Li cas los tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txaj muag qhov ncauj plab zom mov

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Npaj qhia rau txhua tus
• Ntxiv cov ntsiab lus teb
• Tham txog koj li keeb kwm kho mob
• Sib tham seb cov tsos mob tuaj yeem txhais tau li cas
• Tham txog kev sim
• Nkag siab qhov ua thiab tsis txhob ua haujlwm thaum tos kev kuaj mob
• Rov xyuas cov paib rau saib
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Yog tias koj txaj muag txog koj qhov mob plab hnyuv (GI) lossis tsis kam tham txog lawv ntawm qee qhov chaw, nws yog ib qho tsis tshua zoo yog tias muaj qhov ntawd.

Muaj sijhawm thiab ib qho chaw rau txhua yam. Thaum nws los txog GI cov tsos mob, tsis muaj lub sijhawm zoo dua lossis chaw zoo dua li tus kws kho mob lub chaw haujlwm. Qhov ntawd yog qhov uas koj yuav tsum thawb yav dhau los tej kev sib nkag siab thiab tau txais GI tiag tiag.

Npaj qhia rau txhua tus

Qhia koj tus kws kho mob tias koj "mob plab" lossis "muaj teeb meem nrog kev zom zaub mov" txhais tau ntau yam. Nws tawm ntau dhau chav mus thov kom tsis raug. Txhaum nws thiab muab cov ntsiab lus.

Yog tias tus mob khi rau ntawm lub siab tsis taus lub sij hawm, hais li ntawd. Siv 0 txog 10 ntsuas qhov mob. Piav qhia seb nws ua rau koj xav li cas, nws kav ntev li cas, thiab cov zaub mov lossis yam ua tshwm sim kom koj tus mob tshwm sim.

Koj tuaj yeem - thiab yuav tsum - tham txog qhov hloov pauv ntawm koj lub tso quav, tso quav uas zoo li tsis kam yaug, lossis cov quav uas hnov ​​tsw li koj tuaj yeem sawv tsis taus. Hais kom meej ntawm koj cov tsos mob.

Koj tus kws kho mob tau hnov ​​nws tag nrho ua ntej, thiab lawv tau kawm sab hauv kev ua haujlwm ntawm tib neeg GI cov kab mob. Cov kws kho mob yuav tsis squeamish txog tej no. Nws yog ib feem ntawm txoj haujlwm!

Tsis muaj dab tsi koj hais txog koj cov tsos mob mus tso. Nws tsuas yog pab ua rau koj daws teeb meem zoo dua.

Ntxiv cov ntsiab lus teb

Nws tsis zoo yog tias koj muaj roj me me txhua lub sijhawm tam sim no thiab tom qab lossis faus tom qab noj mov, peb txhua tus tau ua. Tab sis yog tias koj cov tsos mob tsis tu ncua thiab khaws koj ntawm koj lub neej, muab lawv rau hauv cov ntsiab lus pab kom koj tus kws kho mob nkag siab qhov loj ntawm cov teeb meem. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj cov tsos mob:

• kom koj thaum hmo ntuj
• cheem koj tsis txhob ua tej yam koj nyiam
• ua rau poob haujlwm lossis ua rau poob ntsej muag ntawm txoj haujlwm
• tab tom tiv thaiv koj los ntawm kev noj zaub mov zoo
• ua rau koj hnov ​​mob ib feem zoo thaum lub sijhawm
• cuam ​​tshuam rau kev sib raug zoo
• muab cais tawm rau koj
• ua rau ntxhov siab lossis poob siab

Tham txog seb qhov no tau ua rau koj lub neej zoo tag nrho. Pab koj tus kws kho mob nkag siab kom yooj yim rau lawv pab.

Tham txog koj li keeb kwm kho mob

Daim pa GI yog qhov nyuaj thiab tuaj yeem cuam tshuam los ntawm ntau yam. Cov ntaub ntawv ntau ntxiv uas koj tus kws kho mob tau ua haujlwm nrog, zoo dua. Nco ntsoov tham:

• tsis ntev los no kev kuaj mob thiab soj ntsuam
• yav tas los kuaj mob
• tsev neeg keeb kwm ntawm GI cuam tshuam, mob qog nqaij hlav, lossis mob autoimmune
• siv cov tshuaj los yog yuav pem khw (OTC) tshuaj tam sim no thiab yav dhau los tsis ntev los no
• cov tshuaj noj uas koj noj
• cov khoom noj lossis cov haujlwm cuam tshuam uas ua rau cov teeb meem tsis zoo
• txhua yam uas koj twb sim ua kom zoo dua

Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cim qhia ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, xws li:

• tsis qab los noj mov
• poob phaus
• tsis muaj zog
• nkees
• tsis tshua muaj siab lossis muaj kev nyuaj siab

Sib tham seb cov tsos mob tuaj yeem txhais tau li cas

Nws zoo rau kev tshawb fawb koj tau ua tiav txog GI cov xwm txheej. Koj tsis tuaj yeem kuaj koj tus kheej, tab sis koj txoj kev tshawb nrhiav yuav ua rau koj nug koj tus kws kho mob cov lus yog. Lub hom phiaj yog kom muaj kev koom tes nrog koj tus kheej txoj kev kho mob.

Txawm hais tias koj tus kws kho mob tsis zoo yuav ua qhov kev kuaj mob thaum koj mus ntsib thawj zaug, lawv yuav muaj qee qhov kev xav txog koj cov tsos mob txhais tau li cas.

Qee yam xwm txheej uas ua rau muaj cov tsos mob GI suav nrog:

• kua qaub reflux
• Kev mob siab
• gastroesophageal reflux disease (GERD)
• exocrine pancreatic tsis txaus (EPI)
• lub qog
• chim siab plob tsis so tswj syndrome (IBS)
• pancreatic mob cancer
• pancreatitis
• peptic rwj

Koj tus kws kho mob tuaj yeem tshem tawm qee qhov no ua ib qho kev txhawj xeeb sai raws li koj cov tsos mob.

Tham txog kev sim

Txhawm rau kom kuaj mob lossis tshem tawm qee yam, koj tus kws kho mob yuav qhia kom coj mus kuaj ob peb zaug. Kev paub txog dab tsi xav kom tuaj yeem tuaj yeem pab tus txheej txheem mus tau zoo dua, yog li xav paub nug cov lus nug. Nov yog qee qhov lus pom:

• Lub hom phiaj ntawm qhov kev ntsuas no yog dab tsi? Qhov txiaj ntsig qhia tau peb li cas?
• Puas muaj dab tsi kuv yuav tsum npaj ua?
• Ntev li cas yuav kuaj?
• Kuv puas xav tau tshuaj loog? Kuv puas yuav tsum tau npaj caij mus tsev?
• Kuv puas yuav tau txais ib aftereffects?
• Kuv puas tuaj yeem rov pib ua haujlwm ib txwm?
• Thaum twg peb yuav paub qhov txiaj ntsig?

Nkag siab qhov ua thiab tsis txhob ua haujlwm thaum tos kev kuaj mob

Nov yog txoj kev sib tham tseem ceeb kom muaj nrog koj tus kws kho mob. Koj tseem tsis tau paub txog lub hauv paus ntawm qhov teeb meem, tab sis cov tsos mob cuam tshuam. Muaj qee qhov koj tuaj yeem ua kom rov zoo me ntsis. Nov yog qee lo lus nug los nug:

• Kuv puas yuav tsum tau siv tshuaj lossis tshuaj OTC los daws qhov mob tshwm sim?
• Kuv puas yuav tsum noj tshuaj pab rau kev noj haus?
• Puas muaj cov khoom noj uas yuav zoo?
• Puas muaj kev tawm dag zog los yog kev tawm dag zog Kuv yuav tsum sim?
• Koj puas muaj cov kev qhia uas tau pw tsaug zog zoo hmo?

Los ntawm tib cov token, ua tej yam tsis yog tuaj yeem ua teeb meem loj ntxiv. Nug:

• Puas muaj cov tshuaj lossis cov tshuaj OTC uas kuv yuav tsum tau zam?
• Puas yog kuv yuav tsum tsum tsis txhob noj zaub noj ntxiv?
• Cov zaub mov thiab dej haus uas yuav tsim teeb meem?
• Puas muaj qee yam kev tawm dag zog uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav dua?

Paub txog qhov ua thiab tsis txhob tuaj yeem pab koj txuas qhov sib txawv kom txog thaum koj rov qab mus ntsib tom ntej.

Rov xyuas cov paib rau saib

Yog tias koj tau siv nyob nrog mob thiab GI cov tsos mob, koj yuav tsis paub thaum twg koj xav tau kev kho mob sai. Nug txog cov cim ceeb toom ntawm teeb meem phom sij xws li los ntshav sab hauv. Piv txwv, cov tsos mob ntawm GI los ntshav muaj xws li:

• cov quav yog dub lossis muaj cov ntshav liab ci
• ntuav nrog cov ntshav liab uas liab los sis xwm txheej hauv kas fes
• mob plab
• tsis muaj zog, nkees, lossis daj ntseg
• txog siav ua pa, kiv taub hau, lossis tsaus muag
• cov mem tes ceev
• me me los sis tsis tso zis

Koj tus kws kho mob tuaj yeem piav qhia qhov tseeb ntawm no thiab lwm cov tsos mob los saib xyuas.

Nqa Nyiaj

Cov tsos mob GI tuaj yeem nyuaj tham txog, tab sis tsis txhob cia qhov ntawd txwv koj txoj kev tau txais kev pab koj xav tau. Npaj rau koj qhov kev mus ntsib uas yog sau cov lus nug thiab cov ncauj lus koj xav tham. Cov ntsiab lus ntau koj tuaj yeem muab, zoo dua. Koj muaj kev ntxhov siab twg koj yuav yog ib ntus thiab kws kho mob zoo yuav txaus siab rau koj txoj kev ncaj ncees.