Yuav kho cov ntxau thiab lwm yam mob ntawm daim tawv uas muaj qij

Zoo Siab

• Vim li cas qej ua tau zoo rau cov ntxau
• Kev siv qej kho pob txuv
• Qej cloves rau siv
• Kev noj zaub mov cloves
• Qij thiab dej
• Kua zaub nyoos
• Yogurt thiab qej tshuaj pleev
• Yogurt thiab qej noj lossis tshuaj pleev
• Qij thiab manuka zib ntab ntawv kho
• Qej thiab paam dlev vera pleev tau zoo
• Qij rau ntxau ntxau
• Qij nrog kua txiv apple cider vinegar rau ntxau
• Cov kev ceev faj
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Pob txuv yog qhov tawv nqaij ua rau pob khaus lossis ua pob zoo li pob ntxau lossis ntxau tawv tshwm rau ntawm koj cov tawv nqaij. Cov pob no khaus thiab ua khaus plaub hau. Pob txuv feem ntau tshwm sim rau ntawm koj lub ntsej muag, nraub qaum, caj dab, lossis xub pwg. Pob txuv tshwm sim thaum tuag lub hlwb cov roj, roj (sebum), thiab cov kab mob txhaws koj lub qhov hws. Nws tuaj yeem cuam tshuam cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog, tab sis feem ntau thaum lub sijhawm tiav nkauj tiav nraug. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm qhov xwm txheej, suav nrog:

• cov mob
• kev ntxhov siab
• tshuaj noj
• kev hloov hormonal
• tawm hws ntau dhau
• daim tawv nqaij los yog plaub hau khoom
• kev nyiam huv tsis huv

Tsis yog txhua tus pob txuv tuaj yeem tiv thaiv tau, tab sis qee yam kev tiv thaiv muaj xws li:

• ntxuav koj cov tawv nqaij tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog tom qab tawm hws
• siv dej pleev pleev pleev pleev roj tsis yog siv roj
• tsis txhob pleev cov tawv nqaij pleev rau cov tawv nqaij uas ntxim rau pob txuv
• cheem cov tshuaj uas ua rau pob txuv
• siv cov tshuaj ntsuab, xws li qej

Vim li cas qej ua tau zoo rau cov ntxau

Qej tau siv ua tshuaj rau ntau pua xyoo. Ob peb txoj kev tshawb fawb pom tau hais tias qij tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau qee yam mob.

Qej muaj, antifungal, antiviral, thiab antiseptic yam ntxwv ntawm allicin. Allicin pab tua cov kab mob ua rau pob txuv. Nws tseem yuav pab txo qhov o thiab o, thiab txhim kho cov ntshav ncig. Cov txiaj ntsig zoo no pub rau daim tawv nqaij kom tau txais cov as-ham ntau dua. Qej tseem muaj thiosulfinates, uas tuaj yeem ua yeeb yam antimicrobial. Coob ntseeg tias nrog siv tsis tu ncua, nws tshem tawm cov tawv nqaij.

Qej tseem muaj lwm cov vitamins thiab minerals uas ntseeg tau tias yuav pab tiv thaiv pob txuv, zoo li cov vitamin C, vitamin B-6, selenium, tooj liab, thiab zinc (siv los tswj cov roj ntsha). kom muaj peev xwm cuam tshuam txog ntau yam mob xws li mob qog nqaij hlav, mob raum, thiab kho qhov txhab zoo. Qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias qej muaj cov khoom ua tau tiv thaiv. Cov khoom no ntseeg tau tias yuav pab txo qhov mob ntawm pob txuv.

Kev siv qej kho pob txuv

uas tau saib cov qij los txiav txim nws cov hauj lwm zoo rau cov tawv nqaij mob siv qej npaj ua plaub yam:

• kua txiv li nyoos
• rhuab qej kua txiv
• dehydrated qej hmoov
• hnub nyoog qej extract

Cov neeg uas ntseeg hais tias nyob rau hauv kev siv qej rau kho pob txuv muaj ntau yam zaub mov txawv rau lawv cov kev kho mob.

Qej cloves rau siv

NCO TSEG: Tshem tawm qej ntawm daim tawv nqaij tam sim ntawd yog tias nws pib hlawv lossis khaus

• Puree 3 mus rau 4 cloves ntawm qej
• thov ncaj qha rau thaj chaw cuam tshuam
• tso nws rau ob peb feeb
• yaug nrog dej
• maj mam qhuav

Kev noj zaub mov cloves

• mince qej cloves
• ntxiv rau mov noj thaum npaj raws li xav tau

Qij thiab dej

Yog tias koj cov tawv nqaij txawm tias yuav qej rau qej thov pleev, koj yuav xav tau nws nrog dej.

• Mince 2 tshiab qej cloves
• Sib tov qej nrog 1 tablespoon ntawm kais lossis dej sawv
• tso sib xyaw rau ntawm thaj chaw cuam tshuam
• tawm ntawm ob peb feeb
• yaug nrog dej
• maj mam qhuav

Kua zaub nyoos

• mash 5 grated qej cloves
• cia cov nplai ched zaum rau 10 feeb
• siv ib daim ntaub nyias los nyem cov kua txiv los ntawm cov cloves mashed
• dab kua txiv rau ntawm thaj chaw cuam tshuam
• cia kom nws zaum txog li 10 feeb
• yaug nrog dej

Yogurt thiab qej tshuaj pleev

Cov kev kho no yuav ua rau koj cov tawv nqaij thiab pab tshem cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas thaiv koj lub qhov hws

• sib tov 4 purev cloves ntawm qej nrog 1 tablespoon ntawm yogurt
• thov sib tov sib xyaw kom huv thiab qhuav tawv nqaij
• zaws rau hauv daim tawv nqaij thiab tawm mus li ob peb feeb
• yaug nrog dej

Yogurt thiab qej noj lossis tshuaj pleev

• sib tov 3 mus rau 4 cloves ntawm qej nrog 2 dia kua mis nyeem qaub thiab ½ teaspoon ntawm zib ntab
• noj lossis siv ua daim npog ntsej muag rau thaj chaw muaj kev puas tsuaj
• tawm hauv lub npog ntsej muag li 20 feeb
• yaug nrog dej

Qij thiab manuka zib ntab ntawv kho

• ua kua qej siv 3 txog 4 daim qej ua
• sib tov kua txiv nrog 1 teaspoon ntawm manuka zib ntab thiab, yog tias xav tau, ¼ teaspoon ntawm turmeric hmoov
• siv rau thaj tsam cuam tshuam thiab tawm mus li 20 feeb
• yaug nrog dej

Qej thiab paam dlev vera pleev tau zoo

• sib tov 2 mus rau 3 cloves ntawm crushed qej nrog ½ khob dej
• cia sib tov zaum rau 5 feeb
• sib tov hauv 1 teaspoon ntawm paam dlev vera gel
• thov sib tov sib xyaw rau thaj chaw muaj mob thiab tawm mus txog thaum qhuav
• yaug nrog dej

Txhua tus txheej txheem no yuav tsum tau ua tas li lossis niaj hnub kom pom cov txiaj ntsig.

Qij rau ntxau ntxau

Ntxau yog ib qho txiaj ntsig ntawm pob txuv. Qej yuav pab ua ntxau tib yam li nws pab ua pob ntxau.

Qij nrog kua txiv apple cider vinegar rau ntxau

• sib tov 1 diav ntawm txiv apple cider vinegar nrog 1 diav dej
• mash 5 grated cloves thiab cia zaum rau 10 feeb
• siv ib daim ntaub nyias los nyem cov kua txiv los ntawm cov cloves mashed
• sib tov kua txiv qej nrog lub vinegar thiab dej
• thov pleev los ntawm dab ntswg nrog qhov caj dab ncaj qha mus rau ntxau
• cia kom nws zaum txog li 10 feeb
• yaug nrog dej

Cov kev ceev faj

Siv cov qij los pab kho koj pob txuv ua kev phom sij. pom qhov tshwm sim tuaj yeem siv cov qij sau. Cov no suav nrog:

• tawv nqaij khaus lossis ua pob
• kev fab tshuaj tsis haum
• zosteriform dermatitis (cov qhov txhab ntawm daim tawv)
• hu rau urticaria (o thiab daim tawv nqaij liab)
• hlwv

Cov nqa mus

Thaum tseem tsis tau muaj pov thawj txaus los hais qhov tseeb, muaj ntau cov hais lus dev los ntawm kev siv qej kho pob txuv. Feem ntau ntawm cov kev kho mob yog cov ncauj lus lossis tsis paub, yog li koj yuav tsum tham nrog lawv tus kws kho mob ua ntej siv. Nov yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias koj tus kws kho mob tau xaj tshuaj ntau ntau lossis lwm yam tshuaj pleev. Muab kev kho mob ntawm koj tus kws kho mob nrog cov tshuaj ntsuab yuav txo qhov kev ua haujlwm ntawm ob qho tib si lossis ua kom koj muaj pob ntau dua lossis lwm yam kev tsis sib haum xeeb.