Muaj pes tsawg zaus koj yuav tsum tau tso zis txhua hnub

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Koj cia li poob ob khob kas fes dub. Koj haus ib litre dej tom qab koj ua haujlwm. Koj cov hluas nkauj tham koj mus ua kua txiv ntsuab ntxuav. Koj tsuas yog raug kev txom nyem los ntawm IBB (itty bitty zais zis) syndrome. Txawm hais tias yog vim li cas, chav tso quav thiab nws lub suab paj nruag suab paj nruag ntawm kev nplij siab tau hu tuaj rau koj thiab tiag tiag yuav tsum mus-tam sim no. Tab sis ib qho ntawm thawj yam uas koj tau kawm raws li ib tug me nyuam me me uas muaj potty-kev cob qhia yog tias koj tsuas tuaj yeem mus tsis tau thaum twg los yog qhov twg qhov xwm txheej hu, uas ua rau qee cov lus nug tseem ceeb txog kev ceev. Nws puas phem los tuav koj cov pee? Ntev npaum li cas nws thiaj nyab xeeb? Koj yuav tsum tso zis ntau zaus hauv ib hnub? Yuav ua li cas yog tias koj tsis tso zis thaum koj xav tau? Ua tsaug rau qhov tshiab TedEd tham teb cov lus nug no thiab ntau ntxiv txog qhov yuav tsum tau tso koj cov quav.

Cia peb pib nrog qhov xwm txheej phem tshaj plaws: Tus kws saib hnub qub Tycho Brahe tsis quav ntsej nws qhov xav kom tso zis ntev li ntawd nws ua rau nws lub zais zis tawg, tua nws. Tau kawg, qhov no yog qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, thiab cov kws tshaj lij hais tias tsis tas yuav txhawj xeeb txog qhov qub "tuav nws mus txog thaum lub sijhawm so tom ntej" scenario. Tseem, cov zis yog li cas koj lub cev tshem tawm nws tus kheej ntawm cov khoom pov tseg, yog li nws ua rau kev txiav txim siab koj lub cev xav kom nws tawm ASAP, raws li Dr. Heba Shaheed tau hais hauv nws TedEd tham. (Ntau: Nws Puas Yog Tuav Koj Cov Pee?)

Nws ua haujlwm zoo li no: Koj ob lub raum muab pov tseg, sib tov nrog dej, thiab xa nws mus rau hauv ob lub ureters mus rau hauv lub zais zis. Lub zais zis ces puv nrog cov zis thiab thaum nws nthuav, stretch receptors qhia peb lub hlwb li cas tag nrho tau txais. Thaum koj lub zais zis tau txais 150 txog 200 ml (lossis 1/2 txog 3/4 khob) cov zis hauv nws, koj thawj zaug xav tias mob plab. Los ntawm 500 ml (kwv yees li 16 ooj lossis dej qab zib loj), koj tsis xis nyob thiab pib txiav tawm qhov tawm ze tshaj plaws. Thaum koj mus txog 1000 ml (qhov loj ntawm lub raj mis dej loj) koj yuav muaj kev phom sij ntawm rub Tycho Brahe thiab ua rau koj lub zais zis tawg. Tsis txhob txhawj ntau dhau ntawm qhov ntawd, raws li Shaheed lees paub peb tias "feem ntau cov neeg yuav poob lub zais zis tswj" thiab cia li tso lawv tus kheej ua ntej lawv tuaj yeem mus txog qhov no. Uh, xov xwm zoo?

Vim tias cov kev txwv no ntawm peb lub zais zis loj, tus neeg nruab nrab yuav tsum tau peeing plaub mus rau rau zaug ib hnub, Shaheed hais. Tsawg tshaj li qhov ntawd thiab tej zaum koj yuav tsis haus dej txaus lossis tuaj yeem tos ntev dhau mus rau chav dej. Thaum cov txiaj ntsig ntawm lub cev qhuav dej tau sau tseg zoo, tib neeg tsis paub txog kev puas tsuaj uas tuaj yeem ua tau. Kev txwv tsis pub tso zis ntau zaus tuaj yeem ua rau koj lub urethral sphincters sab hauv thiab sab nraud nrog rau koj cov leeg hauv plab hauv plab, ua rau koj muaj feem cuam tshuam, mob, thiab incontinence thaum lub sijhawm, nws piav qhia.

Thiab cov poj niam yuav tsum nco ntsoov: Shaheed ntxiv tias "thov" hla lub rooj zaum hauv chav dej es tsis txhob zaum ntawm nws tuaj yeem ua rau cov leeg no puas tsuaj. (Psst ... Nov yog ntau qhov laj thawj vim li cas zaum dhau rooj zaum hauv chav dej yog lub tswv yim tsis zoo.) Yog li ntawd koj muaj nws: Kev tshawb fawb pom zoo tso cai siv chav dej thaum koj xav tau. Thiab tsuas yog so thiab zaum - koj lub cev thiab zais zis yuav ua tsaug rau koj!

Ntsuam xyuas rau