Sib Yuav Nrog Rheumatoid Arthritis: Kuv Zaj Dab Neeg

Zoo Siab

• 1. Nws hais txog koj thiab koj lwm yam tseem ceeb
• 2. Xav txog ntiav cov phiaj xwm, yog tias koj tuaj yeem ua tau
• 3. Tsis txhob ntshai thov kev pab
• 4. Ncaws koj tus kheej
• 5. Tsis txhob ua rau nws nyiam kev nyiam txhua hnub
• 6. Tsis txhob teem sijhawm ntsib kws kho mob ib zaug
• 7. K.I.S.S.
• 8. Hnav khau yooj yim
• 9. Tsis txhob hws cov khoom me
• 10. Hnub tshoob tsuas yog ib feem me ntawm koj lub neej ua ke
• Cov nqa mus

Duab los ntawm Mitch Fleming Photography

Kev sib yuav yog yam ib txwm uas kuv muaj siab rau. Txawm li cas los xij, thaum kuv tau kuaj mob lupus thiab mob caj dab mob thaum muaj hnub nyoog 22, kev sib yuav zoo li nws yuav tsis muaj cuab kav ua tau.

Leej twg xav paub yuav tsum yog ib feem ntawm lub neej nyuaj los ntawm ntau tus mob mus ntev? Puas muaj leej twg xav cog lus rau "kev mob nkeeg thiab kev noj qab haus huv" thaum nws yog ntau tshaj li lub tswv yim tsis zoo? Zoo siab, txawm hais tias nws tsis tau txog thaum kuv 30s, Kuv pom tus neeg ntawd rau kuv.

Txawm hais tias koj tsis mob ntev, npaj lub tshoob yuav ua rau muaj kev ntxhov siab. Muaj kev ntshai tias txhua tus nkauj nyab muaj txog lawv cov kab tshoob hnub.

Kuv puas yuav pom cov khaub ncaws zoo meej thiab nws puas tseem yuav haum rau hnub uas tshoob? Huab cua puas yuav zoo? Peb cov qhua puas yuav nyiam noj mov? Lawv puas yuav txaus siab rau txhua tus kheej cov ntsiab lus uas peb tau suav nrog hauv peb qhov kev coj noj coj ua tsis yog kev coj ua?

Thiab tom qab ntawd muaj kev ntshai tias tus nkauj nyab uas mob caj dab mob caj dab mob muaj nyob rau lawv hnub tshoob.

Kuv puas yuav muaj kev xav tau thiab tsis muaj peev xwm taug kev hauv txoj kev tsis muaj kev mob? Kuv puas yuav muaj lub zog txaus rau thawj zaug ua las voos thiab txais tos txhua tus qhua? Txoj kev ntxhov siab ntawm ib hnub puas tau xa kuv mus rau hauv qhov dej?

Ua neej nyob dhau qhov kev paub ntawm kuv tus kheej, Kuv tau txais ib lub tswv yim hais txog qee qhov kev cov nyom, kev qias neeg, thiab cov kev coj ua uas pab tau cov neeg uas muaj tus mob yuav ua tau. Nov yog 10 yam kom nco ntsoov.

1. Nws hais txog koj thiab koj lwm yam tseem ceeb

Koj yuav tau txais ntau lub tswv yim tsis pab, tab sis koj yuav tsum ua dab tsi ua haujlwm rau koj. Peb muaj 65 tus neeg ntawm peb lub tshoob. Peb ua qhov haujlwm rau peb.

Muaj qee lub sijhawm kuv tau nug kuv tias puas yog vim li cas peb yuav tsum mus kev xwb vim tias tag nrho cov suab nrov ntawm lwm tus. Cov tib neeg uas nyiam thiab txhawb nqa koj yuav tsis muaj teeb meem dab tsi li, yog li ntawd tib neeg mus yws yws, cia lawv. Koj yuav tsis muaj peev xwm thov txhua leej txhua tus, tab sis nws tsis yog hais txog lawv li.

2. Xav txog ntiav cov phiaj xwm, yog tias koj tuaj yeem ua tau

Duab los ntawm Mitch Fleming Photography

Peb tau ua yuav luag txhua yam ntawm peb tus kheej, los ntawm kev xaiv thiab xa cov ntawv caw kom npaj qhov chaw. Kuv 'hom A' kom yog qee qhov kuv xav tau, tab sis nws yog haujlwm ntau dhau los. Peb muaj tus pab tswj rau hnub, leej twg sau ntawv nyob ntawd kom peb khiav tawm ntawm txoj kab, thiab uas yog hais txog nws.

3. Tsis txhob ntshai thov kev pab

Kuv niam thiab kuv ib co phooj ywg zoo tau qiv tes los pab peb tsa thaj chaw hmo ua ntej peb tshoob. Nws yog txoj hauv kev zoo rau kev sib koom tes thiab siv sijhawm nyob ua ke, tab sis nws kuj txhais tau tias kuv muaj tib neeg kuv tuaj yeem ua lub luag haujlwm ua rau kuv lub zeem muag tsis muaj kuv yuav tsum ua txhua yam ntawm kuv tus kheej - thiab tsis tas yuav them nyiaj rau qee leej.

4. Ncaws koj tus kheej

Koj tsis xav ua kom dhau lub siab los ntawm txhua txoj kev npaj uas koj yuav tsis txaus siab rau qhov tseeb tshoob. Kuv tau txhim kho ntau, thiab sim xyuas cov khoom hauv daim ntawv ua ntej kom tsis muaj dab tsi tseem ceeb tshuav kom txog thaum lub xeem feeb.

5. Tsis txhob ua rau nws nyiam kev nyiam txhua hnub

Kuv tau nyob hauv ob kab tshoob kev kos lub caij ntuj sov dhau los. Txij thaum kuv pib npaj tiav rau lub sijhawm tshwm sim dhau mus, qhov zoo 16 teev tau dhau mus.

Rau kuv lub tshoob, peb pib npaj tiav thaum 8 a.m., lub tsiab peb caug yog thaum 12 teev tsaus ntuj, thiab tej yam pib pib poob rau ib ncig 3 p.m. Txog ntawm kev tu lub sijhawm, Kuv tau taij tawm.

6. Tsis txhob teem sijhawm ntsib kws kho mob ib zaug

Duab los ntawm Leslie Rott Welsbacher

Txawm hais tias koj yuav muaj sijhawm so, zam kom txhob teem sijhawm ntawm cov kws khomob sijhawm teem sijhawm rau lub sijhawm koj tshoob. Kuv xav tias kuv tau ua neeg ntse los ntawm kev teem sijhawm thaum kuv muaj sijhawm so haujlwm, tabsis nws tsuas tsis tsim nyog.

Muaj ntau ntau yam koj yuav xav tau yuav tsum tau ua ua ntej koj tshoob. Txawm hais tias koj muaj lub laj thawj mus ntsib koj tus kws kho mob lossis kws kho mob, tsis txhob thawb koj tus kheej. Feem ntau ntawm lub neej mob mob twb tau sau nrog kev teem caij.

7. K.I.S.S.

Thaum nws yuav tsum muaj ntau smooching nyob rau koj hnub tshoob, uas tsis yog kuv txhais tau tias. Hloov chaw, "Ua Nws Yooj Yim, Ruam!"

Nrog rau kev ua tshoob me, peb muaj lub tshoob me. Kuv tus muam yog kuv tus Maid of Honour thiab kuv tus nus tus nus yog tus txiv neej Zoo. Uas yog nws.

Nws txhais tias peb tsis tas yuav muaj ntau tus neeg tuaj koom, peb tsis muaj noj hmo ua si, thiab nws tsuas ua tej yam yooj yim dua. Peb kuj tau muaj kev ua koob tsheej thiab txais tos hauv tib qho chaw yog li peb tsis tas yuav mus ncig txhua qhov chaw.

8. Hnav khau yooj yim

Duab los ntawm Mitch Fleming Photography

Kuv muaj ob khub ntawm nkawm khau rau hnub loj. Thawj zaug yog khub zoo nkauj ntawm cov luj taws uas kuv hnav mus taug kev hauv txoj kev loj thiab tias kuv paub kuv yuav tsum tau coj tawm tam sim ntawd tom qab lub koob tsheej. Tus tod yog ib nkawm khaub ncaws xim liab uas kuv tau hnav tas lub sijhawm, suav nrog thaum thawj peb seev cev.

9. Tsis txhob hws cov khoom me

Txhua tus xav kom lawv txoj kev ua tshoob yuav zoo tag nrho, tab sis yog tias muaj ib qho uas ib tus neeg muaj mob ntev tau paub, txhua yam tsis tas yuav mus raws li qhov tau npaj tseg.

Koj kab tshoob hnub yog tsis muaj kev zam, tsis muaj teeb meem ntau uas koj tau npaj. Peb tau muaj teeb meem nrog cov kaw lus suab ntawm peb thaj chaw. Nws tuaj yeem raug kev puas tsuaj, tab sis kuv tsis tshua xav tias leej twg pom.

10. Hnub tshoob tsuas yog ib feem me ntawm koj lub neej ua ke

Nws yog ib qho yooj yim kom tau txais kev npau taws hauv lub tswv yim ntawm kev sib yuav thiab txhua yam uas los nrog hnub ua tshoob, tshwj xeeb yog tias koj txhawj xeeb tias nws yuav tsis tshwm sim rau koj. Tab sis qhov tseeb yog, lub tshoob nws tus kheej tsuas yog ob peb teev tawm ntawm lub neej ntawm koj lub neej ua ke.

Cov nqa mus

Yog tias koj tsom mus rau koj cov kev xav tau koj tus kheej thiab npaj ua ntej, koj hnub ua tshoob yuav kawg yog hnub uas koj npau suav ntawm - ib qho koj yuav tsis hnov ​​qab. Rau ntawm kuv, nws yog blissful. Nco ntsoov, Kuv tseem tau sab sab los ntawm qhov kawg ntawm nws, tab sis nws tau tsim nyog.

Leslie Rott Welsbacher tau kuaj pom tias mob mob pob txha caj qaum thiab mob caj dab thaum xyoo 2008 thaum muaj hnub nyoog 22, lub sijhawm nws thawj xyoo kawm tiav. Tom qab kuaj mob, Leslie tau mus kawm kom tau PhD hauv Sociology los ntawm University of Michigan thiab kawm tiav qib siab hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv los ntawm Sarah Lawrence College. Nws sau phau ntawv blog Tau Txav Mus Rau Kuv Tus Kheej, qhov uas nws koom nrog kev paub daws thiab nyob nrog ntau yam mob, ua tib zoo hais thiab lom zem. Nws yog tus kws tshaj lij rau cov neeg mob hauv Michigan.