Yuav ua li cas Rita Ora Hloov Kho Nws Txoj Kev Ua Haujlwm thiab Noj Mov

Zoo Siab

• Nrhiav koj lub sijhawm ua haujlwm.
• Muab koj tus kheej qee qhov haum thaum koj xav tau.
• Nws yog hais txog kev muaj zog, tsis tawv.
• Noj cov zaub mov uas tsim nyog rau koj lub cev.
• Tab sis indulge me ntsis thiab.
• Tsis txhob ntshai ua kev pheej hmoo.
• Tshuaj xyuas rau

Rita Ora, 26, tab tom ua haujlwm. Zoo, plaub ntawm lawv, ua tau. Muaj nws qhov kev cia siab zoo nkauj tshiab, tawm rau lub caij ntuj sov no, uas nws tau ua haujlwm tsis tu ncua-thawj zaug uas nyuam qhuav poob. Thiab tom qab ntawd muaj nws hosting gig rau America's Next Top Model, uas pom nws cov kev ntaus nqi skyrocket rau Rita lub premiere. Nws kuj muaj nws cov hauj lwm ua yeeb yam, nrog 50 Duab Tsaus Ntuj lub caij ntuj no dhau los thiab yav tom ntej Wonderwell, nrog lub caij Carrie Fisher. Thiab thaum kawg, nws muaj nws txoj haujlwm ua tus tsim qauv, uas tau suav nrog 15 cov khoom sau nrog Adidas nyob rau ob peb xyoos dhau los (zoo li no pop art-inspired collab) thiab tam sim no muaj Rita npaj nws tus kheej kab.

Qhov zoo yog nws tau txais tag nrho kev tawm dag zog tshiab thiab noj zaub mov txhua hnub los pab nws plough los ntawm txhua qhov. Lub Ib Hlis, Rita pib mus ntsib kws kho mob rau kev kuaj ntshav txhua lub lim tiam; raws li cov txiaj ntsig-thiab lwm yam, xws li pw ntau npaum li cas nws tau txais thiab mus ncig nws tau ua-nws qhia tias nws yuav tsum noj dab tsi. Rita kuj tam sim no mus rau lub gym txhua hnub, txawm nws nyob hauv London lossis ntawm txoj kev. "Kuv muaj lub zog ntau dua, thiab kuv xav tias zoo dua ntawm txoj kev npaj no," Rita hais thaum noj tshais ntawm ob lub qe nyoos. (Cov duab tuaj yeem lees paub tias nws coj nws txoj kev noj mov tshiab tiag: Thaum lub tsev noj mov tsis muaj ib sab ntawm asparagus nws thov, nws muab nws cov qos yaj ywm hloov. Rita, nrog lub zog ntawm lub zog, thawb lawv ib sab thiab tsis ua rau lawv pom dua.)

Rau nws, kev qhuab qhia yog qhov tseem ceeb. "Kuv tau yog tus hluas nkauj mus ncig uas tau noj thaum nws tuaj yeem ua tau thiab mus nrog thaum pab pawg xav tawm mus txhua lub sijhawm. "Rita piav qhia. "Lub xyoo dhau los no, kuv tau ua tiag tiag ntawm kuv qhov kev ua si los ntawm kev noj mov thiab mus rau lub gym. Vim li ntawd, kuv tau tsom mus rau tam sim no, thiab kuv tau ua tiav ntau dua."

Mloog raws li Rita qhia nws rau txoj cai rau kev ua tiav ntawm koj tus kheej cov lus.

Nrhiav koj lub sijhawm ua haujlwm.

"Kuv ua kev cob qhia circuit. Kuv feem ntau ua haujlwm rau ib lossis ob teev, nyob ntawm seb kuv muaj sijhawm npaum li cas. Kuv ua peb lub voj voog thiab rov ua peb zaug. Kuv feem ntau tsom rau kuv tus ncej puab thiab kuv lub plab, yog li kuv ua ntau yam. squats thiab lifting. Thiab kuv ua ib lub voj voog ntawm cardio, qhov kuv tau kawm yog tias koj tuaj yeem siv koj lub sijhawm nrog kev cob qhia. Koj tsis tas yuav ntaus koj tus kheej kom ntev li ntev tau koj tau txais kev ua haujlwm uas koj xav tau. Kuv tau siv los thawb kuv tus kheej kom txog thaum kuv hnov ​​mob.

Muab koj tus kheej qee qhov haum thaum koj xav tau.

"Qee lub sij hawm nws nyuaj. Kuv tsis yog sawv ntxov thiab khiav mus rau lub gym.Thaum kuv xav txhawb kuv tus kheej kom ua haujlwm, Kuv saib cov duab ntawm cov poj niam zoo li Jennifer Lopez thiab Kate Beckinsale. Lawv saib zoo kawg li! Yog tias lawv tuaj yeem zoo li ntawd, Kuv tsis muaj kev zam txim. "(Ntawm no, Kate Beckinsale qhia txog txoj haujlwm nyuaj uas nws tau ua rau nws lub cev.)

Nws yog hais txog kev muaj zog, tsis tawv.

"Kuv yuav tsis mus dag thiab hais tias kuv zoo siab tag nrho nrog kuv lub cev ua ntej. Kuv paub tias kuv tuaj yeem hloov qee yam los txhim kho kuv lub zog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem. Kuv tsis tau pib ua haujlwm kom tau tawv nqaij-Kuv pib ua haujlwm tawm Thiab kuv xav tias nws yog ib qho tseem ceeb rau cov poj niam kom paub qhov ntawd, tsis txhob xav tias nyias nyias, koj tsuas yog yuav tsum ua kom haum, noj qab haus huv, thiab muaj zog. "

"Kuv nyiam kuv lub cev vim tias nws nkhaus. Kuv muaj ncej qab. Kuv yog tus loj 28 hauv ris ntauv txhav. Thiab qhov ntawd yog qhov nruab nrab, qhov loj me. Kuv txaus siab tias kuv zoo li qub."

Noj cov zaub mov uas tsim nyog rau koj lub cev.

Nrog txoj phiaj xwm kuv nyob, koj tuaj yeem noj tau me ntsis tsuav koj siv zog ua haujlwm. Thaum sawv ntxov, Kuv muaj ob lub qe qhuav, zaub txhwb qaib, thiab ib nrab khob muesli nrog mis nyuj mis. Rau pluas su, Kuv muaj nqaij qaib lossis ntses nrog zaub, thiab rau noj hmo, Kuv muaj rau rau yim ooj ntses nrog zaub thiab ib nrab qos. Ntxiv cov khoom noj txom ncauj. Kuv tsis noj mov los yog qab zib. Tab sis kuv tsis tshaib plab kuv tus kheej. Kuv siv los zoo li, 'Kuv tsis noj mov!' Noj tsis yog qhov teeb meem, ho. Nws yog hais txog yam koj lub cev xav tau, thiab txhua tus neeg lub cev txawv.

Tab sis indulge me ntsis thiab.

"Kuv yog tus nqus cov cheese thiab cawv txiv hmab. Kuv nyuam qhuav tab tom ua yeeb yaj kiab hauv Ltalis, thiab cov nplej zom, cov cheese, cov cawv-ooh! Pom tseeb kuv yuav tsum muaj txhua yam khoom zoo ntawd. Tam sim no kuv txaus siab ib zaug ib lub lim tiam. Tab sis kuv tsis mus vwm."

Tsis txhob ntshai ua kev pheej hmoo.

"Ntawm txhua yam kuv tau ua tiav, Kuv txaus siab tshaj plaws ntawm kuv cov nkauj tshiab. Nws yuav ua rau tib neeg poob siab. Kuv xav tias nws yuav zoo li, 'Wow, Kuv tsis paub tias nws muaj cov kev xav ntawd.' Vim kuv tsis xav tias lawv yeej paub kuv tiag tiag .... Lawv pom cov duab ntawm kuv, lawv saib kuv hauv TV, tab sis kuv sim ua kom kuv tus kheej lub neej ntiag tug raws li muaj peev xwm ua tau, thiab kuv tsis tso cov duab uas kuv yog " Kuv pom. Ntawm cov nkauj no, txawm li cas los xij, kuv hais tej yam uas kuv xav tias tib neeg xav paub.

Yog xav paub ntau ntxiv los ntawm Rita, tuaj tos lub Tsib Hlis qhov teeb meem ntawm Zoo, ntawm cov ntawv xov xwm Lub Plaub Hlis 18.

Tshuaj xyuas rau