Phau Ntawv Qhia Tag Nrho Rau Lub Cev kom tshem tawm cov tawv ncauj, Tawv plaub hau

Zoo Siab

• Vim thaum lub plaub mos mos ntawd txaus yuav tsis muab txiav
• Cov kev coj ua zoo tshaj plaws rau cov hom phiaj tshem tawm cov plaub hau
• 4 kauj ruam rau kev du, plaub hau tsis pub tawv nqaij
  
• 1. Huv ntawm daim tawv nqaij
• 2. Kev Tshaj Loj
• 3. Ua plaub hau hle
• 4. Pamper tom qab
• Kev tshem tawm cov plaub hau dawb rau brows, saum di ncauj, sab plhu, thiab puab tsaig
• 1. Kev khoob
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• 2. Ciab
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• 3. Xov Xwm
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• Cov plaub hau hle rau koj lub pits
• 1. Kev khoob
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• 2. Ciab
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• Cov plaub hau hle rau koj lub npog tas ib ce, caj npab, thiab ceg
• 1. Kev faib tawm
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• 2. Ciab
• Tswv yim hau!
  
• 3. Kev khoob
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• Cov plaub hau hle rau qis qis dua
• 1. Cuam Tshuam
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• 2. Cov plaub hau thiab kev tu cev
• Qhov ua thiab tsis ua
  
• Ua lossis tsis ua, kev tshem tawm plaub hau yog qhov koj xaiv

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Vim thaum lub plaub mos mos ntawd txaus yuav tsis muab txiav

Cev plaub hau yog ib qho khoom qub. Nws nyob ntawm txhua lub cev. Peb nws loj hlob nws nyob txhua qhov chaw, los ntawm peb brows rau peb cov ntiv taw loj. Thiab txawm hais tias koj xaiv khaws cia lossis tshem nws, nws yog txhua yam ntawm koj qhov kev nyiam, tsis yog lwm tus neeg nyiam.

Tab sis ntawm no yog qhov txhom: Yog tias koj muaj cov tuab tuab lossis ntau tshaj ntawm lub cev plaub hau thiab xum mus ua liab qab, cov tsoos DIY txoj kev tsis tuaj yeem hais txog par.

Tej zaum koj yuav muaj ntau qhov plaub hau lub cev tsuas yog vim los ntawm noob caj noob ces. Thiab qhov ntawd suav qee yam mob, xws li polycystic ovary syndrome (PCOS), Cushing's disease, lossis qee yam mob qog nqaij hlav. Cov kev hloov hauv cov tshuaj hormones no yuav ua rau lub cev plaub hau ntev dhau los uas yuav tsaus dua lossis ua tsaus dua.

Thicker lub cev plaub hau kuj yuav nyuaj rau tshem tawm lossis zoo li rov qab loj dua ntawm cov kab hluav taws xob ceev, yog li cov lus qhia yooj yim yuav tsis ua hauj lwm zoo. Nws tsis txhais tau tias koj yuav tsum siv cov nyiaj ntawm lub tsev sau nyiaj los yog xaiv cov kev kho mob uas kim dua.

DIY cov cuab yeej thiab cov kev daws teeb meem tseem ua haujlwm. Koj tsuas yog xav tau peb cov lus qhia txog yuav ua li cas nix pliaj plaub hau hauv txoj cai ntiag tug ntawm koj tus kheej chav dej.

Cov kev coj ua zoo tshaj plaws rau cov hom phiaj tshem tawm cov plaub hau

Txawm hais tias qhov twg ntawm lub cev koj tau tso tawm dawb ntawm chace, koj yuav tsum ua raws qee yam tseem ceeb.

4 kauj ruam rau kev du, plaub hau tsis pub tawv nqaij

1. Tu tawv nqaij
2. Exfoliate
3. Ua kev tshem tawm cov plaub hau
4. Pamper tom qab

1. Huv ntawm daim tawv nqaij

Koj ib txwm xav ua haujlwm nrog daim slate tshiab. Qev nrog xab npum hauv dej da dej lossis da dej kom tshem tawm cov kab mob lossis grime uas tuaj yeem ua rau folliculitis lossis lwm yam ua pob khaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum tshem cov plaub hau tuab dua.

2. Kev Tshaj Loj

Exfoliating pab kom qeeb qeeb ntawm cov tawv nqaij tuag uas tau sau ntau nyob ib ncig ntawm cov hauv paus kom koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws-tshem tawm cov plaub hau.

Txhawm rau kom tsis txhob ua pa tsawg kawg nkaus, zam kev ua tshuaj exfoliants ua ntej shaving, waxing, los yog siv lub depilatory. Tsum kom ntxuav tau cov loofahs thiab mitts lossis txawm tias lub cev maj mam txhuam.

3. Ua plaub hau hle

Txhua txoj kev tshem tawm yuav tsum muaj nws cov txheej txheem. Yog tias koj pib plaub hau, koj yuav xav ua haujlwm nrog daim tawv qhuav.

Ib lub ci hmoov tuaj yeem pab ua kom chaw noo nyob ntawm Bay. Yog tias koj xaim plaub hau, ntub koj cov tawv nqaij thiab siv cov tshuaj ntxuav tes muaj lub ntsej muag lossis lub ntsej muag ci uas tsis npog koj lub duav. Yog tias koj siv daim duab ua xem, thov pleev rau tawv tawv.

4. Pamper tom qab

Pampering koj cov tawv nqaij tom qab ib qho kev tshem tawm cov plaub hau yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv kab mob, khaus, thiab lwm yam kev txob siab uas ua kom cov hauv paus plaub hau loj dua. Hws noo yog qhov tseem ceeb! Koj tseem tuaj yeem saib cov khoom xyaw ntxiv, xws li AHAs (piv txwv, citric acid) lossis BHAs (piv txwv li, salicylic acid) ua kom cov tawv nqaij tuag thiab kab mob nyob rau ntawm Bay kom tiv thaiv ingrown plaub.

Ib qho zoo li no tom qab muag cov khoom lag luam yog cov plaub hau plaub hau kom sib xyaw los ntawm cov plaub tsiaj ($ 50), uas tau sau tseg tias yog poj niam nyiam Emma Watson nyiam cov roj. Nws suav nrog qhov roj nrog cov tshuaj sib xyaw nrog cov khoom xyaw, kev kho kom pom tseeb los daws cov pob uas ua rau cov qoob loo hlob tuaj, thiab cov tshuaj nplaum ua kom cov quav tawv mos thaum nws rov qab los.

Kev tshem tawm cov plaub hau dawb rau brows, saum di ncauj, sab plhu, thiab puab tsaig

Cov ntsej muag tuaj yeem tuaj yeem ua plaub li ntawm txhua qhov chaw, suav nrog nruab nrab ntawm lub qhov muag, ntawm daim di ncauj sab saud, thiab raws lub puab tsaig, puab tsaig, thiab caj dab - thiab cov plaub hau ntsej muag tuaj yeem tawm ntawm txhua tus neeg lub ntsej muag. Cov plaub hau tshem tawm sab plhu yog zoo tagnrho rau cov neeg uas xav tau daim ntawv thov pleev pleev du ntsej muag lossis qhov siab tshaj plaws kev nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij.

Nov yog qee qhov kev xaiv ua rau thaiv koj lub ntsej muag thaum koj xav tau.

1. Kev khoob

Tsis hais txog koj cov plaub hau li cas, koj tuaj yeem zawv tag nrho koj lub ntsej muag. Yog tias koj cov plaub hau hlob sai, thiab koj tsis xav ua kom koj tawv nqaij los ntawm kev coj hniav rau nws txhua hnub, hla mus rau peb lwm cov kev xaiv hauv qab no.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Rau qhov zoo tshaj plaws, chais nrog cov lis. Txheeb rau hauv qab koj daim di ncauj sab sau, piv txwv. Yaug chais tom qab mob stroke tag.
• Cov taub hau. Dedicate lub chais siv tau rau ntawm koj lub ntsej muag xwb. Yog tias koj nyiam ib qho shaver rau koj lub cev, hloov tawm pob viav vias nrog cov xim sib txawv los tsim cov chaw, lossis txais tus thib ob kov.

Razor brand billie, uas nta cov poj niam shaving lawv lub ntsej muag hauv kev tshaj tawm, yog qhov kev xaiv zoo. Nrog tsib lub ntsej muag khi nyob hauv ib lub voos voos sib npaug, cov tsaj uas muaj lub ntsej muag yog qhov zoo tshaj plaws rau kev taug qab txhua yam koj ua tau zoo tshaj, txawm tias cov uas muaj cov nqaj hnyav dua.

Txhob txhawj. Kev shaving yuav tsis ua rau cov plaub hau loj tuaj hauv cov tuab. Ntawd yog cov plaub hau tshem tawm cov plaub hau uas tau tsim rau txhua qhov ntawm cov plaub hau. Dab tsi koj tuaj yeem pom ib hnub tom qab ntawd yog quav nyhiab, txij li rab chais siv lops cov plaub hau tawm ntawm lub hauv paus.

2. Ciab

Ciab yog txoj hauv kev yog tias koj xav tau cov plaub hau uas tsis muaj qhov tshwm sim ntev li peb mus rau rau lub lis piam. Waxing tuaj yeem mloog nyuaj lossis ntxhov, tshwj xeeb tshaj yog rau cov plaub hau tuab, tab sis nws yooj yim dua li qhov koj xav.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Ua cov kab txaij ncaj qha rau cov kev taw qhia ntawm cov plaub hau kev loj hlob, tuav daim tawv nqaij tawv nqaij nrog ib sab, thiab rub nrawm nrawm nrog txoj kev sib luag nrog rau lwm yam. Yog tias koj tsis tshem tag nrho cov plaub hau thawj zaug, koj tuaj yeem siv tib txoj hlua khi dua kom kov, uas zoo rau ntu woollier.
• Cov taub hau. Ua ntej tev tawm, txiav ib daim hlab kom haum qhov chaw me me, zoo li lub ntsej muag qis hauv koj lub qhov ntswg lossis cov kab ntsig ntawm kab ntsig.

Nco tseg: Tsis yog txhua txoj phuam qhwv los ua sib npaug! Peb pom zoo kom muab cov ciab coj los ua kom tsis txhob muaj qhov kub nyhiab ntawm ntsej muag. Nad's ($ 10) muaj ob daim hlab qhaub cij ua ke uas koj tuaj yeem siv kom sov los ntawm txhuam cov tawv ncauj ntawm koj ob txhais tes. Tsis muaj qhov ntxhov ncig mus rau lub microwave.

Lwm txoj hlua khi uas ntxim nyiam cov plaub hau kom deb ntawm lub ntsej muag yog flamingo ($ 17), uas tsis tas yuav tsum ua kom sov.

3. Xov Xwm

Hauv cov khw txiav, xov, uas kav ntev li ntev li waxing, yog txheej txheem ntawm kev siv txoj xov xov ntawm nws tus kheej los tuav cov plaub mos thiab rub lawv tawm. Yep, uas suab hais qhia tsis zoo. Tab sis koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo sib xws hauv tsev tsis tas yuav tsum kawm cov txheej txheem qub no.

Muaj cov coiled steel li uas qog cov xov xov uas raug nqi ib puag ncig $ 8 txog $ 18.Nws yuav siv sij hawm me ntsis xyaum, tab sis ib zaug koj tau txais lub dai ntawm nws, qhov cuab yeej no yog ib txoj hauv kev yooj yim thiab yooj yim kom plob pesky lub ntsej muag plaub hau.

Koj yuav tsum tau hloov cov no raws li cov kauj puas ntsoog tag. Thaum qhov ntawd tshwm sim nyob ntawm kev siv ntau zaus.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Tso cov kauj los tiv thaiv koj lub stache, sab plhu, lossis puab tsaig, thiab maj mam muab dua cov leeg. Nws tsis pom zoo rau siv nyob ze lub qhov muag.
• Cov taub hau. Threading lub ntsej muag tuaj yeem txhawb lub pob txha trigeminal, uas tuaj yeem ua rau koj muaj txham txhaws. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, nws yuav pab pop cov tshuaj antihistamine ib teev ua ntej koj twv plaub hau tshem yav tom ntej.

Cov plaub hau hle rau koj lub pits

Nws tsis pub leejtwg paub tias koj lub hws tawm hws thiab qhov tsis txaus ntshai yog thaj chaw zoo tshaj plaws rau kev hnav khaub ncaws, tshwj xeeb tshaj yog thaum qoj ib ce. Ntxiv rau, qhov tso quav muaj ntaub ntawv nkhaus thiab quav. Rau tag nrho cov laj thawj no, qhov tsis muaj hnub nyoog tuaj yeem tawm tau yooj yim ntawm kev tshem tawm cov plaub hau. Lawv tsim nyog tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb.

1. Kev khoob

Qhov ua kom yuam kev rau shaving tuab tuaj plaub hau thaum txo kev ua kom tawv nqaij lossis ua plaub hau yog siv khoom kom raug.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Ncab koj txhais caj npab siab kom cov tawv nqaij yog qhia raws li qhov tsim nyog. Chais thaj tsam nce, nqis, thiab tom qab ntawd los ntawm txhua sab.
• Cov taub hau. Zam kev tawm qhov tso quav ua ntej txoj kev ua haujlwm.

Nrhiav cov roj tawm los sis chais plaub hau uas muaj cov roj av sib xyaw nrog cov roj pleev lossis cov roj hauv cov tshuaj yej ntoo. Cov av nplaum tsim cov ntaub ntawv glide-muaj peev xwm thiab mus ua haujlwm nrog cov roj kom tshem tawm cov kab mob.

Cov plaub hau hle tuaj yeem loj hlob nyob rau hauv tag nrho cov lus qhia, yog li koj yuav tau ua ntau yam hla. Vim li no, siv cov plaub-rab chais ib leeg ntau dua li ib qho nrog ob peb rab ntaj yuav pab ua kom tawv nqaij mus rau qhov tsawg kawg nkaus thiab txo lub sijhawm rau cov plaub hau sib xyaw.

Cuag rab chais kev nyab xeeb, zoo li raved-txog Edwin Jagger ($ 26), rau thaj chaw zoo no.

2. Ciab

Kev kub lub cev tsis zoo rau lub cev qis dua yog qhov kev xaiv zoo yog tias shaving nqa tuaj rau hauv voos thiab tawm ntawm koj nrog lub qhov tsos ntawm qhov quav los ntawm cov quav tawv, lossis yog tias koj tsuas xav tau qhov tshwm sim ntev dua. Nco tseg: Rau cov ciab kub, koj yuav yuav yuav ib rab rhaub ($ 15 txog $ 30) ib yam nkaus.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Ntsuas qhov kub ciab ua ntej rau sab nraum qab ntawm koj txhais tes. Tuav koj phab caj npab kom siab kom tau txais daim tawv nqaij tawv. Siv quav ciab rau koj lub qhov tso, ua kom qis qis. Tos 30 seconds ua ntej rub tawm cov quav ciab mus rov qab. Txhawm rau zam kom tsis txhob paug koj cov quav ciab lossis lub cev, tsis txhob muab ob npaug rau hauv koj tus neeg tso npe rau.
• Cov taub hau. Hmoov koj qhov tso quav txhaws kom lawv qhuav ua ntej yuav mus ntuav. Nias tes ntawm caj npab koj tab tom nce siab tiv thaiv ib phab ntsa txhawm rau muab lub qhov hauv nws qhov txuas tag nrho thiab yooj yim qhov mob ntawm qhov rub.

Koj tsis tuaj yeem mus yuam kev nrog Vidasleek's Spa Wax ($ 16) rau cov plaub hau tuab, coarse. Raws li nws tawv, tawv ciab adheres rau cov plaub mos, ces koj tev tawm ntawm nws tus kheej ciab. Nws ua haujlwm xav tau yog tias koj muaj lub qhov dej tob, qhov uas cov ciab yuav tsis ua haujlwm heev.

Cov plaub hau hle rau koj lub npog tas ib ce, caj npab, thiab ceg

Txawm hais tias koj yuav raug siv los shaving koj ob txhais ceg, tshem tawm cov plaub hau los ntawm koj lub npog tas ib sab yog qhov nyuaj rau qhov yooj yim vim tias nws nyuaj rau txhua qhov ntawm koj kev shaving lossis waxing maneuvers. Ntxiv rau, shaving qhov loj dua ntawm koj lub cev tuaj yeem tawm koj txoj kev xav khaus thaum cov quav nyab pib rov qab. Yog li ntawd vim li cas qhov depilatory yog koj qhov zoo tshaj plaws tagnrho-hauv-ib qho thawj koom ruam.

1. Kev faib tawm

Ib txoj kev dai tau yooj yim tuaj yeem thov thiab tom qab ntawd muab yaug tawm hauv tus da dej kom koj tuaj yeem nyob ntawm koj txoj kev thiab plaub hau dawb rau hnub.

Koj tuaj yeem nrhiav cov depilatories hauv cov khw muag tshuaj hauv koj lub zos, tab sis sim ua ntej koj siv. Cov tshuaj pleev no tau paub tias ua xua rau daim tawv nqaij thaum lawv ua haujlwm kom yaj cov plaub hau thiab yuav tsum tau khaws cia ib pliag. Yog tias koj cov tawv nqaij rhiab, peb xav hla cov qauv no.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Sau rau ntawm daim tawv nqaij damp, tos li 7 mus rau 10 feeb, thiab yaug. Nws yooj yim heev.
• Cov taub hau. Ua thaj ua rau thaj ntawm qhov chaw me me koj thawj zaug siv los xyuas kom koj cov tawv nqaij tsis muaj tshuaj tiv thaiv.

2. Ciab

Cov ciab sov lossis cov tawv ntoo: Nws nyob ntawm koj lub cev. Peb xav tias kub ciab yog txoj hauv kev rau cov ceg, tab sis ntawm caj npab, ntiv tes, ntiv tes, lossis txawm tias lub plab, cov kab txaij yuav yog lo lus teb. Tsis muaj teeb meem dab tsi uas koj xaiv, nco ntsoov pamper tom qab.

Tswv yim hau!

1. Yog tias koj mus rau tag nrho lub cev liab qab cov tawv nqaij, teeb tsa koj tus kheej kom haum raws sijhawm. Ib lub lim piam ua koj txhais tes, lub lim piam tom ntej ceg, thiab lub lis piam tom ntej tas ib ce. Koj tau txais lub drift. Qhov no ua rau cov plaub ntxhov tsawg dua ntawm kev ua haujlwm nyuaj thiab mob hauv tsev. Rau cov ntiv tes thiab ntiv taw, twv yuav raug hu ua ib daim hlab.

3. Kev khoob

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Ib txwm chais nrog cov nplej kom thim cov quav nplej nyhuv.
• Cov taub hau. Khw koj rab chais nrog daim pam ntxuav ntxuav lub cev ($ 9) es tsis yog cov tshuaj ntxuav shaving. Qhov no ua haujlwm zoo dua rau kev pab koj rab chais tshawb kev ua kom tuab dua thaum uas tseem ua rau koj daim tawv du.

Lub pas nrig billor ($ 9) yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws vim tias nws muaj tsib lub kaus hniav encased hauv hluav ncaig hluav ncaig rau qhov tsis muaj kev txawj ntse tsis muaj qhov sib luag. Ntau thiab txawm tias qhov txuas ntawm ob rab txha txwv tsis pub ib txwm clogging koj yuav pom nrog ntau lwm rab chais thaum shaving denser plaub hau.

Cov plaub hau hle rau qis qis dua

Yog tias koj yog ib tus neeg nyiam nyiam koj cov khoom noj ua si lossis liab qab hauv qab txoj siv, koj tau txais ntau txoj kev xaiv txawm tias qhov tuab ntawm cov hav zoov.

1. Cuam Tshuam

Yog tias koj ua kev ua si rau DIY puab ua yeeb yam, tawv tawv ntau dua li cov ciab coj mus muag yuav yog qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws. Cov tawv ciab yuav los ua rau koj lub ntsag thiab sab caj dab ntawm koj sab plhu.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Tsis txhob hnov ​​qab sim kuaj cov ciab ntawm koj sab caj npab ua ntej kom koj tsis txhob hlawv koj cov ntawv sib tw. Ua haujlwm hauv ntu me me. Txhua zaus yuav tsum nco ntsoov ciab nyob rau hauv cov kev coj ntawm cov plaub hau kev loj hlob. Tos 30 feeb li ntawd. Tuav daim tawv nqaij kom nruj, thiab tom qab ntawd rub mus nrawm rau hauv kev coj rov qab.
• Cov taub hau. Uantej rub tawm, sib sib zog nqus pa, thiab mam li tso pa tawm raws li koj ntsaws. Tso koj cov ntiv tes rau ntawm daim tawv nqaij mus ncaj tom qab los yooj yim dua pob txha. Li no yog tias qhov zoo ntawm cov khw txiav yuav ua li cas.

Yog lawm, koj tuaj yeem siv tib txoj hlab dej ntawm Vidasleek's Spa Wax ($ 16) rau cov plaub hau tuab, coarse uas koj yuav tau yuav rau koj lub pits. Tsuas yog xyuas kom koj tsis txhob muab ob daim ntaub lo tso rau ntawm koj tus neeg thov kev pab cuam.

2. Cov plaub hau thiab kev tu cev

Yog tias koj yog tus pube shaver, koj xav tau rab chais tshwj xeeb rau qhov no. Lub cuab tam koj siv rau ntawm koj daim ntaub pua av yuav tsum tsis txhob chwv koj lub mug thiab rov qab. Tsis txhob siv nws rau tas koj lub cev.

Qhov ua thiab tsis ua

• Txujci. Nco ntsoov tuav daim tawv nqaij ua ntu zus, thiab ua kom zoo nkauj zoo sab hauv qhov kev coj ntawm cov plaub hau kev loj hlob.
• Cov taub hau. Yog tias nws twb tau ob peb lub hlis txij li koj cov plaub hau ntxaws ntxaws, koj yuav tsum tau xaiv txoj kev zuag ntsis thiab ziab kom zoo ua ntej.

Tus txiv neej Schick Hydro 5 Tus Neeg Tuav Nyiaj ($ 10) yog ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov plaub hau nyob rau ntawd, tsis hais tus tub los ntxhais. Nws tau txais kev ua ntau yam txuj ci thiab muaj peev xwm los khom cov kev lag luam hav zoov ntau dua. Ib qho kawg yog cov nplaim dej uas siv hluav taws xob nrog peb qhov kho kom zoo rau kev hnav khaub ncaws. Tom qab ntawv, yog tias koj xav tau ib qho ntxig ze ntawm koj cov khoom rhiab, tsuas yog tig los ncig kom nkag tau lub ntsej muag tsib rab chais.

Ua lossis tsis ua, kev tshem tawm plaub hau yog qhov koj xaiv

Raws li koj tuaj yeem pom, koj tau txais ntau txoj kev xaiv rau kev hais tawm yog tias lub siab ntsws xav li cas, txawm tias koj lub cev plaub hau nyob sab tuab lossis ntau uas nyob ntawm ib qho laj thawj twg.

Yog lawm, koj tsis tas yuav ua dab tsi nrog cov plaub hau ntawd txhua. Qhov no tsuas yog ua li cas-rau yog tias koj xav tau.

Koj tuaj yeem khaws nws hauv qee qhov chaw thiab tshem nws hauv lwm qhov lossis xaiv rau kev tshem tawm qee lub hlis thiab tom qab ntawd mus rau lub sijhawm loj hlob. Thiab koj tuaj yeem tsuas yog nws suav nws txhua lub sijhawm, zoo li Rose Geil uas tau tshoov koj lub siab.

Lub cev plaub hau yog lub ntuj los ntawm txhua tus neeg. Tsis muaj lwm tus neeg tab sis koj yuav tsum txiav txim siab koj nyiam lossis cov kev coj ua hais txog nws.

Jennifer Chesak yog tus kws kho mob sau xov xwm rau ntau daim ntawv xov xwm hauv tebchaws, tus kws qhia sau ntawv, thiab tus kws sau phau ntawv phau ntawv sau dawb. Nws khwv nws Master of Science hauv kev sau xov xwm los ntawm Northwestern lub Medill. Nws kuj yog tus tswj cov ntaub ntawv rau cov ntawv xov xwm hauv phau ntawv xov xwm, Ua Haujlwm. Jennifer nyob hauv Nashville tab sis hails los ntawm North Dakota, thiab thaum nws tsis sau ntawv los yog lo rau nws lub qhov ntswg hauv phau ntawv, nws ib txwm khiav txoj kev taug los yog futzing nrog nws lub vaj. Ua raws li nws ntawm Instagram lossis Twitter.