Npaj phais mob thaum koj muaj ntshav qab zib
Koj yuav tsum tau muaj kev phais mob rau qhov mob ntshav qab zib. Lossis, koj yuav tsum phais mob rau qhov mob uas tsis cuam tshuam koj cov ntshav qab zib. Koj cov ntshav qab zib yuav ua rau koj muaj feem ntau rau cov teeb meem thaum lossis tom qab phais koj tus mob, xws li:
- Kab mob tom qab kev phais mob (tshwj xeeb tshaj yog nyob ntawm thaj chaw phais)
- Kho ntau dua maj mam
- Kev ua kua, electrolyte, thiab raum muaj teeb meem
- Lub plawv muaj teeb meem
Ua haujlwm nrog koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv kom los tsim qhov kev npaj nyab xeeb kom zoo tshaj rau koj.
Tsom ntsoov rau ntawm kev tswj koj cov ntshav qab zib nyob rau hnub rau lim tiam ua ntej kev phais mob.
Koj tus kws khomob yuav kuaj mob thiab nrog koj tham txog koj txoj kev noj qab haus huv.
- Qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj uas koj siv.
- Yog tias koj noj cov tshuaj metformin, tham nrog koj tus kws kho mob txog kev txiav nws. Qee zaum, nws yuav tsum nres 48 teev ua ntej thiab 48 teev tom qab kev phais mob kom txo qis qhov teeb meem hu ua lactic acidosis.
- Yog tias koj noj lwm yam tshuaj ntshav qab zib, ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia yog tias koj yuav tsum txiav cov tshuaj ua ntej kev phais mob. Cov tshuaj hu ua SGLT2 inhibitors (gliflozins) tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib cov teeb meem ntsig txog kev phais mob. Qhia koj tus kws kho mob yog tias koj noj ib qho ntawm cov tshuaj no.
- Yog tias koj noj tshuaj insulin, nug koj tus kws kho mob tias koj yuav tsum tau noj dab tsi hmo ua ntej lossis hnub koj phais.
- Koj tus kws kho mob yuav muaj koj ntsib nrog tus kws ntsuas khoom noj khoom haus, lossis muab phiaj xwm kev noj haus thiab phiaj xwm rau koj kom koj paub tseeb tias koj cov piam thaj hauv ntshav tau zoo rau lub limtiam ua ntej koj phais.
- Qee tus kws phais yuav tso tseg lossis ncua sijhawm phais yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab thaum koj mus txog tom tsev kho mob rau koj qhov kev phais mob.
Kev phais mob yog riskier yog tias koj muaj teeb meem ntshav qab zib. Yog li tham nrog koj tus kws kho mob txog kev tswj koj cov ntshav qab zib thiab tej teeb meem koj muaj los ntawm ntshav qab zib. Qhia rau koj tus kws kho mob txog tej teeb meem uas koj muaj nrog koj lub plawv, raum, lossis qhov muag, lossis yog koj muaj kev poob siab hauv koj txhais taw. Tus kws kho mob yuav khiav qee qhov kev kuaj xyuas seb puas muaj cov teeb meem ntawd.
Koj yuav ua tau zoo dua nrog kev phais mob thiab tau zoo sai dua yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav tau tswj thaum phais mob. Yog li, ua ntej kev phais mob, nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov ntshav qab zib cov hom phiaj nyob rau hnub ua ntej kev ua haujlwm.
Thaum phais mob, insulin muab los ntawm tus kws kho mob loog. Koj yuav ntsib nrog tus kws kho mob no ua ntej kev phais mob los sib tham txog txoj kev npaj tswj koj cov ntshav qab zib thaum lub sijhawm ua haujlwm.
Koj lossis koj tus kws tu mob yuav tsum kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib kom tuab. Koj yuav muaj teeb meem ntau tswj koj cov ntshav qab zib vim koj:
- Muaj teeb meem noj
- Yog ntuav
- Mob ntxhov siab tom qab phais
- Tsis tshua muaj siab ntseeg ntau dua li ib txwm
- Muaj mob lossis tsis xis nyob
- Muab cov tshuaj uas ua rau koj cov ntshav qab zib kom ntau
Cia siab tias koj yuav siv sijhawm ntau ntxiv los kho vim yog koj cov ntshav qab zib. Npaj nyob hauv tsev khomob ntev dua yog tias koj yuav phais loj. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav tsum tau nyob hauv tsev kho mob ntev dua li cov neeg tsis muaj ntshav qab zib.
Saib xyuas cov cim qhia tus kab mob, xws li ua npaws, lossis mob hauv liab, kub chwv, o, mob heev, lossis tso tawm.
Tiv thaiv pw hauv txaj. Txav mus pw hauv txaj thiab sawv tawm txaj. Yog tias koj tsis tshua nyob hauv koj cov ntiv taw thiab ntiv tes, koj yuav tsis hnov zoo li yog koj tau txais txaj mob. Nco ntsoov tias koj tsiv mus nyob ib ncig.
Tom qab koj tawm hauv lub tsev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb rau koj ua haujlwm nrog koj thawj pab pawg kom paub tseeb tias koj cov piam thaj hauv ntshav tau tswj tau zoo.
Hu rau koj tus kws kho mob yog hais tias:
- Koj muaj lus nug dab tsi txog kev phais lossis tshuaj loog
- Koj tsis paub meej seb koj cov tshuaj twg lossis cov tshuaj twg koj yuav tsum noj lossis tsum noj ua ntej kev phais mob
- Koj xav hais tias koj muaj mob
- Cov tsos mob uas muaj ntshav qab zib tsawg
- Saib xyuas ntshav qabzib - Series
Koom Haum Asmeskas Mob Ntshav Qab Zib. 15. Mob ntshav qab zib mob hauv tsev kho mob: cov txheej txheem kev kho mob ntshav qab zib - 2019. Ntshav Qab Zib Kho MobCov. 2019; 42 (Cov Khoom Siv 1): S173-S181. PMID: 30559241 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559241.
Neumayer L, Ghalyaie N. Cov hauv paus ntawm kev phais mob ua ntej thiab phais. Hauv: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Phau Ntawv Txog Kev phais mob: Txheej Txheem Qoob Loo ntawm Kev xyaum phais mob niaj hnubCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 10.
- Mob ntshav qab zib
- Kev phais mob