Cov Lus Qhia Qhov Kawg Rau Bitters

Zoo Siab

• Tsis yog rau cocktails
• Kev noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig rau kev iab
• Plab zom mov thiab plab muaj txiaj ntsig
• Cov khoom noj rau kev zom thiab plab huv
  
• Cov kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob thiab o
• Cov tshuaj ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab o
  
• Qab zib thiab qab los tswj kev pab
• Cov dej qab zib rau cov qab zib thiab qab los tswj
  
• Kev pab cuam daim siab mob
• Cov dej qab zib rau cov qab zib thiab qab los tswj
  
• Cov kab mob uas iab iab thiab cov tshuaj tsw qab thiab cov uas lawv tuaj yeem siv rau
• Cov neeg sawv cev tsis paub qab hau
• Cov tshuaj tsw qab
• Cov hauv paus ntawm kev noj, tsim, thiab sim
• Koj tsuas yog xav tau ob peb tee
• Ua ntej koj ua koj tus kheej, kawm cov hauv paus
• Cov neeg sawv cev iab iab suav nrog:
  
• Cov aromatics - rau npe rau ob peb tug - tuaj yeem suav nrog:
  
• Nov yog yam koj yuav tsum tau ua thiab khaws cov dej qab zib hauv tsev
• Nws puas tuaj yeem ua dej cawv?
• Yuav ua li cas los tsim koj tus kheej bitters
• Lub snapshot ntawm kev tsim koj cov zaub mov txawv
• Cov Lus Qhia:
• Rau zaub mov txawv kom pib nrog:
  
• Lub cawv cawv
• Lub sijhawm tsis muaj sijhawm
• Qhov twg yuav
• Nrov npe uas koj tuaj yeem yuav los ntawm:
  
• Leej twg tsis txhob haus luam yeeb
• Piv txwv ntawm cov kev mob tshwm sim los yog cov teeb meem muaj xws li:
  
• Koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib ib yam nkaus
• Tsim kom muaj dej qab zib

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Tsis yog rau cocktails

Bitters yog - raws li lub npe cuam tshuam - ib qho kev sib xyaw uas tau tsim los ntawm cov khoom xyaw feem ntau iab. Cov khoom xyaw no suav nrog tshuaj tsw qab thiab cov nroj tsuag uas tuaj yeem suav nrog kev sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab, cov hauv paus hniav, xyoob ntoo, txiv hmab txiv ntoo, noob, lossis paj.

Yog tias koj tau mus ntsib ib qho chaw noj mov cocktail tsis ntev los no, koj yuav pom tias muaj qhov sib ntxiv zoo li Angostura uas muaj nyob ntawm cov zaub mov xyaw cawv. Tab sis koj tuaj yeem nrhiav cov dej qab zib nyob txhua qhov chaw ntawm qhov bar mus rau lub txee rau tshuaj.

Thaum bitters yog ib tug sib piv khoom siv tes ua cocktail, uas tsis yog dab tsi lawv thawj pib raws li. Thiab nws tsis yog txhua txhua yam uas lawv muaj.

Cov tshuaj tsw qab apothecary no tau muag thawj zaug hauv xyoo 1700 los ua ib qho kev kho mob rau cov kev mob tshwm sim xws li kev zom zaub mov tsis xwm yeem. Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj ntsuab tau khaws cia hauv cov cawv thiab touted ua kev kho-txhua yam.

Thoob plaws ob peb tiam tom ntej no, cov khoom noj yuav raug siv rau txhua yam los ntawm kev txhawb nqa rau cov tub rog xyoo 1800 mus rau kev thov kho mob ua ntej ua lawv txoj kev mus rau cov ntawv teev noj qab haus huv niaj hnub zoo siab.

Tam sim no, nrog kev tawm ntawm kev tshawb fawb los rov qab rau cov txiaj ntsig, bitters tau rov qab tau txais koob meej rau kev pabcuam kev zom zaub mov, tiv thaiv kev qab zib kev nqhis dej, txhawb lub zog tiv thaiv kab mob, thiab tseem cuam tshuam kev ntxhov siab.

Cov lus qhia no yuav soj ntsuam zoo li cas cov khoom xyaw ntsim ua rau peb muaj kev noj qab haus huv, leej twg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tuaj yeem, thiab yuav ua li cas rau lawv tom tsev.

Kev noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig rau kev iab

Li cas yog tsuas noj yam iab iab saj zoo dua rau koj?

Cov kws tshawb fawb muab tshuaj txhuam zoo li yog ib qho ntawm xya qhov yooj yim saj.

Peb lub cev muaj tons ntawm receptors () rau cov lus iab nyob hauv tsis yog peb lub qhov ncauj thiab tus nplaig nkaus xwb, tabsis peb lub plab, lub plab, nplooj siab, thiab tus txiav.

Qhov no feem ntau yog vim li cas tiv thaiv. Peb txoj kev iab plab ua qhov no yog “ceeb toom” rau peb lub cev, yam li muaj kev phom sij thiab muaj kuab lom yog yam iab heev.

Qhov kev loj hlob ntawm cov kev iab siab no txhawb nqa kev zom zaub mov zoo los ntawm kev ua rau lub plab zom zuj zus. Qhov no ua rau kev nqus tau zoo dua ntawm cov zaub mov noj, ua rau lub siab ua kom lub siab, thiab - ua tsaug rau lub plab-lub hlwb sib txuas - cov kab mob kuj tseem tuaj yeem muaj lub txiaj ntsig zoo rau kev ntxhov siab.

Tab sis nco ntsoov, txoj kev cia siab yog tsis yog kev kho mob thawj zaug. Xav txog lawv li kev noj qab haus huv pab ua rau lub cev khiav zoo dua - txij li ncaws tawm-pib lub plab zom mov mus rau qhov ua kom lub cev muaj zog. Lawv yuav tsis hloov cov kev kho mob uas tus kws kho mob sau tseg.

Plab zom mov thiab plab muaj txiaj ntsig

Thaum koj lub plab zom mov xav tau me ntsis kev txhawb nqa, cov khoom qab zib tuaj yeem pab txoj kev mob plab thiab ua rau lub plab zom mov.

Qhov no tsis tsuas yog yooj yim kem plab, tab sis kuj tseem kub siab, xeev siab, mob plab, tsam plab, thiab roj av.

Cov khoom noj rau kev zom thiab plab huv

• gentian
• dandelion
• cua nab
• lub nra

Cov kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob thiab o

Burdock yog tus tiv thaiv mob hlwb uas yuav tsum tau muaj qhov zoo tshwm sim hauv cov neeg uas mob txha caj dab.

Ua khub nrog cov sib ntxiv, xws li cov qhiav thiab turmeric, cov kab mob tuaj yeem ua lub zog tiv thaiv kab mob hauv lub zog.

Cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv nyob rau hauv cov khoom xyaw no muaj cov kab mob antioxidant zoo los tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob autoimmune.

Cov tshuaj ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab o

• Oregon txiv hmab
• txiv pos
• angelica
• chamomile

Qab zib thiab qab los tswj kev pab

Tawb qab zib kev nqhis dej sai sai nrog kev pab ntawm cov dej qab qab zib, uas pab ua kom peb tsav tsheb kom qab zib.

Bitters tuaj yeem txhawb kev noj zaub mov zoo rau tag nrho thiab. Kev noj cov zaub mov iab pab txhawb kev tsim cov PYY thiab GLP-1 cov tshuaj hormones, uas pab tswj hwm thiab.

Cov dej qab zib rau cov qab zib thiab qab los tswj

• artichoke nplooj ntoos
• txiv qaub tev
• licorice hauv paus
• gentian hauv paus

Kev pab cuam daim siab mob

Qee yam ua rau iab plab pab txhawb lub siab ua haujlwm kom ua tiav nws txoj haujlwm tseem ceeb: tshem tawm cov co toxins hauv lub cev thiab tswj peb txoj kev zom zaubmov.

Bitters muab daim siab ua rau lub siab ua haujlwm los ntawm kev pabcuam hauv kev tshem tawm cov co toxins thiab detoxification, tswj kev siv cov metabolism hauv cov piam thaj thiab cov rog, thiab pab tso cov roj ntsha uas txhawb nqa cov kab mob xws li cholecystokinin (CCK).

Cov dej qab zib rau cov qab zib thiab qab los tswj

• artichoke nplooj ntoos
• silymarin
• dandelion hauv paus
• chicory paus

Bitters tseem tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo, kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, thiab kev ntxhov siab.

Cov kab mob uas iab iab thiab cov tshuaj tsw qab thiab cov uas lawv tuaj yeem siv rau

Cov neeg sawv cev tsis paub qab hau

• Dandelion hauv paus yog lub zog antioxidant uas tuaj yeem txo qis.
• Artichoke nplooj ntoos muaj cov flavonoid, lub zog tiv thaiv daim siab, thiab tau pom tias pab (hauv nas).
• Chicory paus pab rau kev zom thiab pab tuaj yeem tswj ntshav qab zib.
• Gentian hauv paus muaj cov tebchaw thiab yog siv los daws kev zom, tsis qab los noj mov, thiab kub siab.
• Nawb aids nyob rau hauv kev zom zaub mov tag nrho thiab tuaj yeem.
• Licorice hauv paus yog anti-inflammatory, boosts tiv thaiv lub cev, thiab muaj peev xwm soothe teeb meem digestive.
• Cov tsiaj qus cherry cov tawv ntoo boosts lub cev tiv thaiv kab mob thiab rau cov hlwb mob nyuv.
• Burdock hauv paus yog lub zog ua kom antioxidant uas detoxes cov ntshav thiab pab tshem tawm cov co toxins.
• Dub walnut nplooj muaj cov tannins uas thiab pom tau tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij.
• Dab ntxwg nyoog tus club lub hauv paus yog siv los ua kev ua pa rau lub plawv, mob plawv, thiab lub plab zom mov.
• Lub hauv paus Angelica yog siv rau kev kub siab, mob plab hnyuv, tsis qab los, thiab.
• Sarsaparilla tuaj yeem txhim kho daim siab ua haujlwm zuag qhia tag nrho (raws li tau qhia hauv cov nas) thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau qee yam thiab mob caj dab vim nws cov khoom ua haujlwm tiv thaiv.

Lwm yam kev iab liam tuaj yeem suav nrog:

• Oregon txiv hmab hauv paus
• mugwort
• orris hauv paus
• calamus paus
• barberry hauv paus
• cinchona tawv ntoo
• horehound
• quassia tawv

Cov tshuaj tsw qab

Aromatics tuaj yeem ntxiv cov tsw qab, tshuaj tsw qab, qab zib, thiab sib npaug rau cov khoom qab zib. Qee cov aromatics txawm tuaj nrog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo, xws li turmeric, citrus, thiab lavender.

Nov yog qee qhov aromatics nquag siv los ua cov dej qab:

• Tshuaj ntsuab thiab paj: mint, sage, lemongrass, peppermint, sorrel, lavender, chamomile, hibiscus, passionflower, yarrow, sawv, mis thistle, thiab valerian
• Cov txuj lom: cinnamon, cassia, turmeric, cloves, cardamom, chiles, fennel, qhiav, nutmeg, juniper berries, lone anise, vanilla taum, thiab peppercorns
• Txiv Hmab Txiv Ntoo: cov kua txob txiv duaj thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav
• Ceev thiab taum: noob txiv, kas fes taum, cocoa taum, thiab cocoa nibs

Cov hauv paus ntawm kev noj, tsim, thiab sim

Koj tsuas yog xav tau ob peb tee

Kev iab yog yam muaj hwj chim heev, thiab kev noj tshuaj thiab ntau zaus yuav sib txawv nyob ntawm seb koj tau siv lawv li cas. Tab sis feem ntau ob peb tee yuav ua.

Koj tuaj yeem coj lawv sab hauv los ntawm kev tso ob peb tee los ntawm tincture ntawm tus nplaig lossis diluting nrog lwm cov kua, xws li dej ntws tawm lossis hauv cocktails.

Thaum koj coj nws tuaj yeem hais tias: Yog tias koj lub hom phiaj ntawm kev siv cov dej qab zib yog kom yooj yim txog teeb meem kev zom zaub mov, kev noj yuav tsum tshwm sim ncaj qha ua ntej lossis tom qab noj mov.

Ntev npaum li cas koj coj lawv txawv rau txhua tus. Thaum koj tuaj yeem siv cov dej qab zib ntawm cov koob tshuaj qis uas yog ib feem ntawm koj niaj hnub, koj yuav pom tias cov khoom qab zib tuaj yeem pab koj thaum siv raws li xav tau.

Thaum pib, nws yog qhov zoo tshaj rau pib nrog kev noj haus me me ua ntej soj ntsuam nws cov txiaj ntsig thiab koj lub cev tiv thaiv.

Ua ntej koj ua koj tus kheej, kawm cov hauv paus

Cov tshuaj iab muaj ob yam: cov khoom xyaw iab thiab ib lub nkoj, uas feem ntau yog cawv (txawm hais tias peb tseem yuav rov saib cov dej cawv tsis raws qab hauv qab). Aromatics thiab txuj lom kuj tseem yuav ntxiv cov dej qab zib.

Cov neeg sawv cev iab iab suav nrog:

• dandelion hauv paus
• artichoke nplooj ntoos
• cua nab
• burdock hauv paus
• gentian hauv paus
• angelica paus

Cov txuj lom, botanicals, thiab tshuaj ntsuab tau ntxiv los ua cov kab mob tsw qab tab sis qee qhov xwm txheej lawv kuj tseem muab cov txiaj ntsig ntxiv (i.e lavender hauv kev nyuaj siab-bitters).

Cov aromatics - rau npe rau ob peb tug - tuaj yeem suav nrog:

• cinnamon
• chamomile
• vanilla
• txiv ntoo qhuav
• txiv ntoo
• cocoa lossis taum kas fes
• xyoob ntoo
• mint
• qhiav
• nyab xeeb
• peppercorns
• juniper berries
• anise

Qhov zoo tshaj plaws txog kev hlub yog koj tuaj yeem sim ua tiag. Txawm hais tias tsis muaj cov teeb tsa-hauv-pob zeb sib piv rau cov khoom ci, feem ntau feem ntau feem ntau yog 1 feem sib tshooj rau 5 feem haus cawv (1: 5). Botanicals thiab aromatics feem ntau yog 1: 2 piv rau bitters lossis qhov sib luag.

Nov yog yam koj yuav tsum tau ua thiab khaws cov dej qab zib hauv tsev

Txhawm rau ua thiab khaws cov dej qab zib kom tsim nyog, cov cuab yeej thiab khoom siv hauv qab no yog xav tau:

• Lub thawv mason lossis lwm lub thawv nrog lub hau kaw ntom nti
• iav tee fwj, yog tias ua tinctures
• ntsuas khob thiab ntsuas, lossis ntsuas ib qho
• Spice grinder, lossis mortar thiab pestle
• ib lub nplua-ntxaij lim (cheesecloth kuj tseem siv tau)
• lub ntees tuag
• daim ntawv lo

Nws puas tuaj yeem ua dej cawv?

Bitters yog kev lig kev cai thiab feem ntau ua cawv. Cawv siv los ua cov iab yog cov li ntawm 40-50 feem pua ​​ABV. Cov dej cawv pab txhawb nqa kom ntau li ntau tau los ntawm cov neeg sawv cev iab, thaum tseem khaws lub txee lub neej ntawm cov iab.

Tus nqi ntawm cov dej cawv hauv cov tshuaj ib zaug ntawm lub khob yog tsawg heev. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem ua cov dej qab zib uas tsis muaj cawv.

Bitters tuaj yeem ua nrog glycerin, kua qab zib, lossis nrog lub siab tsis muaj cawv xws li SEEDLIP.

Yuav ua li cas los tsim koj tus kheej bitters

Ua rau koj tus kheej bitters tsis tas yuav ntshai. Qhov tseeb, nws yooj yim dua, muaj kev sib koom tes ntau, thiab yuav tsum siv zog tsawg dua qhov paub tshaj.

Kwv yees 90 feem pua ​​ntawm kev ua rau koj tus kheej cov khoom noj yuav tos nws kom npaj txhij, raws li cov iab yuav siv sijhawm li ob peb lub lis piam mus rau infuse. Cia peb kawm qhov pib ntawm kev nyiam nyob hauv phau ntawv qhia no-ib-qib-theem DIY.

Lub snapshot ntawm kev tsim koj cov zaub mov txawv

Yog tias koj muaj lub tswv yim dab tsi uas koj xav tso ua ke, koj tuaj yeem ua raws li cov lus qhia no.

Cov Lus Qhia:

1. Ua ke nrog cov tshuaj iab iab, tshuaj tsw qab (yog tias siv), thiab haus dej cawv siv cov theem pib 1: 5 piv ntawm cov neeg quav iab mus rau dej cawv.
2. Muab cov tso rau hauv lub khob huv si nrog lub hau kaw ntom ntom (cov pob mason ntim ua haujlwm zoo).
3. Sau npe rau cov ntawv nyeem.
4. Muab cov bitters tso rau qhov chaw txias thiab qhuav, xws li lub thoob khob.
5. Co lub hwj txhua txhua hnub.
6. Infuse lub bitters rau ntau lub lis piam. Kev siv sijhawm ntev li cas yuav nyob ntawm cov khoom siv tau siv. Koj tuaj yeem ua txhaum kev cai li ntev li 5 hnub rau cov dej qab zib me ntsis, lossis ntev txog 3 lub lis piam.
7. Lim koj cov sib xyaw kom haum uas siv cov cheesecloth los yog cov hlua ntxaij zoo nkauj.
8. Faib koj cov dej qab qab hauv cov thoob lossis cov tinctures.

Cov tshuaj ntsuab tshiab los yog nroj tsuag thiab cov nroj tsuag tuaj yeem siv tau. Yog tias siv cov tshiab tshiab, tsom rau 1: 2 piv ntawm cov khoom xyaw rau cawv thiab yog tias siv ziab, lo nrog 1: 5 tus qauv (lossis tsawg dua).

Rau zaub mov txawv kom pib nrog:

• daim siab ua pa
• kev ntxhov siab
• o-sib ntaus bitters
• lub cev tsis muaj zog-cov nyom
• hnyuv ntxa dej
• qab zib-curbing bitters

Lub cawv cawv

Siv cawv nrog 40-50 feem pua ​​ABV. Vodka yog qhov kev xaiv zoo vim nws huv, tsis hnov ​​tsw, tab sis bourbon, rum, lossis rye kuj tseem ua haujlwm.

Txhawm rau ua kom cov neeg nyiam haus dej caw, siv tus ntsuj plig tsis muaj cawv xws li SEEDLIP. Tab sis nco ntsoov tias cov cawv nyiam haus cawv muaj cov txee ua lub neej luv. Vim tias cawv yog ib yam khoom ua kom huv, cov cawv ntau hauv cov dej cawv, lub neej ua haujlwm ntev dua.

Lub sijhawm tsis muaj sijhawm

Bitters yuav tsum infuse rau tsib hnub rau ob lub lis piam. Lub sijhawm ntev ntev ua rau tsis zoo, lawv yuav tsis muaj zog.

Koj yuav tsum cia koj cov bitters zaum kom txog rau thaum nws loj hlob tuaj, cov khoom muaj zog thiab muaj ntxhiab tsw. Yuav kom koj cov bitters tseem muaj zog, txhawm rau plaub lub lis piam.

Qhov twg yuav

Yuav cov tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj iab rau koj cov ntawv ua kom yooj yim hauv online ntawm cov vev xaib zoo li Mountain Rose Tshuaj ntsuab.

Yog tias koj tsis npaj siab yuav los ua cov poob rau DIY bitters nyuam qhuav dhau los, muaj ntau lub tuam txhab ua bitters.

Nrov npe uas koj tuaj yeem yuav los ntawm:

• Urban Moonshine muaj Cov Kev Cuam Tshuam, Cov Qog Noj Qab Haus Huv, thiab Calm Tummy Bitters. ($ 18.99 / 2 oz)
• Flora Kev Noj Qab Haus Huv ua kom tsis pub haus dej Swedish kom dawb. ($ 11.99 / 3.4 oz)
• Scrappy's Bitters muaj ntau qhov txawv ntawm bitters, los ntawm lavender mus rau celery, rau cocktails thiab dhau mus. ($ 17.99 / 5 oz)
• Angostura Bitters yog ib qho ntawm cov khoom qub tshaj plaws uas tseem nyob puag ncig niaj hnub no. ($ 22/16 oz)

Tus nqi ntawm kev ua rau koj tus kheej bitters yuav sib txawv los ntawm cov tshuaj ntsuab thiab cov kev paub txog kev koj nyiam uas koj siv. Cov feem ntau iab iab sawv cev (burdock hauv paus, nplooj artichoke, angelica, dandelion hauv paus, thiab gentian) nruab nrab $ 2.50- $ 5 rau ib moog haujlwm.

Leej twg tsis txhob haus luam yeeb

Kev tuaj yeem yuav tsum zam ntawm cov neeg muaj mob lossis qee tus neeg cev xeeb tub. Kev iab kuj tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj noj thiab tsis siv los ntawm menyuam yaus.

Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog kev sib cuam tshuam ntawm cov tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag nrog koj cov tshuaj tam sim no.

Piv txwv ntawm cov kev mob tshwm sim los yog cov teeb meem muaj xws li:

• Lub hauv paus Burdock yuav muaj kev cuam tshuam rau tshuaj anticoagulants thiab ntshav qab zib.
• Dandelion yuav cuam tshuam nrog lub.
• Daim duab Artichoke yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov neeg muaj mob gallstones li nws tau.
• Angelica hauv paus, yarrow, mugwort, thiab passionflower (ntawm lwm tus) yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub vim tias nws yuav ua rau muaj kev phom sij hauv lub tsev me nyuam, mob plab, lossis mob ua ntej.
• Tsis siv cov hmob ntoo los ntawm cov neeg muaj lub raum tsis zoo los yog keeb kwm ntawm qaug dab peg.
• Gentian cag tsis txhob siv los ntawm cov neeg muaj ntshav siab.
• Cov neeg uas ua xua lossis lub cev tsis haum rau qee cov nroj tsuag, paj, lossis cov tsev neeg yuav tsum tsis txhob muaj cov kab uas muaj nws.

Koj tuaj yeem noj cov khoom qab zib ib yam nkaus

Thaum bitters tsis tau muaj tej yam yees siv kho-txhua yam lawv tau ua lag luam ib zaug li, lawv yeej muaj lawv cov txiaj ntsig.

Yog tias tos thiab ua rau koj tus kheej tsw qab zoo li koj txoj kev zoo tshaj plaws los siv sijhawm, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo ib yam los ntawm kev noj cov zaub mov iab.

Qhov txiaj ntsig ntawm cov khoom qab zib tuaj yeem pom hauv cov zaub mov no:

• iab iab
• dandelion zaub ntsuab
• txiv puv luj
• zaub paj ntsuab
• arugula
• kale
• xov radicchio
• endive
• Zaub pob qe
• chocolate dub

Tsim kom muaj dej qab zib

Caw txoj kev muaj txiaj ntsig zoo ntawm bitters los ntawm txhua qhov chaw los ntawm kev hloov koj cov bitters rau hauv cov iav dropper fwj uas tuaj yeem yooj yim yuav hauv online. Kev siv cov tinctures yog pab tshwj xeeb rau kev siv cov dej ua kom lub plab zom mov yooj yim kev nyuaj siab lossis kev tu ncua kom muaj qab zib thaum koj mus nyob.

Tiffany La Forge yog tus kws ua zaub mov tshaj lij, tsim qhia zaub mov noj, thiab tus sau khoom noj khoom haus uas sau blog Cov Parsnips thiab Cov Ncuav Qab ZibCov. Nws blog tsom cov zaub mov tiag tiag rau lub neej muaj txiaj ntsig, zaub mov noj raws caij nyoog, thiab cov lus qhia txog kev noj qab haus huv tau yooj yim. Thaum nws tsis nyob hauv chav ua noj, Tiffany nyiam yoga, hiking, mus ncig, ua teb organic, thiab dai nrog nws tus corgi, Cocoa. Mus ntsib nws tom nws blog lossis hauv Nyob Instagram.