Phaus Lub Siab

Zoo Siab

• Dab tsi yog hom lub duav tawg?
• Dab tsi ua rau lub duav tawg?
• Leej twg muaj feem yuav raug mob ntawm lub ntsag?
• Cov tsos mob ntawm lub ntsag tawg yog dab tsi?
• Kev kuaj pom lub duav tawg
• Kho lub duav tawg
• Rov qab los thiab lub hom phiaj yav tom ntej
• Rau cov laus

Txog ntawm ntsag

Sab saum toj ntawm koj tus poj niam thiab ib feem ntawm koj lub pob txha mos sib ntsib los tsim koj lub ntsag. Lub duav tawg feem ntau yog pob txha lov nyob rau sab qaum kev ntawm koj tus pojniam, lossis pob txha ncej puab.

Ib qho sib koom tes yog qhov taw tes uas muaj ob lossis ntau cov pob txha los ua ke, thiab lub ntsag yog lub pob-thiab-pob qij ua ke. Lub pob yog lub taub hau ntawm femur thiab lub qhov (socket) yog qhov khoov ntawm cov pob txha hu ua pelvic, uas yog hu ua acetabulum. Lub ntsag qauv tau tso cai ntau txoj kev txav ntau dua li lwm hom kev sib koom ua ke. Piv txwv li, koj tuaj yeem tig thiab txav koj lub duav nyob rau ntau qhov kev qhia. Lwm yam pob qij txha, xws li lub hauv caug thiab lub luj tshib, tsuas yog tsuas yog txav mus rau hauv ib qho kev taw qhia xwb.

Lub duav tawg yog qhov mob hnyav rau txhua lub hnub nyoog. Nws yuav luag txhua lub sijhawm yuav tsum muaj kev phais mob. Teeb meem cuam tshuam nrog lub duav tawg tuaj yeem tsim kev puas tsuaj txog txoj sia. Nyeem rau kom paub ntau ntxiv, nrog rau cov kev pheej hmoo, tsos mob, kho mob, thiab kev saib xyuas lub duav tawg.

Dab tsi yog hom lub duav tawg?

Lub ntsag pob txha feem ntau tshwm sim hauv cov pob (femur) ntawm koj lub ntsag pob qij txha thiab tuaj yeem tshwm sim ntau qhov chaw. Qee lub sijhawm, lub nplos los yog acetabulum tuaj yeem ua pob txha lov.

Poj niam lub caj dab puas: Qhov kev txiav txim siab no tshwm sim hauv femur txog 1 lossis 2 ntiv tawm los ntawm qhov chaw ntawm lub taub hau ntawm cov pob txha tau raws li lub tes tsho. Tus poj niam lub caj dab pob txha caj qaum tuaj yeem txiav tawm cov ntshav ncig mus rau lub pob ntawm koj lub ntsag los ntawm kev kho lub cev cov ntshav.

Intertrochanteric ntsag pob txha lov: Ib tus pob txha lov intertrochanteric tshwm sim kom deb. Nws txog li 3 txog 4 ntiv tes los ntawm kev sib koom ua ke. Nws tsis cuam tshuam qhov ntshav txaus rau tus pojniam.

Intracapsular pob txha lov: Qhov kev tawg no cuam tshuam pob thiab lub qhov (socket) ntawm koj lub ntsag. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kom rhuav tshem ntawm cov hlab ntshav uas mus rau pob.

Dab tsi ua rau lub duav tawg?

Muaj peev xwm ua rau ntawm lub duav tawg muaj xws li:

• ntog rau ntawm ib qho nyuaj tawv los sis los ntawm qhov siab zoo
• blunt raug mob rau lub ntsag, xws li los ntawm kev tsheb sib tsoo
• cov kab mob xws li osteoporosis, uas yog ib yam mob uas ua rau pob txha mob
• Kev rog dhau los, uas ua rau lub cev muaj zog ntau dhau ntawm cov leeg pob txha

Leej twg muaj feem yuav raug mob ntawm lub ntsag?

Qee qhov chaw tuaj yeem ua rau koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsoo lub ntsag. Cov no suav nrog:

Keeb kwm ntawm lub duav tawg: Yog tias koj tau lub duav tawg, koj yuav muaj kev pheej hmoo ntawm lwm qhov ntxiv.

Haiv neeg: Yog tias koj yog neeg Asian lossis Caucasian qhovntsej, koj yuav muaj kev pheej hmoo siab txha ntshav sai.

Poj niam txiv neej: Yog tias koj yog poj niam, koj txoj hmoo yuav tsoo koj lub ntsag. Qhov no vim tias cov poj niam muaj kev zawv zawg nyiam ntau dua li cov txiv neej.

Hnub nyoog: Yog tias koj muaj hnub nyoog 60 xyoo lossis tshaj rod saud, koj yuav muaj feem pheej hmoo ua rau koj lub ntsag. Raws li koj hnub nyoog, lub zog thiab ntom ntawm koj cov pob txha tuaj yeem txo qis. Cov pob txha tsis muaj zog tuaj yeem tawg yooj yim. Lub hnub nyoog dhau los feem ntau kuj coj teeb pom kev zoo thiab sib npaug nrog rau lwm yam teeb meem uas tuaj yeem ua rau koj poob.

Khoom noj khoom haus tsis txaus: Noj zaub mov zoo nrog rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau koj lub pob txha noj qab haus huv, xws li muaj protein, vitamin D, thiab calcium. Yog tias koj tsis tau txais cov calories los sis cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm koj cov zaub mov, koj tuaj yeem ua zaub mov tsis txaus. Qhov no tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo txhawm rau txha lov. tau pom tias cov neeg laus laus uas tsis noj zaub mov zoo yuav muaj kev pheej hmoo ntawm lub ntsej muag tawg. Nws kuj tseem ceeb uas menyuam yuav tsum tau txais calcium thiab vitamin D txaus rau lawv lub cev kev noj qab haus huv yav tom ntej.

Cov tsos mob ntawm lub ntsag tawg yog dab tsi?

Cov tsos mob rau lub duav tawg tuaj yeem suav nrog:

• mob hauv lub ntsag thiab lub puab tais
• qhov cuam tshuam ceg yog luv dua li ntawm qhov tsis muaj kev cuam tshuam ceg
• lub cev tsis tuaj yeem taug kev lossis tso nyhav lossis hnyav rau ntawm lub duav thiab txhais ceg
• o ntawm lub ntsag
• doog ntshav

Lub duav tawg tuaj yeem tsim kev puas tsuaj txog txoj sia. Yog tias koj xav tias lub duav tawg, nrhiav kev kho kom sai.

Kev kuaj pom lub duav tawg

Koj tus kws kho mob yuav pom cov cim tshwm sim ntawm lub ntsag tawg, xws li o, doog, lossis deformity. Txawm li cas los xij, txhawm rau ua kom muaj kev txheeb xyuas tseeb, koj tus kws kho mob yuav xaj mus kuaj tshwj xeeb kom paub meej qhov kev txheeb xyuas thawj zaug.

Kev ntsuam xyuas cov duab kos pab koj tus kws kho mob nrhiav cov pob txha lov. Tus kws kho mob yuav xaj xoo hluav taws xob los thaij duab ntawm koj lub ntsag. Yog tias qhov cuab yeej cuam tshuam no tsis qhia txog qhov ua puas, lawv tuaj yeem siv lwm txoj hauv kev, xws li MRI lossis CT.

MRI tuaj yeem pom kev tawg hauv koj lub duav pob txha zoo dua li xoo hluav taws xob. Qhov cuab yeej tsim duab no tuaj yeem tsim cov ncauj lus kom ntxaws txog ntawm thaj chaw hip. Koj tus kws kho mob tuaj yeem saib cov duab ntawm zaj duab xis lossis hauv tshuab computer. CT yog ib txoj kev ntsuas uas tuaj yeem tsim cov duab ntawm koj lub duav thiab lub pob zeb ncig, nqaij thiab rog.

Kho lub duav tawg

Koj tus kws kho mob yuav coj koj lub hnub nyoog thiab cev nqaij daim tawv mus rau hauv kev txiav txim siab ua ntej ua phiaj xwm kho. Yog tias koj laus dua thiab muaj mob muaj mob ntxiv rau lub ntsag, lub ntsab kho yuav txawv. Cov kev xaiv muaj xws li:

• noj tshuaj
• kev phais mob
• kev pab kho lub cev

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv muab tshuaj rau qhov mob kom txo tau qhov koj tsis xis nyob. Tsis tas li, kev phais mob yog txoj kev kho ntau tshaj los kho lossis hloov koj lub ntsag. Kev phais mob mus rau hauv lub duav tau muab qhov ntu ntawm koj lub duav uas raug mob ntawd tso pov tseg thiab tso cov nqaj dag rau nws qhov chaw. Yog tias koj muaj kev phais, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kho lub cev kom pab koj rov qab sai dua.

Rov qab los thiab lub hom phiaj yav tom ntej

Koj yuav tawm hauv lub tsev kho mob ob peb hnub tom qab qhov kev phais mob, thiab koj yuav siv sijhawm nyob hauv tsev kho kom rov zoo. Koj txoj kev zoo los ntawm koj lub cev nqaij daim tawv ua ntej koj raug mob.

Txawm hais tias kev phais mob muaj kev vam meej feem ntau, koj yuav muaj teeb meem tom qab. Lub duav uas tau tawg tuaj yeem ua rau koj lub peev xwm taug kev hauv lub sijhawm. Qhov immobility no tuaj yeem ua rau:

• lub txaj muag
• ntshav txhaws nyob hauv koj ob txhais ceg lossis lub ntsws
• mob txeeb zig
• mob ntsws o

Kawm ntxiv: Yuav ua li cas tiv thaiv cov ntshav txhaws tom qab kev phais mob »

Rau cov laus

Lub duav tawg tuaj yeem yog qhov hnyav, tshwj xeeb yog tias koj yog tus neeg laus dua. Qhov no yog vim muaj kev pheej hmoo ntawm kev phais mob rau cov neeg laus thiab lub cev xav tau ntawm kev rov qab los.

Yog tias koj txoj kev kho mob rov tsis zoo, koj yuav tsum mus rau qhov chaw tu neeg ntev. Kev ploj ntawm kev mus ncig thiab kev ywj pheej tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab nyob hauv qee tus neeg, thiab qhov no yuav ua rau rov qab qeeb.

Cov neeg laus dua tuaj yeem ua cov kauj ruam los kho mob los ntawm kev phais mob hip thiab tiv thaiv kom tsis txhob ua pob txha lov tshiab. Kev noj tshuaj calcium ntxiv tuaj yeem pab ua pob txha ceev. Cov kws kho mob pom zoo kev tawm dag zog kom nyhav los txhawm rau txhaws thiab ua kom lub zog muaj zog. Nrhiav koj tus kws kho mob pom zoo ua ntej koom nrog kev tawm dag zog tom qab phais mob lub duav.