Yuav ua li cas Keri Russell Tau Txais Kev Sib Ntaus Zoo Rau Cov Neeg Asmeskas

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Txhawm rau ua kom hnyav, tsis ntshai KGB tus neeg sawv cev ntawm nws ntaus FX series Cov neeg Amelikas, ua yeeb yam Keri Russell: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk! tau kawm nrog Avital Zeisler, tus tiv thaiv tus kheej thiab tus kws tshaj lij sib ntaus sib tua uas tawm tswv yim rau cov tuam txhab ruaj ntseg ntiag tug. Zeisler kuj tseem yog tus tsim ntawm Soteria Method ™, yog ib txoj hauv kev tshwj xeeb ntawm kev tiv thaiv tus kheej rau poj niam. Thiab nws txoj kev txawj ntse hauv krav maga-cov txuj ci Russell tau kawm kom ua tiav nws tus cwj pwm tawv tawv-ua rau nws tus kws qhia zoo tshaj plaws rau txoj haujlwm.

Zeisler ua haujlwm nrog lub hnub qub peb hnub hauv ib lub lis piam rau ob peb teev nyob rau ib hlis, tsom mus rau cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev tiv thaiv tus kheej. Raws li tus muaj sia nyob ntawm kev ua phem rau kev sib deev hauv nws cov hluas, Zeisler yog lub luag haujlwm los txhawb cov poj niam nyob txhua qhov chaw, hauv thiab tawm ntawm Hollywood. "Kuv tabtom ua haujlwm tiag tiag los txiav txim siab kev tiv thaiv tus kheej thiab ua lub teeb pom kev zoo rau nws. Nws hais txog kev cia koj lub siab tus neeg saib xyuas qis los tsim lub neej zoo tshaj plaws tab sis tseem kawm paub tiv thaiv koj tus kheej," nws hais. "Kuv tau nrhiav txoj hauv kev kom tau txais lub cev uas kuv xav tau ua poj niam thaum muaj peev xwm sib ntaus zoo li tus txiv neej."

Thiab Russell tuaj yeem ua pov thawj rau qhov kev tawm dag zog: "Kuv tau txais ib daim di ncauj ntshav, uas kuv zoo siab heev txog, hauv kev cob qhia. Koj yuav tsum pom lwm tus txiv neej, txawm li cas los xij," nws tau tso dag. "Ua haujlwm tawm ntawm txoj kev no ua rau koj mob siab rau. Kuv zoo li yog sab hauv-nkag mus hauv subway thiab ua rau kuv lub qhov muag qis.

Peb mus ib leeg nrog tus kws qhia kev tshoov siab kom tau txais cov ntsiab lus tom qab Russell tus tua neeg tua neeg.

Cov duab: Koj lub hom phiaj yog dab tsi thaum kawm Keri?

Avital Zeisler (AZ): Nws ua tus KGB tus sawv cev ntawm qhov yeeb yam, yog li kuv tau ua haujlwm tiag tiag ntawm kev npaj Keri ob lub cev thiab lub hlwb kom saib qhov tseeb ntawm lub koob yees duab. Nws yog khaus heev vim kuv xav kom paub tseeb tias nws cov leeg nqaij nco tau raug tsim kom zoo kom nws txav tau zoo ib yam thaum txhua lub koob yees duab coj.

Cov duab: Dab tsi yog qee qhov tshwj xeeb ntawm koj qhov kev cob qhia ua ke?

AZ: Kuv coj nws los ntawm cov hauv paus thiab cov hauv paus ntawm kev tiv thaiv tus kheej. Kuv kuj xav kom nws nkag siab txog cov neeg kho tshuab tom qab nws txav mus los. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov poj niam kom paub yuav ua li cas tawm tsam kom zoo, yog li kuv koom nrog cov txheej txheem ntawm kev tiv thaiv tus kheej nrog kev ua haujlwm raws li kev ua haujlwm txias. Koj tuaj yeem ua kickboxing kev ua haujlwm, tab sis yog tias koj ua tsis tu ncua tas li, koj cov leeg nco yuav cuam tshuam rau txoj kev koj tawm tsam hauv qhov xwm txheej uas koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej. Tsom ntsoov rau cov ntsiab lus thiab lub hom phiaj rau kev sib xws, thiab koj yuav pom koj tus kheej hloov mus ua riam phom ntau dua li xav txog pes tsawg tus neeg sawv cev uas koj tau tso tseg.

Cov duab: Qee qhov kev tawm tsam koj tau qhia nws yog dab tsi?

AZ: Pib nrog kev tawm tsam lub cev sab saud, Kuv tsom mus rau qhov ncaj tawm tsam nrog kev hloov pauv xws li kev tawm tsam xib teg. Tom qab ntawd kuv tau hloov mus rau hauv ntau lub luj tshib, sab sauv gouges, nuv punches, thiab rauj nrig ntaus nrig, tom qab ntawd cov kev sib tw hauv qab lub cev nrog rau kev ncaws pob, ncaws pob hauv tsev, thiab sab ncaws pob. Keri yog qhov zoo heev los ua haujlwm nrog, tau kawm ntau ntxiv, thiab khaws nws sai. Nws yog qhov khoom plig tshaj qhov pom ib tus neeg hloov lub cev thiab lub siab lub ntsws. Thaum kuv kawm paub yuav ua li cas rau kuv tus kheej, nws hloov pauv kuv.

Nyem rau qhov no rau Keri Russell qhov kev ua haujlwm rau Cov neeg Amelikas.

Ntsuam xyuas rau