Tsheb kauj vab: Zoo rau koj, Zoo rau ib puag ncig

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

TSHIAB 101 | TSEEM NYEEM ROOJ SIB NTAUS | INDOOR CYCLING | BIKE WEBSITES | COMMUTER RULES | CELEBRITIES LEEJ TWG BIKE

Zoo rau Koj, Zoo rau Ib puag ncig

Tsis muaj lus nug tias kev caij tsheb kauj vab yog ib txoj hauv kev zoo kom tau txais kev cuam tshuam qis qis, tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev caij tsheb kauj vab mus ua haujlwm (lossis lwm qhov chaw) ntxiv rau tag nrho ntau ntxiv.

Tshawb xyuas txhua yam koj tuaj yeem ua tiav thaum koj mus ncig txhua hnub.*

• Tau txais hauv ob 40- txog 60-feeb kev cuam tshuam cardio tsawg (nyob ntawm koj qhov nrawm)

• Hlais kwv yees li 400 calories txhua txoj kev. Qhov ntawd yog 18,000 calories ntxiv hauv ib hlis

• Txuag tau li $ 88 ib hlis hauv cov pa roj

• Khwv tau $20 ib hlis rau cov nuj nqis xws li cov xauv, log tsheb, thiab kho kom haum, ua tsaug rau Txoj Cai Tsheb kauj vab. (Koj tus tswv ntiav haujlwm yuav tsum tau kos npe los koom: Qhia koj lub taub hau honchos mus rau bikeleague.org kom tau txais kev txuag nyiaj)

• Txo cov pa roj carbon emissions li ntawm 384 phaus

• Zam lub tsheb yav dhau los thaum lawv zaum hauv tsheb nrawm

Ua lej thiab saib seb kev caij tsheb kauj vab ua haujlwm li cas rau koj. Txheeb xyuas REI's Bike Your Drive rau tshwj xeeb kev caij tsheb kauj vab, iav, qhia kev nyab xeeb, thiab ntau ntxiv! Koj xav tau kev txhawb siab twg zoo dua li txuag lub ntiaj teb, txuag nyiaj thiab txhawb koj txoj kev noj qab haus huv?

*Raws li kev taug kev 10-mais

PEB | Tom ntej no

MAIN PAGE

Ntsuam xyuas rau