Hammer Thrower Amanda Bingson: "200 Phaus thiab Ncaws Pob"

Zoo Siab

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Amanda Bingson yog tus ntaus kis las Olympic, tab sis nws yog nws daim duab liab qab ntawm lub npog ntawm ESPN Cov Ntawv Xov XwmLub Cev Teeb Meem uas hloov nws mus rau hauv tsev neeg lub npe. Ntawm 210 phaus, tus rauj rauj muab pov tseg tsis hais txog nws lub cev-thiab nws tau tawm los ua pov thawj tias "ncaws pob tuaj nyob hauv txhua qhov duab thiab qhov ntau thiab tsawg." (Saib ntau cov duab zoo nkauj thiab txhawb nqa lub cev-duab hais los ntawm so ntawm cov poj niam tshwj xeeb hauv qhov teeb meem).

Peb zaum nrog cov ntawv xov xwm-ua rau 25-xyoo-laus kom paub seb nws zoo li cas hnav liab qab rau pawg neeg txawv, nws xav li cas txog kev ua tus yeej tshiab ntawm lub cev zoo zog, thiab nws lub cev qoj ib ce. (Spoiler ceeb toom: Nws yog "Saib zoo, xav zoo, pov zoo." Qhov ntawd zoo li cas?!)

Cov duab: Koj qhov kev tshwm sim thawj zaug li cas rau raug nug kom sawv liab qab? Thiab ces dab tsi yog nws zoo li tiag tiag nyob rau hauv lub teeb?

Amanda Bingson (AB): Kuv qhov tshuaj tiv thaiv thawj zaug yog 'Y'all dag rau kuv. Qhov no tsis yog lub neej tiag.' Ua tau nws yog qhov lom zem heev. Nws zoo heev. Txhua leej txhua tus ua rau kuv xis nyob tiag tiag. Muaj ib txwm muaj kev ntxhov siab thaum koj tso koj tus kheej tawm ntawm qhov ntawd ... yeej ib txwm yuav muaj qee qhov kev thawb rov qab thiab cov lus teb tsis zoo, tab sis txoj kev nws tag nrho ua rau kuv hla lub hli. Nws muab tawm kom zoo nkauj thiab amazing.

Cov duab:Koj cov lus zoo ntawm lub cev tau muaj kev cuam tshuam loj heev. Koj puas xav tsis thoob los ntawm cov lus teb?

AB: Kuv xav tias nws zoo heev uas nws tau muab tso rau ntawd. Kuv puas tau xav tias nws yuav yog kuv? Tsis yog kiag li. Hauv kev khiav thiab teb, peb tsis tau txais kev lees paub. Tsis muaj leej twg paub tiag tiag txog yam peb ua tiav. Yog li kom muaj kev nthuav tawm zoo li no yog qhov xav tau. Kuv tseem tsis tau siv nws thiab kuv tsis paub tseeb tias kuv puas yuav yog. Kuv yog ib tug neeg me me nyob hauv nroog! Tab sis kuv xav tias nws txaus. Yog tias tus ntxhais tuaj yeem pom kuv thiab hais tias 'Nws hnyav 200 phaus, thiab ncaws pob thiab ncaws lub nroog thiab tej zaum kuv tuaj yeem ua tau ib yam nkaus,'ces zoo kawg.

Cov duab: Dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws los tawm ntawm txhua qhov kev mloog txog tam sim no?

AB: Qhov zoo tshaj plaws tsuas yog tau txais kuv qhov kev ncaws pob thiab kuv qhov kev tshwm sim nyob ntawd. Nws tau pab qhib ntau tus neeg lub qhov muag rau qhov tseeb tias muaj lub ntiaj teb nyob ntawd dua li qhov peb pom hauv social media. Tsis yog txhua tus haum rau cov pwm uas peb pom hauv zej zog. Taug qab thiab teb yog txawv ntawm qhov peb ib txwm pom hauv cov ntawv xov xwm.

Cov duab: Hauv koj ESPN xam phaj, koj tham txog raug hu ua rog thaum tseem me thiab raug ncaws tawm ntawm koj pab pawg ntaus pob. Qhov ntawd cuam tshuam koj li cas thiab cuam tshuam rau koj txoj hauv kev rau kev ntseeg siab ntawm lub cev?

AB: Ua siab ncaj, kuv zoo siab txhua yam uas tau tshwm sim. Nws ua rau kuv yog tus neeg kuv niaj hnub no thiab ua rau kuv muaj zog thiab ntseeg siab nrog kuv lub cev. Lawv hais rau kuv tias kuv loj dhau rau ntaus pob thiab lawv tsis xav kom kuv koom nrog pab pawg. Kuv yuav tsum muaj lub cev thiab qhov hnyav yog li kuv hais tias, 'Tsis yog. Kuv yuav nrhiav lwm yam uas haum rau kuv lub cev.' Thiab qhov ntawd yog li cas kuv nrhiav tau kab thiab teb. Yog tias kuv tsis tau raug hu ua rog ua ntej peb tej zaum yuav tsis muaj qhov kev sib tham no thiab kuv yuav tsis tau nkag rau hauv rauj. Tab sis nws yeej qhia kuv tias kev sib txawv yog OK.

Cov duab: Koj xub nkag tau rau hauv rab phom li cas?

AB:Hauv tsev kawm theem siab, ib tus ntawm kuv cov phooj ywg hauv pab pawg tau taug qab thiab teb thiab nws hais rau kuv tias kuv yuav tsum ua nws vim tias kuv tab tom nrhiav kev ncaws pob tshiab. Kuv tsis zoo ntawm kev txhaj tshuaj thiab txiav txim siab thaum kuv xub pib tawm, tab sis tus txiv neej ntxim hlub no, Ben Jacobs, leej twg ua si rau NFL tam sim no, tawm mus xyaum nrog nws lub tsho tawm yog li kuv xav tias kuv yuav nyob ib puag ncig . Tab sis kuv thawj zaug tau qhia rau rauj muab pov rau hauv tsev kawm qib siab thaum kuv tus kws qhia ua rau kuv khaws nws. Rauj rauj yog qhov tseem ceeb txhaj rau ntawm xaim. Nws hnyav plaub kilos-li ntau npaum li ib nkas loos mis nyuj. Koj tig ncig thiab tom qab ntawd tso nws mus. Kuv ua tau zoo heev...thiab kuv tseem ua nws!

Cov duab: Nws zoo li cas yog ib feem ntawm kev ncaws pob uas, kom txog rau thaum nyuam qhuav tsis ntev los no, tau txwv rau cov txiv neej nyob qib Olympic?

AB: Kuv xav tias nws txaus. Peb tsis tau nyob rau hauv lub ntiaj teb no mus txog rau thaum ntxov 2000s-thaum yog thaum kawg peb muaj peev xwm mus sib tw nyob rau hauv lub teb chaws-yog li nrog rau cov poj niam rauj peb tseem tab tom teeb tsa lub ntiaj teb cov ntaub ntawv. Nws loj hlob thiab tib neeg tau txais ntau ntxiv hauv nws thiab peb tau tawg cov ntaub ntawv txhua xyoo vim tias nws yog qhov tshiab.

Cov duab: Kev cob qhia zoo li cas hauv kev npaj rau kev sib tw?

AB: Dab tsi teeb rauj muab sib nrug yog qhov tsis zoo li feem ntau lwm cov kis las, qhov uas koj yuav tsum tau ua haujlwm ntawm kev noj qab nyob zoo thiab lub zog, peb qhov kev tawm dag zog loj tshaj plaws yog pov. Nov yog tib txoj hauv kev koj yuav ua kom muaj zog dua. Nws yog hom kev qhia tshwj xeeb heev. Peb muaj qee yam hu ua rauj lub zog, qhov twg peb yuav qhia nrog 20-phaus hnyav lossis 16-phaus rauj, thiab sim ua kom peb lub zog tshwj xeeb nce, ntau dua li lub zog tag nrho.

Cov duab: Koj yog tus kheej tshaj tawm protein junkie. Ib hnub noj mov zoo li cas rau koj?

AB:Vim hais tias rauj muab pov yog qhov kev ncaws pob uas muaj zog, nws yog txhua yam txog cov protein. Txhua yam kuv noj yog nqaij liab thiab nqaij qaib. Thaum kuv sawv, Kuv yuav muaj txog rau-rau qe omelette-ob lub qe tag nrho thiab plaub lub qe dawb nrog rau tes ntawm cov nceb, dos, tswb kua txob, thiab zaub ntsuab. Feem ntau kuv yuav muaj qee cov txiv hmab txiv ntoo nrog nws thiab ob peb daim ci ci, nrog rau txog xya khob kas fes. Nws yuav siv sij hawm ntau rau kuv sawv ntxov! Tom qab xyaum, Kuv yuav muaj cov protein co nrog txog 40 grams ntawm cov protein, tom qab ntawd cov protein bar rau khoom noj txom ncauj. Tom qab ob peb teev tom qab, Kuv yuav noj su uas feem ntau yog cov zaub xam lav loj nrog lub mis qaib tag nrho, thiab khoom noj txom ncauj zoo li nqaij nyuj jerky. Nws yog protein ntau txhua lub sijhawm! Rau noj hmo, Kuv feem ntau yuav muaj yim txog 12 ooj ntawm cov steak thiab tom qab ntawd, nyob ntawm kuv lub siab, qee cov zaub paj zaub lossis qos yaj ywm ci. Tom qab ntawd kuv yuav muaj cov protein co tom qab noj hmo thiab lwm qhov ua ntej yuav mus pw. Kuv sim kom tau ntawm 175 grams protein ib hnub twg. Qhov ntawd yog qhov kuv xav tau hauv paus los txhim kho cov leeg nqaij uas niaj hnub tau torn. Qee zaum kuv yuav tua txog li 200 grams. Cov protein ntau dhau tsis tuaj yeem ua rau koj muaj kev phom sij - nws tsuas yog ntws tawm ntawm kuv lub cev!

Cov duab: Koj puas muaj lub zog mantra lossis lub tswv yim?

AB:Saib zoo, xav zoo, pov qhov zoo. Yog tias kuv saib zoo, kuv yuav muaj kev ntseeg siab, thiab tom qab ntawd kuv yuav ua tau zoo. Nws yog txhua yam hais txog kev ntseeg tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej. Yog li ua ntej kuv mus rau kev sib tw kuv mam li muab kuv cov pleev pleev thiab muab qee qhov ci rau hauv kuv cov plaub hau vim kuv xav kom zoo rau kuv tus kheej. Kuv loj hlob hauv Las Vegas, yog li kuv ib txwm nyiam saib zoo nkauj thiab ua hluas nkauj thiab hnav khaub ncaws. Maj mam kuv tau pom kuv cov neeg sib tw ua kom lawv cov kev ua si sib tw me ntsis ntxiv thiab muab tso rau ntawm qee qhov ntsej muag!

Muaj lub tswv yim no ib pliag tias yog koj yog tus ncaws pob thiab poj niam koj yuav tsum zoo li tus txiv neej. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog tus rauj rauj pov tseg, tib neeg xav tias peb yuav tsum muaj cov hniav! Tsis yog Peb yog poj niam! Peb zoo nkauj! Peb kub! Kuv xav tias yog kev poob siab ntau tus poj niam los ntawm kev nkag mus rau kis las sib txawv. Tam sim no, cov poj niam tab tom pib tawm thiab zoo li, 'Koj tuaj yeem ncaws pob tw thiab ua tus ncaws pob zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb thiab tseem zoo nkauj hnav khaub ncaws.' Thiab kuv kiag li hlub qhov ntawd.

Qhov kev xam phaj no tau raug kho thiab condensed.

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