Puas Yog Tus Txias No Los Lawm?

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Thawj hnub
• Cov tsos mob
• Kev Kho Mob
• Hnub 2-3
• Cov tsos mob
• Kev Kho Mob
• Hnub 4-6
• Cov tsos mob
• Kev Kho Mob
• Hnub 7-10
• Cov tsos mob
• Kev Kho Mob
• Hnub 10 thiab dhau ntawd
• Cov tsos mob
• Thaum mus nrhiav kev pab
• Cov tsos mob hnyav
• Mob khaub thuas vs.

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Lub tswv yim nthuav dav yog tias thaum koj mob khaub thuas, nws yog qhov zoo tshaj los kho nws hauv tsev. Qhov ntawd vim qhov mob khaub thuas yog los ntawm cov kab mob, uas tuaj yeem kho tsis tau nrog tshuaj tua kab mob. Qhov tseeb, kev siv tshuaj tua kab mob thaum koj kis tau tus kab mob yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov ua tau zoo. Nws yuav ua tau kom koj muaj feem yuav kis tus kab mob tom qab uas yuav tiv taus kev kho mob tiv thaiv tshuaj tua kab mob.

Mob khaub thuas feem ntau yog mob khaub thuas sab saud. Nws tsim cov kev mob rau hauv lub ntswg thiab caj pas. Cov tsos mob muaj xws li:

• los ntswg
• mob caj pas
• hnoos
• kua muag daj
• txham
• txhawv
• mob taub hau
• nkees
• tsawg-qib kub taub hau

Tus mob khaub thuas no yuav nyob ntev li 10 hnub, lub cev tiv thaiv lub cev tiv thaiv lub cev kom tua tau tus kab mob. Thaum lub neej txias khaub thuas, nws tuaj yeem zoo li dhau los zuj zus. Qee zaum, muaj cov xwm txheej tsis zoo uas yuav tsum muaj tus kws kho mob cuam tshuam.

Yog li koj yuav paub tau li cas thaum nws tos, thaum mus nrhiav kev kho mob, lossis thaum twg sim lwm yam kev kho mob? Ntawm no yog dab tsi tshwm sim.

Thawj hnub

Cov tsos mob

Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas feem ntau pib ob rau peb hnub tom qab kis tus kab mob thawj zaug. Thaum koj pib hnov ​​nws qhov mob, koj yuav kis rau ob mus rau peb hnub.

Nyob rau ib hnub ntawm cov tsos mob, koj yuav tau pom me ntsis sab nraub qaum koj lub caj pas thiab pom koj tus kheej mus txog cov ntaub so ntswg ntau dua li ib txwm. Txij ntawm no, nws yuav nyuaj rau txiav txim siab seb koj puas muaj tus mob khaub thuas lossis mob npaws. Feem ntau, mob npaws yuav ua rau nkees ntau thiab mob ib ce ntau dua li tus mob khaub thuas.

Kev Kho Mob

Kho koj cov tsos mob sai li uas koj xav hais tias koj tau khaub thuas yuav pab kom koj zoo sai dua li koj ib txwm muaj. Zinc yuav pab txo qhov txias kom tsawg. Noj cov tshuaj zinc sai li sai tau zoo li yuav ua rau koj txoj kev rov qab nrawm dua.

Ib qho ntawm ntau qhov kev tshawb fawb pom tias piv rau cov neeg laus uas tsis noj cov tshuaj zinc, cov neeg laus uas siv cov tshuaj zinc ua xoob, ntsiav tshuaj, lossis kua dej thaum pib mob khaub thuas muaj lawv cov tsos mob xaus ob hnub ua ntej.

Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj zinc, koj tuaj yeem sim cov tshuaj no hauv tsev:

• Haus dej kom ntau.
• Nqus rau hnoos qog los sis lozenges tshuaj nrog menthol lossis camphor.
• Siv lub tshuab nqus pa lossis nqus pa kom nqus (los yog ua lub rhaub dej kub) kom tshem tawm cov txhaum kev txhaum thiab yooj yim dua qhov ntswg.
• Zam kev haus dej haus cawv los yog haus dej muaj caffeine. Lawv nce kev pheej hmoo ntawm lub cev qhuav dej.
• Sim cov tshuaj ua kom qaub ncaug rau cov tshuaj txau qhov ntswg kom tshem qhov ntswg thiab qhov ntswg.
• Sim decongestants, tshwj xeeb yog cov uas muaj pseudoephedrine.
• So kom txaus.

Txiav txim siab coj ib hnub mus rau ob hnub so ua haujlwm kom nyob hauv tsev thiab pw. Koj lub cev rov zoo dua thaum nws tsaug zog. Kev so kom txaus ua ntej yuav ua rau koj muaj zog tiv thaiv tus kab mob zoo dua. Nws tseem yuav tiv thaiv koj cov neeg ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev ntes tib tus kabmob.

Hnub 2-3

Cov tsos mob

Nyob rau hnub thib ob thiab thib peb, koj feem ntau yuav muaj cov tsos mob tshwm sim zoo dua, xws li txhaws ntswg thiab ua rau mob caj pas ntau ntxiv. Koj kuj tseem yuav ua npaws qhov kub-qis kub nrog qhov kub thiab txias tsawg dua 102 ° F. Koj yuav tsis txawv txav ntau tshaj li qhov koj tau ua thawj hnub yog tias kev kho mob hauv tsev tau ua haujlwm. Khaws cov kua nruab nrog cev, so kom txaus, thiab zinc, thiab koj tuaj yeem tshem tawm nrog qee qhov hnia thiab hnoos.

Kev Kho Mob

Feem ntau, koj kis tau yooj yim tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no, yog li xyaum ntxuav tes kom huv. Npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum koj txham thiab hnoos. Sim nyob twj ywm hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm yog tias koj tuaj yeem ua tau. Nquag ntxuav kab mob xws li countertops, xov tooj, qhov rooj, thiab chaw siv lub computer.

Sim cov kev kho mob no kom koj cov tsos mob yooj yim:

Nqaij qaib kua zaub: Cov niam tau siv cov kua zaub qaib rau ntau tiam los pab thaum tsev neeg muaj mob. Cov kua dej sov tuaj yeem nplij cov tsos mob thiab nws zoo li pab txo qhov hnoos los ntawm nce qhov ntws ntawm hnoos qeev.

So: Nco ntsoov tias koj so kom txaus thiab noj naps yog koj xav tias nyiam. Kev ua kom koj tus kheej pw hauv ncoo tuaj yeem txo qhov ntswg qhov ntswg thiab ua kom koj tsaug zog zoo dua.

Chav: Txhawm rau txhawm rau txhaws ntswg, zaum dua ib lub tais dej kub, muab txoj phuam ib ntawm koj lub taub hau, thiab nqus cov pa hauv chav. Kev da dej kub, txias los kuj yuav pab tau. Koj tuaj yeem siv lub vaporizer lossis lub tshuab nqus pa noo hauv koj chav kom txhawm rau txhaws ntswg thiab pab koj tsaug zog.

Caj pas qa: Sim cov dej kub nrog zib ntab rau kom mob qa, los yog npuav nrog dej sov ntsev.

Antihistamines: Cov tshuaj antihistamines tuaj yeem muab kev tiv thaiv los ntawm kev hnoos, txham, ua pa ntawm qhov muag, thiab los ntswg. Sim cov kev xaiv ntawm Amazon.com.

Kev cia siab: Rau qhov hnoos, sim ib qho tshuaj yuav tom khw. Ib qho kev cia siab yog ib cov tshuaj uas coj cov hnoos qeev thiab lwm yam khoom siv los ntawm lub ntsws.

Tus uas ua kom kub taub hau: Cov tshuaj noj zoo li tshuaj acetaminophen thiab ibuprofen tuaj yeem pab ua npaws thiab mob taub hau. Tsis txhob muab tshuaj aspirin rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 19 xyoos. Nws tau txuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev pheej hmoo tab sis mob hnyav hu ua Reye's syndrome.

Cov phuam da dej txias: Txhawm rau kom tshem tawm qhov kub taub hau, sim muab txoj phuam txias tso rau ntawm koj lub hauv pliaj lossis hauv qab koj lub caj dab. Koj tuaj yeem da dej sov so lossis da dej.

Siv zog me me: Yog koj lub cev txaus ua kom tawm dag zog, kev tawm mus los yuav pab kom koj muaj zog. Tab sis nco ntsoov tias koj tsis txhob sib zog heev nws! Kev ua haujlwm hnyav tuaj yeem txo koj qhov kev tawm tsam kom kis tus mob. Sim taug kev ceev ceev es tsis yog khiav tagnrho.

Hnub 4-6

Cov tsos mob

Qhov no feem ntau yog lub sijhawm muaj zog tshaj plaws rau cov tsos mob hauv lub qhov ntswg. Koj lub qhov ntswg tej zaum yuav tsis sib luag kiag li, thiab koj yuav pom tias koj mus dhau ntawm lub thawv tom qab cov ntaub so ntswg. Qhov ntswg ntswg yuav ua rau tuab dua thiab tig daj lossis ntsuab. Koj lub caj pas yuav mob, thiab koj yuav muaj mob taub hau. Koj tseem yuav pom qhov kev nkees nkees ntau dua nyob rau theem no thaum koj lub cev sib sau tag nrho nws cov kev tiv thaiv mus tua cov kabmob.

Kev Kho Mob

Txij ntawm no, nws yog ib qho tseem ceeb kom koj tej kev txhaum meej li koj pom tau. Txhua qhov dej hauv koj cov ntshav ua rau ib puag ncig zoo tshaj plaws rau cov kab mob. Sim siv cov dej qab ntsev yaug lossis lub tais neti. Tso dej tawm mus yuav pab koj txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm qhov mob txeeb zig. Nrhiav neti pots ntawm Amazon.com.

Siv qee lub sijhawm so haujlwm yog tias koj xav tau yog li koj xav tau so. Tsawg kawg, sim mus ntes chaw pw thaum nruab hnub. Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav ntxiv. Txwv tsis pub, so kom txaus, so da dej, thiab sim ua qee yam ntxiv nqaij qaib ua kua thiab dej kub nrog zib ntab.

Hnub 7-10

Cov tsos mob

Nyob rau lub sijhawm no, koj lub cev yuav zoo li sab tes los tawm tsam kev kis mob. Koj yuav pom tias koj tab tom pib muaj zog me ntsis lossis qee qhov ntawm koj lub cim kho tau zoo tuaj.

Kev Kho Mob

Yog tias koj tseem tawm tsam nrog kev txhaws thiab mob qa nyob rau theem no, tsis txhob ntshai. Txuas ntxiv mus haus dej kom ntau thiab so thaum koj tuaj yeem ua tau. Koj lub cev yuav xav tau sijhawm ntxiv los tuav tus kabmob yog koj sim siv zog los ntawm koj tus mob khaub thuas thiab ua tsis so kom txaus.

Hnub 10 thiab dhau ntawd

Cov tsos mob

Yog tias koj tsis xis nyob ib hnub 10, koj yuav tsum yog hnub 14, koj yuav hnov ​​mob me ntsis, zoo li los ntswg los ntswg hauv koj lub qa. Tshaj tag nrho, txawm hais tias, koj yuav tsum tau hnov ​​muaj zog dua.

Thaum mus nrhiav kev pab

Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tau khaub thuas li 3 lub lis piam thiab koj tseem pheej daig lossis mob caj pas. Lwm yam ntxiv tuaj yeem mus txuas ntxiv yog tias koj tseem txhaws qees, ua mob loj dua cov qog ntshav uas tseem chim siab, lossis ua rau lub cev rog ntau dhau.

Piv txwv, yog tias koj tseem muaj pob khaus thiab qhov ntswg txhaws ntswg, koj yuav muaj qhov ua xua.

Mob qhov ntswg mob kuj yuav qhia tias yog:

• ntswg ntswg los yog muaj paug tawm hauv
• ib tug mob siab
• siab thiab qhov mob ncig ntawm lub qhov muag thiab hauv pliaj
• nkees

Mob khaub thuas tuaj yeem ua rau lwm qhov mob tsis zoo xws li hawb pob, txhaws lub plawv tsis ua hauj lwm, thiab raum tsis zoo. Tau txais kev pab kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj teeb meem ua pa, lub plawv dhia ceev ceev, tsaus muag, lossis lwm yam tsos mob hnyav.

Koj kuj tseem yuav muaj kev phom sij kis tus mob thib ob txog txij no. Koj lub cev tseem rov zoo li qub los ntawm kev sib ntaus kawg, yog li nco ntsoov ntxuav koj txhais tes thiab ntxuav thaj chaw ib ncig ntawm koj kom txo koj txoj kev pheej hmoo mus kis lwm tus kab mob. Ua tib zoo xyuas rau qib no yuav pab kom koj rov zoo los.

Cov tsos mob hnyav

Qee zaum, dab tsi zoo li khaub thuas tuaj yeem dhau mus ua ib qho hnyav dua. Tham nrog koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hnyav:

• kub cev ntawm 101 ° F lossis siab dua rau ntau dua 24 teev
• kub taub hau nrog tawm pob, mob taub hau heev, tsis meej pem, mob nraub qaum lossis mob plab, lossis tso zis heev
• hnoos lossis txham uas hnoos qeev ntsuab, xim av, lossis los ntshav
• txog siav ua pa, mob hauv siab, hawb pob, los yog nqos nyuaj
• kev mob siab thiab mob siab
• dawb lossis daj me ntsis hauv koj lub caj pas
• mob taub hau heev nrog lub qhov muag plooj, kiv taub hau, los yog xeev ntuav lossis ntuav
• mob lossis tawm ntawm koj lub pob ntseg
• mob lub plab kom ntev tuaj
• hws kev tawm hws, tshee, lossis ua daus no

Tag nrho cov tsos mob no tuaj yeem ua rau pom tias muaj lwm qhov muaj lwm yam mob lossis lwm yam mob. Yog tias koj muaj cov kev no thaum koj sim kho tus mob khaub thuas, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Mob khaub thuas vs.

Yog koj hnov ​​mob sai dua, koj yuav tau khaub thuas es tsis yog mob khaub thuas. Tej zaum koj yuav hnov ​​zoo nyob li peb mus rau plaub teev yog tias koj mob npaws.

Cov tsos mob ua npaws xws li:

• mob mob qa
• hnoos tob
• qaug zog heev
• cia li kub taub hau

Feem ntau cov no tuaj yeem kho nyob hauv tsev. Txawm li cas los xij, cov poj niam cev xeeb tub, cov menyuam, cov neeg laus, thiab cov neeg uas muaj mob ua ntej yuav tsum tau txais kev kho mob sai li sai tau. Cov neeg no yog cov yuav muaj kev pheej hmoo siab heev rau qhov mob nyhav los ntawm tus khaub thuas.