Gonarthrosis yog Dab Tsi thiab Yuav Kho Li Cas

Zoo Siab

• Kev kho mob zoo tshaj plaws rau gonarthrosis
• Npaum li cas yog Kev Kho Mob rau Gonarthrosis
• Puas yog gonarthrosis ua rau muaj kev tsis taus?
• Leej twg ntxim mob siab tshaj plaws uas muaj

Gonarthrosis yog lub hauv caug arthrosis, tshwm sim hauv cov neeg uas muaj hnub nyoog 65 xyoos, txawm hais tias feem ntau cuam tshuam yog cov poj niam thaum lub cev ntas, uas feem ntau yog tshwm sim los ntawm qee qhov kev raug mob ncaj qha, xws li qog nyob hauv tus neeg ntog nrog lub hauv caug rau hauv pem teb, piv txwv li Cov.

Gonarthrosis tuaj yeem suav ua:

• Neeg Tsis Sib Koom - thaum nws cuam tshuam nkaus xwb 1 hauv caug
• Ob Leeg - thaum nws cuam tshuam rau 2 lub hauv caug
• Thawj - thaum nws yam tsis muaj peev xwm yuav nrhiav tau
• Thib Ob - thaum nws tshwm sim los ntawm rog dhau, ncaj qha kev raug mob, hloov chaw lossis pob txha lov, piv txwv.
• Nrog osteophytes - thaum lub me me bony calluses tshwm ib ncig ntawm qhov sib koom tes
• Nrog rau kev txiav txim siab sab hauv-ntu thaj chaw, uas tso cai rau femur thiab tibia kov, ua rau mob hnyav;
• Nrog subchondral sclerosis, uas yog thaum muaj kev cuam tshuam los yog deformity ntawm qhov ntxeev ntawm femur lossis tibia, sab hauv ntawm lub hauv caug.

Gonarthrosis tsis yog qhov muaj peev xwm kho tau tas mus li, tab sis nws muaj peev xwm txo qis mob, nce ntau yam txav chaw, txhim kho lub neej zoo thiab muaj txiaj ntsig ntawm tus neeg mob nrog kev kho mob uas tuaj yeem ua nrog kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob thiab nrog rau txhua hnub ntawm kev tawm dag zog, uas yuav tsum tau pib kho sai li sai tau. Lub sijhawm kho nws txawv ib tus neeg mus rau lwm tus, tab sis yuav tsis tsawg dua 2 hlis.

Kev kho mob zoo tshaj plaws rau gonarthrosis

Cov degrees ntawm gonarthrosis, raws li kev faib tawm ntawm Kellgreen thiab Lawrenc, yog nyob hauv qab no:

Npaum li cas yog Kev Kho Mob rau Gonarthrosis

Kev siv dag zog kho tus mob gonarthrosis yuav tsum ua kom tiav ib tus zuj zus, vim tias qhov qhia rau ib tus neeg mob tsis yog ib txwm haum rau lwm tus. Tab sis qee cov peev txheej uas tuaj yeem siv yog TENS, ultrasound thiab infrared, ntxiv rau lub hnab ntim dej sov lossis dej txias thiab kev tawm dag zog tau qhia los ntawm tus kws kho mob lub cev.

Cov tswv yim rau kev sib koom ua ke thiab kev tswj hwm kuj tseem qhia vim tias lawv nce khoom ntawm cov kua dej synovial uas ua rau sab hauv qhov dej xaum sib koom ua ke thiab txo tus mob. Thaum tus neeg muaj kev hloov pauv xws li kev tsis txaus, lub cev tsis zoo thiab hloov ntawm lub hauv caug sab hauv lossis sab nraud, kev tawm dag zog uas txhim kho lub cev sawv thiab kho cov deviations no tuaj yeem siv, piv txwv li lub ntiaj teb tom qab kev rov ua haujlwm, piv txwv.

Cov kev tawm dag zog tshaj plaws yog cov uas ua kom cov leeg muaj zog nrog cov ntaub qhwv ntsej muag lossis qhov hnyav uas tuaj yeem sib txawv li ntawm 0.5 txog 5 kg, nyob ntawm qhov ntsuas ntawm lub zog uas tus neeg muaj. Kev hnyav dua thiab qhov rov ua dua yog qhov zoo tagnrho rau kev txo qis leeg txhav thiab tuaj yeem ua kom ntxiv dag zog rau sab pem hauv ntej, nraub qaum thiab sab nraub qaum. Thaum kawg, ncab rau ncej puab tuaj yeem ua tau. Saib qee cov piv txwv ntawm kev tawm dag zog rau lub hauv caug arthrosis.

Txhawm rau pab tus neeg kom taug kev thiab txav mus los ntawm lub tsev, cov pob tw lossis cov canes yuav pom zoo kom faib lub cev qhov hnyav dua, txo cov kev sib zog ntawm lub hauv caug.

Puas yog gonarthrosis ua rau muaj kev tsis taus?

Cov neeg uas muaj qib 3 lossis 4 gonarthrosis yuav pom tias nws nyuaj rau kev ua haujlwm vim mob tas mus li thiab qhov ua tsis tau ntawm kev sawv ntsug thiab tuav qhov hnyav, yog li thaum kho mob lub cev, kev noj tshuaj thiab phais mob lub cev tsis txaus los kho lub neej zoo thiab ua haujlwm rau tus neeg ntawd twb tau ua dhau los, tus neeg tuaj yeem raug txiav txim siab tsis ua haujlwm thiab so haujlwm. Tab sis ib txwm cov qib ntawm gonarthrosis tsuas yog tshwm sim hauv cov neeg muaj hnub nyoog 65 xyoos, thaum nws twb so haujlwm lawm.

Leej twg ntxim mob siab tshaj plaws uas muaj

Cov poj niam feem ntau cuam tshuam tom qab hnub nyoog 45 thiab cov txiv neej tom qab hnub nyoog 50, tab sis zoo li txhua tus neeg laus dua 75 xyoo mob caj dab arthrosis. Nws ntseeg tau hais tias arthrosis hauv lub hauv caug yuav tshwm sim thaum ntxov, ua ntej lub hnub nyoog 65 hauv cov xwm txheej hauv qab no:

• Cov poj niam menopausal;
• Cov neeg muaj osteoporosis;
• Thaum tsis muaj vitamin C thiab D;
• Cov tib neeg uas hnyav dua;
• Cov neeg muaj ntshav qab zib lossis ntshav siab;
• Cov tib neeg uas cov leeg tsis muaj zog cov ncej puab sib zog;
• Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm rupture ntawm anterior cruciate ligament los yog tawg ntawm meniscus nyob rau hauv lub hauv caug;
• Hloov pauv zoo li genovaro lossis genovalgo, uas yog thaum lub hauv caug tig rov sab hauv lossis sab nraud.

Piv txwv li cov tsos mob ntawm lub hauv caug thiab tawg yuav tshwm sim tom qab lub caij nplooj zeeg nrog lub hauv caug rau hauv pem teb, piv txwv. Qhov mob feem ntau tshwm sim thaum ua qee yam kev mob siab lossis qoj ib ce, tab sis hauv kev tsim ntau ntxiv nws tuaj yeem nyob rau yuav luag tag nrho hnub.

Hauv cov neeg muaj hnub nyoog 65 xyoos, qhov pom ntawm cov pob txha me, uas tuaj yeem pom ntawm xoo hluav taws xob ntawm lub hauv caug, tuaj yeem ua rau pom cov tsos mob ntau dua thiab xav tau kev kho mob nrog kev kho lub cev, thiab hauv ntau cov kev phais mob kom tso ib qho kev phais lub hauv caug tuaj yeem pom.