv Ncaj Ncees no Yuav Coj Koj Mus Rau Chav Kawm Yoga

Koj Cov Tshuaj Kho Mob Rau Kev Tawm Tsam Txias

Lazy-Girl's Guide to Cooking For Weight Loss

Ntsuam xyuas rau