Cov Pa Hluav Taws Xob hauv Hauv Siab: Ua Rau, Kho Mob, thiab Ntau dua

Zoo Siab

• Cov tsos mob
• Ua rau
• Cov zaub mov rhiab thiab intolerances
• Khoom noj khoom haus lom
• Cov mob o
• Mob plab hnyuv
• Gallbladder kab mob
• Kev kuaj mob
• Cov tshuaj ntsuab zoo
• Lwm yam kev kho mob
• Teeb meem
• Kev Tiv Thaiv
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Cov pa roj muaj feem ntau hnov ​​hauv plab, tab sis nws kuj tuaj yeem tshwm sim hauv lub hauv siab.

Txawm hais tias roj av tsis yooj yim, nws ib txwm tsis yog qhov teeb meem loj rau nws tus kheej thaum muaj qee zaus. Cov pa roj hauv siab, txawm li cas los xij, nws yog qhov tshwm sim me dua yog li nws tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai. Yog tias nws tsis dhau tom qab lub sijhawm luv luv, nws yuav qhia tau lwm yam kev mob hnyav.

Cov tsos mob

Cov pa roj hauv lub hauv siab tuaj yeem hnov ​​zoo li mob pob txha lossis mob nruj rau hauv lub hauv siab. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• hlwv
• kem plab
• yeem lossis tsis tuaj yeem dhau ntawm cov pa roj ntau dhau, uas tuaj yeem daws qhov mob
• tsis qab los noj mov
• tsam plab
• mob uas hloov mus rau ntau qhov chaw ntawm lub plab

Nws yog qhov nyuaj rau ntau tus neeg qhia seb lawv puas muaj kev raug mob hauv siab, lwm yam mob xws li kua qaub ua kua qaub, lossis ib yam dab tsi loj dua li lub plawv nres.

Yog koj muaj cov tsos mob li hais hauv qab no nrog rau mob hauv siab, nrhiav kev kho mob ceev ceev vim nws qhia tau tias koj muaj mob plawv:

• txog siav
• lub hauv siab tsis xis nyob uas yuav hnov ​​zoo li nias lossis mob, uas tuaj yeem mus
• tsis xis nyob rau lwm thaj chaw ntawm lub qaum, nrog rau sab caj npab, nraub qaum, caj dab, plab, lossis puab tsaig
• tawg tawm nyob rau hauv ib tug txias hws
• xeev siab
• lub teeb ci ntsa iab

Kev tawm tsam lub plawv txawv ntawm tus txiv neej thiab poj niam. Cov poj niam feem ntau yuav muaj kev ua pa luv, xeev ntuav lossis ntuav, thiab mob nraub qaum lossis lub puab tsaig dua li tus txiv neej. Lawv kuj tsis tshua pom muaj kev mob caj npab.

Ua rau

Kev hnov ​​mob roj yog feem ntau hnov ​​nyob hauv qis hauv siab thiab tej zaum yuav ua rau qee yam yooj yim xws li muaj qhov tsis zoo rau qee yam khoom noj lossis khoom. Piv txwv li, haus cawv thiab cov dej cawv muaj suab thaj, piv txwv li, tuaj yeem ua rau muaj roj ntau dhau ntawm qee tus neeg. Hauv lwm tus, cov zaub mov uas koj yuav rhiab lossis ua xua tuaj yeem ua rau mob nkev.

Cov zaub mov rhiab thiab intolerances

Qee zaum cov khoom noj tsis txaus ntseeg yog qhov ua rau mob plab hauv siab. Kev noj cov mis nyuj yog tias koj tsis tau haus lactose tsis tuaj yeem ua rau cov roj ntsha ntau dhau, ua rau lub hauv siab mob. Zoo sib xws, yog tias koj nkag siab zoo rau cov kab mob gluten lossis muaj tus kab mob celiac, noj zaub mov tsis huv nrog txawm tias cov nplej tsawg dua tuaj yeem ua rau cov tsos mob zoo sib xws. Gluten paug kuj tseem tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv tuaj yeem siv sijhawm ntev txog rau lub hlis kom kho tau zoo, muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub plab zom mov ntev.

Khoom noj khoom haus lom

Kev lom los ntawm zaub mov tuaj yeem ua rau hauv siab hauv siab yog tias koj tsis tau ntsib dua li no. Nws tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov kis nrog kab mob, kab mob, lossis cab. Lwm cov tsos mob, uas tuaj yeem nyob txhua qhov chaw txij li ob peb teev mus rau ob peb hnub, feem ntau suav nrog:

• xeev siab
• ntuav
• ua npaws
• mob plab
• muaj plog ntshav lossis ua pa tawm ntshav

Cov mob o

Cov mob uas kis tau zoo li IBD lossis Crohn's - uas tuaj yeem ua rau mob hnyav hauv cov hnyuv thiab ua rau lub plab zom mov - tseem yuav ua rau mob plab hauv siab. Lwm cov tsos mob suav nrog kev rov muaj dua ntawm:

• mob plab
• zawv plab
• qhov quav los ntshav
• cem quav
• poob phaus
• nkees
• tsaus ntuj tawm hws

Mob plab hnyuv

Chim siab plob tsis so tswj (IBS) yog ib qho muaj, uas tsis yog-mob uas ua rau mob plab zom mov. Cov tsos mob no zoo li yuav cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab thiab tuaj yeem mob ntxiv tom qab noj mov. IBS tuaj yeem ua rau mob roj, uas tuaj yeem tshwm sim hauv lub hauv siab, zoo li:

• mob plab
• cramps
• cem quav
• zawv plab

Gallbladder kab mob

Cov kab mob Gallbladder tuaj yeem ua rau mob plab hauv lub hauv siab, tshwj xeeb yog tias qee qhov mob yuav ua rau koj lub plab tsis ua kom tiav. Cov kab mob Gallbladder tuaj yeem ua rau cov roj ntau dhau thiab mob hauv siab. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• ntuav
• xeev siab
• ua daus no
• daj ntseg los sis av nplaum-cov quav

Kev kuaj mob

Nws tuaj yeem nyuaj rau cov kws kho mob kuaj mob cov pa hauv siab raws li kev kuaj mob lub cev ib leeg, yog li lawv yuav soj ntsuam kuaj mob kom paub meej tias nws yog dab tsi. Qhov no suav nrog EKG kom paub tseeb tias koj lub siab tsis yog qhov ua rau tsis xis nyob.

Lwm yam kev ntsuam xyuas lawv yuav xaj suav nrog:

• Kev kuaj ntshav mus tshawb nrhiav kab mob thiab cim rau tus kab mob celiac lossis Crohn's kab mob.
• Qhov endoscopy, qhov twg lub koob yees duab lub teeb ua txuas rau ntawm qhov kawg ntawm qhov kev sojntsuam thiab txo qis hauv lub qhov ncauj thiab caj pas mus rau hauv lub plab, txhawm rau txhawm rau soj ntsuam kev noj qab haus huv.
• Kev ntsuam xyuas quav, txhawm rau tshawb cov kab mob cab thiab cov tsos mob los ntshav uas yuav cuam tshuam nrog Crohn's lossis IBS.
• Kev kuaj tus mob tsis haum mis, feem ntau ntawm qhov uas yuav kom koj haus dej haus lactose ua ntej kuaj ntshav ob teev tom qab. Yog tias koj cov piam thaj tsis nce, tej zaum koj yuav lactose thev tsis tau.
• Kev kuaj xyuas lub plab kom ntsuas seb cov plab hnyuv siab zoo li lub plab thiab lub zais zis.

Cov tshuaj ntsuab zoo

Yog tias koj tau hnov ​​cov pa nkev hauv lub hauv siab, thawj qhov koj yuav tsum ua yog haus cov dej uas tsis muaj roj ntau. Nws tuaj yeem txhim kho kev zom zaub mov thiab daws teeb meem quav, ua rau cov roj txav hla lub system. Dej yog ib qho kev xaiv zoo, thiab dej qab zib decaf xws li qhiav lossis peppermint tshuaj yej tuaj yeem muaj cov teebmeem los tiv thaiv.

Koj tsis tas tsuas yog txwv koj tus kheej rau cov tshuaj yej qhiav - txhua hom qhiav tuaj yeem nyiam xeev siab lossis ntuav. Txawm hais tias koj tab tom siv cov qhiav tshiab, qhiav cov qhiav, lossis cov qhiav qhiav, khaws qee yam ntawm tes los siv rau yav tom ntej roj lossis teeb meem hnyuv.

Zam kev haus dej haus lossis cov dej haus uas muaj cuaj ntau ib yam nkaus, uas tuaj yeem ua rau roj. Yog koj tsis pub mis nyeem, nyob deb ntawm cov mis nyuj.

Yog tias ua tau, ua kom tawm dag zog - txawm tias qee qhov me me - tuaj yeem pab txhim kho kev zom zaub mov thiab txav cov roj hauv lub cev. Taug kev ncig, lossis txawm tso ntawm koj sab nraub qaum thiab kos txiab ncaws koj ob txhais ceg tuaj yeem txhim kho ncig thiab muab koj lub plab ua kom muaj zog.

Mus yuav tshuaj yej qhiav.

Lwm yam kev kho mob

Cov tshuaj yuav tom khw zoo xws li Gas-X tuaj yeem muab cov roj nyem kom sai. Antacids tuaj yeem pab txo lub siab ua haujlwm nrog nws.

Mus yuav tshuaj antacids.

Yog tias koj cov pa roj mob tshwm sim los ntawm cov mob xws li GERD, IBS, lossis Crohn's, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj los kho lub hauv paus mob. Qhov no tej zaum yuav suav nrog cov kua qaub-txo cov tshuaj xws li Pepcid, thiab cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv xws li 5-ASA tshuaj uas txo cov leeg hauv txoj hnyuv kom ua rau lub plab ua haujlwm kom zoo.

Roj mob tshwm sim los ntawm kev lom cov zaub mov feem ntau yuav kho nrog tshuaj tua kab mob. Nyob ntawm seb mob hnyav npaum li cas, tej zaum koj yuav tsum tau mus nyob hauv chav kho mob ceev lossis tsev kho mob rau cov tshuaj tiv thaiv dej thiab tshuaj tua kab mob.

Gallstones tuaj yeem kho nrog cov tshuaj kho kom yaj lub pob zeb. Yog tias cov tshuaj no tsis ua haujlwm lossis lub qog ua rau mob ntxiv - lossis zoo li muaj lwm cov teebmeem kev ua kom lub plab zom mov tuaj - yuav tshem tau cov zais plab.

Yuav cov khoom lag luam roj tso pa.

Teeb meem

Cov pa roj hauv lub hauv siab yuav tsum daws teeb meem nws tus kheej thiab nrog kev kho mob hauv tsev. Muaj ntau cov teeb meem tshwm sim uas tuaj yeem tshwm sim nrog cov pa nkev uas yog kev mob tshwm sim, li cas los xij.

Cov xwm txheej me ntawm kev lom cov zaub mov muaj peev xwm hla dhau 24 teev, tab sis cov neeg raug mob hnyav noj zaub mov yuav ua kev tuag taus. Kev noj zaub mov rau hauv lub cev tseem tuaj yeem ua rau mob caj dab, tawm pob, thiab mob pob txha uas tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis los daws. Yog tias koj tau muaj ib qho hauv qab no, nrhiav kev kho mob kub ceev:

• tawm tsam kom cov kua qis
• ntshav tso quav los yog ntuav
• zawv plab rau ntau tshaj peb hnub
• cov cim ntawm lub cev qhuav dej
• kub siab heev
• cov tsos mob neurological zoo li qhov muag plooj los sis tingling

Gallstones tuaj yeem ua rau tus neeg mob ua kom lub plab zom mov, thiab ua rau txhawm rau txhawm rau txhaws lossis hlab pas txhaws. Pancreatitis feem ntau yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob thiab ob leeg tuaj yeem ua rau lub plab zom mov. Koj yuav tsum tau txais kev kho mob xwm txheej ceev yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus mob muaj pob xws li:

• daj ntawm daim tawv nqaij lossis qhov muag
• kub siab heev
• ua daus no
• mob plab heev

Kev Tiv Thaiv

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj pa roj hauv lub hauv siab yog txo cov zaub mov uas ua rau muaj roj hauv lub cev. Cov no suav nrog:

• cov khoom noj muaj fiber ntau
• haus dej muaj caffeine
• haus dej haus
• cov khoom noj uas koj paub tias koj lub cev tsis zom mov zoo

Kev tawm dag zog tsis tu ncua tseem yuav pab ua kom koj lub plab ua haujlwm zoo. Sim taug kev tom qab txhua pluas mov loj ntev tsawg kawg 30 feeb.

Kev xyaum tu cev kom huv kev noj zaub mov zoo tuaj yeem tiv thaiv kev ua zaub mov noj uas tuaj yeem ua rau raug mob pa roj. Ntxuav cov zaub mov kom zoo thiab muab pov tseg txhua yam uas koj txhawj xeeb yuav ua rau paug lossis xais. Tsuas noj nqaij qaib, nqaij, thiab nqaij ntses yog hais tias koj paub tias nws tau siav zoo.

Nqa Nyiaj

Cov pa roj hauv lub hauv siab yuav tsum daws sai sai. Tom qab pib siv tshuaj ntsuab, nws yuav tsum pib thim rov qab li ntawm 30 txog 45 feeb.

Nws tsis tas yuav txhawj xeeb tshwj tsis yog tias koj muaj cov kev mob tshwm sim kub ntxhov nrog lub plawv nres lossis koj cov tsos mob zoo li ntev dua li ob peb teev. Tsis yog txhua tus neeg yuav muaj tib cov tsos mob ntawm lub plawv nres xws li mob hauv siab lossis caj npab, yog li yog tias koj cov tsos mob nyob ntev dua ob peb teev, koj yuav tsum nrhiav kev kho mob.

Yog tias koj tau hnov ​​cov pa roj hauv lub hauv siab uas zoo li nquag tshwm sim, pheej mob ntev dua li ib asthiv, lossis nyuaj rau kev kho mob txhua yam, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem khiav cov kev ntsuas kom paub tseeb tias tsis muaj ib qho kev mob nkeeg twg ua rau koj lub qhov muag roj.