Txhua Txog Kev Siv zib ntab rau Cov Plaub Hau Kev Noj Qab Haus Huv thiab 10 Txoj Kev Sim Los Sim Hnub No

Zoo Siab

• 1. Zib ntab rau plaub hau kev loj hlob
• 2. Zib ntab rau cov plaub hau ua kom txias
• 3. Zib ntab rau plaub hau ci
• 4. Zib ntab rau cov plaub hau pom
• 5. Zib ntab rau plaub hau tawg
• 6. Zib ntab rau plaub hau ploj
• 7. Zib ntab rau kev tshem tawm cov plaub hau
• 8. Zib ntab rau ntuj plaub hau
• 9. Zib ntab rau saum tawv taub hau zoo
• 10. Zib ntab rau cov kev mob uas cuam tshuam rau cov plaub hau
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Feem ntau ntawm peb paub zoo txog zib ntab, qab zib, kua khoom ntawm muv pollination. Ib qho khoom xyaw ua ke hauv ob qho tib si qab zib thiab savory zaub mov txawv, nws kuj tau siv ntev los ua kev kho mob hauv tshuaj ntsuab.

Zib ntab yog nyiam nkauj ntsuab cov plaub hau vim tias nws muaj ntau yam txiaj ntsig zoo nkauj. Ntawm no peb yuav saib 10 lub laj thawj los siv zib ntab koj cov plaub hau, suav nrog rau kev loj hlob plaub hau, tiv thaiv plaub hau tawg, thiab ntau dua.

1. Zib ntab rau plaub hau kev loj hlob

Zib ntab yog siv los ua kev kho mob rau qhov mob zoo vim tias nws muaj peev xwm los txhawb txoj kev loj hlob ntawm tes.

Ib qho qhia tau hais tias zib ntab tuaj yeem txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov tawv nqaij epithelial (daim tawv). Cov tawv taub hau puv ntawm epithelial hlwb tsim cov ntau yam hauv paus thiab ducts thiaj li tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm plaub hau.

2. Zib ntab rau cov plaub hau ua kom txias

Kev kho mob txias yog tsim los tsim kho kom ya raws koj cov plaub hau. Ntau txoj kev kho plaub hau ua kom zoo nkauj kuj muaj cov vitamins, ntxhia pob zeb, thiab lwm yam muaj txiaj ntsig.

Raws li nws hloov tawm, zib ntab nws muaj tshuaj noo kom pab tau koj cov plaub hau kom zoo thiab noj qab nyob zoo. Nws tseem yuav muaj cov vitamins, minerals, amino acids, thiab antioxidant txaus.

3. Zib ntab rau plaub hau ci

Zib ntab muaj ob qho tib si emollient thiab humectant, ua kom nws zoo plaub hau moisturizer. Emollients du cov hauv paus plaub hau, ntxiv ci ci rau cov plaub hau npub. Humectants khi nrog dej lwg me me, ntxiv cov dej noo kom qhuav kab.

Los ntawm moisturizing thiab xauv rau hauv ci, zib ntab tuaj yeem pab tsim lub ntuj tso ntawm koj cov plaub hau.

4. Zib ntab rau cov plaub hau pom

Zib ntab muaj qabzib, nrog rau ib qho enzyme hu ua piam thaj oxidase. Qhov enzyme no zom cov piam thaj, tawm hauv qab hydrogen peroxide.

Hydrogen peroxide muaj peev xwm ua kom cov tshuaj dawb melanin, lub taub hau xim muab rau koj cov plaub hau xim.

Tawm cov zib ntab rau koj cov plaub hau rau lub sijhawm txuas ntxiv tuaj yeem yog lub ntuj hloov rau cov tshuaj ntxuav cov tshuaj dawb.

5. Zib ntab rau plaub hau tawg

Keratin yog qhov muaj protein ntau uas ntxiv cov qauv thiab lub zog rau koj cov plaub hau. Kev tiv thaiv cov protein yog qhov nrov ntawm cov kab ke plaub hau niaj hnub thiab tuaj yeem pab txhawm rau ua kom tsis muaj zog thiab nkig strands.

Zib ntab muaj roughly. Qhov no yuav tsis zoo li ntau heev, tab sis nws yuav muaj txiaj ntsig zoo ua ke nrog lwm cov vitamins thiab minerals uas muaj zib ntab.

6. Zib ntab rau plaub hau ploj

Cov plaub hau hle los txhua hnub yog ib feem ntawm txoj kev loj hlob hauv ntuj. Txawm li cas los xij, qee tus neeg pom tias lawv cov plaub hau los ntau dua li ib txwm.

Yog tias koj poob plaub hau ntau dua li qhov koj ua tau yooj yim, ncav cuag koj tus kws kho mob kom paub qhov ua rau. Qee zaum nws tuaj yeem yooj yim raws li muaj plaub hau puas lawm.

Yog tias koj cov plaub hau puas thiab xav tau qee lub TLC, xav txog txhua yam txiaj ntsig uas zib ntab tawm muaj.

7. Zib ntab rau kev tshem tawm cov plaub hau

Txawm tias zib ntab tsis zoo li beeswax rau kev tshem tawm cov plaub hau uas tsis xav tau, nws yog qhov kev xaiv zoo rau cov plaub hau zoo los yog tawv tawv.

Txhawm rau siv zib ntab rau kev tshem tawm cov plaub hau, sim daim ntawv qhia no:

1. Sib tov ua ke 1 tbsp. zib ntab thiab 1/2 tbsp. txiv qaub kua txiv.
2. Siv cov sib xyaw no rau thaj chaw me dua, xws li daim di ncauj sab saud.
3. Tso nws kom ntev li 20 feeb.
4. Siv daim ntaub ntub dej los so thiab so nws.
5. Ua rau thaj chaw qhuav nrog dej txias kom txo qis ib qho khaus.

8. Zib ntab rau ntuj plaub hau

Qhov loj loj ntawm kev tu plaub hau zoo yog ua kom koj cov plaub hau thiab tawv taub hau huv si thiab noo noo. Ua ntej pib ua koj cov plaub hau ntuj plaub hau, xav txog kev ua plaub hau.

Thaum detoxing, siv zib ntab tuaj yeem pab muab koj cov plaub hau ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov amino acids, cov vitamins, thiab cov zaub mov. Koj tseem tuaj yeem siv zib ntab tom qab tshem tawm kom koj cov plaub hau noo thiab loj tuaj.

9. Zib ntab rau saum tawv taub hau zoo

Ua kom koj cov tawv taub hau kom noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb ntawm kev muaj cov plaub hau noj qab haus huv. Buildup los ntawm cov av, roj, lossis cov khoom siv plaub hau tuaj yeem ua qhov nyuaj no.

Koj tuaj yeem siv zib ntab hauv kev kho mob rau saum tawv taub hau kom ntxuav koj cov tawv taub hau thiab kho zoo li dandruff thiab dermatitis. Nws tseem muaj cov txiaj ntsig moisturizing rau ob qho tib si rau cov plaub hau thiab tawv taub hau.

10. Zib ntab rau cov kev mob uas cuam tshuam rau cov plaub hau

Qee qhov mob ntawm daim tawv nqaij, xws li mob psoriasis thiab voos, tuaj yeem cuam tshuam rau saum tawv taub hau. tau pom tias zib ntab pom cov khoom antioxidant thiab anti-inflammatory thaj chaw. Cov tshuaj antioxidant yog qhov tseem ceeb sib txuas hauv kev kho cov mob no.

Tsis tas li ntawd, kuj yuav pab txo qis ntawm kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij zoo li no.

Hauv qab kab

Zib ntab yog ib qho zoo kawg thiab ntuj plaub hau khoom uas tuaj yeem siv tau los ntawm nws tus kheej lossis koom nrog lwm qhov kev kho plaub hau.

Nws tuaj yeem txhawb txoj kev loj hlob ntawm tes, pab khaws cov dej noo, thiab rov qab muab cov khoom noj rau cov plaub hau thiab tawv taub hau. Nws txawm tias yuav pab txo cov tawv nqaij mob thaum siv nrog lwm cov kev kho mob.

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