Yuav ua li cas (Tiag) Yuav Tau Paub Txog Ib Tus Neeg

Zoo Siab

• Nug cov lus nug ncaj ncees
• Tsom ntsoov rau cov lus nug uas txuas ntxiv qhov sib tham
• Zam cov lus nug nrawm hluav taws
• Txais qhov txaus ntshai
• Mob siab mloog lawv cov lus teb
• Yuav ua li cas thiaj tau ua
• Ua tib zoo saib seb lawv teb li cas
• Nyob twj ywm tam sim no
• Yuav tsis ncaj ncees
• Tham txog koj tus kheej
• Khaws compliments tsawg kawg - thiab tseem
• Zam txhob muab lus ntuas
• Zam kev xa ntawv lossis xa xov xwm ntau dhau
• Muab kev rau siab rau kev npaj ua
• Tsis txhob siv zog heev rau cov ncauj lus kawm
• Xyaum qhov tsis zoo
• Muab sijhawm

Qee tus neeg tsis muaj teeb meem tsis paub txog lwm tus. Tej zaum koj tseem muaj phooj ywg zoo li ntawd thiab.

10 feeb nrog ib tus neeg tshiab, thiab lawv tau sib tham tam li lawv tau paub ib xyoos. Tab sis tsis yog txhua tus muaj lub sijhawm yooj yim sib txuas nrog cov neeg tshiab.

Thaum sim xyuas kom paub ntau ntxiv txog cov neeg tau paub tshiab, tej zaum koj yuav xav khiav los ntawm cov npe ntev ntev. Thaum nug cov lus nug yog qhov pib zoo, nws tsuas yog ib feem ntawm kab zauv.

Nov yog saib yuav ua li cas kom paub txog ib tus neeg ntawm kev sib sib zog nqus uas tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev hais lus me me.

Nug cov lus nug ncaj ncees

Ib zaug ntxiv, cov lus nug ua pab lub hom phiaj thaum koj tau txais ib tus neeg paub. Qhov tseeb, tej zaum koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj los txuas lus yam tsis tas nug ib qho dabtsi kiag li.

Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias koj tau nug cov lus nug uas koj xav paub tiag tiag. Tsis muaj neeg ua yeeb yaj kiab ntau? Tsis txhob xav tias zoo li koj yuav tsum rattle tawm ntawm lub hnub nyoog "Pom cov yeeb yaj kiab zoo tsis ntev los no?"

Tsom ntsoov rau cov lus nug uas txuas ntxiv qhov sib tham

Xav seb koj yuav xav li cas yog tias ib tug neeg nug koj ntau cov lus nug uas tsis zoo li yuav muaj lub hom phiaj ntau:

• “Koj lub npe nrab yog dab tsi?”
• "Koj puas muaj tsiaj?"
• Koj cov zaub mov koj nyiam tshaj plaws yog dab tsi?

Tej zaum koj yuav xav tias muaj kev ntxhov siab, los sis txawm tias koj tau xoob mus sib tham uas koj tsis tau npaj rau.

Hloov chaw tsis txhob nug cov lus nug, cia qhov kev sib tham coj koj, thiab nrhiav cov lus qhia los ntawm lwm tus neeg. Piv txwv, yog koj pom tias tus neeg ua haujlwm sib raug zoo muaj cov dev keeb kwm yav dhau los, koj yuav hais tias, “Aub, ntxim hlub! Cov ntawd puas yog koj cov dev? ”

Nco ntsoov, koj tsis tas yuav nug txhua yam uas los xav. Tib neeg ib txwm qhia tawm cov ntaub ntawv txog lawv tus kheej thaum sijhawm.

Yog tias koj tham nrog lawv, tej zaum koj yuav tau txais cov lus teb rau cov lus nug uas koj tsis tau nug.

Zam cov lus nug nrawm hluav taws

Hais tias koj nyuam qhuav ntsib ib tug neeg uas zoo li zoo kawg. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej dhau los ua phooj ywg, tej zaum txawm tias muaj ntau yam ntxiv. Thaum koj xav tias thawj zaug ntawm kev txaus siab, koj xav paub ntau ntxiv txog lawv ASAP.

Tab sis rattling tawm ntau cov lus nug yuav tsis yog qhov kev hloov zoo tshaj plaws. Kom paub meej, koj yuav pom cov ntsiab lus tseem ceeb hais txog tus neeg, xws li qhov chaw lawv loj hlob thiab lawv muaj pes tsawg tus kwv tij. Tab sis ib lo lus nug xav zoo tuaj yeem yuav qhia koj ntau yam ntxiv.

Piv txwv li, yog koj xav nug txog tsev neeg, koj tuaj yeem hais tias, "Koj puas siv sijhawm ntau nrog koj tsev neeg?" Qhov no yuav zoo kom koj tau txais cov lus teb zoo dua li tsuas hais tias lawv muaj cov kwv tij.

Txais qhov txaus ntshai

Cov neeg feem ntau lub neej sai rau qhov sai, dhau kev nug thaum lawv paub lull nyob hauv kev sib tham. Tab sis qhov pib txawv txawv no yog qhov qub.

Qhov kev tshawb nrhiav 2018 pom nws feem ntau yuav siv sijhawm ib hlis rau cov qauv sib tham los hais haum rau hauv lub suab nrov zoo.

Hauv lub sijhawm, sim ua kom tsis txhob dhau mus dhau ib lub sijhawm dhau los ntawm kev ntsiag to lossis txawv txawv uas tuaj yeem hais.

Yog tias koj muaj kev nyuaj los ntawm cov sijhawm pib tsis txaus ntseeg, Katherine Parker, LMFT, qhia txog kev xyaum nrog tus phooj ywg uas ntseeg siab. Pib nrog kev qhib pob, xws li "Hav, Kuv nyiam qhov thaj ntawm koj lub hnab. Koj puas tau tsim nws? ” thiab xyaum khaws kev sib tham mus ntxiv.

Mob siab mloog lawv cov lus teb

Yog tias koj xav paub txog ib tug twg tiag tiag, koj tsis tas yuav nug lawv cov lus xwb. Koj kuj yuav tsum tau them sai sai rau lawv cov lus teb. Koj tuaj yeem siv cov kev mloog kom mloog tau zoo los qhia ib tug neeg uas koj muaj kev txaus siab rau yam uas lawv yuav tsum hais.

Mloog lus nquag txhais tau tias koj koom nrog kev sib tham txawm tias koj tsis tau hais tawm.

Yuav ua li cas thiaj tau ua

Muab cov mloog kom nquag plias los ntawm:

• ua qhov muag kom pom tseeb
• tig lossis khoov mus rau tus neeg hais lus
• Tsa los sis ua kom nrov nrov thaum mloog
• tos kom tau hais lus kom txog thaum lawv ua tiav
• rov qab los yog xav tau qhov lawv tau hais ("Koj rhuav koj ob txhais caj npab ob zaug hauv ib xyoos? Qhov ntawd yuav tsum yog txaus ntshai, kuv tsis xav pom.")

Ua tib zoo saib seb lawv teb li cas

Koj tuaj yeem kawm paub ntau los ntawm yuav ua li cas ib tus neeg lub cev teb rau cov lus nug. Puas yog lawv tsis siv sijhawm teb? Yoj tes los yog zoo li lwm yam animated thaum lawv teb?

Yog tias lawv zoo li zoo siab, koj yuav tsum tau tsaws lub ntsiab lus zoo. Yog hais tias lawv tig lawv lub cev lossis lub taub hau tam sim ntawd, ua tsis zoo rau cov lus nug, lossis muab lus teb luv luv, lawv yuav tsis muaj kev txaus siab ntau.

Kawm kom paub txog qee leej qib kev txaus siab tuaj yeem pab koj muaj kev vam meej nrog kev sib txuas lus. Qee tus neeg yuav tsis tshua nyiam nrog koj tham yog tias lawv xav tias koj yuav nug ntxiv txog yam uas lawv tsis tshua xav paub.

Nyob twj ywm tam sim no

Peb txhua tus muaj kev cuam tshuam thiab tsis meej pem rau lub sijhawm. Qhov no tuaj yeem tshwm sim txawm tias koj tau ua ib yam dab tsi txaus siab, xws li tham nrog ib tus neeg uas koj xav paub txog.

Tab sis kev xa tawm tuaj yeem pom qhov tsis txaus siab, tshwj xeeb rau ib tus neeg uas tsis paub koj zoo.

Yog tias koj xav tias koj lub siab xav mus deb, tiv kev tawm tsam mus cuag koj lub xov tooj lossis lwm yam kos tawm ntawm kev sib tham. Hloov chaw, coj lub siab xav thiab nco ntsoov koj tus kheej tias koj tau ua dabtsi - thiab vim li cas.

Yog tias koj tsis tuaj yeem muab siab rau qhov kev sib tham, tsuas yog hais qhov tseeb xwb. Hais tej yam xws li, "Kuv tau muaj kev nyuaj siab, thiab kuv xav muab qhov kev sib tham no zoo mloog dua li kuv muaj peev xwm tam sim no." Qhov no tuaj yeem pab lwm tus neeg xav tias muaj nuj nqis. Lawv kuj yuav hwm koj txoj kev ncaj ncees thiab.

Yuav tsis ncaj ncees

Nws kuj zoo li tsis muaj qhov fudge qhov tseeb me ntsis txhawm rau txheeb rau ib tug neeg.

Koj nyeem "Tshav Pob Ua Si," yog li koj nkag siab txog ntau npaum li cas koj nyiam dystopian cov hluas cov laus cov lus. Lossis, tej zaum koj xav koom nrog pab pawg koj cov neeg ua haujlwm sib raug zoo, yog li koj niaj hnub hais txog kev khiav 5 mais txhua tag kis thaum koj nkawm khau tau zaum hauv qab ntawm lub txee dai khaub ncaws rau ntau lub hlis.

Raws li muaj hnub nyoog ib yam li cov exaggerations no yuav zoo li, txhim kho kev ntseeg siab yog ib kauj ruam tseem ceeb ntawm kev kom paub ib tus neeg. Thaum qhov tseeb tawm dhau los (thiab feem ntau nws ua), lawv yuav xav paub dab tsi ntxiv uas koj tau hais lus dhau los, lossis yog tias koj txoj kev phooj ywg tag nrho yog los ntawm kev dag.

Koj tsis tas yuav tsum nyiam txhua yam los ua kom muaj kev sib txuas. Cia thaj chaw ntawm kev sib thooj los ib txwm muaj. Yog tias lawv tsis tau, koj ib txwm qhia ib leeg rau ib qho ntawm cov khoom uas koj nyiam txog.

Tham txog koj tus kheej

Koj txoj kev sib raug zoo tsis yog muaj ib leeg xwb. Koj yuav tsis muaj kev phooj ywg ntau yog lwm tus neeg tsis paub koj,. Ua ke nrog nug cov lus nug, sim qhia txhua yam txog koj tus kheej.

Koj tuaj yeem muab cov lus qhia ntawm tus kheej ib txwm dhau ntawm kev sib tham, feem ntau los ntawm kev teb rau tus neeg hais dab tsi. Piv txwv li: “Koj nyiam ua zaub mov noj? Qhov ntawd zoo kawg nkaus. Kuv tsis muaj lub siab ntev hauv chav ua noj, tab sis kuv nyiam ua khaub thuas. ”

Qee tus neeg yuav xav tias tsis xis nyob yog lawv paub tsawg txog lawv yuav nrog leej twg tham, yog li sib qhia khoom ntawm koj tus kheej tuaj yeem pab lawv qhov yooj yim dua.

Tom qab ntawd koj tuaj yeem nqa qhov kev sib tham rov qab mus rau lwm tus neeg nrog cov lus nug ntsig txog, xws li, "Koj puas tau qhia koj tus kheej rau kev ua noj?"

Raws li Parker tau hais, cov neeg uas pom tias nws nyuaj rau kev sib txuas nrog lwm tus feem ntau muaj teeb meem sib txuas nrog lawv tus kheej. Nws tawm tswv yim txhim kho koj tus kheej kev nyiam thiab kev nyiam yog li koj tuaj yeem nthuav koj cov kev paub dhau los.

Khaws compliments tsawg kawg - thiab tseem

Qhuas ib tug neeg yuav zoo li qhov zoo uas ua rau lawv nyiam koj, tab sis koj tsis xav ua dhau. Qhov no tuaj yeem tso-tawm, vim tias feem ntau zoo li tsis txaus ntseeg. Tsis tas li, nws tuaj yeem ua rau neeg tsis xis nyob.

Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog ua kom qhuas cov ntsiab lus thiab lub siab dawb. Cov lus qhuas los ntawm siab dawb tuaj yeem pab pib sib tham uas muab lub sijhawm kom tau txais lwm tus zoo dua.

Siv kev saib xyuas thaum qhuas cov tsos. Txawm hais tias tsis tshua muaj kev phom sij rau kev txaus siab rau ib qho khaub ncaws lossis cov hniav nyiaj hniav kub tshwj xeeb, zam kev hais lus txog ib tus neeg zoo li lossis loj me, txawm tias koj xav tias koj tau hais qee yam zoo.

Thiab yuav tsum nco ntsoov tias cov lus hais nyob rau lub ntsej muag yeej tsis tsim nyog rau hauv chaw ua haujlwm.

Zam txhob muab lus ntuas

Yog tias ib tus neeg koj nyuam qhuav ntsib pib qhia koj txog qhov teeb meem lawv nrog, koj lub plab qhov kev xav yuav muab tswv yim. Tab sis nws yog qhov zoo tshaj rau cia li mloog nrog kev nkag siab, tshwj tsis yog lawv nug tshwj xeeb koj xav li cas lossis koj yuav ua dab tsi nyob rau tib qho xwm txheej.

Yog koj xav pab, hais “Lub suab ntawd nyuaj heev. Yog tias koj xav tau dab tsi, qhia rau kuv paub. Kuv zoo siab los pab yog tias kuv tuaj yeem ua tau. "

Nws zoo dua kom tsis txhob nug txog cov lus qhia ntau rau koj tus kheej, thiab.

Tej zaum koj xav kom qhia rau lwm tus neeg koj saib lawv txoj kev xav muaj nuj nqi. Tab sis pheej nug “Koj xav li cas txog qhov ntawd?” lossis "Kuv yuav ua licas?" lossis tseem “Koj puas xav tias kuv tau ua qhov yog?” tuaj yeem muab ib tus neeg rau ntawm cov chaw rau cov lus teb lawv yuav tsis xav tias muab.

Zam kev xa ntawv lossis xa xov xwm ntau dhau

Texting yuav zoo li txoj hauv kev zoo kom tsis txhob muaj qhov ua tsis tau thawj zaug uas qee zaus los nrog paub ib tus neeg. Tab sis sim tsis txhob cia siab ntau rau cov kev sib txuas lus no, tshwj xeeb yog hauv cov theem thaum ntxov. Yog qhov kev ncua deb yog qhov teebmeem, xav txog kev sib tham video.

Thaum twg los tau, txuag txoj kev sau ntawv rau txoj phiaj xwm lossis nrawm “Hav, Kuv tau xav txog koj.” Koj tuaj yeem cia lwm tus coj koj ntawm no. Yog tias koj ob leeg nyiam nyeem ntawv, mus rau nws.

Tsuas saib xyuas kom muaj kev tshuav nyiaj li cas. Nco ntsoov, koj muaj kev sib tham, yog li sim kom tsis txhob cuam tshuam cov ntawv xov thiab muab sijhawm rau lwm tus teb. Txuag ntau cov kev sib tham sib txuas lus rau tus kheej kom pab koj kom tsis txhob ua kom raug.

Zam kev xa tawm ntau cov ntawv ua ntej koj tau txais lus teb. Cov neeg tau txais tibneeg hu tauj coob, thiab rov los rau 12 tsab xov tom qab 1 hnub tuaj yeem hnov ​​mob siab dhau.

Yog tias ib tug neeg tab tom siv qhov chaw los ntawm koj cov lus, xa ntau dua yuav tsis pab qhov xwm txheej.

Muab kev rau siab rau kev npaj ua

Thaum ua cov phiaj xwm nrog lwm tus neeg tshiab, siv tej yam los ntawm koj qhov kev sib tham lossis cues hauv lawv ib puag ncig tuaj yeem pab tau.

Kas fes feem ntau yog ib qho yooj yim kev xaiv, tab sis los ntawm cov phiaj xwm kev ua kom pom tus kheej pom tias koj tau ua tib zoo mloog. Qhov ntawd tuaj yeem pab lwm tus paub nyob ib puag ncig koj. Piv txwv li, yog tias neb ob leeg muaj dev, tej zaum koj yuav hais qhia kom mus tom aub chaw ua si.

Siv cov ncauj lus sib tham kuj tuaj yeem pab koj paub dab tsi kom zam dhau kev hais tawm. Piv txwv, koj tsis xav hais qhia ib qho kev sib tham rau ntawm ib qho chaw noj mov rau ib tus neeg uas tau hais txog nyob hauv kev npau taws.

Tej zaum yuav tuaj lub sijhawm thaum koj tuaj txog lig lossis yuav tsum tshem koj cov phiaj xwm, tab sis sim tsis txhob cia qhov no tshwm sim ntau. Kev ncav sijhawm thiab ua raws li cov lus cog tseg qhia koj pom lwm tus lub sijhawm.

Tsis txhob siv zog heev rau cov ncauj lus kawm

Qee tus neeg nyiam tham txog kev ua nom ua tswv, kev ntseeg, yav dhau los kev sib raug zoo, kev sib raug zoo tam sim no, lossis ib tug xov tooj ntawm lwm cov ntsiab lus uas muaj peev xwm. Lwm tus ua tsis tau. Coob leej tsis xav tham txog cov teebmeem no kom txog thaum lawv paub ib tus neeg zoo.

Txawm hais tias koj nyiam nkag mus rau hauv qhov tob, ntsiab lus tseem ceeb, nws yog ib qho muaj txiaj ntsig kom xyuam xim thaum koj nyuam qhuav pib paub ib tus neeg.

"Yog li, koj xav tias zoo li cas thaum peb tuag?" tej zaum yuav tsis yog cov ncauj lus zoo tshaj thawj zaug uas koj tau ntsib rau kas fes. Tseg ntawd ib qho rau kev sib tham hmo ntuj tsaus ntuj koj yuav muaj ob peb lub lim piam lossis hli dhau los ntawm txoj kev.

Nws yog qhov zoo uas yuav qhia tau ntau cov ntsiab lus nthuav dav dav, tshwj xeeb yog koj xav paub tias ib tug neeg xav li cas txog qee yam kev kawm thaum pib.

Tabsis xyuam xim rau seb lawv teb li cas. Yog tias lawv muab cov lus teb luv luv, txav mus rau lwm lub ncauj lus. Yog tias lawv tsuas hais tias lawv tsis nyiam tham txog qee yam, hwm qhov ntawd thiab hloov pauv cov ncauj lus.

Xyaum qhov tsis zoo

Yog tias koj xav paub ib tus neeg zoo tshaj, koj txoj kev xav yuav tsum tsis txhob nyob ib leeg. Hauv lwm lo lus, koj tsis tuaj yeem cia siab tias ib tug neeg yuav muab cov ntaub ntawv ntiag tug yog tias koj tsis kam ua tib yam.

Koj feem ntau yuav tsum tau muab qee theem ntawm qhov tsis taus ua ntej ib tus neeg pib xis nyob ib puag ncig koj.

Qhov no tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum qhib siab txog cov ntsiab lus hnyav lossis raug tam sim ntawd. Tab sis tom qab sijhawm dhau mus, koj yuav pib qhia cov ncauj lus qhia ntxiv txog cov khoom uas muaj nuj nqis hauv koj lub neej.

Nws yog qhov zoo los khaws qhov khoom xws li thiab ua rau lub siab, yog tias txoj kev phooj ywg zoo uas koj tab tom nrhiav. Tab sis yog tias koj xav kom koj tus neeg paub tshiab pib los tsim kev sib raug zoo los yog kev sib hlub, koj yuav tsis muaj peev xwm mus txog qhov ntawd yam tsis muaj kev cuam tshuam.

Ntawm qhov tod tes, nco ntsoov tias koj tau fwm lawv thaj tsam. Yog tias lawv qhia koj tias lawv tsis xav tham txog qee yam lossis zoo li thim rov qab thaum koj hais txog lub ncauj lus, tsis txhob thawb nws.

Muab sijhawm

Nws tuaj yeem siv sijhawm ntau dua 100 teev nyob rau lub sijhawm 3 lub hlis rau kev ua phooj ywg los tsim kho.

Yog lawm, tsuas siv sijhawm nrog ib tug neeg tsis tau txhais hais tias koj yuav ua phooj ywg ntev ntev, tabsis koj txoj kev muaj phooj ywg yuav muaj ntau zuj zus thaum koj siv sijhawm ntau nrog ib tug neeg.

Nws yog ib qho yooj yim uas xav tau los ze zog nrog ib tug neeg tam sim ntawd, tab sis cia cov khoom tsim tawm tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo dua li kev ua phooj ywg.

Tsuas yog tsom rau kev siv sijhawm nrog tus neeg koj xav kom paub txog, thiab siv cov lus qhia saum toj no los pab ua rau lub sijhawm ntawd suav nrog.

Tseem nco ntsoov tias kev phooj ywg yuav tsis nrhiav kev pab li ib txwm. Tib yam li qee tus neeg tsis sib raug zoo li cov khub nyiam nyiam, qee cov neeg kuj tsis phim raws li kev phooj ywg, thiab lawv tsis ua li cas.

Yog tias koj tau mob siab siv tab sis neb ob leeg tsis zoo li nyem, nws yog qhov zoo uas yuav txwv tsis pub caw ntxiv thiab tsuas yog tham lus zoo thaum koj pom lawv tom tsev kawm ntawv, ua haujlwm lossis lwm qhov. Cia lawv mus cuag koj tom ntej, yog lawv tseem xav nrhiav kev ua phooj ywg nrog.